すいかママ さん プロフィール

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すいかママさん: すいかママの糖尿病ブログ
ハンドル名すいかママ さん
ブログタイトルすいかママの糖尿病ブログ
ブログURLhttp://suikamama.com
サイト紹介文糖尿病のアラカン主婦がHbA1c6.0を目指します。食事、ダイエット、初期症状、通院記録も更新中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供284回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2016/06/12 21:49

すいかママ さんのブログ記事

  • この日は高カロリーだろうジェラートをたべちゃった。
  • 今日公開の前の日の報告を飛ばしていました。とりあえず、簡単に報告を。朝の血糖値   95朝の体重    99,3朝食のメニューキャベツ、ゆでたまご、昨日の残りの磯辺焼きおやつやめられない、止まらないいつものすいか昼食のメニュードライカレー、とまとおやつとうもろこし、ジェラート(写真はイメージ)。この日は近くのケーキ屋さんでジェラート半額セール。すいかパパとお出かけ中に、そのお店の前を通り、思い出さなくて [続きを読む]
  • 今日の私はやりたい放題  その結果の血糖値は?
  • 朝の体重   99、15kg昼食のメニュー昨日の残りの酢の物、納豆、豆腐、ご飯おやつアイス夕食のメニューシャトレーゼの磯辺餅(半分の3個)、シフォンケーキ(半分)、キャベツのサラダ、たこ、0カロリージュース寝る前の血糖値   99 血糖値なんて考えない、シフォンケーキを食べてやる!何日か前から頭に浮かんでなかなか消えないシャトレーゼのシフォンケーキ。あのふわふわしたケーキに甘すぎないクリーム。あ〜ん食べた〜 [続きを読む]
  • 息子の不注意 思わぬところで熱中症になるところだった義母
  • 朝の血糖値   107朝の体重    99、1kg朝食のメニュースイカ、パン昨日の暴食が祟ったのか食欲がないが、薬のために、焼きたてパンを1つ。昼食のメニュー野菜サラダ(写真は2人前)、ピーナツ豆腐スイカパパも、サラダだけで良いというので、簡単に。おやつプチトマト、アイス我が家で取れたプチトマト。なかなか美味。夕食のメニュー魚の煮付け、ピーマン、キュウリの酢の物。ご飯150g、梅ジュースしっかり食べちゃった。 [続きを読む]
  • 焼肉だけじゃあ物足りない!弾けた胃袋、弾けた食欲
  • 朝の血糖値   88朝の体重    99、2kg(100kgを元の体重に設定しています。度々悪しからず)朝食のメニューキュウリの浅漬け、スイカ、大福、梅ジュース昼食のメニューお好み焼き(小)おやつクッキー夕食のメニュー焼肉(ホルモン、はらみ1人前ずつ)スパゲッティサラダ、団子)おやつスイカ、アイス、杏仁豆腐もどき寝る前の血糖値   154 今晩は大人しく魚の煮付けでもして食べようと思っていたのに、スイカパパが「焼 [続きを読む]
  • 大山のぶ代さんを残し、砂川啓介さんさぞ心残りだっただろうな。
  • スパーで久しぶりの友達にあった。なぜか以前とは違う清々しい顔をしている。「久しぶり!元気そうだねえ。」話を聞くと私の母とあまり変わらない年のお姑さんが今年になってなくなったという。このお姑さん旦那さんを亡くし3人の子供を育て上げたツワモノ。友達も、嫁に行ってから大変な思いをさせられたはず。そのお姑さんも私の母と前後して、認知症がでたというのは聞いていた。そしてだんだんお姑さんの病気が進み、彼女は仕 [続きを読む]
  • つるんつるん美味しい大好きな杏仁豆腐もどきは私の味方?
  • 朝の血糖値   88朝の体重   99、55kg朝食のメニューー昨日の残りのとうもろこし、キュウリの酢物、杏仁豆腐もどきおやつ杏仁豆腐もどき昼食のメニューサラダ、ジャガイモのスープ(写真なし) リゾット、おやつプリン、スイカ、鳥の唐揚げ(2個)夕食のメニュートウモロコシ、トマトの卵炒め、キュウリの酢物寝る前の血糖値 大好きな杏仁豆腐もどき あっ!これって、、、自分で作った杏仁豆腐もどき。つるんつるんした食 [続きを読む]
  • なんだかいい感じ、頑固な便秘だった私の腸内環境
  • 朝の血糖値   98朝の体重    100、5kg(う〜む。昨日って、太らなければならない食事量だったのか?) 朝食のメニュー        トマトの卵とじ(大好き!)、レタス、マクワ 昼食のメニュー 昨日のチリコンカンもどき、クレープもどき、杏仁豆腐もどき 夕食のメニュー魚の塩焼き、キュウリの酢物、魚の汁、とうもろこし、スイカ 寝る前の血糖値   128 最近の腸内環境事情前回私の場合は便秘なのかどうなのかと [続きを読む]
  • おそるべし 血糖値をあげた犯人はあまーいジュース?
  • (昨日の結果です)朝の血糖値  81朝の体重    100、05kg(あくまでも100を基準にした時ですって、念のため。)朝のメニュースイカ、糖質制限パン糖質オフの食品専門店『低糖工房』 昼のメニューうどん、ナスの天ぷらおやつスイカ、アイス夕食のメニュー枝豆。チリコンカンもどき、ナンもどき(ふすま入り)おやつリンゴ酢ジュース寝る前の血糖値  198 糖尿病にとって やっぱり砂糖入りのジュースは危ないひえ〜反省だけ [続きを読む]
  • 悲しいね だんだん会話もできなくなっていく認知症の母
  • 「家に帰るバスがいつ頃来るか、ちょっと見てくるね。」ついてこようとする母を置いて足早にその場を立ち去った。母は不安そうな顔でじっと私の後ろ姿を見ているのはわかっている。後ろ髪を引かれる思いだ。でも仕方ない。 「この感じ、いつかどこかであった。」と思っていたら思い出した。メロンちゃんが3歳の頃、初めて保育園に行くようになった頃だ。保育園の先生に抱かれ泣き叫ぶメロンちゃんに心を残し、仕事場へと向かった [続きを読む]
  • 糖尿病の人だって食べられちゃう美味しく嬉しいアイスクリーム
  • 暑い暑い夏がやってくる、いやきたかな。暑い夏のおともといえば、すいか。誰がなんと言おうとすいか。 の、はずが、今年はお腹がすぐにいっぱいになってあんまり食べられないようだ。4、5年前なんか、一週間に1玉の割で買っていた。(ちょっと言い過ぎか?)今年なんかまだ3玉くらいだ。(なんと品の良いこと、オッホホ)胃袋が小さくなったのかしら?と思うが、そういうわけではない。体重計が「ち・が・う。決してそういう [続きを読む]
  • ひえ〜 いやだいやだ耐えられない 歯医者の器具って使い回し?
  • 歯科医院の機器(歯を削る機器)を歯科医が使い回しているケースが多々見られるという話題を、テレビで扱っていた。なんでも医療機関の半分くらいが医療機器を患者ごとにかえるのでなくあ(滅菌せずに)、そのまま使い回しているという。5年前の調査の時は7割ほどだったのに対して、今回は5割ほどになったというが、減ったからよくなったというものでもなーい! 私は今歯医者に通っている。 今私は、歯医者に通っている。その私 [続きを読む]
  • 美容院は病院より手厳しい 反省するにはもってこい
  • 暑くなってきた。ついに苦手とする夏がやってきた。年をとったせいか、すこーし暑さにも慣れてきているような気がするが、それでもまんまるさんは暑さが身に沁みる〜。ということで、ついに髪を切ることにした。別に、ロングヘアーが似合っているとか、気に入っているとかではない。めんどくさいなと、なかなか美容院に行かずにいただけだ。しかし、この面倒くさがり屋の私もついに暑さに負けてしまったというわけだ。どんな髪型に [続きを読む]
  • 160もあった血圧が97に、私って何か大変な病気?
  • 数年前より血圧の薬をちょびっと飲み始めた私。それ以来、夏も冬もだいたい上が120〜130代だった。先生!け、血圧が高くなってしまいました。血圧については、先生からはなんのコメントもないままだったが、この冬びっくりしたように血圧が上がってしまった。年とともにというやつだろうか。160とか170とか、見たことのない数字が目に入ってきた。びっくり仰天だ!先生はそれほど驚いた様子もなく、「じゃあ、薬を少し増やしときま [続きを読む]
  • 食べてないのに痩せないと言い張る私に、、、
  • 今日は病院の日。先日、週1でうつ注射(トルリシティ)を失敗して一本ダメにしてしまったので、何がなんでも今日行ってその薬を貰ってこなくては。久しぶりに、シャキシャキ動いて、病院に行ってきた。あれ〜今日はいつもの先生と違う〜あーあ、そうか今日は土曜日だから、先生はお休みなんだ。今日はグッと年配の先生、どんな対応なんだろう?ちょっと緊張して、診察室に入る。いつもの先生より10歳も年上だとは思えない。なかな [続きを読む]
  • 認知症予備軍が疑われるこの頭、とりあえずアロマで認知症予防を
  • 今日は久しぶりに昔の同僚にあってきた。みんな抱えているものはそれぞれありそうだが、昔と相変わらずの顔をしていた。それほど老けているわけでも、疲れているわけでもなさそうで、まずまず元気そうだった。しかし話を聞いていると、しばらく会わなかったうちに、そこそこの病気をしていたらしく、一人は足のリハビリに通い医者からは手術を勧められているという。そして、もう一人も病気のせいで、果物や野菜は食べないようにし [続きを読む]
  • Lサイズ でもちょっとぽっちゃりさんのあなたなら大丈夫?
  • きたー!先日頼んでいたエコロコの服がやってきた。なかなか良い!だが、だがだ。やっぱり心配していた事態が怒った。Lサイズではちっと小さい。お腹はまずまず隠せても、バストがピチピチで、皆様にお見せするのはちょとお恥ずかしい。モザイクをかけることになりかねない。アラ還のおばちゃんが、この若者向けの服を着るとどうなるか、どれくらいの図々しさがあれば着られるか、みなさもの参考になればと思ったのだが、残念。だ [続きを読む]
  • 久しぶりにアラ還まんまるちゃん、夏服お買い上げ。
  • このところ雨が続く。しかし、梅雨が終わると本格的な暑さがやってくる。去年心身ともに劇的な変化を遂げた私。怪我入院で訪れた我が家のバブルは、あっという間に消え去った。しかしあの時に増えた体重は、今でも相変わらず。脂肪となって、我が物顔で私の体にまとわりついている。つまりバブルは終わったが、夏の涼しそうなお値段以上!の洋服が必要ということだ。 ということで、通販の旅に出た。あった。 そしてこれちょっと [続きを読む]