ゆっこ さん プロフィール

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ゆっこさん: ゆっこの減量道
ハンドル名ゆっこ さん
ブログタイトルゆっこの減量道
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/xxyukkoxxblogxx/
サイト紹介文ゆっこによる自己満ブログ。主にダイエットたまにオタクな趣味について
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 341日(平均0.2回/週) - 参加 2016/06/01 19:39

ゆっこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • スープダイエット⑥日目&⑦日目
  • 今日は、スープダイエットの⑥⑦日目の報告です。(昨日、更新せずに寝ちゃいました。汗)⑥日目朝の体重です。現在の体重:58.2kg(-1.9kg)(身長157cm)  体脂肪率:29.8%(-1.7%)増えてるーーーー(((( ;゚д゚)))!!きっと前日のスコーンのせいだと思います泣←自業自得⑥日目の食事報告です!六日目のルール:スープ、牛肉(ステーキ3枚程度)、野菜(ベイクドポテト以外)朝:脂肪燃焼スープ昼:そば夜:脂肪燃焼スープ@ [続きを読む]
  • スープダイエット⑤日目
  • 後半戦スタート⑤日目です。毎回三日坊主の私にしては良くやっている泣現在の体重と、目標体重です。現在の体重:58.0kg(-2.1kg)(身長157cm) 体脂肪率:29.3%(-2.2%)目標体重:49.9kg(40kg台になってみたい?)昨日より、体重は-0.2kg減ったけど体脂肪率は何故か0.6%増えました(つд⊂)ゴシゴシ??きっと昨日のルールを破って食べたSUBWAYが効いているんでしょうか?汗でも、私の家にある体重計が正確ではないのか [続きを読む]
  • スープダイエット④日目
  • やっと折り返し地点のスープダイエット④日目です!結構順調に進んでますΣ(・ω・ノ)ノ現在の体重と、目標体重です。現在の体重:58.2kg(-1.9kg)(身長157cm) 体脂肪率:28.7%(-2.8%)目標体重:49.9kg(40kg台になってみたい?)体重は開始時点から-1.9kg減りました!ちなみにこの体重は、当日の朝に測っています。そして、そして体脂肪率は-2.8%です!!かなり大きい変化です。このスープダイエットの醍醐味の体脂肪も落ち [続きを読む]
  • スープダイエット③日目
  • 3日間持ちました!!(笑)でもいい感じで結果が出てきてます!!現在の体重と、目標体重です。現在の体重:59.1kg(-1.0kg)(身長157cm) 体脂肪率:30.0%(-1.5%)目標体重:49.9kg(40kg台になってみたい?)急に■━⊂(`・ω・)彡ガッ!と減りました!かなり嬉しいです!それでは3日目の食事報告三日目のルール:スープと野菜(ベイクドポテトもダメ)と果物(バナナ以外)朝:脂肪燃焼スープ昼:業務多忙につき、欠食(;_;)夜:脂肪 [続きを読む]
  • スープダイエット②日目
  • さぁーっやってきましたスープダイエット2日目現在の体重と、目標体重です。現在の体重:59.9kg(-0.2kg)(身長157cm) 体脂肪率:30.8%(-0.7%)目標体重:49.9kg(40kg台になってみたい?)ちょっと、減ったかなって感じです。一日経っての体感変化は・・・特にまだ感じてないです。笑減り幅は少ないけど・・・でも変わっていないよりはマシ!と思ってがんばります!本日の食事報告二日目のルール:スープと野菜(夕食のみ [続きを読む]
  • スープダイエット①日目
  • このブログを開設した最大のきっかけはダイエットです。まずは、現在の体重と、目標体重です。現在の体重:60.1kg(身長157cm) 体脂肪率:31.5%目標体重:49.9kg(40kg台になってみたい?)一年前より4キロ増えました泣今年の二月からジムに通い、ダイエットプログラムを受講するも自分の意志が弱くなかなか上手く進みませんでした。。(ジムは継続しています)いろんなダイエットサイト見ていると、みなさん自分に対して [続きを読む]
  • 初ブログ
  • こんにちわ、こんばんわ、おはようございます。ブログの管理者 ゆっこです。ここにありのままを吐き出したくてブログを書きました。ブログのお題の三本柱は、第一 : ダイエット第二 : オタクな趣味第三 : 賭け事(パチスロ)です。ちなみにゆっこは、アラサーに片足をつっこんだ、独女です。何回かブログを開設して、何回も続いてないですが、今回は気長に気ままに続けていければなぁと思っています。あと、始めたばっか [続きを読む]
  • 過去の記事 …