まくら さん プロフィール

  •  
まくらさん: 今日も昼寝部 〈オーストリア支部〉
ハンドル名まくら さん
ブログタイトル今日も昼寝部 〈オーストリア支部〉
ブログURLhttp://glueckwuensch.hatenadiary.com/
サイト紹介文移住に最適な国 ランキング第7位(2016)のオーストリアでのんびり暮らしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 299日(平均2.0回/週) - 参加 2016/06/01 04:53

まくら さんのブログ記事

  • 生理再開記念
  • 流産してから30日ぶりに生理が再開しました。やった〜??ここのところ1週間ほど生理前のような腹痛が続いていたり、体温も低温期のような感じで進行していたので、いつ来るかいつ来るか、もしかして来なかったりして。。とやきもきしていたのですが、やっと来てほっとしています。まぁ、前回の出血から30日ぶりというのは、普段生理周期が28日の私にとってはそれほど大きなズレではないのですが、それでも、流産は普通の生理と [続きを読む]
  • 加藤貴子さんが46歳で第二子を妊娠したニュース
  • 女優の加藤貴子さんが、第二子を妊娠したというニュース。なんと彼女46歳という!驚き!しかも第一子を3年前の六月に出産していたことを知りました。3年前って彼女が43歳だったということでしょう!すごいなぁ。しかも、その第一子が生まれる半年ほど前に、彼女稽留流産で手術をしていたんだそうです。そして、彼女はこのときだけでなく、何度も流産をしていたとニュースで読みました。headlines.yahoo.co.jpただすごいの一 [続きを読む]
  • オーストリアの妊娠検査薬
  • ここのところ、毎回妊娠ネタなので、そろそろ違うことも書きたいと思いつつ、また今回も妊娠ネタです。ワンパターンなところ、私の性格らしいわぁ。。。これは、dmで買った妊娠検査薬。Frühtestと言って、もっと早い時期に分かる検査薬も同じメーカーから出ていますが、そちらの方が少しだけ高くて、早く分かったってどちみち、この検査薬も使うだろうし。と思ったので、私はこの普通の検査薬を購入しました。今年一月に買 [続きを読む]
  • 3歳のときに罹患しているみたい
  • 目下、他にテーマがないので、またまた自分の体のことを書きますよっと。流産から約2週間。排卵痛のような痛みがありました。体温が低め安定して来たと思ったら、今朝また上昇したので、もしかしたら本当に排卵だったかもしれません。流産を生理と考えると、時期的にも合います。まぁ、見えないことだし、体に一騒動あった後なので、真相は定かではありませんが。でも、早くリズムが戻って来てくれたら良いなぁと、次の普通の生 [続きを読む]
  • 流産から10日後
  • 今朝の体温は36.57度。睡眠時間が普段より少し短かったこともあるのだと思いますが、こんな低い体温を見るのはものすごく久しぶり。出血というほどでもないのですが、色のついたおりものがまだ少し出ています。でも、妊娠期間中は出てくる気配がなかった首元の吹き出物とか、肌荒れとかが以前のように戻ってきつつあって、改めて、ホルモンの力って面白いと感じます。さて、昨晩は、流産してから初めての舞台での仕事でした。妊 [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録⑦
  • 今日、クリニックへ検診に行って来ました。11時15分の予約だったけど、順番が回って来たのは12時30分を過ぎてからwまぁそんなもんでしょうね。今日は前回と同じ先生ではなく、若い女医さんでした。本当に駆け出しといった感じ。エコー検査の最中に「トイレは行きたくないですか?」と聞かれて、「1時間くらい前に行ったので今は大丈夫です」って答えたところ、「膀胱に水が溜まってて、見えないから、トイレに行ってきてくださ [続きを読む]
  • 適齢期について
  • 堀北真希さんが引退を発表しましたね。彼女のプロフィールを見ると、私とちょうど10歳違いでした。そして思いました。私が今より10歳若かったら、今回のように流産することもなかったのだろうか。10年後である今頃はもう3人くらい子供がいたりしたんだろうか。って。この歳になってやっぱり思います。いわゆる結婚適齢期に結婚、出産することって理にかなってるなぁって。10年あったら、例えば3年ごとに妊娠出産するということが [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録⑥
  • 1週間仕事を休んで、今日3月1日から久しぶりに仕事に復帰しました。1週間前と同じ顔ぶれがそこにあり、なんかホッとしました。思い返せば、近所の産婦人科で流産を告げられた日の夜も仕事があり、あの日は何をしても涙が出てきてしまって大変でした。たった1週間でここまで心境が変わる、つまりもうあの時の辛い気持ちをかなり忘れてしまっていることがすごいなぁと、我ながら思います。今日は仕事の後、週に1度通っている語 [続きを読む]
  • 妊娠、流産した時に知っておくと良いドイツ語
  • 相変わらず今日も出血が続いています。量は少なめです。体温は今朝はまた少し下がって36.62度だったかな。まぁ、これからしばらくは体温もガタガタでしょうね。。。先週の水曜から病欠している私、スーパーへ行くため久しぶりに外出しました。もともと家が大好きで、ほおっておくとすぐ引きこもりになりがちな私ですので、今回3、4日外へ出ないのはそれほど苦ではなかったのですが、やっぱり動かないと体力が落ちます。普段のペ [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録⑥
  • 大きな体の変化はなく、記録というものでもなくなってきたのですが、一応来週の検診までは経過を記録して行こうかなと思います。今朝の体温は昨日と比べるとまた上がり、36.92度でした。体調は悪くはないのですが、時折生理痛のような腹痛がやってくることがあるので、その時には湯たんぽを抱っこして凌いでいます。多くはないものの出血も続いています。お医者さんも、「2週間くらいは出血が続くかもしれませんから」とは言っ [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録⑤
  • 最初の薬を飲んで三日目の朝。体温36.58度。昨日までまだ高温が続いていたのが、今日グッと下がりました。私の体はもう妊娠状態でないことをちゃんと理解したようです。人の体って本当に不思議。というか生命って不思議。昔、高校生くらいの頃にテレビで見た化学番組で「生は、死によって支えられている」と、細胞のアポトーシスについて解説されていたのが衝撃的で今でもよく覚えています。何も細胞だけに言えることではなく、 [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録④
  • おとといの午前九時頃だったかな、クリニックのお医者さんの診察時にMifegyne(お医者さんからもらった説明書きには、プロゲステロンをブロックし、子宮の入り口を開くための薬とある)を服用したのが。その48時間後に次の薬Cyprostol(子宮収縮剤)を2錠服用してくださいとのことだったので、今朝服用しました。今朝は昨日ほどの痛みは殆どなく、昨日がピークだったなという実感があったのですが、それでも痛むのが怖かったの [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録③
  • いつ痛みが来るのか、出血が来るのかという不安もあり、あまりよく眠れなかったものの、昨日と大した変化もなく起床。あ、そうそう、昨日から1週間病欠扱いなので、仕事はきっちり休んでいます。体調が悪い時にしっかり休めるこちらのシステム、ありがたいです。今日は朝から二月下旬とは思えないほど暖かく、窓を開けていると入って来る風が心地よく、しっかり掃除機をかけ、玄関の掃き掃除をし、シャワーも浴びてスッキリ。 [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録②
  • さて、紹介状を持って、地元の婦人科クリニックへ行ってきました。朝一(7時半です!眠かった。。)で行ったおかげもあり、あまり待たずに診察が回ってきました。どなたの参考になるかもわからないし、こういうことはできれば他の方には経験して欲しくないのですが、自分のメモ代わりに記録しておきます。まずクリニックの受付に行き、紹介状を持ってきたのだけれど、と告げると、受付を済ませてください、と同じ階の別の窓口 [続きを読む]
  • 初めての妊娠→流産 記録①
  • 今年の始め、生理予定日になっても生理が来ず、ついに来たか!と予定日の1週間ほど後に妊娠検査薬を買ってきて(初めて買ったのですが、結構高いんですねぇ)、検査したところ陽性。それからすぐに近所の産婦人科に検査の予約を入れに訪れたところ、「まだ時期が早いですからね。」と2月14日の予約になりました。しかし、その予約していた日の数日前に下腹部に軽い痛みを感じたので、結局予約前倒しで受診しました。私の計算です [続きを読む]
  • 不用品が売れるサイトwillhaben
  • 二月に入りました。日が延びて来たのはすごく嬉しいのですが、来る日も来る日も寒くて、今年は特に寒くて本当に飽きます。私は南国育ちなので、冬は苦手だし、冬に太陽の光が少ないというのにも我慢がなりません。さて、ソファに座ることをやめて、骨盤体操をしていたら、いつの間にか腰痛は綺麗さっぱり消えてしまいました。うちのソファ、今では誰も座ることがなく、洋服の置き場所と化しています。もう少し暖かくなったら、こ [続きを読む]
  • 腰痛のその後 骨盤体操でかなり改善
  • 数週間前から悩まされ始めた腰痛のその後です。ソファが怪しいと見当をつけてから、ソファにはほとんど座らないように気をつけています。それに加えて、夏に日本に帰省した時にお世話になったカイロの先生に教わった骨盤体操を始めました。そうすると、ものの2、3日で効果が現れ始め、今では寝起きに右側の腰が痛くて仰向きに寝ていられなかったのが嘘のように痛みがありません。左側は右側が痛くなる前から痛くなっていたのです [続きを読む]
  • ゆる〜くカフェイン断ち続行中
  • 子供の頃から日本茶が大好きで、大人になってからも好んで日本茶、特に玄米茶を飲み、それに加えてコーヒーやコーヒーも毎日のように飲んでいました。しかし、二年前くらいに、ふと思い立ち、カフェインを断ってみた(コーヒー、紅茶に限らずチョコレートやココアも)のです。色々と体に不調があったからです。(湿疹、頭痛など)やめたばかりの最初の1週間は頭痛や腰痛などでものすごくきつかったですが、カフェイン摂取を一 [続きを読む]
  • 次買いたいソファ
  • DIONE Recamiere silber ? Interio Online昨日ソファのことを腰痛の原因かも!と告発しましたが、実は1週間ほど前に行ったお店で、このソファを見つけて、実際座って見て、寝転んで見て、いいなぁと思ったんです。このソファは今持っているものと比べると、だいぶ固め。そして今のソファより少し長め。アームチェアが片方にしかついていないので、それでも今のソファよりだいぶ使える面積が大きい。つまり!普通に寝られる [続きを読む]
  • ソファーが犯人か?!
  • 我が家はとても狭いのですけれど、窓のある壁にソファーを置いていました。でも、だんだん気温が下がってきて、ひと月ほど前壁側が寒くなってきたので、ソファーの位置を変えて、食卓のすぐ近くにして見ました。ソファーが壁側にあった頃は、あんまり座ることのなかったソファー。食卓の近くになると、ご飯食べてすぐゴロン。ソファーに座ったままネットサーフィン。昼寝。等、ソファーで過ごす時間が多くなりました。しかー [続きを読む]
  • ベートーヴェンの第九に思う。
  • 今の仕事についてから、毎年元旦は第九の演奏会が恒例となっていて、2017年の元旦も例外にもれず、第九です。元旦から有無を言わさず仕事初めなのです、、、。こちらにはクリスマスを過ぎると、日本のような仕事納めや、年末の感覚ってほとんどなくって、元旦でこそ祝日ですが、2日からもう当たり前に平日になります。ましてや2017年の元旦は日曜だから、これって、もうただの週末と変わらない!まぁ、唯一第九を歌うことで、あ [続きを読む]
  • Meltykiss
  • MELTYKISSこのチョコレートを食べたのは一体何年ぶりかなぁ〜。先月帰国していたときに日本のお菓子を色々とかってきまして、これもその一つ。いつも帰国する夏には、お店で手に入らないものだからね♪箱を開けるとこんな感じ。全部で14個入ってたぞ。口に入れるとすぐに抹茶の香りがほのかにわかります。まあ、味はいたって普通の抹茶チョコレートといったところでしょうかw(またみもふたもないことを。。。)でも、最近 [続きを読む]
  • きほんの鶏からあげ
  • 大好きな鶏の唐揚げを、夏以来食べていません。そこで、仕事が長丁場で、お弁当を作っていくことにしたのですが、お弁当の具に久しぶりに唐揚げを作りました。久しぶりに作ると、以前どうやって作っていたか忘れてしまいます。そこで今回参考にしたのがこのサイトの作り方kurashi-no-kihon.com卵がなかったので、卵は省略。生姜も少ししかなかったので、代わりに生姜シロップを少し投入して見ましたところ、大成功。あ、あと [続きを読む]
  • 優しい人になりたい
  • もうすぐ誕生日なんですが、また一つ歳をとると思うとあまり嬉しくないのが正直なところでした。ことに、こちらでは、誕生日というのは誕生日の当本人がケーキなどを作って、職場で振舞ったり、自らパーティを開いたりするのが普通なのですが、私はそういうことが苦手(だいたい自分で自分を祝うなんて、なんだかなぁと思って。あと、それと面倒というのもある)で、今まで多分一度も自らアクションを起こしたこととはない。でも [続きを読む]