SATO さん プロフィール

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SATOさん: 痩せるなら今でしょ‼超簡単、時短ダイエット
ハンドル名SATO さん
ブログタイトル痩せるなら今でしょ‼超簡単、時短ダイエット
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/saeba777/
サイト紹介文理想の身体作りを‼ #ダイエット#糖質制限#痩せる#肥満#健康#運動#食事#美容#筋肉#時短
自由文初めまして、SATOと申します(=゚ω゚)ノ
過去に22kg減量、現在とあるダイエットで1ヶ月で5.1kg減量したダイエッターです(o^^o)
今話題のダイエットやダイエット知識、時短ダイエットや食事ダイエットについて呟いていきます(^^)

私の行った㊙ダイエットについて知りたい方は、直接気軽にメールして下さい(=゚ω゚)ノw

よろしくお願い致します(o^^o)


参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2016/05/29 14:10

SATO さんのブログ記事

  • 笑顔と元気で手に入るお宝ってなーんだ?
  • あなたは人生の中で、学校や職場で何回、元気よくあいさつをしたことがありますか? 結構生活のなかで回りを見ていると、恥ずかしがってか、めんどくさがってか、 「うーす。」 みたいな、あいさつかなにかわからないあいさつをする人が目立ちます。そういう人は、同じような人と交流するような傾向がみえます。 逆に、いつも元気よくにこにこしている人の周りには、沢山の人と交流してる傾向があります。 実は、人と人は、出会っ [続きを読む]
  • ありがとう、ごめんね、はずかしいから言わないの?
  • なんでもないあたり前の話。 相手から施しをうけたら「ありがとう」相手に悪いことをしたら「ごめんなさい」人としてあたり前の言葉。 大人になって、歳を重ねるにつれて、言えなくなる人が多いのはなぜでしょう? 成功者の方々は、必ず、ありがとう、ごめんなさいをしっかり言います。 それができない人は自分の失敗を人のせいにしたがります。自分を正当化します。 「私」もそうでした。 はじめて成功者の方々が集まる場に行っ [続きを読む]
  • あたり前じゃないぞ!大盛と餃子と繁盛の秘密。
  • 私には毎日働いていて、無意識に楽しみにしている時間があります。 それはお昼休みに食べる昼食です☆ それで本日行ってきたお店は、新橋にあるチャーハン専門店です。そこのあんかけチャーハンが空腹のお腹に最高なんです! 「あぁ、早く食べたい!」 今日お店に入ろうとしたら、店員さんが、 「よろしければ、どうぞ!餃子サービス券です!」 と、笑顔でくれたのです。 中であんかけチャーハンと一緒にサービス券をつけて、注 [続きを読む]
  • 資格とっても、ドラえ〇んが全部やってくれます。
  • 「資格は沢山もっていたら、役に立つ。」そんな事、学生時代によく言われませんでしたか? はい、「私」もよく先生や両親に言われてきました。 必死に勉強して、沢山資格をとってきました。 そして、最近まで英語を覚えて、外国人相手でも普通に喋りたいとも思っていました。 ですが、ふとiPhoneでわからない単語を調べてて思ったのです。 「あれ?というか、iPhoneが翻訳してる、、??」 そう、アニメで散々見てきた、「ロボ [続きを読む]
  • 夢遊病と睡魔と成功の法則。
  • これは私がビジネス始めたての時のお話なんですが、あなたは、作業をしようとパソコンに向かったはずが、いつのまにTV見たり、携帯いじってたなんて事ありませんか? 「よし!やるぞ!」と、意気込んだものの、 「めんどくせえーなー。」 「あー、だるい。」 と、無意識にねころがったり。 そう、人間は「無意識」で生きているからです。人は苦痛を嫌うあまり、人は楽な方に無意識に生きるのです。 無意識95%、意識して動い [続きを読む]
  • 常人は常人。成功者はみんなドМなんです!
  • 誰もが思う、「成功」。欲しいもの「お金」。成功者は、様々な行動、努力の結果、成功をてにして豊かになっています。 しかし、「努力」は痛みを伴います。苦痛そのものです。 だから人は痛くない、「楽」に逃げます。 なにかビジネスを始めても、壁や挫折にぶつかり、「やっぱり、好きな事してたほうがいいや」と、楽なほうに逃げてしまいます。 成功者は、壁や困難があることを知っているし、のりこえていく事に成功があるのも [続きを読む]
  • 幸福より不幸が大好き日本人!?
  • 日本人は本当にネガティブで、成功体験より、失敗した出来事ばかり印象に残りやすい性質があります。 このネガティブ思考がお金を稼ぐのに本当に邪魔になります。 ビジネスは0から1を達成するのが難しいといわれます。初めて1000円稼げた成功より、それまでに失敗した事ばかりフォーカスしてしまう傾向があります。 お金を稼ぐためには、この1000円をかせげた小さな、小さな成功を素直に喜び、自信につなげることが大切な [続きを読む]
  • 勉強嫌い、だけど年収は院卒より上!
  • あなたは、ビジネスは勉強できるできないでお金かせげるか、かせげないが決まると思っていませんか? 私が過去に出会った成功者で、25歳で年収2000万円の人がいました。 話を聞いてみると、その人は、「中学校では平均8点で、サッカーばかりしていたよ。本気でヴェルディに入ろうとしていたからね。」と、言っていました。 頭良い悪い関係なく、自分は月にいくらかせぎたいのか、目標次第で、中卒でも院卒の給料を軽く凌駕 [続きを読む]
  • いらつけ、ムカつけ、それが成長だ!
  • あなたは、なにか行う時、イライラしたなんて経験はありませんか? 人はなにか行動する時に、ある程度の予測をして行動します。しかし、予測がはずれると人はイライラします。 「電車が遅れたせいで、遅刻した。」「こんなに難しいと思わなかぅた。」 ですが、この色々なイライラの元を解決していく事で、自分の成長につながります。もし、何かイライラしてるなと思う時は、成長の時であると思い出してみて下さいね。 [続きを読む]
  • 「給料もらえないのにやってられるか!」従業員マインドの怖さ
  • ビジネスをやっていてきちんとかせげる人は全体の2%しかいないと言われています。 それはなぜかというと、正に私がよく言っていたことで、「1日〇時間作業しているのに、馬鹿ばかしいし、やぅてられないよ!」と、思ってしまうのです。 時給で働く事に慣れすぎているからなんです。 ビジネスは必ず、作業は発生しますし、成果がでるまで時間はかかるものです。 成果がすぐ出なくても、月収50万円稼げるまで時間が一年かかったと [続きを読む]
  • メンタルが強い人が成功する?関係ないよ!
  • マインドセットを学んでいると、よく勘違いしがちなのが、「メンタルが強い人が成功する」と勘違いする人がいます。 そして、自己啓発が大事と勘違いする人がいますが、それは間違いです。 自己啓発は確かに、自分の精神力を高めるのに用いられますが、ビジネスではトライアンドエラーが大事なので、 自分の行動をいかに客観的、ふかん的に見れるかが大事なのです。 問題解決力、行動力こそ、成功のスパイスです! [続きを読む]
  • 驚き!英国王室内の格差社会!
  • 優雅なイメージの強い英国王室に仕える身でも、所得にはかなりの差があるようだ。例えば執事見習いと女王陛下の財産を管理する会計士では、所得に1桁の差が開く。8位以下の役職は、英国の16年度の平均所得(2.7万ポンド/約380万円、Income Tax Calculatorより)を下回る。 ただし馬丁や皿洗いなどは、ウィンザー城やバッキンガム宮殿内に無料で住めるという、一般人には経験出来ない特典もある。所得はビジネスインサイダーが、実 [続きを読む]
  • 最高の感謝は、レトルトカレーで!
  • 気分に合った“外カレー”を堪能したら“おうちカレー”もいかがだろう?誰もが一度は食したことのある、レトルトカレー。 今や、単なる保存食でも非常食でもなく、れっきとしたグルメ商品として、国内では現在2000種類以上が流通している。お中元やお歳暮はもちろん、ちょっとしたギフトとしても最適な食品なのだ。☆ご当地レトルトカレーマニア猪俣早苗さんオススメ!「黒樺(くろはな)牛ビーフカレー」常時200種類以上のレトル [続きを読む]
  • 「私、仕事忙しいから、、」それ、なんの意味あるの?
  • ビジネスでお金を稼ぐには、それなりに時間をかけて色々、作業をしなくてはなりません。ですが、人は無意識に「言い訳マインドになっているのです。」 「仕事で残業多いから。」「寝不足だから。」 こうして、成功できない事に対して自らハンデをかけているのです。これを、「セルフハンディキャップ」と言います。 言い訳マインドでは成功は絶対できません。なにがおきても自己責任の、「自己責任マインド」になる必要があります [続きを読む]
  • 成功させたい?じゃあ、金くれよ!こんなこと思ってません?
  • ネット業界には様々な商材があり、中には色々なツール、システムを開発して。独自の稼ぐ手法を売っている方がいます。 もちろん中には詐欺まがいなことをする人もいます。 ですが、中には、「昔の僕のように稼げない人のために!」とか、「100%の人を幸せにする!」と、思ってる方もいます。 「そんなあなたのために、〇〇万円でご提供します!」 私も思ったことあるのですが、「人のためにとか言っときながら、金とるのかよ [続きを読む]
  • 完璧主義に成功はない。
  • ビジネスを始めると、ついつい仕事の癖がでてしまい、細かい事まで目がいってしまいます。 仕事がすすみません。 仕事は失敗すると怒られますし、会社に損害をだしてしまいますから、仕方ないことです。ですが、ビジネスでは「失敗」をすることが成功に不可欠なんです! 失敗して改善の繰り返しが成功につながります。逆に言えば、失敗しても、だれにも怒られないのですから、どんどん失敗できますね! [続きを読む]
  • 山手線だけで海外はいけませんよ!
  • あなたはどこか行きたい場所はありますか?これは例えですが、アメリカに行きたいと思います。 アメリカに行くには、電車で成田空港まで電車を乗り継いで生き、そこから飛行機でアメリカまでいきますよね。 山手線だけで海外にはいけませんよね。 ネットビジネスで月収10万円を稼ぐのを目的だとすると、まずはパソコン操作を覚えて、そのあと、集客をするのにお客さんを集めたり、専門用語を覚えたりします。 最後に自分の商品を [続きを読む]
  • 「成功」とは、なにをもって成功なのか?
  • あなたはお金を稼ぎたい、豊かになりたいと思ってますか?おそらく、思ってない人のほうが少ないと思います。 よく、ビジネスをやっていると、「成功者」という言葉を聞きます。 成功者はお金を沢山稼いでいそうですよね。 ですが、何をもって成功というか考えた事がありますか? 成功とはその人によって違うもので、月収30万円稼ぐことなのか、100万円稼ぐ方法なのか、その人が満足できるならどんな状態でも、「成功」なんで [続きを読む]
  • 1人での成功なんてありえません。
  • 何かを始める時、あなたは最初に何が必要だとおもいますか?教科書?やる気? 私は「教えてくれる人」だと思います。 私もあなたも、「よし、国語を勉強するぞ!、算数を勉強するぞ!」と、自力で覚えたわけではないですよね? ビジネスでお金稼ぐにも、先生が必要です。 そこで、私がやってきた先生、ビジネス用語でいう「メンター」の探し方をご紹介します。 1.Facebook、アメブロなどSNSから、探す方法。 SNSは必ず、成功者 [続きを読む]
  • 騙された!金返せ!でも悪いのは、、
  • ビジネスを始めると、様々な教材、人に出会います。恥ずかしながら私も詐欺商材、人に会ったこともあります。 あなたならどう思います? 騙された私が悪いか?騙した方が悪いのか? 私も騙された当時は、激しく怒り狂いました。ですが、後々思ったのですが、そういう失敗をしたからこそ、自分も勉強になったし、こうしてブログにかけています。 周りの人が同じ道を進みそうになった時、助言を与えることもできます。 何より、「起 [続きを読む]
  • 初心者が絶対に失敗する方法。
  • ネットビジネスの中には、様々な商材が売られています。 私も一度失敗したのですが、サポートなしでPDFをみながら作業するタイプの商材は、初心者なら確実に失敗します。 教材を見るだけで稼げるなら、だれでも稼げてしまいます。間違いないのはきちんとサポートしてくださる方から教わったほうがよいのです。 是非参考にしてください! [続きを読む]
  • 集中力を短期で上げる方法。
  • 本業以外の収入ネットビジネスを始めたのはいいけど、疲れて作業が進まない、集中できないという人も多いと思います。 この記事を見て下さっているあなたも、そんな時はないですか? 例ですが、野球選手はバッターボックスにたつ前に、素振りをします。ゴルファーも素振りをします。 これは、野球選手はホームランを、ゴルファーはホールインワンをイメージします。 彼らは玉を打つことに集中するのにこのイメージが強ければ強い [続きを読む]
  • 「生きるは一瞬どうせ死ぬ、命かけなきゃ傾けない」
  • 私には尊敬している戦国武将がいます。それは、「前田慶次」です。彼は、傾奇者という目立った行動、派手ないでたちを好む者をいいます。 普通、人はみんな「死」を怖れます。ですが、彼は勝ち戦より、負け戦を好みます。 いつでも彼は命をかけて全力で、「傾く」のです。 現代人はどうでしょうか?「お金ほしい」、「満たされたい」と、いう割に、様々なリスクを怖れて、行動すらしません。 死ぬ事に比べれば、何も怖くないと、 [続きを読む]
  • ひとりひとりの物語。作者はあなた!
  • 子供の頃に皆が持っていた「夢」。大人になると、生きるために働くだけの思考になってしまいます。 ですが、「夢」を見つけた人は、その夢に対して行動して夢をかなえてます。 マリナーズのイチロー選手の話で有名な話があります。小学校6年生の時にイチロー選手が書いた作文です。 「僕は、友達が全然いません。それは、プロ野球選手になるために、360日野球をしているからです。」 イチロー選手は天才だったわけではなく、自分 [続きを読む]
  • 漫画だけじゃない!オーラ力を鍛えろ!
  • 今や当たり前のように漫画で描かれている「オーラ」について書いていきます。 「オーラ」と言えば、バトル漫画によくでてきますが、これは私達一般人も持っている力なんです。どのようなものかというと、 常に笑顔でいて、発言もポジティブなら常によいオーラを放ち、おこる事全てが良いことに、よってくる人も素晴らしい人がよってきます。 逆に常に否定的な態度、発言をしていると、悪いオーラとなり、おこることが何でも悪く感 [続きを読む]