はしるばばあ さん プロフィール

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はしるばばあさん: ゆっくりはしろう無敵ラン。
ハンドル名はしるばばあ さん
ブログタイトルゆっくりはしろう無敵ラン。
ブログURLhttp://kuroyukisan.blog.fc2.com/
サイト紹介文マラソンを初めて4シーズン目に入るはしるばばあのブログ。ランニング足袋「無敵」に出会い、目下奮闘中!
自由文2016.4月に水都大阪100Kマラニックに出場し完走する。その時いろんな人に出会い、感銘をうける。最近ランニング足袋「無敵」に出会い、目下奮闘中!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 314日(平均2.3回/週) - 参加 2016/05/31 16:32

はしるばばあ さんのブログ記事

  • 桜満開。
  • 最近ブログがなかなかアップできていません。その理由はコレ古民家ほど古くないですが、ただ今改装中。自分たちで壁に漆喰を塗っています。出来上がりが楽しみですが、14日にお引っ越し。時間がないので奮闘中です。その間に桜は満開になりましたあいにくの雨ですが、我が家の前の桜並木は雨にも負けず頑張って咲いています。今年はお花見をするにはお天気が心配ですが、近くの小学校の入学式は満開の桜の中で出来たので良かった [続きを読む]
  • やっぱり楽しい西国街道ラン。
  • 日曜日は長距離を走りたかったので西国街道ランしてきました今回はスマホを持って走ったので、写真はバッチリ!と言いたいところですが、なぜか私が撮るとピンボケに・・・。きょうび、こんなにずれるのはおかんだけや!ずれる方がむずかしい!!と子供にバカにされるけど、ほんとの事だから怒れない。西国街道沿いは昔の建物や神社もたくさんあって、昔の街並みを妄想しながら走るととっても幸せな気分になりますそれに、人も車も [続きを読む]
  • 裸足ラン続けています。
  • 久しぶりのブログ更新です。どんどん春めいてきて、家の前の桜並木で2.3年前に植え替えられた若い桜の木はすっかり満開になりました。ソメイヨシノとちょっと種類が違います。桜並木がにぎやかになるのもあと少しです。ブログの方はさぼっていましたが、裸足ランニング続けています。相変わらず、無敵や普通シューズで家を出て公園で裸足ランの練習をしていますが距離がなかなか走れない。これくらいでいいのかもしれないけど。ち [続きを読む]
  • 吉野剛さんのお話。
  • 土曜日に参加した、吉野剛さんの裸足ランニング講習会の話。体を上手に使って走るという内容で、理論の説明を受けて実践していきます。その中に、体で衝撃を吸収して着地をするというのがありました。その場でどすんどすんと音がしないように、ぴょんぴょん跳ねます。次に、今度は体のばねをうまく使って、段差を利用して上から下に、下から上に何度も跳びます。これが、なかなか上手くいかない!何度チャレンジしてもドスドスと跳 [続きを読む]
  • 裸足ランニングの講習会に参加してきました。
  • 今日は、とっても楽しみにしていた日本ベアフットランニング協会のナチュラルランニング教室に参加してきました。講師は日本の裸足ランニングの第一人者の吉野剛さん。さすがに無駄な筋肉がついていなくて、見るからに筋金入りって感じの先生。初めは足の着き方とかの座学を受けました。うーん、なるほど!目からウロコ(キラキラのうろこです)奥が深くてむずかしいぞ・・・!10分くらいの座学が終わってから、実際に動いて、いろ [続きを読む]
  • 無敵ラン。
  • 今日は、ちょっと裸足ランに慣れてきたので久しぶりに「無敵」ランしてきました。裸足ランを始める前とだいぶ走り方が変わったように思います。前のようなぺたぺたとした足音がほとんどなくなりました。いつものように北千里公園に寄って裸足ラントランペット?の音を聞きながらの裸足ランはああ、楽し〜!裸足ランの時は必ず、コンクリートがぼこぼこしてたり、じゃりの上とか足元の悪い所を必ず走るようにしています。始めは痛く [続きを読む]
  • 忍者走り。
  • この間の名古屋ウィメンズマラソンで日本人トップだった安藤友香さん。リアルタイムでは見れなかったけど、次の日、新聞の見出しに目が釘付けになりました「まるで忍者走りのように・・・・。」て書いてある。忍者走りって!!めちゃめちゃ気になる。安藤友香さんが走ってる姿を見てなかったので、すぐに動画をチェック!並走していた外国人選手とは対照的で、走る姿勢はまっすぐ。腕もほとんど降ってなくてピッチも狭く、これって [続きを読む]
  • 久しぶりに裸足ラン。
  • 今日のラン13.96Km裸足ラン2K含む3月5日以来のラン。昨日まではオールOFF.今日はとってもいいお天気だったので裸足ランしてきました。裸足ランの時にお留守番している私のシューズ。冷静に見るとランシューがお供えみたいでちょっと怖い感じに・・・。一週間ぶりのランでスッキリ!!です。今日は地元の箕面新町妙見山麓マラソン、鳥取マラソン、名古屋ウイメンズ、寛平マラソンなど各地でマラソン大会がありましたが、お天 [続きを読む]
  • 篠山マラソン 追記。
  • 日曜日に出場した篠山マラソン。いろんなマラソン大会で、裸足で走ってる方やルナサンダルで走ってる方に時々お目にかかりります。いつも私なんかさっさと抜かされます。皆さん、筋金入り!っていう体型をされてて、かっこいい!!ただ、後半寒くなってきたので、冷え性の私にとっては寒い時はどうなのか気になるところです。篠山マラソンで初めて地下足袋で走っていた方にお目にかかりました。引き締まった足に(ロングタイツ)に [続きを読む]
  • 篠山マラソンを走って。
  • 日曜日の篠山マラソン。今回は初心に戻って、時計をはずし、音楽も聞かずに走りました。これが大正解!!地元の方の応援やいろんな事が良く見えていつもの倍以上にマラソンを楽しむ事ができました。自分の体の声も素直に聞くことができました。今回、どこも痛まなかったのは、初心に戻れたからかもしれません。今シーズンは初めから故障つづきでしたが、今シーズンのラストの大会で、心底楽しむ事ができたので終わりよければすべて [続きを読む]
  • 篠山マラソン、和田ちゃんとさゆりちゃん。
  • 日曜日の篠山マラソン。ゲストランナーは「女と男」の市川君とわだちゃん。わだちゃん、めっちゃかわいかった!市川君は・・・。気が付きませんでした・・・。和田ちゃんはテレビで見るより細いなーって思っていたら「6K痩せました!」っておじさんとお話していました。多分、市川君よりも早くゴールできたはず。さすが和田ちゃん、根性あるわ走ってた時には会えませんでしたが、会場を出る時にばったり出会ったのが「かつみ、さ [続きを読む]
  • 篠山マラソン走ってきました。
  • 昨日は篠山マラソンに参加してきました。今年で3度目の参戦ですが、いつもよりゆっくり家を出たのでもちろんついた時刻も遅く、今までより遠くの駐車場になってしまいました。よーさん歩かなアカンやん。会場をめざして歩くと遠くに車を置いた甲斐がありました旧街道沿いの篠山の古い町並みはとってもステキで朝から得した気分になりました気分よく会場について、荷物を預け、いざBブロックへ朝からテンションはアゲアゲです10 [続きを読む]
  • 明日は篠山マラソン。
  • ついに明日は篠山マラソン!明日の篠山の天気は今のところ、晴れのち曇り 最高気温14℃の予想。結構暑そうおととしの命の危険すら感じる極寒の雨のことを考えたら天国のようなお天気で良かった肩の方は日に日によくなり、今日はだいぶ手が上に上がるようになりました。明日はあまり気にしなくても良さそうです。そういえば明日のゲストランナーは女と男の市川君と和田ちゃん。和田ちゃんは3年前?の寛平マラソンの時に見かけたけ [続きを読む]
  • またやってしまった。
  • おとといの話。何十年かぶりに派手にこけてしまい、右手の平、右足ひざぼんがずるむけ まあ、手をついたってことは私って若い証拠やな!ってポジテブに考えてたら昨日、朝起きたら左腕が上がらない・・・。こけ方が悪かったのか、こけたのは関係なくて、単なる五十肩なのか・・・。五十肩やったらなんで今昨日は手を上げるどころか下におろしててもズキズキ痛んで寝る時もしばらく痛くて寝れなかった・・・。日曜日までにましにな [続きを読む]
  • BBAこけました。
  • 今日のランはOFF。スクワット300回。今日は道をなにげに小走りしていたら、おもいっきりこけてしまった段があったわけでも、何かひっかかるものがあったわけでもないのに。何もないところでつんのめってヘッドスライディング!しかも赤信号で止まってるバスの真横で!痛かった事より、目から火が出るくらいはずかしく、何事もなかったようにすくっと立ち上がって、スタスタと歩き、ちょっと離れてからバスをチラッと見ると、乗 [続きを読む]
  • ランニング靴下。
  • 今日は普通ラン8.45Km今日も春の陽気で気持ちのいいお天気でしたこんな日は最近は忘れ物BBAになっていて、今日はランニング用の靴下の忘れ物しかたがないので朝から履いていた冬用のゆったり編んである靴下でGO!それが案外良かった。ゆったりとした靴下なので着地の時に足指がパーできるので、全然窮屈な感じがしなくて気持ちがいいいつも履くランニング用の靴下は網目が細かく、履くとキュッと引き締まる感じ。走っている [続きを読む]
  • 裸足ランですっきり!
  • 1週間走っていなかったので体が気持ちが悪い。特に肩甲骨の回りがなんとも変な感じがする。今日もマラソン日和になったので、いてもたってもいられない!お昼にいつものランしてきました。風が少しあったものの、春の陽気でとっても気持ちが良かったです!いつものように途中で北千里公園に寄って靴を脱ぎすて裸足ラン。ああ、楽しい!!裸足で走っていると、いつも池のかも?を撮りに来てるおじいさんと目があってにっこりとして [続きを読む]
  • 薬膳・漢方検定を受けてきました。
  • 今日は薬膳・漢方検定を受けてきました。会場は、立命館大学 大阪いばらきキャンパス。新しいキャンパスが茨木に出来たのは知ってたけど、実際行ったのは初めて。キャンパスの前には公園があり、天気も良かったので、たくさんの家族づれで賑わっていました。校舎の1階にスタバがあったりと地域に開放し、共存してる感じです。試験を受けてどうだったかは、うーん、あんなもんかなっていう感じ。4月の中ごろに結果がわかるそうです [続きを読む]
  • びっくり。
  • 今朝、5時ごろに起きて窓の外を見てびっくり!!雪降ってるやん!!そんな事聞いてないし。今年はこんな天気が多いけど3月5日の篠山マラソンは大丈夫かしらん?一昨年のようにならないか、ちょっといやな予感。今日のランはOFF。スクワット300回。出場予定篠山マラソン 3月5日(日)ランキングに参加しています。よろしければぽちっとお願いします。  にほんブログ村parts(1476682,"FFFFFF","200","001eff",600000,"20"," [続きを読む]
  • 久しぶりに東へ西へ西国街道ラン。
  • 昨日は、泉州マラソンや京都マラソンで走られた皆様、お疲れ様でした!久しぶりに気持ちのいいマラソン日和になって良かったですね私はどちらも走ったことが無く、来年こそ当選しますように2月18日(土)は久しぶりに西国街道ランしてきました。先週の30k送の教訓をいかし、今度は小さめのおにぎりを2つと黒糖あめを持って出発!京都方面へ。久しぶりの西国街道は車も人も少なく気持ち良く走れました。茨木、高槻へと進み関大 [続きを読む]
  • 河津桜。
  • 夕べテレビを見ていたら、どこかで河津桜が満開になったらしい。そういえば・・・。箕面のビソラにも河津桜があるのを思い出し、今日はあいにくのお天気でしたが、買い物に行ったので見に行くとちらほらのちくらいでしたが、咲き始めていました今年の初桜。確実に春はやってきています!明後日は京都マラソン。私はずっとフラッレっぱなしで走ったことがないですが、出場される方は頑張ってくださいねー又寒くなるようですが、ラン [続きを読む]
  • 思わず裸足ラン。
  • 今日は普通ラン6.72K     裸足ラン1k3日空いたら死にかけの魚みたいにふらふらして、すっかり走り方が分からなくなっているこんな時は裸足ラン!今日は裸足ランの予定はなかったけど、たまらなくなって北千里公園へIN。おもむろに靴と靴下を脱ぎすて、寒空の中を裸足ではしるBBA.奇妙な目で見られても気にしない。ああやっぱり裸足は楽しい裸足で走ると全然違う。いろんな事に気付かされますお陰さまで帰りはちょっ [続きを読む]
  • 篠山マラソン。
  • 昨日帰宅したらポストに入っていました。篠山からの招待状12月ぶりの招待状。とってもウキウキします。この間の30K走はグダグダで今年はシーズンベストを出す自信はありませんが、今の自分を出し切りたいと思います今日のランはOFF.スクワット300回出場予定篠山マラソン 3月5日(日)ランキングに参加しています。よろしければぽちっとお願いします。  にほんブログ村parts(1476682,"FFFFFF","200","001eff",600000," [続きを読む]
  • ぎりぎりセーフ。
  • 2月10日 普通ラン6.73K2月11日 普通ラン31.15K11日(土)は来月の福知山マラソンにむけて昨年12月の奈良マラソン以来の30kオーバー。ここいらで30k走しとかないと。いつもの様に午前中に用事を済ませ、1時ごろに出発この日は寒かったさすがに裸足ランはあきらめました。万博に入って3周目、急に暗くなってきたと思ったらすっごい吹雪1月の女子駅伝ってこんなんやってんやろな・・・。なんて思いながらも避難す [続きを読む]
  • ゆき。
  • 今日2月9日のランはOFFスクワット300回。箕面は朝から雪が降り、だんだんぼたん雪になってきて又積るの?って心配しましたがお昼過ぎにはやみました。天気予報を見ると明日、明後日は災害の危険があるほど雪が降るそうですこの辺はそんなことないと思いますが。あまり慣れてない地域での雪は本当に大変だろうなとお察しします。前みたいに雪が積もったら、ちょうど週末なので箕面の滝まで雪道ランしようと思います今度こそ! [続きを読む]