脳筋イケメソ さん プロフィール

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脳筋イケメソさん: 留年ダメ大学生自己改造プログラム
ハンドル名脳筋イケメソ さん
ブログタイトル留年ダメ大学生自己改造プログラム
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/damedaigakuseidayo/
サイト紹介文オナ禁、音読、運動、瞑想で栄光を掴む為のブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 114日(平均1.4回/週) - 参加 2016/05/31 08:42

脳筋イケメソ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 徒然日記
  • 昼休みに少し書いてます 先に言っときますが愚痴みたいなもんなので読まなくてもいいですw 今日はプログラム1日目、つまりオナ禁1日目なわけなんだけど、やっぱり顔も声もテンションも最悪だ 大分前に記事更新してた時から今の今まで猿だったからってのもあるけど、やりきれないな(´・_・`) イケイケリア充友達と会って話してて、ハッキリと [続きを読む]
  • 筋トレ名言集でモチベアップ
  • 筋トレの名言をまとめました。 モチベを得られると思います。 僕は筋トレをする時ムキムキの人の動画を見て(俺もこうなりたいなー)と思い モチベを貰ってるんですが、 そんな僕が読んだだけですぐにウェイトを持ち上げたくなった名言を紹介します。 ※に私の感想と補足を書いておきました。 ①『筋トレとは違いのわかる大人の嗜みである』 [続きを読む]
  • プログラム再始動0日目 同志よ立ち上がれ
  • 久々の更新です記事の更新が途絶えてからというものかなり堕落してました 最初は調子もそこまで悪くなく その生活に安住してましたが最近やはりこのままでは…と思い留まる事案が発生したので一念発起しました 口だけと罵られようが事実であるので受け入れます 紆余曲折ありましたが、割愛させていただきます ※今後のブログの方針は毎日プログラムの効果や [続きを読む]
  • プログラム0日目 正直すまんかった(´・_・`)
  • 久々更新 数少ない同志である新世界のハゲには申し訳ない事をしてしまった 明日から平常通りプログラムを継続したいと思う 事の顛末は省くとして今日の記録は プログラム0日目 オナ禁8日目 禁煙3日目 筋トレ 大腿筋、広背筋、二頭筋 音読10分 瞑想0分 [続きを読む]
  • プログラム12日目
  • 音読10分筋トレ 大胸筋 腹筋 広背筋 ジョギング30分勉強1時間オナ禁17日目 最近はデリヘル呼びたい衝動も何もない ただ愛が欲しい 愛に飢えている! 普通に恋愛したいわー 高校生の頃が懐かしい笑 でもあと1週間もすれば夢精期間に入るからあの娘にアタックして散ればデリヘル呼んじ [続きを読む]
  • プログラム解説編 瞑想について その1
  • 同志から要望があったのでプログラムの一部である瞑想について軽く触れておく 俺がよく知っている瞑想は2種類 ・ヴィパッサナー瞑想と・超越瞑想だ ヴィパッサナー瞑想とは最もポピュラーな瞑想法で仏陀が生活に取り入れていたことでも知られている 超越瞑想は最近では著名な [続きを読む]
  • プログラム10日目 プログラム参加者募集
  • 昨日はプログラムは音読以外実行していない というのも一昨日の夜勤明けから夜中までほぼ寝てしまったからだ 連日の筋トレとジョギングによる筋肉痛で疲れが溜まっていたのだから仕方ないと思っていたが、どんな状況でも惰眠は貪るべきではないな 今日はなんだか体調が悪い 朝6時に2度寝から目が覚めたのだが顔を確認してみるとやけに浮 [続きを読む]
  • プログラム 8日目 有酸素運動神
  • 有酸素運動はやっぱり神だな 昨日は25分で5キロくらい走ったけど今日は寝起きもスッキリで快調だった 有酸素運動は顔が変わるな 日頃の疲れやむくみが取れて心なしか精悍になって顔痩せした  おかげで鼻もスッとしたよ まあそれはオナ禁の効果もあるのだが、特に目がぱっちりとして大きくなったのが嬉しい 二重も綺麗に [続きを読む]
  • プログラム 7日目
  • 今日はたるんでしまった オナ禁 12日目勉強 0分音読40分瞑想0分運動 大胸筋 二頭筋 ジョギング25分 ハゲマジか 例の逆エンコウの娘か? それよりコペルニクス的転回の詳細を教えれ どうなったん? てか俺明日から禁煙始めるかも なんか限界感じつつある [続きを読む]
  • プログラム5日目
  • ※このブログは2ちゃんねるのうつ病ダメ大学生のスレの住人が、当ブログの管理人である私(留年確定の3年)と共に自己改造をしていく為のブログです。    今朝日本ブログ村の禁欲日記に登録した プログラム参加者が少しばかり増える事を期待する 今日がプログラム5日目 [続きを読む]
  • プログラム4日目?
  • プログラム何日目かわからんw なにげに俺の趣味の画像を貼るのが楽しみになっている映画のワンシーンとかも貼ってる 新世界のハゲお前だけが同志みたいだまだまだ続けるよ 俺にも生活があるし、これからもっと忙しくなるからブログを書く時間も限られてくると思う。だから更新できない日もあるわ。言っといたほうがよかったな。 ちな昨 [続きを読む]
  • プログラム解説編〜オナ禁その3
  • その1〜その2でオナ禁の効果や日本での歴史について軽く触れたが今回は海外のオナ禁事情について言及しておく 所謂オナ禁は自慰行為を禁止することだが、俺が知ってる1番古いオナ禁の歴史は中世ヨーロッパにまで遡る。 当時では既にオナニーをすることで腑抜けになり実生活に悪影響を与える事は知られていた。 ※俺が昔見つけたもので、中世ヨーロッパに描かれた青年が [続きを読む]
  • プログラム2日目 予定表
  • ※このブログは2ちゃんねるのうつ病ダメ大学生のスレの住人が、当ブログの管理人である私(留年確定の3年)と共に自己改造をしていく為のブログです。    とりあえず今日の予定を更新 皆も気が向いたらしてくれ 1日を有意義に過ごすためには重要なプロセスだ 8:30〜掃除9:00〜音読10:00〜瞑想、食事11:00〜勉強14:00〜自由時間20:00〜筋トレ22: [続きを読む]
  • 解説編〜オナ禁その2
  • 今回は俺が今までに体感したオナ禁効果を報告しておく。 皆もしてくれ 高校時代30日した時があったが部活で相当活躍した。 体力も人並み以上にあった。   女子の目を見て余裕を持って話すことができた。 男性ホルモンが増え顔つきが精悍になった事で女子から痩せた?と言われた。←顔のむくみがと [続きを読む]
  • プログラム 1日目
  • オナ禁解説編その1で日本におけるオナ禁の簡単な歴史と俺のオナ禁との出会いについて触れた記事を更新しました。 質問があればその記事にお願いします。 プログラム1日目です。 皆さんの成果を書き込んでください。 オナ禁6日目禁煙0日目運動 二頭、背中、脚(軽く)、腹←70分ジョギング3キロ 17分音読45分瞑想8分勉強3時間 [続きを読む]
  • プログラム始動 0日目
  • ※このブログは2ちゃんねるのうつ病ダメ大学生のスレの住人が、当ブログの管理人である私(留年確定の3年)と共に自己改造をしていく為のブログです。  嬉しい事に新世界のハゲがもう既にプログラムを実施してくれていたみたいだが、特別支援学生はどうかな?俺も明日からプログラムを実践する事にする。新世界のハゲ何か新しい提案がある [続きを読む]
  • 質問コーナー1
  •  質問や疑問にはなんでも答えます。 提案でもいいです 効果について不審に思ってもまず継続して下さい。これまで無駄にしてきた時間から考えればこのくらい安いものです。 私も変わりますし皆も変わります きっとより良い生活が歩めます [続きを読む]
  • 自己改造プログラムの概要
  •  ※このブログは2ちゃんねるのうつ病ダメ大学生のスレの住人が、当ブログの管理人である私(留年確定の3年)と共に自己改造をしていく為のブログです。  私は高校3年あたりから自分の体と精神を分析して、並の人間と同じように生活するにはどうすれば良いのか?何故自分にはできないのか?できなくなってしまったのか?堕落してしまう原因は何なのか?などといった事ををずっと考 [続きを読む]
  • プログラム参加手順
  • ※このブログは2ちゃんねるのうつ病ダメ大学生のスレの住人が、当ブログの管理人である私(留年確定の3年)と共に自己改造をしていく為のブログです。   当ブログでは管理人である私が自堕落的な生活を送りながらも、自己を変えたい一心で集めた有益な情報を無償で提供していくと共に、それを皆さんと一緒に実行して [続きを読む]
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