めかめっく さん プロフィール

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めかめっくさん: ちょいと走ってきますかね
ハンドル名めかめっく さん
ブログタイトルちょいと走ってきますかね
ブログURLhttp://mechamec.blog.fc2.com/
サイト紹介文神奈川県の境川CR、江の島周辺を走ってます。MERIDA RIDE200を改造して高性能化します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 270日(平均1.8回/週) - 参加 2016/06/09 19:51

めかめっく さんのブログ記事

  • サイクルチャレンジカップ藤沢(CCCF)2017 結果
  • 2017年2月26日(日)に神奈川県藤沢市で開催されたサイクルチャレンジカップ藤沢に出場してきました。コースは1周4.3km(Garmin読み)で3時間走ります。自分はソロ3時間に出場。ソロ以外には2人、3人、4人チームや男女混合等色々なカテゴリーがあります。カテゴリーに関わらずごちゃまぜでレースは行われます。どのカテゴリーで走ってるかは選手が付けてるゼッケンで判断できます。天候は快晴。朝9時になりスタート。1周目はパレー [続きを読む]
  • サイクルチャレンジカップ藤沢(CCCF) 2017 コース説明
  • 2月26日(日)に藤沢市街地で開催されるサイクルチャレンジカップ藤沢の案内状が届きました。コースマップを確認すると...一部去年と変わってます。早速下見に行ってきました。コース紹介は昨年末に記事にしましたが、再度整理してみます。一部説明が重複しますがご了承ください。去年は最終ラップのみ慶大キャンパス内を通るコースだったようですが(去年は出てません)、今年は全ラップ慶大キャンパスを通るように変更されてい [続きを読む]
  • 大磯までライド
  • 先週土曜日は大磯まで平地練習してきました。この日はいつもより遅くAM9時スタートだったためか他のローディーが多い感じ。国道134号に出るといつの間にか3人トレインの真ん中に組み込まれましたwトレインは、先頭交代することもなくほぼ40km/hで巡航。真ん中だとどうにも身動きとれませんな。2/4(土)行先:大磯走行距離:69.13km平均速度:30.0km/h最高速度:52.6km累積距離:7217km獲得高度:268mブログ村ランキングに参加して [続きを読む]
  • シフトケーブル交換 走行中に切れました。
  • 4日連続100kmオーバーライドの翌日、大磯まで通常の練習に出発しました。国道134号走行中平塚あたりで突然リアの変速ができなくなりました。シフトレバーを操作しても手ごたえなく、ケーブルが切れたことを認識。シフトケーブルが切れるとどうなるかというとリアがトップ固定になります(+o+)リアディレイラーはケーブルテンションがなくなるとトップに移動して動かなくなります。大磯まで行く予定を急遽変更し引き返すことにしま [続きを読む]
  • 4日間連続 100kmオーバーライド
  • 1月のことですが、勤続○○年の休暇を1週間もらい、連続ライドに挑戦してみました。Stravaでルートを引いて1日の距離が100km以上になるようにしました。1/10(火)久しぶりの三浦一周です。初日でサラ脚なので調子良し。終始いいペースで走ることができました。昼食は城ケ島の、そば新でマグロ漬け丼をいただきました。新鮮なマグロがたっぷり乗ってて大満足です。味も最高。行先:三浦一周走行距離:148.71km平均速度:27.6km/h最 [続きを読む]
  • 湘南国際村
  • 1か月ぶりの更新です。(笑)走行記録がたまってるので、何回かに分けて振り返ります。1月8日に昨年8月以来の湘南国際村に行ってきました。ホイールをZONDAに交換してから初めてになるので当然タイムアップを期待。結果は9分16秒、速くなるどころか前回から16秒落ちました。正月に風邪をひいて治りきってなかったと思うのでそのせいということにしておこう。また行かないと(汗)走行記録12/30(土)行先:江の島走行距離:54.47km平 [続きを読む]
  • 今年の出来事まとめなど
  • 2016年勝手にトップテン!ですw今年一年の振り返りなど。・ロードバイク購入 2016年1月にロードバイクを購入。Merida RIDE200です。 予算が限られてたので約7万の型落ちです。 色は赤しかなく派手すぎかと思ったんですが、今となっては赤でよかったなと。・ロードバイク改造 改造にハマリフレーム以外のパーツはほとんど交換しました。 7万で買って10万以上かけましたがその辺はロードバイクあるあるですなw・転倒、骨折  [続きを読む]
  • 走行記録
  • 今年も残りわずかとなりました。とりあえず先週の走行記録。土曜日はいつもの境川、日曜日はCCCFコース。おじさんにクリスマスは関係ありませんw走行記録12/24(土)行先:鎌倉走行距離:53.98km平均速度:28.6km/h最高速度:55.4km累積距離:6171km走行記録12/25(日)行先:藤沢走行距離:54.22km平均速度:25.0km/h最高速度:51.2km累積距離:6225kmブログ村ランキングに参加しています。ポチって頂けると喜びます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • サイクルチャレンジカップ藤沢 コース試走
  • 2月26日のサイクルチャレンジカップのコースの下見をしてきました。自宅からコースまでは15km程度でした。当日は自走で現地入りの予定。現地に着くとコースの途中にスリーエフがあり、先着のローディーさんが数名いました。やはり試走しに来たんでしょうか。なお、大会のページには、練習時は25km/h以下で走るよう書かれているので守ってくださいね。レースのスタート地点はスリーエフから坂を上って少し行ったところのようです。 [続きを読む]
  • ホイールレビュー ZONDA、Racing5LG、Bracciano A42
  • 自分がこれまで購入してきたホイールは以下3つ。それぞれある程度乗り込んだのでレビューなど。ホイールは乗り込んでいくと感覚が変わってくるのでこの記事は予告なく変更しますw■Campagnolo ZONDA みんな大好き?ZONDAです。 驚異のコストパフォーマンスを誇るオールラウンダーです。 <良い点> ・値段の割に軽量。実測でフロント641g、リア912g 合計1553gです。 ・上りも平坦も高いレベルでこなせます。あとは乗り手 [続きを読む]
  • サイクルチャレンジカップ藤沢参戦
  • 2016年2月26日に開催されるサイクルチャレンジカップ藤沢(CCCF)にエントリーしました。藤沢市内の公道をクローズし走行するイベントです。エントリーしたのは3時間ソロ部門。自身初のレース参戦。どうなることやらw約3.5kmのコースを300人程が同時に走行する模様。集団走行は怖いなぁ。最低限完走はしたい。ブログ村ランキングに参加しています。ポチって頂けると喜びます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 氷点下ライド 2016/12/18
  • 週末はあまり時間が取れず。日曜日のみのライド。朝5時起きで本牧埠頭へ。出発時点で真っ暗。Garminの温度計を見ると氷点下0.7度w顔面、指先が凍傷になりそうなくらい冷たい。6時半過ぎに日の出で0度以上になると大分ましに。寒すぎるのかパワーが出ずグダグダで終了。皆さんも防寒対策は念入りに。走行記録12/18(日)行先:本牧埠頭走行距離:62.51km平均速度:21.5km/h最高速度:50.6km累積距離:6117kmブログ村ランキングに参加 [続きを読む]
  • 走行記録 2016/12/11
  • 週末はあまり時間が取れず日曜日に江ノ島まで往復したのみ。先日ハブの分解、グリスアップをしたNewホイールPro-Lite Bracciano A42で出撃。下したてのロングセグメントタイムは16分1秒だったけど、今回は15分30秒に短縮。ハブメンテの効果があったかのかは微妙なところ。とりあえずZONDAと同等レベルのタイムは出ましたが、ディープリムなんで15分は切ってくれないとなぁ(-_-)走行記録12/11(日)行先:江の島走行距離:43.96km平均 [続きを読む]
  • ロードバイク改造遍歴 Merida RIDE200
  • 2016年1月にMerida RIDE200を購入し、財布と相談しながらw ほぼ1年かけてパーツ交換してきました。結果的にフレーム以外のパーツは、ほぼ総取り替えする結果になりました。これにてRIDE200改造はひとまず終了とし、これまでの改造遍歴をまとめてみました。・ホイール Merida製 → Fulcrum Racing5 LG → Campagnolo ZONDA(平地、山兼用)、Pro-Lite Bracciano A42(平地用)・タイヤ Continental GP4000SⅡ25C・チューブ P [続きを読む]
  • クランク、フロントディレイラー交換
  • 先日クランクとフロントディレイラーを交換したので交換作業の模様を。交換前、後のパーツはこちら。 ・クランク:FC-6600(Ultegra)52x39T → FC-6700シルバー(Ultegra) 53x39T ・フロントディレイラー:FD-3500(SORA)→FD-6700(Ultegra)変更前後で10速なのは変わらないので速さには寄与しない見た目重視の改造ですwさて交換作業に入ります。1.ペダルを外します。   クランクを外した後にはペダルを外せなくなる [続きを読む]
  • Pro-Lite Bracciano a42 ハブ分解、グリスアップ
  • 前回ご紹介したホイールPro-Lite Bracciano a42ですが、フロントハブの回転はいいもののリアハブは指で回した感じでは回転が渋い感じがしました。そこで一旦ハブを分解し組み直すことにしました。事前にネットで調べたところ、どうやらPro-LiteホイールのハブはNovatec製のようです。Novatecとは書いてありませんが、形状、構造から間違いなさそうです。Bracciano a42は先日紹介したカンパZONDAとは大分構造が違います。では、早 [続きを読む]
  • 新ホイール投入 Pro-Lite Bracciano a42
  • 8月にZONDAを購入し何の不満もなく使っていました。それから4カ月、またホイールを買ってしまった 爆導入したのはPro-Lite Bracciano A42です。アルミクリンチャー、リムハイト42mm。Pro-Liteは知る人ぞ知る台湾のメーカーです。試してみたかったんですよね。ディープホイール。42mmなのでディープと言えるか分かりませんが、平地スペシャルとして導入しました。巡行速度が2kmくらいアップしたらラッキーだなぁ。海外通販でお買い [続きを読む]
  • 改造ランキング 1位になりました!
  • こんばんは。さきほどブログ村自転車改造ランキングを見てみたところ、何と!このブログが1位になっていました。皆さんの応援ポチのおかげです。感謝・感激です。不定期ではありますが、更新した際にはポチッとよろしくお願いいたします(^-^)/画面キャプチャ永久保存版wブログ村ランキングに参加しています。ポチって頂けると喜びます。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 赤クリート
  • 今年1月にロードを購入以来クリートはシマノの黄色クリートを使っていました。一般的には、色付きのパーツがすり減って黒地が見えたくらいが交換タイミングということですが、自分はここまで使っちゃいました。物持ち良すぎでしょw距離にして6000km、11カ月です。どうせなら次は違う色にしてみようと思い、一気に赤クリートを選択。青を飛ばして一気に赤に行くことで違いを体感しようという作戦?ですね w左右方向の遊びの大き [続きを読む]
  • 箱根旧道
  • まさかの連日更新です 笑箱根は前回、前々回と国道1道のルートを上りました。ネットで箱根ルートを調べると、別のルートとして箱根旧道があるという情報が。これは行ってみるしかありません。距離は約11km。国道1号ルートよりは短いが斜度はキツいそうです。ギアはフロント52x39、リア12-25Tです。いつも通り、境川を南下、134号を西に向かいます。箱根周辺は紅葉がいい感じです。東から向かって箱根湯本駅の手前に三枚橋交差点 [続きを読む]
  • カンパニョーロ ZONDA整備 ハブ分解・グリスアップ
  • 8月に購入したカンパニョーロZONDAですが、1500kmほど走行したため、ハブの分解・清掃・グリスアップをしてみました。備忘録を兼ねてアップしておきます。まず5mmのアーレンキー2本をハブの両側に突っ込み緩めます。フリーの反対側の部品が緩むので取り外します。玉押し調整用のネジをアーレンキーで緩めます。クルクル回して取り外します。フリーを取り外します。スパナでボルトを固定してアーレンキーで緩めます。すっぽり抜け [続きを読む]
  • ヤビツ峠 2回分
  • 11月18日、20日とヤビツ峠に登ってきました。前回は3月だったので8か月ぶりです。その時の名古木交差点からのタイムは51分台でした。今回どのくらい縮められるのか楽しみです。前回3月はロードに乗り始めて二カ月目。前回は最寄りの秦野駅まで輪行しましたが今回は自走。友人Tと待ち合わせ、ヤビツに向かいます。片道35kmくらいだったでしょうか。輪行する距離じゃないですねw2時間足らずで名古木交差点のセブンに到着。3月のヤビ [続きを読む]
  • 11-23Tで箱根登るとどうなるか試してみた 笑
  • こんな題名ですが、スプロケ交換するの面倒くさかっただけです。どうなるかって?地獄見ますわな w前回11月27日に初めて自転車で箱根に行ったわけですが、時間切れのため芦ノ湖までは行けず、宮ノ下で引き返してきました。今回は十分な時間を取って行ってきました。スプロケは前回と同様12-23Tです。これで前回宮ノ下まで問題なく登れたので、今回もそのまま。宮ノ下から芦ノ湖までは勝手に下りだと想像してたんですが、実際は芦 [続きを読む]
  • 箱根ライド
  • 10/27(木)会社に休みをもらって箱根まで行ってきました。大磯まではよく行くのですが、この日は少し時間があったので制限時間内で行けるとこまで行って戻ってこようという計画です。家庭の事情で門限は13時。スタートは7時半でした。ルートはいつもの境川から江の島に出て134号で大磯まで。そこから1国につながり小田原までで9時過ぎ。小田原が近づくと正面に海が見えてきました。小田原市街地でシングルギアの人の後ろにつきまし [続きを読む]
  • 大磯クリテリウム観戦 戦略など
  • 既にネタの鮮度は落ちてますが、10/23(日)に開催された大磯クリテリウム第1戦を観戦してきました。この大会にはチャンスがあれば出ようと思ってますが、今回はパスしました。いつもの練習コースが大磯方面ということもあり、ついでと言っちゃ走る人に失礼ですが見に行ってきました。会場到着は8時過ぎ。思ったより人は少ない感じ。集まってる人はほとんど出場者なんでしょうな。レースは8時半頃にバンビーノクラスからスタート。 [続きを読む]