トモエ さん プロフィール

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トモエさん: 豚足未満のロード生活
ハンドル名トモエ さん
ブログタイトル豚足未満のロード生活
ブログURLhttp://tonsokupottering.blog.jp/
サイト紹介文豚足未満のロード乗りの備忘録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供38回 / 281日(平均0.9回/週) - 参加 2016/06/12 07:55

トモエ さんのブログ記事

  • 小田原〜ヤビツ(20160410)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回の反省点はルート構築ですね。思い付きでルートを変えるほど脚力がないのに、よりにもよって何で峠に行こうとするんだと・・・。ここは堅実に小田原から素直に帰っておけば良かったんだよなぁ。まだ行けるはもう行けない、なのでオト... [続きを読む]
  • 小田原〜ヤビツ(20160410)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。気付いたら半年経ってました。月日が経つのが早すぎる。すっかり当時のことを忘れてても、写真を見ると思い出すから写真大事。今後もスマホカメラだけど、ちまちま撮って行こうと思いましたまる。前回、新ホイールで振り回されてたわけですが、新しいおもちゃを貰った犬のように走りたい病に罹ってしまったわけで、翌日、小田原に向けてスタート。日付:20160410距離:約128.7km獲得標高:121 [続きを読む]
  • 新ホイール(20160409)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。そろそろ乗り始めて1年ということで新しいホイールを購入しようと1ヶ月以上うだうだと思案しておりまして。何を買うか決めたのが3月末。ショップに行って店員さんと話した結果、これにすることに。リム:DT-SWISS RR585 BLACK(580g*2)スポーク:SAPIM BLACK#14(64pcs 431g 14G2.0)ニップル:SAPIM アルミニップル金14G(64pcs)ハブ:SHIMANO URTEGRA HB-6800(158g)/FH-6800(330g)タイヤ:グラ [続きを読む]
  • 和田峠(20160305)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回の反省点は、装備ですね・・・。と言ってもこれは分かってたことなので、どうしようもないっちゃどうしようもないんですが。パーカーで走るのは50km程度の平坦までにしておいたほうが良いですね。アップダウンが多いと登り暑くて降り寒いというどうしようもない状態になるので。グローブは2つ持っていって正解。お昼過ぎから気温が上がったので、下山した後は指貫で充分でした。と言っても、 [続きを読む]
  • 和田峠(20160305)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。2016年の3月5日は啓蟄だったので、虫の如くもぞもぞと本格始動。先週走った感じでは寒さもだいぶ温んできたので、出来るだけ昼間に帰ってこれるコースを作成。日付:20160305距離:約94km獲得標高:1048m目的地:和田峠出発:7:22到着:14:24平均時速:約13.5km/h夜になるつもりはないけれど、ごちゃごちゃと3灯搭載。時間7:22行きは相模湖までいつも通りのルート。時間9:082時間掛からない程 [続きを読む]
  • 夜間装備追加(20160711)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。夜間装備を追加しました。というのもメインライトをどうするか決めかねていて、200ルーメン程度の微妙なライトを複数個買っていたんです。昼間〜夕方走るには問題ないんですが、いかんせん光源の乏しいトンネルの中や日が落ちてしまってからのライドにいささかの不安を感じていたのも事実なわけで。今までは数でフォローってことで3灯運用をしていたんですが、ハンドル周りがごちゃごちゃする [続きを読む]
  • 城山大垂水西八王子(20160228)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回の反省ですが、特にないですね。強いていうと、冬用の装備は欲しいということでしょうか・・・。レーパンの上にハーフパンツを装備していたとしてもやっぱり寒いんですよね・・・。適切な装備は快適なライドに繋がるので、装備がなかったら無理せず家に居ましょうということでしょうか。にほんブログ村自転車 ブログランキングへ       [続きを読む]
  • 城山大垂水西八王子(20160228)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。そろそろ暖かくなってきたので試しに走ってみようかと。遅くなるとまだ寒いので、できれば夕方前には帰りたい。調子の確認も兼ねて100km未満で近場を走ることに。日付:20160228距離:約78.7km獲得標高:846m目的地:やなわらばぁ出発:8:13到着:15:06平均時速:約11km/h時間8:13まだゆびきりグローブだと寒いので100円均一で買った園芸用の手袋装備。外側がメッシュで内側がゴムグリップの [続きを読む]
  • 二ヶ領散策(20160127)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。健康診断というものは普段の生活のテストみたいなものですから、いつも通りの生活スタイルのまま受診しないと意味がないと思っています。なので、直前になっての禁酒とかも特にしないのですが、しかしこのスケジュールはいかがなものかと。年末年始の飲み会が終わった時期に容赦なくスケジュールを入れてくる会社に若干の苛立ちを覚えつつ、健康診断を受けに行った帰りの話です。※ちなみに後 [続きを読む]
  • 城山湖(20151025)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回の反省会は、出かける前に持ち物チェックをしましょう。です。地味に2回目なので、ちょっと本気でチェックシートを作ろうかなと思ったりもしました(作ったとは言っていない)。私はライドに行く際は100円均一の薄っぺらいマジックテープの財布を愛用しているのですが、これが背中に入れると存在感がほとんどないので、ついつい持ってきてる気分になっちゃうんですよね。で、だいたい最初 [続きを読む]
  • 城山湖(20151025)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。 そろそろ寒くなってきたので、2015年の走り納めをしようということで、結構気合を入れてルート構築。城山湖〜津久井湖〜相模湖〜和田峠〜大垂水峠を通るルートで112km1700m。うん、悪くない。日付:20151025距離:約43km獲得標高:282m目的地:城山湖出発:07:59到着:10:58平均時速:約14.3km/h完全に出落ち感が否めないですが、実際のルートは城山湖への往復40kmちょいです。ちょっと [続きを読む]
  • ツールドフランス2016
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。とうとう始まりました。2016年のツールドフランス。豚足未満の視聴者勢の私は特に応援しているチームや選手は特にいません。それでもロードレースを見るのは楽しいのでJ-sportsオンデマンドを30日間購入して視聴します。今日は大会2日目なのでJ-sportsとニコニコ動画で無料配信をしていますので、迷っている方はまずそこで見てはいかがでしょう。マラソンや駅伝を見る文化がある日本人には馴 [続きを読む]
  • ヤビツ宮ヶ瀬(20151018)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回のヤビツ宮ヶ瀬湖は反省点はないです。帰りの時間は少し押しちゃいましたけど、それでも許容ないでした。裏ヤビツでは写真撮りながらだらだらと、宮ヶ瀬湖ではお昼休憩を多めにしたので普段の強度よりは楽でした。が、やっぱり坂を登れる人と行くと後半バテますね。なんでもない帰り道の坂がエラいキツかったです。にほんブログ村自転車 ブログランキングへ      [続きを読む]
  • ヤビツ宮ヶ瀬(20151018)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回もヤビツ峠にアタックです。2週続けてとかありえないんですが、豚足未満の私がヤビツ峠を攻略できたのをこれ幸いと、友人O氏がヤビツ峠にアタックするそうです。そう、その付き添いです。そもそも、私より10kg程度軽い人間が同じようにだらだらと登ったとして登れないわけないので、どっちが付き添いだか分からない感じですが。日付:20151018距離:約105km獲得標高:1079m目的地:ヤビツ [続きを読む]
  • 肉離れその2
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。肉離れのその後になりますが、一応治ってきてはいます。今は膝裏の筋と脹脛の真ん中あたりが少し傷む程度なので、7/9、10あたりには軽く走り始められるんではないでしょうか。若干気になるのは太腿が直ぐ攣りそうになるんですよね。これ、肉離れが治ったらおさまるのかなぁ・・・?とりあえずは無理せず近場で5、60kmくらい慣らして、そこから様子見つつ100km超で走って行きたいと思っています。 [続きを読む]
  • ヤビツ半原越え(20151012)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回の反省会ですが、微妙なところです。無茶をしたのは間違いないんですが、本当に無茶かというと意外とそうでもなかったり。ただまぁ、予定と違う行動をとる場合は余力をいつも以上に残しておかないとダメですね。後、引き返す勇気。 登りきれたから良かったけど、変に落車したら谷底ですからね・・・。状況判断は早めに行って無理なく帰宅したいところです。この判断が一番難しいんだよ [続きを読む]
  • ヤビツ半原越え(20151012)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。神奈川に住む自転車乗りとしてとりあえず1回は行っておかねばというくらい有名な峠、ヤビツ峠。某コミックでは運動音痴の女性でもロードに乗りたてでも登れるらしいということでしたが、大垂水峠や八王子丘陵、三浦半島のアップダウンを経験した身としてはとてもじゃないけど無理だろうと回避してた場所でもあります。しかし、前回の土山峠を攻略できたので、今なら行けるんではないかという [続きを読む]
  • 夏用インナーキャップ
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。基本的に髪型は1mmの坊主なのでヘルメットの内側にかぶるインナーキャップを使用しています。秋冬はmont-bellさんのインナーキャップを愛用しているのですが、この時期になると熱が篭ってツラかったんですね。そこで、パールイズミさんのコールドブラックヘルメットビーニーを買おうかとも思ったのですが、ふと風の噂でワークマンさんに売っているインナーキャップが良いという話を耳にしたの [続きを読む]
  • 寒川宮ヶ瀬湖(20150923)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回の反省会ですが、1点だけですね。峠の前に食べ過ぎるな。もう、ほんとこれ。いくら補給補給とか言ったって、食べすぎは良くない。しかも炭水化物だけ。ラーメンにご飯って・・・。食べ終わった後なんて、もうこのまま帰っても良いんじゃないかなって気になってたし。 かといって、せっかく食べたいところまで来ておいて我慢するのもアレだし、とか思っちゃうのがデブ思考なんだろうなぁ [続きを読む]
  • 寒川宮ヶ瀬湖(20150923)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。比較的お気に入りの場所に宮ヶ瀬湖があります。距離も往復で100km未満で坂は嫌いだけどそれほど距離もなく、休める場所も食べる場所も多いし景色も良い。それほど距離を走る気がない時にはちょうど良い場所だったりします。そんな宮ヶ瀬湖ですが、そういえば裏(津久井方面)からしか行ったことがないな、とふと思ったわけです。ちょいちょい登場する友人O氏は表(伊勢原方面)から行ったと聞 [続きを読む]
  • 荒川CR(20160912)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。さて、今回の反省会はちゃんとした反省会です。先ず、落車の件ですが、これは車が追い越した後に減速をしたため、前を走っていたO氏の自転車にぶつかりそうになったのを急ブレーキを掛けたために吹っ飛んだ、ため落車したっていう経緯です。原因は2つ。先ず、車間が狭い。大体2m以内に付けることが多く、実際走ってると楽だったりもする距離感。しかしまぁ、適切な車間ってのは安全のためにあ [続きを読む]
  • 荒川CR(20150912)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。前回に引き続きぐるぽたです。某有名ブログを拝見してどうしても食べてみたくなった上福岡駅前にある讃岐うどん『條辺』さん。ついでに榎本牧場に行ってジェラートを食べつつ、会社の同僚と合流しようという流れに。日付:20150912距離:約152km獲得標高:558m目的地:條辺・榎本牧場出発:07:05到着:18:35平均時速:約13.2km/h道が不安なのでスマホホルダー装備。マウントバーをハンドル下 [続きを読む]
  • 肉離れ
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。過去の走行日記はまだしばらく余裕があるのでブログの更新には特に影響ないのですが、どうにも4月の中旬から肉離れをおこしていたようで、GRS参加後も膝裏からアキレス腱にかけて内側の脹脛がピリピリと痛んでいたんです。で、どうにも気になるので医者に行ったら、「肉離れですね」とさらっと言われまして現在療養中です。まぁ、たぶん今月中には治るんじゃないかなぁ。そもそも、肉離れをお [続きを読む]
  • 境川CR(20150905)反省会
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。今回は特に反省する箇所もないかなぁ。本当に久しぶりにゆるゆると走った日でした。強いていうなら夏用のインナーキャップが欲しい、ですかね。mont-bellのインナーキャップを愛用しているのですが、これは冬用なので夏になると通気性の問題から熱が逃げにくくて体感以上に体力を奪われているっぽいので。かといってツバ付きはデザイン的に好きじゃないので、どうするかなと。風の噂によると [続きを読む]
  • 境川CR(20150905)
  • 脚力豚足未満のロード乗りトモエです。半月ばかり休養やら私用やらで乗れていなかったので、軽めにお昼を食べて帰るぐるぽたを計画。※ぐるぽた:グルメポタリングの略。美味しいものを目的地とし、概ね消費カロリー<摂取カロリーになる。 日付:20150905距離:約57km獲得標高:131m目的地:POURQUOI?(プルクワ)出発:08:42到着:12:53平均時速:約13.7km/h今回は藤沢までのサイクリングロードということで1ボトル。補給 [続きを読む]