みか さん プロフィール

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みかさん: 「今」を楽しむ、「自分の心」を生きる♡Happy♡人生
ハンドル名みか さん
ブログタイトル「今」を楽しむ、「自分の心」を生きる♡Happy♡人生
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/happy-yuruyoga-smile8888/
サイト紹介文引き寄せの法則の実験中。3人の子育て、真っ盛り。自分に向き合い、自分を大切にする事を実践、練習!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 348日(平均3.4回/週) - 参加 2016/06/12 10:08

みか さんのブログ記事

  • 人生で、必要な人とは出会える。
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れてどんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みか です先日、長〜いご縁のある、Aさんが、ヨガに来てくれました。******Aさんと初めて会ったのは、まだ私が大学生だった時。20年弱前...私は、理学療法士の大学に通っていたのですが、そのカリキュラムの中に、病院実習があり、その時のスーパーバイザーでした。スーパーバイザーとは、実習指導員で、実習6週間の間、私の指導や評価などなど、 [続きを読む]
  • 幸せは、いつでもそこにある。
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れて、どんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みかです5月も後半に入り、ずいぶん暑くなって来ましたね〜バテたりしていませんか?私は、停めておいた車の中の暑さに、「うわ〜、この熱が篭った感じ」「嫌だわ〜」と、なったりしてますと言いつつも、そんな些細な変化は、「これから夏が来るのだな〜」と、季節の変化を感じたり、私は、好きだったりしますそんな、何気ない日々ですが、昨日は、お [続きを読む]
  • ◆温かい自由な空間◆cocoHappyヨガ (^^)
  • こんにちはどんな自分も受け入れてどんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みか です先日は、第一回、『宇宙と繋がる瞑想とお話会』でした〜急に思い立ち、開催までに日がないのに、やる事にしたのですが、ちゃんと、参加して下さった方がいて、もう、感激ですこんな、私の唐突な思い付きに、「おもしろ〜い」「楽しそう!!」と来て下さったお二人本当に、感謝感謝です楽しそうでしょ!?それより、優しい感じかな!?終わった時 [続きを読む]
  • 好きな物が繋がる。
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れてどんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みかです昨日は、呉服屋さんへ行って来ました老舗の呉服屋さんで、貴重なお着物や帯のお話しを、伺ってきました例えば、皇后美智子さまが、宮中での飼育が中止されるのを防ぎ、継続して飼育されてきた貴重な蚕、『小石丸』。その繭から作られた絹糸は、非常に細く上質で、その絹糸で織られた反物は、とても艶やかで美しく、滑らかなな肌触りでした。そ [続きを読む]
  • 本来の自分を発揮する。瞑想?
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れてどんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みかです 【宇宙と繋がる瞑想】 って、ちょっと不思議? いや、かなり怪しい? いや、そうだよな。 興味無い人が、聞いたら、宇宙と繋がるって・・・ でも、そもそも、 ヨガ とは、【つなぐ】という意味があります。 「個我」として、ここに居る自分と、「絶対者」「純粋意識」と言われる不変の存 [続きを読む]
  • 急募?5月16日【宇宙と繋がる瞑想とお話会】やります♪
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れて、どんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みかです突然ですが、来たる5月16日(火曜日)!『宇宙と繋がる瞑想とお話会』10時15分〜12時00分やりますずっと、色んな事をやってみたいと、「あれは、どうかな〜」「これは、どうかな〜」なんて考えていたのだけど、考えるばかりで、動く!という所まで、行ってませんでした。どこかで、正解を探していたんですね。やるとしたら、どれが [続きを読む]
  • 何気ない日々は、たくさんの幸せが詰まってる。
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れて、どんどん自分を好きになるcocoHappyヨガ みか ですさて、GWが終わりましたが、皆さんは、どんな風に過ごしましたか?私自身は、仕事をしていたり、最大4連休だったのですが、旦那様のお仕事などもあり、特別、どこかへ出かける!!!という訳ではなく、家族と、何気ない日々を送っていました。その何気ない日々は、たくさんの幸せが、詰まっていました公園に遊びに行き、子供達は、水遊びを [続きを読む]
  • ”「好き」を発信し共有する” dearieの愛。
  • こんにちは〜どんな自分も受け入れて、どんどん自分を好きになるcocoHappyヨガみか ですみなさん、どんなGWをお過ごしですか?私は、家族とマッタリと、過ごしておりますそんな今日は、こちらのラブリーあゆみちゃん自然体で、とても可愛らしい彼女直線縫いが、好きなんだって直線!って所が、また魅力でね、その直線縫い!を使って、作っている『ふんどしパンツ』世界一『わたし』が愛おしくなる下着をゲットしました〜可愛い包 [続きを読む]
  • 五感を使って、思考を休める。
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです今日は、仕事に行く途中、田んぼの土手に、おじいさん、おばあさん、おじさん、おばさん、小学生くらいの男の子や女の子、たくさんの人が集まっているのを、見かけました。田植えですねGWだけど、こうして農家の方は、お米を作るために、せっせと働いている。(有難い事ですね)そして、家族みんなで働く、というスタイルが、なんとも微笑ましく見えましたこんな「のどか」な風景から、感じる [続きを読む]
  • 苦手な事は、ただの思い込みだった!?
  • こんにちは〜cocoHappyヨガみかです早いもので、5月。息子が小学校に入り、もうすぐ、約1ヶ月厳密には、4月1日〜、学童保育が始まっているので、すでに1ヶ月が、過ぎています。それで、私自身の生活リズムも少し変わり、ちょっと早起きになりましたと言っても、ちょっとですよ30分くらい 笑小学校へ出発する時間が早いので、早く起きるようになったのですが、昔は、起きた時、雨戸を開けると、既に、御近所のお子様は、小 [続きを読む]
  • あなたは、幸せですか?
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです今日は、嵐のように強い雨が降りました。まだ、降るのかな⁉?最近、天気予報を見ないで、ほぼ、行き当たりバッタリなので、よく分かっていませんそれはさて置き、題の『あなたは、幸せですか?』ですが、どうですか?幸せって、なんでしょうね?いい仕事に就く事?結婚ですか?セレブ並みの生活をする事?痩せる事?昼寝をする事?お金持ちになる事?******なぜ、急にこの質問か...というと、 [続きを読む]
  • ”ヨガの感想” 観音様の光
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです昨日は、すっかり話過ぎましたほぼ一時間、しゃべり通し...ポーズとしては、シャバーサナを...え?それだけ?いや〜、内心、「いわゆるヨガ」というものを、やった方がいいかな〜(← 一般的イメージのポーズの事ね)なんて、思ったりしたけど、来て頂いた方が、受け入れてくれる雰囲気だったので、そのまま行きました日常の些細な話から始まったのだけど、「幸せである」話とか、ちょっとした [続きを読む]
  • 子供は、大きな愛を持って生まれてきた。
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです私は、ヨガをやっていますが、生き方、在り方みたいな話が好きだし、宇宙の法則とか引き寄せの法則とか、大好きなんです。そういう事に、興味を持つようになったのは、自分の人生で辛かったり、苦しかったり、どうしようもなく、心も身体も重たくて、自分を取り巻く世界が、自分の周りの空気が重い時。そのキッカケは、恋愛であったり、子育てであったり、したのですが、その度に、バージョン [続きを読む]
  • 人は、その人らしく在る時、キラキラ輝く?
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです4月も、もうすぐ終わりですね早い!!!先日、小学校に入った息子も、ずいぶん慣れて来たみたいで、一安心ですさて、何となくバタバタしてる、4月ですが、こちらフリーペーパーの素敵ママ応援マガジンBfine(ビファイン)春号に、載せて頂きました以前も載せて頂いたのですが、その時の記事は、こちら今回は、通常のヨガのページ...だけでなく、なんと!!!『キラキラ輝くママにインタ [続きを読む]
  • ヨガをやって、自分と仲直りが出来た?
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかですティッシュの消費量がハンパないです 笑鼻をかむ頻度が多くてお店に行けば、すぐにティッシュを買える幸せを、感じておりますさて、前回のこちら横道に逸れたまま、終わってしまったので、改めて書いてみようと、思います。みかちゃん、今日はありがとうございました??ヨガは25年くらい前に少し習っただけで、今回はみかちゃんのヨガだから行ってみようと決めました。みかちゃんのお話にとっ [続きを読む]
  • 自分を好きになれたら、最高だね〜?
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかですまだ、鼻水・鼻詰まりが取れず、息苦しい感じで過ごしております。ただ、鼻が詰まってると、三番目の息子がウ◯チをしていても、気付かないという事に気付きました 笑オムツをとってみたら、あら?と、なってます 笑。そんな、どうでも良い事はさておき、今日は、ご感想を紹介しま〜すみかちゃん、今日はありがとうございました??ヨガは25年くらい前に少し習っただけで、今回はみかちゃ [続きを読む]
  • 人は、それぞれの世界で、物事を見ている。
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです。久しぶりに、高熱が出て、寝込みました******朝から身体がダルくて、頭はボーっとするし、「こりゃ、調子が悪い...」と、感じたのだけど、熱を測ると、まだ37度。熱だけでみると、まだ仕事を休む程ではない...仕事に行くか、行かないか、朝から迷っていたのだけど、単純に、身体はダルく動ける気がしない。という訳で、お仕事をお休みし、家で寝ている事にしました。そしたら、案の定、グン [続きを読む]
  • 何でもアリだよ(^^) ヨガって、そんなに気負う必要はない。
  • こんにちは。cocoHappyヨガ みかです今日は、通常レッスンで、初めて来て下さった方がいたのですが、お話をしていて、ヨガに対する抵抗...みたいな気持ちがあった事を、話してくれました。そしたら、他の方も、ヨガを始める前の気持ちとかを、教えてくれて、ちょっとした、発見!!!ヨガって、●何だかキラキラした人がやるもの●セレブとか、キレイな人がやるもの●細くて、身体が柔らかい人がやるもの●身体が硬いと無理●運動 [続きを読む]
  • 美味しいぞ!楽しいぞ!何でもあり♪”宇宙カフェ”
  • きっと楽しいよだって、何話してもいいし、何も話さなくてもいいし、一人でもいいし、お子様連れでもいいし、お友達と一緒でもいいし、人見知りでドキドキしてても、超前者なみずのちゃんが、何とかしてくれるからしかもさ、家のお庭で七輪出して、お肉とか?お魚とか?さらりと焼いて食べちゃう、みずのちゃんの作る美味しいお料理と、(おふくろの味的な)パン作り愛のハンパない、あくびちゃんの作る、美味しい〜パンにも出会え [続きを読む]
  • 誰かに頼るのも、いいものだ(^^)
  • こんにちは。cocoHappyヨガ みか です 最近、ちょこちょこと引いている、カードさん最近、気になるカード。みんな、大丈夫。みんな、頑張ってる。焦らなくても、大丈夫。ちゃんと、朝は来るよ。自分を信じて、進んで行く。そのカードを譲ってくれたのは、なみちゃん。 4/15(土) 10時〜11時半まで、カードセッションやるそうです。 そんな私も、ちょっと前に、お世話になりました。 先日の、東京『ミュー [続きを読む]
  • 自分を信じて、進んでいく。
  • こんにちは。cocoHappy ヨガ みかです 暖かい日差しが、時に、暑いくらいに感じます。 今日は、カードを一枚。 ミスティーク。 そのまま、進んでいきましょう。落ち込んだり、これでいいのか…と悩んだり、横道に逸れる事もあるかもしれませんが、大丈夫。まもなく、暗闇から光へ移り変わります。あなたの楽しみを信じ、歩みを進めていきましょう。 必要な方へ、届きますように…。 ありがと [続きを読む]
  • ”自分の身体に向き合うヨガ”
  • こんにちは〜。cocoHappyヨガ みかです長男が、小学校へ入学し、いよいよ新しい生活がスタートしました。と言っても、4月1日から学童保育に行ってるので、その頃から、何かと慣れないペースで、心持ちバタバタ不慣れなお弁当を作ってみたり、朝、ちょびっと早く起きたり、名前付けを淡々とこなしたり、大量のプリントに唖然としてみたり、「ちゃんとしよう!!!」この心構えは、すでに手放しているので旦那様や義両親にも頼りま [続きを読む]
  • ”【ご感想】美人講師のヨガ?に参加してきた♪①”
  • こんにちは〜cocoHappyヨガ みかです小学校入学式を直前に迎え、必要な書類があった事に気付き、やっと書き終えたところです(朝じゃなく、前日に気づいて良かった〜)そんな、おっちょこちょいな私、頂いてるご感想を、私の言葉を添えて載せようとすると、ノロノロ運転に、更にブレーキがかかり、止まってしまう勢い なので、リブログという素晴らしい機能を、使わせてもらいます可愛い娘ちゃんを連れ、新幹線に乗って、岡山 [続きを読む]