圭 さん プロフィール

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圭さん: 女性のための男磨き(心と身体のトレーニング)
ハンドル名圭 さん
ブログタイトル女性のための男磨き(心と身体のトレーニング)
ブログURLhttp://mikakunoroop.jp/
サイト紹介文女性に悦ばれる男めざして、男磨きしています。 好評! エスコートメンズ。(#^^#)v
自由文女性のための男磨き(心と身体のトレーニング)

圭です。
はじめまして。
女性に悦んで頂ける男めざして、男磨きをしています。
☆(o´∀`)b

好評! エスコートメンズ。
貴女を楽しくエレガントにエスコートします。
ご相談ください。


ブログ:
http://mikakunoroop.jp/

Twitter:
@kei_otokomigaki

#男磨き
#出張ホスト
#レンタル彼氏
#エスコート
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 356日(平均1.9回/週) - 参加 2016/06/01 00:50

圭 さんのブログ記事

  • Twitter #28 「4月後半」
  • 4月後半のTwitter。@kei_otokomigakiゴールデンウィーク前までのツイート。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【4月16日】今日は1ヶ月ぶりの。いっぱい走る!通りがけの公園、すでに葉桜。でも、足元にひっそりと。【4月17日】おはようございます。今週はここからスタート。【4月17日】週末のえすこーと。ステキな女性お二人と。【4月18日】昼のラン、キレイな花がいっぱい。でも今日の一押しはこれ。【4月19 [続きを読む]
  • エスコート #35 「エスニック&ジャズ」
  • 「ブログ、全部読破しました!」嬉しい! そんな女性のエスコート。満足していただかなければ。 (????ω??)?「音楽好きなので、音楽を聴きながらバーでマッタリできたら最高です (^.^)」ぜひ、ご期待に応えたい。【 ethnic bistro PalaPa 】まずは食事。ご希望は、エスニック。圭のチョイスは、エスニックビストロ「PalaPa」。店内はリゾート気分のレイアウト。【 バーニャカウダー 】コース料理を頼みたかったのだが、. [続きを読む]
  • エスコート #34 「火鍋」
  • 「カラオケに行きたいな」そんなお誘いを受けたエスコート。残念ながら喉を傷めていた圭、代わりに火鍋。【 小肥羊 】小肥羊 (シャオフェイヤン)。中国最大級の火鍋専門店。予約なしでもコースを楽しめる。【 乾杯 】青島(チンタオ)ビールと紅茶で乾杯。【 前菜 】前菜はこんな感じ。【 火鍋(白湯と麻辣スープ) 】スープは白湯と麻辣から選べる。半分づつのハーフ&ハーフを選択。【 季節の緑野菜とお肉 】季節の緑野菜が一 [続きを読む]
  • エスコート #33 「都会の喧騒を離れて」
  • ゴールデンウィークの都会の一角。都会にいながらも、喧騒から離れる空間。静かなひと時が流れる。ちょっとリッチにリゾート気分のエスコート。【 青い空には月が浮かぶ 】澄んだ空。月がキレイ。【 都会の一角 】都会の街中。【 見下ろす景色 】連休中だけあって車も少な目。こんな景色を眺めながら。ここは、バリアンリゾート。【 前菜 】食事は、鉄板焼き 「ステーキ 湛山」。ネットでの評価がとっても高いお店。目の前で「作 [続きを読む]
  • エスコート #32 「ちょっと残念な焼肉」
  • ステキな女性とお食事の約束をした。肉食系女子、そんなイメージかなぁ、「お肉食べに行きましょう!」そんな展開から肉料理のエスコート。【 お食事、行きましょう! 】圭がリサーチして選んだお店は、溶岩焼肉 「戸灯路」 〜TOTORO〜【 富士山の溶岩鉄板を使った焼肉 】焼肉というと、網や鉄板の上で焼くイメージがあるが、ここは富士吉田の溶岩鉄板を使用する。【 A5黒毛和牛 】肉は上質、A5・黒毛和牛。1頭買いを [続きを読む]
  • Twitter #28 「4月前半」
  • 4月前半のTwitter。@kei_otokomigaki桜の季節。花も空もキレイ。エスコートはイタリアン、花見、雲丹三昧。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【4月1日】今日は??できず。 (´・_・`)ジムでゆっくりトレーニング。【4月2日】いい天気♪日曜日だけど、....これから仕事、がんばる! p(*`・ω・´*)q【4月3日】昼のラン??、いろいろな花が咲いている。これは何かな?木に咲く、大きな紫色の花。【4月4日】今日も [続きを読む]
  • Twitter #27 「3月後半」
  • 3月後半のTwitter。@kei_otokomigaki3月後半のイマソラ、草木、花、昼のランニング、外出先にて。ボディケア、継続。エスコートは旬な野菜と、水槽のある料理屋。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【3月17日】今週は外出続き。先週の #イマソラ【3月19日】今日はボディケア。チタン浴、酸素カプセル、そして、セルフエステ。顔立ち、キリッとする感じがする。【3月21日】今日は雨降り。外出。先週の花。【3月22 [続きを読む]
  • 磨くべき躰 #28 「昼のラン??」
  • Twitterに昼のランニング時の写真を載せている。ランニングコースに咲く花や空の写真。今日は少し圭のランニングコースをご紹介。【 Twitterに載せている写真 】「どんなところ走っているんですか?」ときどき、そうした質問を受ける。【 圭のランニングコース 】圭は上の写真のコースを走っている。①→②→③→④→⑤→②→① と。1km ちょっとくらいの距離かな。15分から20分くらいかけてのゆっくりペースで。もう10年以上続け [続きを読む]
  • エスコート #31 「雲丹(ウニ)三昧」
  • 美食家も唸る新感覚の味、ウニしゃぶしゃぶ。そんな情報を仕入れて行ってみたお店。ウニしゃぶ発祥の店、「いちりん」。目黒川の夜桜見物の後、お腹を空かせて到着。これでもか、というくらい、たっぷりの雲丹を堪能。【 甘味 】濃厚な雲丹が続くので、...最後の口直しの甘味からご紹介。もういい! というくらい雲丹を堪能した後、爽やかな酸味のあるイチゴ。練乳との組み合わせがたまらなくいい。【 前菜 】丸ごと雲丹と季節 [続きを読む]
  • エスコート #30 「目黒川の桜」
  • 目黒川の桜。「ライトアップされているうちに行きたい」お誘いをいただいた。ライトアップ最終日。『もう散っちゃっているかな』などと不安気味に行ったのだが、とんでもない。まさに満開。【 目黒川の桜① 】思ったより早く到着。まだ空は明るい。【目黒川の桜② 】ちょうど満開。【 目黒川の桜③ 】ちょうちんに灯が燈る。【 目黒川の桜④ 】川岸は800本の桜並木。【 目黒川の桜⑤ 】少し色の違う桜も。【 目黒川の桜⑥ 】夕 [続きを読む]
  • エスコート #29 「ヘルシーなイタリアン」
  • 先週末のエスコート。ヘルシーなイタリアンレストランへ。圭が一押しにしている店、銀座「Kazan」。【 銀座 「Kazan」 】「肉を一切使わないヘルシーコンセプト」シーフードと野菜メニューを提案している。「日経大人のレストラン」グランプリ受賞、世界最高峰の魚介が並ぶコースが売り。【 最初の乾杯はビールで 】まず最初はビールで乾杯。前回お誘い頂いたは1月だったかな。(そういえば、前回分はブログ載せてなかった. [続きを読む]
  • エスコート #28 「水槽が自慢の創作料理屋」
  • 魚が宙を飛んでいる。そんな感じの写真。これは水槽越しに厨房を撮ったもの。キレイな水槽がが自慢の創作料理のお店。【 水槽越しの厨房 】お店に入るとカウンター越しに厨房。テーブル席側から厨房を見ると水槽を挟んでこんな感じ。【 先附 】まずはつきだし。ビールで乾杯。(*^◇^)/□☆□\(^◇^*) 【 前菜 】前菜は多彩。いろいろな味を楽しめる。【 造り 】お造りは、鮪、平目、烏賊、ボタン海老。【 サラダ 】そして、海老 [続きを読む]
  • Twitter #26 「3月前半」
  • 3月前半のTwitter。@kei_otokomigaki外出が多かった3月前半。小さな花が咲き始めたランニングコース。エスコートは新宿。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【3月1日】曇り空。昼のラン??、風が冷たい。今日も道端の小さな花。お誕生日。【3月2日】昼のラン??、曇り空で寒ぅい。でも、春の兆し。【3月3日】夜明け前。昼のラン??、雲がキレイ。【3月4日】今日は??試合。会場の紅梅。【3月8日】今週は外出続 [続きを読む]
  • 磨くべき躰 #27 「体幹(たいかん)を意識する」
  • 暖かくなってきた。身体も調子がいい。さて、薄着の夏に向けて身体を作るとするか。昨年は何度か身体の不調に悩まされた。いろいろ話を聞くと「姿勢」からくるところも多そうだ。いい姿勢は健康維持に大切だ。そして何より、姿勢のいい人はカッコいい。【 ベルトを着けてトレーニング 】スポーツベルトを紹介いただいた。着けることにより体幹を意識できるという。早速、昼のランニング、ジムでのトレーニングで着用。【 体幹を意 [続きを読む]
  • エスコート #27 「レタしゃぶ」
  • 春。とはいえ、ここのところ寒い日が続く。「温かいものが食べたいな」そんなリクエストに圭が選んだお店は、「レタしゃぶ」レタスをメインとしたしゃぶしゃぶ。とってもヘルシーな料理。【 魅力的な絵 】お店に入ると、ステキな絵が何枚か飾られている。圭たちの席にはこの女性の絵が掛けてあった。食事の前に絵を観ながら感想をお話。【 乾杯 】まずは乾杯。「レタしゃぶ」は当確として、さて、前菜をどうするか。【 タラの芽の [続きを読む]
  • エスコート #26 「ホワイトデー」
  • ホワイトデー、ささやかなお返し。ちっちゃなハンドクリーム、5種。思いのほか、喜んでいただけた。【 ホワイトデー 】実は圭、バレンタインの時期は、行動少な目に過ごしている。かつて、いろいろなバレンタインイベントに参加したことがある。その後のお返しの疲れること疲れること。今年はそうしたこともあって、チョコレートをいただいたのは、ごひいきにしていただけている女性のみ。さて、夜のエスコート。お食事は、隠れ家 [続きを読む]
  • Twitter #25 「福岡へ(2月)」
  • 2月、半年ぶりに福岡へ。2泊3日のTwitter。@kei_otokomigaki福岡滞在時、お世話になった人、お世話になったお店、挨拶できた。今回が最後の福岡の仕事かも...仕事を終えた安心感と半面、淋しい思いも。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【2月19日】これで飛ぶ。離陸。東京。雪山。雲の上。到着。福岡、博多。美味しいお店、ご予約いただいた。福岡、お刺身、美味しい!博多めんたいとろろもつ鍋。【2月20日】福岡 [続きを読む]
  • ひとやすみ #13 「健康十訓」
  • 数ヶ月患った頸からくる痛み、完治。 d(⌒o⌒)bより健康を気にするようになった今日この頃。ふと、「健康十訓」なるものを目にした。【 健康十訓 】 一、少肉多菜 二、少塩多酢 三、少糖多果 四、少食多噛 五、少衣多浴 六、少言多行 七、少欲多施 八、少憂多眠 九、少車多歩 十、少憤多笑『な〜るほどね』外出続きの3月、お昼は外出先近くの定食屋へ行く。これが掛けてあった。【 定食屋のいけす 】お店には生け簀(い [続きを読む]
  • Twitter #24 「2月後半」
  • 2017年2月後半のTwitter。@kei_otokomigaki2月の空(#イマソラ)と花。新年会、エスコートはお寿司。身体、元気になってきた。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【2月11日】週末は、??。通り道、 居酒屋前の花、鮮やか。 公園から見る空、お気に入り。【2月12日】今日は??仲間と新年会。新装開店したばかりのお寿司屋さんへ。【2月15日】今週はお昼走れない。 (´・ε・`)今日はここ。【2月16日】一 [続きを読む]
  • エスコート #25 「博多の女(ひと)」
  • 半年ぶりの福岡出張。「何か食べたいものはある?」の問いに、迷わず、「お魚!」。福岡は食べ物が美味しい。とりわけ、魚の美味しさは格別。【 再会に乾杯 】いいお店を予約しておいていただいた。炉端割烹 「主海(すかい)」。半年ぶりの再会。お忙しいところ、時間を調整していただいた。まずはビールで乾杯。 (*^∀^)/□☆□\(^∀^*) 刺し盛は一品一品がきれい。【 さざえ/大はまぐり 】海の幸は何を食べても美味しい!【 [続きを読む]
  • 身だしなみ #11 「美ボディ(美顔器)」
  • 今、美顔器が売れている。肌の上を転がすだけで「お肌のセルフケア」。効果があるからこそ売れているのだろう。先週の福岡出張、一日前に福岡入り、仲良くしていただいていた女性とデート。電気屋さんでショッピング。【 博多 ヨドバシカメラ 】美顔器やエステ用品のコーナー、凄い品数。『こんなニーズがあるんだぁ...』正直、びっくり。どれもこれも、結構いい値をつけている。2万、3万、当たり前。5万円くらいのものまで [続きを読む]
  • Twitter #23 「2月上旬」
  • 2017年2月上旬のTwitter。@kei_otokomigakiファイテンボディケア、継続中。昼のランニング、寒いながらも花は咲く。エスコートは、映画、??(どきどき)、美食、そして、新幹線スキー♪〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【2月1日】快晴。木のシルエット、アートっぽい。今日はチタン浴と酸素カプセル。身体、元気になった(気がする)。二時間くらい前の #イマソラ【2月2日】陽の光受けて草木がキレイ。道端に咲く [続きを読む]
  • エスコート #24 「私をスキーに連れてって」
  • スキーがとっても上手な女性のエスコート。新幹線で約1時間半。一面の銀世界へ。【 GALA湯沢スキー場 】朝6時過ぎ、まだ人もまばらな東京駅。今回のエスコートはここから始まる。【 駅弁祭り 】東京駅、中央通路真ん中の、駅弁屋。まずはここで朝ご飯を仕入れる。どれも美味しそうで目移りしてしまう。【 Maxたにがわ 】上越新幹線 二階建て車両「Maxたにがわ」。流線形でスタイリッシュなボディ。スピード出そう。約1時間半後 [続きを読む]
  • 磨くべき躰 #26 「からだラボ」
  • 2ヶ月ほど「からだラボ」に通っている。清潔感のある整体院といった感じ。からだのバランスを整え、健康を維持していく。【 からだラボ 】12月から頸(くび)からくる右肩・腕が不調。ほぼ回復したものの、未だ重だるい感じ。近所にある「からだラボ」に行ってみた。「全員国家資格者」、知識・技術・信頼・実績が売り。【 身体のケア 】痛みが継続していた時は、週2回、今は週1回のペースで通っている。60分のコース。前半 [続きを読む]
  • Twitter #22 「1月下旬」
  • 2017年1月下旬のTwitter。@kei_otokomigaki早いもので2017年も1ヶ月が経過。伝えたかった言葉があった... (ある想いから)深夜のエスコート。いろいろな時間帯のイマソラ。あまりドラマ見ない圭、でも「タラレバ」、楽しみ♪梅も咲き始めた。 いよいよ、2月。〜〜〜 以下、ツイート 〜〜〜【1月21日】朝帰り。夜明け前。今朝、月がいた空。【1月22日】陽が沈む。これから仕事。人のいない時間、静 [続きを読む]