chicchi さん プロフィール

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chicchiさん: うつ・摂食障害を乗り越え、自分を取り戻すブログ
ハンドル名chicchi さん
ブログタイトルうつ・摂食障害を乗り越え、自分を取り戻すブログ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/chicchiworks/
サイト紹介文15年間連れ添ったうつ・摂食障害を克服できそうです。病気の元となる生き辛さを克服していきます。
自由文15年間連れ添ったうつ・摂食障害を克服できそうです。病気の元となる生き辛さを克服するコツ(まだまだ勉強中)や、ただただ自分の好きな事をあげていきます。
人にどう思われるかより、自分を大切に、自分のご機嫌をとりながら、自分の個性を輝かして生きる覚悟ができました。

*じぶんらしく生きる*
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 364日(平均2.2回/週) - 参加 2016/05/30 06:00

chicchi さんのブログ記事

  • 生きてることが辛いなら
  • 音楽に助けられた一日でした。今日は外に出てドライブしました。ドライブしながらいろんな音楽を聴いたり、歌ったりしました。便利な世の中で、iPhoneに入ってるミュージックの機能で、たくさん音楽を聴くことができます。色々あさって、題名がまさに、だったこの曲。森山直太朗さんの歌です。御徒町凧さんという方が書いた歌詞だそうです。歌詞がすごくいいです。youtubeリンク貼っときます↓生きてることが辛いなら詞:御徒町凧 [続きを読む]
  • 雨宿りの決断
  • 先日『落ちるとこまで落ちた』って書いて、あれから上がるだろうと思ったけど、日に日に酷くなってました。毎日謎の恐怖との闘いなんです。なかなか理解してもらえないかもしれないけど、生きてるだけで怖くって。恐怖を紛らわす為に過食して寝逃げする。その負のループが一カ月続いて、自分で生活変えたりしたらいいかもしれないんですが、できない。何もやる気が出ない。『誰か助けて』っていいたいけど、誰も理解できない苦し [続きを読む]
  • わかってほしい、わかってたまるか
  • 苦しい。摂食障害の当事者しかわかんない悩みがあるし、ならないと理解できない苦しみ。 苦しくて、苦しくて、誰かと共有したくて。『みんなそういうもんだよ』みたいな励ましの言葉は逆に辛い。程度が違うんだよ。わかってほしいけど、わかってたまるかなんだよ。旦那さんでさえ、理解できない。私は心理学を勉強してるから『すべて思いこみ次第』『気の持ちよう』ってわかってるんだけど、そう言われるのが一番きついんだ [続きを読む]
  • 地球屋開祭
  • 今日は20歳くらいのころからお世話になってる、地球屋さんの移転オープンでしたもともと佐世保の街中にあったのですが、世知原という、佐世保の北のほうの町に移転オープンするということで、今日は、オープンのお祭でしたうちの旦那さんが長らくバイトしていたお店であり、地球屋さんでは沢山の人と出逢ってきて、本当に個性豊かな人ばかり集まるお店です今日はオープンで、山の中にたっくさんのお客さんが集まりました無邪気 [続きを読む]
  • クソだよね〜(ワロエナイ)
  • 今日は、福岡で、circleっていうフェスがありました。わたしも、行きたいような、行きたくないような、それにずっと葛藤して過ごしてましたわたしは、本当は、心は『行きたい』ってことは分かってます。だけど、何年か前から(前やってたバンドを辞めてから?もっともっと前からかな)、純粋に音楽を楽しめなくなってしまって、音楽に〈拗ね〉てます。今やってるmushroomsは、『音楽が好き』『歌が好き』を取り戻すためもあって、一 [続きを読む]
  • 摂食障害治りました 3日目
  • 12時まわって日付変わってしまいましたが、おととい(17日)は、川棚の『四次元パーラーあんでるせん』に行ってきました(あんでるせんは予約で埋まっていて、二カ月前に予約しないといけないのですが、前日に電話してみたら、ちょうどキャンセルがでたらしくいけることになりました)有名なお店で知ってはいたけど、行ったことはなくて。川棚にお嫁に行きましたので、行きたかったのです遠方からのお客様が多いようでした。ハヤシラ [続きを読む]
  • 人と会うこと、話すこと
  • 『摂食障害なおりました!』1日目日はまたぎましたが、今日は今日で収穫がありました。うつになってから、『外に出るのが怖い、人に会うと疲れる』というイメージがあって、今までもずっと持ってたんですが、なんだかんだ外に出たら気持ちがよくなっています。自分の器を広げるということは、たくさんの人と話して、いろんな人の人生や価値観を知ることだと本当に思いました。今日は早く寝なきゃいけないからこれくらいしか書けな [続きを読む]
  • 落ちるとこまで落ちた
  • もう、酷かったのです。実は。長く苦しんでました。4月中旬くらいからかな。動けなくなって、寝ても寝ても眠い。起きてるのが怖くって過食。かといって、人に会うのが怖い。かといって、一人でいると寂しくて過食。過食して太って外に出るのがこわくなる…毎日そんな感じで、負のループから抜け出せないでいました。今日、限界が来た感じで、『しにたーーーい!!!うぇーーん!!!』久しぶりに来ました(明るく書いてますがかな [続きを読む]
  • 敗北宣言
  • 昨日は、兄ちゃん姉ちゃん家族が帰省していたので、実家に帰ってきました。三番目の姉だけ不在でしたが、みんなで飲みながら色々話せて、とってもいい日になりました。また、自分の向かう先が見えました話は変わりますが、タイトルの『敗北宣言』についてです。摂食障害という病気は、『自己肯定感』の低さが原因です。『ありのままでいい』という自信がないため、『外から取ってきた自信』で自分を埋めようとします。『痩せてい [続きを読む]
  • 不安の正体
  • 今日も不調いろいろと重なってるからとは分かってるんだけど、過食を頼っちゃう状況です。今日は自分の過食について書き留めとこうと思います。以前の私は、過食の原因がわからず、ただ必死に食べてました。『漠然とした不安』前は、正体不明の不安感に襲われて、心の中のモヤモヤをだますために食べてた感じでした。いくら食べても食べても、心の穴が埋まらずに、ただただ涙を流して食べていました。今の過食は、正体が分かって [続きを読む]
  • 陶器市での収穫
  • 4/29-5/5今日まで、旦那さんと、アコースティックデュオmushrooms相方伊達くんが働く波佐見焼のギャラリーにて、chicchi worksも波佐見陶器市に出店させていただいていました最近メンタルが落ちていたので、陶器市に行くのがキツくって、食も乱れ、泣きまくったりしながら毎日過ごしてました。あまりにもキツかったので、途中お休みいただいたりしました。まだ自分がどうやったらストレス発散できるか、エネルギーチャージできる [続きを読む]
  • 揺り戻し
  • 摂食障害は波を描きながら治っていくといいますが、今とってもきついです。季節の変わり目というタイミングもあるだろうし、色々重なってきついんだろうな。調子いいときとテンションの差がありすぎるから、しんどいです今日は暴食してずっと布団に篭ってました。自己否定や卑下がボロボロでてくるんだよな。それでも無理して外に出るより、たくさん寝ることを優先できた自分を褒めたいです。症状が出るのは『無理してるよー!』 [続きを読む]
  • IN MY LIFE
  • GW期間中は、陶器市でchicchi works出店してるんですが、疲労が蓄積したので、今日は一日お休みして、粘土をこねて遊んでました。本職以外の楽しみってとても大事です。息抜き今日はお昼パン屋さんに行って、ドライブしました。BGMはビートルズでした私はビートルズが大好きです。中1の時に『1』というアルバムが出て、お父さんがビートルズ好きだったこともあり、買ってハマりました。まずね、顔が好きですね。笑 意外とリ [続きを読む]
  • 幼少期の悔しい出来事
  • ここ数日毒がでるでる。苦しくて苦しくて、寝るか過食するか。なぜか涙が出なくて、食べて紛らわせるか、寝逃げするかって感じ。今日は好きな音楽を聴いて涙が出た。それと同時に、幼い頃のトラウマ(と呼べるまで大それた出来事ではないけど)を思い出した。今思えば、私が私で生きてたのは、小学校低学年までだったと思う。小学校低学年までは、『いい子』ではなかった。学校の先生からしても、クソマセガキだったと思う。保育園 [続きを読む]
  • ネガティブを受け入れる
  • ここ最近苦しいです。生理前の影響もあるかもしれません。『もう無敵!!』って調子がいい期間があっても、ネガティブに引きずられて過食が出たり、気持ちが沈んだり。ポジティブな自分も、ネガティブな自分も、自分なのに、ポジティブだけ欲しがる自分がいます。『ポジティブポジティブ〜!最高〜!!』ってしてると、ネガティブがわざわざやって来る感じ。症状がバランスとってくれてるんだろうな。私は幸せオタクだから、心理学 [続きを読む]
  • 自分の好きなものリスト!!
  • 自分を抑えて人に合わせすぎて自分が何が好きかわからなくなった人たちー!!レディガガもやってる『すきなものフォルダ』がいいみたいですよ見失いがちな自分軸を再発見自分に戻る道しるべ『わたしの好きなもの』ファッション!個性を丸ごと伝えるファッション!流行を抑えつつ流行にとらわれないファッションが特にすき!ビーズが大好き!特にシードビーズ(1ミリくらいの普通の基本のビーズたち)歌うこと!心が震える音楽が特に [続きを読む]
  • クセありすぎて操縦難しい私という乗り物
  • もう、この体、この頭、この心!!クセありすぎて、疲れます変人やとわかってるのに、まだまだ『普通になりたい』と思っちゃったり。人に合わせてたらケガせんと思ってるけど、散々自分を傷つけることになってたやろ!突き抜けろよ!いいときは、『無敵感』すごいくらいブイブイいわせてる感じなのに、急にチーンて自信なく落ち込んだり。無敵じゃダメって思ってるんやろなぁ、無敵でいいのに!!ホメオスタシスてやつが、コンフ [続きを読む]
  • French dead stock貝殻フリフリピアス/イヤリング...5000yen(...
  • ????French dead stock???? ??貝殻フリフリピアス/イヤリング???? ...5000yen(+tax) フランスのデッドストックの貝殻パーツに、ビーズのもしゃもしゃ、コットンパールでデコレーション????????? 素材が全て軽いので、大きいですが、つけ心地がよいです???? 耳元から、はやくも夏を先取りましょう????? online shopにUPしています???topから飛べますので、ご覧ください???? #chicchiw [続きを読む]
  • 心が大きく成長した10日間
  • 九州在住4人のアーティスト展『HELLO』無事終了いたしました。会場のcarbon coffee 、home fukuokaのみなさん、イベントを一緒にやってくれたサリー、ひろみん、ゆうきちゃんをはじめ、関わってくれた全ての方々に感謝しています。((みなさん超絶big loveです!!!))4/1-9の10日間、たった10日の出来事と思えないほど、たくさんの出来事、出逢いがあり、心の成長が凄まじかったです。今まで生きてきた中で、こんなに急激に心の成長 [続きを読む]