vipaco さん プロフィール

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vipacoさん: 自律神経を整えて健康を目指す
ハンドル名vipaco さん
ブログタイトル自律神経を整えて健康を目指す
ブログURLhttp://vapicco.blog.fc2.com/
サイト紹介文自律神経失調気味の主婦vapico(バピコ)が自律神経を整え、日々の健康を目指すブログです。
自由文vapico(バピコ)と言います。
カピバラさんが好きなのでこの名前にしました。
30代の主婦です。
自律神経失調症か慢性疲労症候群と言われています。
アレを試した、これを試した、また好きな美容のことなど綴っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供122回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/06/02 12:21

vipaco さんのブログ記事

  • お久しぶり〜後期になりました
  • ブログの間隔あいてしまいました。元気です!順調です!ただ在宅仕事のかけこみ、里帰り前の準備、暑さでバテバテ、そんな感じであっという間に時間が過ぎていきました。。。1:里帰り日が決まりました里帰り出産ということで、帰宅日と向こうでの健診日が決まりました。ということで、あわてて今、こちらの家の掃除をしています。間に合うのかしら。。。2:ベビーシート買いました退院後すぐ必要、ということで先輩ママのお話を [続きを読む]
  • え、実感ないままもう中期終わり?!
  • え、もうすぐ8か月!?と、カレンダーみてびっくりしています。。。なんか、まだまだ5〜6か月の気分なんですけど〜〜〜!!!なんでしょうね、なんかお腹も大きくなって、両親学級いったりとか、ベビーカーみたりとか、胎動感じたりしてるのに。。。実感がない!!!本当に私、産むんだろうか・・・みたいな。。。。私、結婚のときもそうでした。顔合わせしたり、指輪見に行ったり、引越し準備したり。。いろいろ忙しく動いてる [続きを読む]
  • 両親学級とチャイルドシート
  • もう六月か〜〜〜。健診でしたが、今日は顔が見えず!!あとなんだか斜めらしく(苦笑)、次までに頭が下に来てればいいんだけどね〜とのこと。帰宅してから頭を下にするのよ〜と言い聞かせています(苦笑)。。。先日は市の両親学級へ。土曜日ということで、ご夫婦で参加の方が多かったですね!・沐浴体験・健康講義・歯科・栄養講義・妊婦体験などなどコーナーが充実。歯科・栄養講義はこのまえ病院の母親学級できいたけどな〜 [続きを読む]
  • ラスト100日
  • 今日で、予定日まで100日だそうで!早いのか、まだまだ長いのか。不思議な気分です。最近土日は、夫とよくお出かけしています。里帰りまであと2か月。私たちは付き合ってから、結婚してからもたっぷり時間があったけど、この二人の時間もあと少しか〜って思うと、ちょっと寂しいですね。出会ってから10年ぐらい2人でしたから。でも今の時期はお出かけが楽しい気候ですね。梅雨に入るまでなんとか楽しみたいです。あとは最近、 [続きを読む]
  • 性別判明!+楽天お買い物マラソンマタニティ編
  • 健診でした。 貧血と診断されました〜〜〜(涙)!!! まぁ、もともと貧血のケはあったんで、 仕方ないなって感じです。 暑くなったしね。 おとなしく鉄剤飲みます〜〜〜。 そして、性別! エコー中に先生に 「性別ってわかりますかね?」 と聞こうと旦那と決めていました。 でも、 手で隠しているとか、 判別しにくいとか、 いろんな話を聞いていたので、 そんなすぐにはわからないだろうな〜って 思っていた [続きを読む]
  • マタニティウェア&下着買い足し!
  • わー、もう七ヶ月!!びっくりです。最近食べすぎてて危ない……。GW終わってから仕事が詰まってたり、旦那の実家に行ってたりしました。あと、マタニティーウェアを買ったり、下着を買い足したり!!ワコールでちゃんとプロに測ってもらいました!高かったけど、母が買ってくれた(笑)。お腹、ヒップを測ってもらって私はサイズ的にMでいいけど、腹帯をするんだったら身長もあるからLのほうがいいですね〜と、適切なサイズを教え [続きを読む]
  • 戌の日! 関西の中山寺へ行ってきました★
  • GWは関西で戌の日を! とっくに五ヶ月すぎてるけど、せっかくなので「中山寺」に行きたくて。 関西というか、大阪と兵庫の人はみんな「中山寺」、 そんなイメージですヽ(=´▽`=)ノ私の母も行ったそうで、思い出を語ってもらいました。もう戌の日も大安もとくに気にせず(笑)、予定が合う日に行ってきました。そしたら、GW中なのに全然混んでなくって、前に2組いらっしゃったぐらい!すぐに終わってよかったです〜! 私の両親、 [続きを読む]
  • 21w〜 マタニティグッズ買いました
  • 21w〜。 半分来たかー!  って感じです!!! 胸よりお腹が大きくなってびっくり。 ■ユニクロと西松屋 このGWは関西の親類の家に行く予定があるので、 下着類を買い足しました。 西松屋で、 マタニティレギンス:40デニール、10分丈マタニティショーツユニクロで、ブラトップのキャミ型と、タンクトップ型。マタニティレギンスは本当は7〜8分丈がほしかったけど、売り切れで……。とりあえずでこちらを買いました [続きを読む]
  • iPhone使いの妊婦さんはメディカルIDを使おう
  • だんだんお腹が出てきましたが、 ゆったりした服を着ると目立ちません。 私はカバンにマタニティマークをつけています。 初期に脳貧血も経験して、 「もし町中で倒れたら……」 と思うと、他の人が「この人は妊婦だ」 とわかったほうがいいかな、と。 また、その他に携帯にも情報を入れています。 もともと持病があったので、 その情報のところを更新して 「妊婦です」と記入。 これは、iPhoneのメディカルIDという [続きを読む]
  • もう6ヶ月!&母の日には「祖父母手帳」に?
  • 気がつけば6か月に!!! うそーんっていうぐらい実感がない(笑)。。。 えーあと3ヶ月で本当に里帰りするの?? そしてそのあとは出産するの??? みたいな感じ。。。 戌の日のお参りいったら実感するかなー! そしてもうすぐGW、そして母の日! 今年はどうしようかな〜〜。 いつも楽天で買っています。 実家の母にはこちら! ポイント20倍【送料無料】【クーポン配布】 [続きを読む]
  • 予言! お腹の子は女の子??
  • この土日は隣町に住む義姉のところへ♪ここには2歳の姪っ子ちゃんがいます。最近言葉をたくさん覚えて、超かわいい!!義姉からは「トコちゃんベルト」をお借りました。もともと腰痛持ちの私。ぎっくり腰も何回かやってまして。。。そろそろささえ帯とか、そういうのしたほうがいい?と思ったんですがいろいろありすぎてヽ( ´_`)丿わからーんと思って相談したら、義姉が試してみる? と。サイズもよくわかってないので、お試し [続きを読む]
  • 自宅でマタニティヨガはじめました♪
  • 気がついたらとっくに妊娠中期ですね(;´∀`) つわりも終わりきってないし、 実感がなくて……。 ■マタニティヨガはじめました 私は全然運動ができなくて、 筋肉もまったくありません。 体を動かす喜びっていうのが、 まったくわかりません……。 しかしこれでは出産は乗り切れないと、 マタニティヨガの本を買いました☆ ……古本で(笑)。 以前本を売ったネットオフ。 ずっとここで本を売っていて、 ポイントが溜 [続きを読む]
  • 戌の日って誰と行くもの?
  • 戌の日は、関西の某所にGW中に行く予定です。私は夫も一緒に行くつもりだったのですが、母は「本人(産む人)+母」が普通だと思ってたらしく「え?? 夫君くるの??」みたいな反応でw調べたら、特に決まりはないみたい?母は祖母(母の母)とも行ったし、姑(父の母)とも行ったそうです。うち、3兄妹なので。全部戌の日に行ったから、父は仕事だったそうで。私は今回戌の日にこだわらず行くので、それなら夫も一緒でいいじゃ [続きを読む]
  • 17W〜 実家と義母と
  • 4月!うちはとくに変わりなく(笑)。健診も順調とのこと。顔に脂肪がついてきてふっくらしてました♪戌の日は実家の仕切りになりそうです。GW中に地元の有名なところへ行こうかと。というのもうちの実家は初孫になるので、大フィーバー中なんですよね。それを旦那の実家、義母たちもすごくわかってくださってて(笑)、「もう向こう(私の実家)に付いていきましょ〜」と言ってくださってるらしいです。旦那、長男なのにありがた [続きを読む]
  • 安定期:部屋拡張! 断捨離〜本を売りました
  • 安定期に入ったら、つわりが終わる。 そう信じていた時期が私にもありました。。。 だいぶ楽になってきたんですが、歯磨きがツライ! 歯磨き粉が駄目なんでしょうかね? うーん。。。 あと、急にお腹が出てきた気がします! やっと妊婦らしくなってきました。 安定期になったら〜〜〜? といろいろつわり中は想像していたのですが、 うまくはいきませんね(笑)。。。 そのうちのひとつ、部屋の片付け! うちは2LDKで、リビ [続きを読む]
  • コープ共済に入りました
  • 私はちょっと病気していたので、いわゆる「普通の保険」に入るのに少しハードルがあります。でも妊娠して、なにかあったら。。。と思って保険に入ろうとあれこれ探しました。周りが逆子なおらず帝王切開だったり、いろいろあって総合病院運ばれた子とか、結構ヘビーな話し聞いてたので(゚A゚;)ゴクリ・お安いの・妊娠中なにかあったら助かるもの・私でも(病歴あっても)入れそうなのこれを軸に、 探して・ABCおかあさん保険・COOP共 [続きを読む]
  • つわり時期の食の変化まとめ
  • 榮倉奈々さんが妊娠発表!私、「図書館戦争」すっごくすきで、本当郁ちゃんにぴったりだったのでこのニュースは嬉しい!同級生になるんだ〜♪今日、久々にヨーグルトが食べられました!つわり初期のころ、甘くない酸味のあるヨーグルトがアウトになり。。さっき、パルテノ食べたらおいしい〜!甘くてちょっと固めのヨーグルトならこれから大丈夫そうです。ほかもハチミツとか足したらイケるかな?お通じよくなりますように(笑)。 [続きを読む]
  • 15w〜つわり終わりかけ?
  • 確定申告は無事週明けに終わりました!去年夫婦で歯の治療してたので、医療費控除が一番面倒でした(;´∀`)日曜あたりから調子よく、体力も戻ってきたような……おえおえしてる回数も減って、これはつわり明け近いのでは?!なんて思ったり。。。。でも前回もこれでぶり返して辛い目みたので、あまり油断できませんね。。。実家の母からも、義母からもたくさん差し入れが。めっちゃ嬉しい〜〜。ありがたーい!助かる〜〜〜〜最 [続きを読む]
  • 分娩予約をしました。
  • 私は里帰り予定です。もう孫フィーバーが始まっている両親が、「あそこの病院いいらしわ!」と見つけきて(笑)。里帰り、といっても転勤族のために私が里帰り予定の土地は実はあまり馴染みがなく。産婦人科なんてしらないのです。ネットでぽちぽち調べていたのですが、特にバースプランの希望がないので、「別に市民病院でいいのにな〜」(やすいし)と思っていたら、「いまどきこのときで市民病院で産む人いない」と近所の方に言 [続きを読む]
  • 健診2回目〜リアルな写真にびっくり
  • 2回目の健診。この日は助産師さんとの面談もありました。■エコー今日からお腹からのエコー。塗られるジェルが思ったよりポカポカでびっくり(゚д゚)!前は2頭身でぼやーっと影っぽかったのに、ちゃんと「人の形」になっていました!「エコー中でも動くんだけどねー」と先生は話していましたが、うんともすんとも。お休み中だったのかしら。「おとなしいね」と言われてしまいました。夫婦揃ってよく寝る夫婦なので、遺伝してるの [続きを読む]
  • つわりがツライのでsiriに助けを求めたところ
  • 現在12w〜で食べつわりがちょっとマシになってきたのですが、10wあたりでしょうか。あまりにもつらく、一人でベッドで横になったとき、寂しさのあまりSiriちゃんに「つわりツライ」と話しかけました。結果察してくれた。。。。。ホロリ(´;ω;`)ウッ…ちょっと嬉しかったですwつわり中ってまだまだ初期だし、「妊娠したから悪阻辛いよー」なんてあまり相談できないし。特に私は転勤でいまのところにきて、あまり知り合いもい [続きを読む]
  • 12w〜 いつまで初期なんだろう
  • PCの不調でした。今日から12w。初期ていつまで初期なんだろ(笑)。。。 やっと、つわりが楽になってきたかなって感じです。 食べつわりなので結局食べてますが……。 駄目な食べ物が減ってきた感じです。 エビオスのおかげが、 胃腸の調子が戻ってからは本当に楽!! とにかく胃腸に空気貯まってしんどかった、 それがなくなっただけでいいです! あとすぐに疲れて昼寝してましたが、 それも日中だいぶ起きていられるよ [続きを読む]