michiru さん プロフィール

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michiruさん: 幸せのエッセンス  〜 Family Harmony〜
ハンドル名michiru さん
ブログタイトル幸せのエッセンス 〜 Family Harmony〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/hmyfmama/
サイト紹介文幸せママのエッセンス。心豊かで穏やかな毎日を。
自由文メディカルアロマテラピーで家族のケア。
ママはお家のセラピストなのですもの。

心の声を聞くことで心穏やかな幸せママになりましょう。

日本メディカルアロマテラピー協会認定
セルフケアセラピスト講座講師
ママ&チャイルドケアセラピスト講座講師

家庭のアロマセラピスト
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供434回 / 365日(平均8.3回/週) - 参加 2016/06/02 09:51

michiru さんのブログ記事

  • 言い訳させてください
  • 昨夜は夕食後、夫と若いときに好きだったアーティストとか曲について盛り上がりました。私の場合は『めっちゃ、ファン!』と言っておきながらも、名前とか曲名はぼんやりとしか覚えていないことも多いのですが 笑小学校高学年の時に近所にレンタルレコード屋さんができまして。歳がばれますね笑父の意向で、テレビをあまり観ていなかったので音楽はよく聴いていました。家にあるレコードは父の趣味のもの、クラシックとかジャズと [続きを読む]
  • だって、持っていたいのよ
  • 本が好きです。 これは、もはや本が好きなのか、活字中毒なのか?それに加えての収集癖なのか。とは言っても、図書室があるお城に住んでいる訳もなく。処分しないといけない本もあります。まあ、田舎の家なので、離れとか、納屋とか、スペースはありますが、私はキャパが狭い人間なのでそこには手を出しません。情報や知識を取り入れるための本は、その時のものですから、役目を終える、又は時間の経過で手放すことが多いかも知れ [続きを読む]
  • ケルヒャーを使いこなすの巻き
  • わが家のお盆休みも今日でおしまい。 最終日はお掃除頑張ってます。夫が。一昨年の年末、何度もテレビコマーシャルを観ているうちに、すっかり使いこなせている錯覚を覚えて購入したケルヒャー。機械なんて使いこなせたことないのにね。でも、何とか使ってみたいという意欲?はまだ捨てられず。夫にお願いしてみました。『私ね、ケルヒャーの使い方がよく解らないのよ。だからね、パパが使ってお掃除することろを見せて欲しいの。 [続きを読む]
  • その夏休みは本物か?
  • 子どもたちのお稽古ごとについて気を付けていたこと。何を学ぶかもだけど、誰に、そしてどんな環境で学ぶか。わが家の子どもたち、ふたりとも最初のお稽古というかお教室は私が結婚前まで講師を勤めていた幼児教室でした。幼児教室といっても、文字を覚えたり、数字を覚えたりというものではありません。様々な方法で知識欲を刺激することで『概念』を取り入れていくような授業です。押しつけも無いし、脅しもないです。子供って [続きを読む]
  • しょぼくれています 笑
  • 今朝の件、あの後セルフケアで掘り下げてみました。暇なの。誰かの言動に心を揺さぶられる時、原因はこちら側にありますね。相手をコントロールしたいと思っている相手が自分が我慢していること(無意識にでも)をしていることに反応しているなど色々あると思います。今回の怒ることさえ面倒に感じて久しい私が反応したポイントは何か?私が拾ったキーワードは言葉の矛盾違和感誇張表現まとめると、私が心から大切にしている習慣と [続きを読む]
  • あぶない、あぶない
  • こんにちは?毒吐きます 笑本が好きです。←で?今朝は珍しく腸が煮えくり返る出来事がありまして 笑私、あまり怒ることってないんですね。そういう出来事に出会わないというか、そもそも違和感があると距離を置くので。物理的には無理でも心の距離をおきます。冷たいですか?笑そう、器が小さいんです。だからって、自分とは合わないからって非難はしませんよ。そんなものは好みの問題ですから。好き嫌いっていうものは極めて主 [続きを読む]
  • 安心してください!
  • 今日のバスタイムには『ワイエル ホープ』爽やかな甘さの中に深くスパイシーな魅力も感じられる香り。やはり、希望というのは安心感の中でこそ芽生えるのだということを思い出させてくれるよう。切ったり貼ったり(笑)も面白いけど、ベースをしっかりさせておくこと。そこだけはいつも大切にしておきたいな。 [続きを読む]
  • ママにだってできるんです
  • 昨日の香りのリーディング、喜んでいただけました。ご自分でもしっかりと日々必要な選択をされている方なのですが、不安になることもありますものね。そんな時に、ほっと安心していただけるツールがリーディングだと思っています。昨日のはこんな感じもうおわかりですね?そう、なんと!恋愛のご相談です?私にもできるんです 笑 [続きを読む]
  • 立ち直りは早いんです
  • 昨日の体の痛みはどこへやら、今朝はすっかり元気になりました。プレゼントのお花からも癒しのパワーをもらったかな。昨日のセルフケアは特に念入りに。使った精油はマジョラムオレンジラベンダーサイプレス体の声に耳を傾けることで、自分でもわからなかった心の声を聴くことができます。心で聴いて、自分自身に丁寧に向き合う時間も時には必要なのですね。自分をクリアにしたところで、今日は午後から大切な仲間へのアロマリー [続きを読む]
  • できる女になりたいの?
  • 昨日は地元の納涼祭りでした。わが家ではその日、花火が真正面に大きく見える場所で親戚一同やその友人たちとバーベキューを開催するのが私がお嫁にくる前からの恒例行事です。叔父が花火の打ち上げ場所を臨む一等地(笑)をもっていて、そこで30人〜お客様が多い時だと40人程のバーベキュー。そのための買い物とか準備とか…結婚当初は戸惑いが隠せませんでした 笑もともと、沢山のものを処理する能力に乏しい私。こじんまりが好き [続きを読む]
  • バランスとってます
  • 考えすぎはいけません。いつもお花畑なのも困りますが 笑出来事にとらわれてしまうが故の、メンタルからくる体調不良にはこれ。『マジョラム』腰痛などの症状でも気持ちからきていることがありますね。そんな時には腰痛レシピにもマジョラムをプラス。バランスを整えます。先ずは自分との調和。 周りの色んなことに気付いてしまうことがあると思います。でも、だからこそ何が必要かにも気が付けたり、問題解決のための工夫もでき [続きを読む]
  • 本当にあったこわい話し?
  • 昨日は普通なら2時間程で着くはずの倉敷が、遠かった。ラ・ラ・ランドか!いやいや、普通に帰省ラッシュの渋滞ですね。私、渋滞に遭わない女だと思っていましたがあえました 笑でも親子で喋りっぱなしの濃い4時間もなかなか楽しかったな。帰りはみんな無口でしたけど 笑これから帰省される皆様、どうぞお気をつけて! [続きを読む]
  • 小さな○○感も見逃さない
  • 今の喜びを思いっきり味わうこと。頭で無理矢理そう思い込もうとする時の微かな違和感を見逃さないことが大切。その違和感をひとつひとつ丁寧に扱うことが、自分を大切にするということですね。心の深いところであたたかい安心感を感じられる時、自然に沸き上がってくるのが希望なのかなと思います。思っていること、言っていること、行動に少しでも違和感を感じるなら、先ずは自分を安心させてあげること。これ、自分でできるん [続きを読む]
  • 私のアロマルーティーン
  • 私が毎日欠かさずしていること。生活の一部。つまり、ルーティーンですね。それはアロマを使った『セルフケア』簡単なストレッチのあと、直感で精油を選んでしっかりと自分自身とつながります。やり方はとても簡単。からだの声やこころの声を毎日きちんと聴いていると、こじれることが無いので時間もかからないのです。毎日することが秘訣。溜め込まないことが大切です。家事と同じですね。あとは、シンプルであること。素直が一 [続きを読む]
  • 手を抜くことにぬかりはありません
  • 無農薬のアイコちゃんたち。毎日食べても食べきれないという、嬉しい悲鳴 。洗って置いておいたらまるごとパクパク食べる息子。取り分けたらなんとなく食べる娘。ひと手間かけると喜んで食べる夫 。笑ピクルスはそれほど人気がない我が家ではこうしています。すりおろしたトマトにお酢をひとさじ。美味しいトマトなのでこれだけで充分なのです。お好みでブラックペッパーを少しふりかけて。あっという間に酵素たっぷり前菜のでき [続きを読む]
  • 先ずは自分から
  • たまには精油のこと。『フォーギブネス』許すことって難しいですか?色んな自分を許していれば、人を許すこともできますね。先ずは、自分を認めてあげることからはじめましょう。お天気のせいにしてしっかり朝寝坊した自分も許してあげようと思います 笑 [続きを読む]
  • 今日はお預け
  • 昨日から京都に来ています。その前に枚方のTSUTAYAに。憧れの壁一面の本棚。恩師に会いに行く母を連れて何十年かぶりに枚方を訪れました。母が先生との再会を楽しんでいる間、私と子どもたちは枚方市駅前の『枚方T-SITE』へ。本が大好物な子どもたち、色めき立ってました 。『ここはなに?』と 笑蔦谷書店は枚方が発祥の地なんですね。なるほど。なぜ枚方にこんな場所があるのか不思議だったので 笑その後京都へ向かい、今日まで [続きを読む]
  • 待つ身のおんな
  • 昨夜、息子が東京から戻って来ました。とても楽しい充実した3日間だったようで、みやげ話を喋る喋る 笑宿泊しているホテルに先輩方が来てくださって懇談会があり、お話しも面白くて色々と質問もしいい社会勉強になったようです。『受験は団体戦』という学年主任の先生のお考えもあり、本来息子の学校では中2?中3?(←意識低い親子笑)で参加するオープンキャンパスに高1を連れて行く機会を作ってくださった学年団の先生方に感 [続きを読む]
  • 変わるもの、変わらないもの
  • 昨夜は娘と珍しく女子らしいトークで盛り上がり 笑甘いものは食べませんけど。おつまみは娘の好物の『満月ポン』ですけど。女子ですけど、何か?オープンキャンパスに参加している息子が大学の食堂からカレーライスの写真を送ってきました。こういうところは息子らしい。娘は全くしてこなかったわ 笑『着いたら連絡してきてね』とお願いしても『あ、忘れてた!』なタイプの娘。『お母さん、見たいかな?』と気を利かせる息子。小 [続きを読む]
  • 流れが変わる時
  • 昨日は実に目まぐるしい1日でした。久しぶりに集中力、使いました 笑ふだんはマイペースに過ごしているのでね。でも、そんな思わぬご依頼にもやりがいを感じたりして。とにかく、喜んでいただけて、私も嬉しかったです。さて、今日から息子は大学のオープンキャンパスに参加するため東京へ。今年は学年団の先生方の計らいで引率してくださることに。大学の空気感もそうですが、仲間からの刺激を受けてそろそろスイッチ入れてもら [続きを読む]
  • お手軽なのが秘訣なのです
  • とにかく手間をかけることが苦手な、ものぐさ太郎な私。そんな私でも1年365日、アロマルーティーンを続けられているのは、とても手軽な方法だから。安心、安全な、高品質なアロマオイルだからこそできる日々のセルフケアを習慣にすることで、健康で心も穏やかな毎日を過ごせるんです。例えば活性酸素を除去してくれる効果が期待できる精油。『レモン』毎朝のリンゴ酢ドリンクにこれを数滴が日課です。 [続きを読む]
  • これでいいのだ?
  • 落ち込まないにも程がある。娘のことです。土曜日の朝。学校に行く息子と一緒に、プライベートでとある会に参加する娘を乗降駅まで送っておりました。娘はその会をとても楽しみしており、着ていく服から持ち物まで珍しいことに前日までに準備も完璧。だったのに・・・途中『あ、やってもた』との不吉な声が和やかだった車中に不協和音を響かせます 笑娘、一番大切なものを忘れてきてました。詳しくは書けませんが、例えるならテニ [続きを読む]