へっぽこアルピニスタ さん プロフィール

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へっぽこアルピニスタさん: へっぽこアルピニスタ
ハンドル名へっぽこアルピニスタ さん
ブログタイトルへっぽこアルピニスタ
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/nashi1725
サイト紹介文突然山に魅せられた女3人の山登りブログ 初心者なのに果敢に(無謀に)挑んでいく!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供755回 / 363日(平均14.6回/週) - 参加 2016/05/29 16:51

へっぽこアルピニスタ さんのブログ記事

  • 組織に変化なし
  • 3月にした健康診断の結果が来たシングルが、断食やら血抜き(献血)までして命がけで挑む あの健康診断ですよどの項目も引っかかってないんだけど、中性脂肪が倍ほどに上がってるなんで左が昨年・右が今年まぁ、いいや…。それにしても、ランニングや筋トレが定着してきて 明らかに一年前よりは運動量が増えてるはずなのに、健康診断での数値に反映されないのは虚しいねつーか、一番虚しいのは 未だにタニタの体組成計がおかしいこ [続きを読む]
  • ゴリ押しされても困る
  • 今朝は雨雨だとわかってるから目覚ましもかけない…目覚ましかけると、目覚ましが鳴ると思って冷や冷やして何度でも目が覚める小心者シングルです幸せな朝を迎えました足はと言うと軽い筋肉痛です普段の登山と時間変わらないのに…何故か筋肉痛。古洞の森ランニングしたからということにしてますが5キロほど走るのに45分かかってますからね(笑)走ってるように見せかけて早歩きレベル「あたし達には伸び代しかないね」という結論 [続きを読む]
  • 古洞の森トレラン
  • 袴腰山・三方山の続きです天気が怪しかったですが、前日から 袴腰山・三方山の後には 雨でなければ古洞の森をトレラン体験してみましょと予定していました朝から小雨でしたが、袴腰山・三方山が終わった時点で汗なのか雨なのか分からないくらい体がベットリしてしまい、助手席さんは期待を裏切らない滝汗で新聞紙を敷いてから車のシートに乗り込むレベルでしたから、もうどーせ濡れてるんだから、このまま古洞の森もチャレンジして [続きを読む]
  • 袴腰山・三方山〜29.5.24〜
  • いやー連日の暑さはどこへ行ったのか…朝から小雨混じりであります。今日はセレブ&シングルで登山でした。スノーシューもアイゼンも要らない里山に登ります。久しぶりの登山…子連れでウロウロばかりしていたので、久しぶりですあの台形の山が袴腰山ですねたいらスキー場を通り過ぎて肝試しの様なトンネルを過ぎます見てください…この素敵な看板そして悪路セレブのスーパーカーが…ごめんね果てしなく続き、山菜採りの車を何台か [続きを読む]
  • 計画が狂ってきました
  • さぁーて、6月の休みも決まったところで??気持ちは常に前のめりなので、同時に7月8月の山行計画もしているところ??クズバ山や鍬崎山は、もうちょっとのところで撤退してるので 早々にリベンジ対象となってるついでに、有峰林道がまだ開通しないけど 激藪漕ぎの鉢伏山リベンジも忘れてはいないそして昨年は大日平小屋までだったけど、今年は大日岳の山頂まで目指したいと思ってた…んで、いつ頃から登れるの⁇8月中旬ですっ [続きを読む]
  • へっぽこは登山口まで車で…
  • 昨日テレビで見た…世界一過酷な400m…なんでもスキーのジャンプ台逆走400mこれ上から見たらほぼ垂直に見えるけど…最大37度か…つ…辛そうどうしてこうも次々と面白いレースが浮かぶのかねー(笑)これは札幌ですが、近くだと白馬とかにもジャンプ台あるしねーあったらやってみたいかも(・∀・)bそして世の中にはスパルタンレースっていう、過激な障害物レースもあり日本でも開催されるとかなんとか…下は泥んこの有刺鉄線の下 [続きを読む]
  • 花粉症(イネ)が酷くて ついに耳鼻科受診しました。
  • 招待状が届きました隣のU市のマラソン大会の時とは大違い、とても親切です笑中でもブースの多さ楽しみちなみに1番24番の水だんごは、地元のスーパーにしかないですよね、富山市では見ない微妙に地元でもあるので 所縁の地を走れることが本当に楽しみでしょうがないです敵は 暑さと体力と実力とやる気だけか…全てと戦う(笑)二度目のフルマラソン挑戦になりますが、まだ一回しか走った実績がないので、あの一回はたまたま…まぐれ [続きを読む]
  • はるみんの週末
  • おはようございます。はるみんです。 19日(金)〜21日(日)のはるみんの3日間を紹介 5月19日(金)     出勤日 勤務時間は17:30まで 17:30  15秒過ぎにシングルが 「おつかれさま〜」 と帰っていった(笑)見事なくらい退社が早い。シングルが早々に帰っていくので他の人も帰りやすくなり次々と帰っていく・・はるみん。毎日、その光景を眺めてます。(シングル、ちゃんと仕事やってます。手際がと [続きを読む]
  • 城ヶ平山〜29.5.21〜
  • シングルの弟は登山家ですが、一番下の妹は引きこもりです引きこもりというか家でゴロゴロしてるのが大好き??一昨年単位取るために立山一緒に行った時も、去年乗鞍に駆り出された時も「死ぬかと思った」と言ってましたが「少し運動して、筋肉付けたい」と最近言い出し歩いたりジョギングしてる模様。そんな折我が家に届くフリーペーパー。「これ行きたい」と言うじゃないですかお姉ちゃんはその言葉を待っていたよさー一緒に行っ [続きを読む]
  • 塔倉山 〜29.5.21〜
  • セレブ一家の登山日記になりますプール教室のあと、目指すは塔倉山狭い林道、ナビには表示されませんね登山口には3台駐車してありましたしかも内一台は子連れで ほぼ同時スタートです。心強い11:56スタートいつものチビ隊長に 歩かないクララ、そしてへっぽこセレブの3人パーティーですどんな山なのか楽しみだね少し急坂になるとクララは担ぎます遅すぎて待てない…も理由の一つ(笑)途中 開けた展望台展望台から富山平野一望もう [続きを読む]
  • 真夏に走るには…
  • いやー日本全国もう夏ですね夏です間違いありません(笑)さてそんな我が家は運動会日和でして…朝から炎天下立ちっぱ太陽眩しっ…今日は私の運動会にすら来たことのない父が(イクメンという言葉がなかった)カメラ持って現れるなどおかしなシングル一家でした。左から2人目ビリの息子一番遅い組で1位の娘2人とも運動神経抜群に悪く…みんな集合しているのに一人呑気に歩いて集まる息子の将来を心配する1日となりました。前置き長 [続きを読む]
  • 小佐波御前山 〜29.5.20〜
  • 今日は午前中 金沢へランニングで、足の故障ばかりなのと、とにかくスピードが遅いのでレッスンを受けることに福井県からの男性1名と富山からの女性1名、そして私も富山から、計3名でのレッスンでした力の入れどころや 衝撃の分散のさせ方など教えてもらいました明日から、そのフォームを意識して練習がんばりまーすそして午後は富山に戻り、さっそく使ってみたかったトレランザックシングルは黒でセレブは紺、お揃いですん? ザ [続きを読む]
  • 見直したよ
  • 今朝のランニングいつもの大型ショッピングセンターの周回ルート。キロ6分切れたのは初めて嬉しかったでも さすがインターバルきつかったこのペースで倍を走りきれば10キロ60分切れるんだけど、それが なかなか 出来ない死んでしまうわ2年前は この周回ルート5キロでさえ走れなかったのに いつの間にか10キロ、20キロ、40キロと走れるようになってたそんな感じで ペースも いつの間にか上がっていくといいけどねいつかはキロ5分台 [続きを読む]
  • トレランの道
  • おはよーございます。5時に目覚ましかけたら根っからの真面目人間なので4時には起きてしまったシングルです。起きたので走りました。もっと真面目に走りましょうシングルはYDKYやればできるけどやらない子ですこれかも…さてそんなシングルに昨夜届きましたよートレランシューズセレブと色違いトレランリュック早速使いたい??どこいこっか?さて昨日ブログ振り返って見てましたらセレブがシングルにオススメしてくれてた山ここ行 [続きを読む]
  • レゴランド名古屋
  • 昨日5月17日の日記、セレブからの投稿早朝から名古屋へ向い、今年4月にオープンした『レゴランド名古屋』へこれらすべてレゴで出来ていて、ビックリしましたちなみに、掃除は歯ブラシで 大変だよね大人げなく、ブロックの一つを引っ張ってみる・・・もちろん取れない(笑)肝心なアトラクションは、子どもが楽しむものであって大人は物足りないかも日帰りで楽しんできましたそして今朝、ロングランの筋肉痛が まだ回復せず朝ランな [続きを読む]
  • 千石城山・ハゲ山・呉羽丘陵〜29.5.17〜
  • こんにちははるみんです。 昨日は、まいちゃんと上市町にある千石城山とハゲ山に行ってきました。まいちゃんと解散後は呉羽丘陵へ 先月、千石城山に行くつもりが道に迷い集合場所にたどり着けず・・リベンジです。 今回はまいちゃんから 「わかりやすい上市のマックスバリュ 集合にしよ!」と提案助かりました。 行ってわかったけど、あの場所にはひとりでは行く事が出来ないと思う・・道もわからないし・・運転も苦手・・全 [続きを読む]
  • ロングライド〜糸魚川へ
  • 久しぶりにロングライドしてきました??先月湾岸サイクリングの日で海の方走らなかったので今日こそ海へ??我が家から海行く途中の道は道が悪くパンクばっかりするので海老江までワープ??ここから自転車に乗りましょう??地鎮祭?してて、スーツ姿の男性が沢山歩いてました。8時25分出発思ったより風が…かなりあります。でも暑くなくて、風あるので気持ちいい鼻歌交じりに漕いで8時55分この海辺の道が好きです今日は走ってる [続きを読む]
  • 持て余してます。
  • Victory!!昨日で『スクワットチャレンジ』 終了感想…300回なんか やってられるか、キチガイ効果…マラソン体型→競輪選手の卵結果…もうしない膝上にボコっと筋肉つきましたこの筋肉、どうしてくれます??なおさら、上半身の貧弱さが目立つじゃないか(¬_¬)私に300回のスクワットが必要だったとは思えない職業はOLだし、筋肉 持て余してます。OLじゃ 勿体無い、ガテン系に転職しないと全身の筋肉が発達するような仕事に就いて [続きを読む]
  • 走れないのを村上春樹のせいにしてみたけど…
  • いや春眠暁を覚えず…画像探してたら今どきぐでたまだの、ナメコだのがわかりやすいイラスト書いてますとにかく朝起きれないのです。今日も5時に起きてトイレして足の裏痛いなーと思ってたらまた眠りに落ち…目が覚めたら7時今週から頑張るってどこかで公言した気がするけど…最早嘘つきねあたし…で、チャリ通??チャリ通では、何の運動にもなってませんが色づいてきた小麦と1面水の張った田んぼを眺めてると癒される。↑以上言 [続きを読む]
  • 突撃訪問
  • 今日の朝ランは3:20スタートモンベルのヘッドランプ 本当に大活躍だよさぁー、今日も海に向かって Let′s go!!走り出して間もなく、田園調布 田園風景 が広がりまして3:55 豪邸に寄り道全長300mはある塀この豪邸で周回リレーマラソンでも開けるんじゃない⁉?ってくらい 塀の終わりが見えませんねー。ちょうど新聞配達が来ましたよー起きてもOKでも さすがに まだ4時前、みんな 寝ているようです辺りは静まり返っています、サイ [続きを読む]
  • リレマラ攻略法
  • 昨夜8時頃シングルは思ったよ…こりゃだなって…普段?6分でのほほんと走ってるのに?5分程で走ってたんですね←計算ではそういう事するから体が悲鳴をあげたんですね日頃の運動不足ですよ…そのまま寝転がり起きたら10時でした思ったね…打ち上げなくてよかった??また失態をおかすとこでした。マラソンの後の打ち上げ禁止さて、昨日前屈する人…負けじと前屈する人…やる前から分かってるセレブとシングル…体が堅いのでした。 [続きを読む]
  • はるみんのひとりごと。
  • 『きときとリレーマラソン』 昨日もよく頑張ったと思う はじめは泣き言ばかり言ってみんなに迷惑をかけたけど、終わってみれば、よくやったと思う。最近は誰からもほめられる事がないので、自分でほめる。 最近の自分は自分でも不思議 昔からスポーツは見るのが好きで人を応援するのが好き・・陸上も高校野球もオリンピックも・・・高校野球の地方大会は知り合いがいなくても、時間さえあれば球場に行ってたし・・一人で応援に [続きを読む]
  • きときとリレー〜エピソード集〜
  • 脱・ビリー!!ヒャッホー!!《第2回きときとリレーマラソン相関図》この華麗なる一族 見て下さい良妻賢母サブ4のOさん、疲労骨折浜ちゃん、本当にありがとうございました相関図下3人は特に必要なかったですみんなで手分けして記録が3時間半みたいになってますが、上の2人がそれぞれフル走っても3時間半のタイム出せますからね(笑)むしろタイム遅らせて すいませんでした…。流した風に走ってますが、これでもガチでした、すい [続きを読む]
  • きときとリレーマラソン〜29.5.14〜
  • 去年の大会から半年…昨年の大会今年の大会…紙切れ1枚なのも同じ今年はテツロウが忙しい走れないというのでメンバーチェンジ会社のフルマラソン早いOさんをスカウトしましたさー今年こそビリにならないよ目標脱ビリすっからかんの陸上競技場ホンマに今日あるんやろねーお天気も良すぎて立ってるだけで暑いです。準備体操してトラック1周歩いたらもう、ヘトヘト去年第一走者が悪くて最初から最後までビリでしたので今年は浜ちゃん [続きを読む]
  • ととまる食べたい…
  • たまには浮気なんか美味しそうだったので 君を買っただけど、ちょっと未知なテイストでセレブとは相性が悪く 残り100mlはモノにできなかったで、本命に戻るやっぱ これだなそして明日はリレーマラソンあっ、こっちの大会がメジャーなんですね明日はテツローの代走がどんな走りを見せてくれるのか乞うご期待(ちなみにテツローは 田植えだしイクメンだし85キロ超えたし欠席です。)脇腹 さらに成長を続けているのか…⁇心配していま [続きを読む]