まー さん プロフィール

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まーさん: まーさんのラン&独り言日記
ハンドル名まー さん
ブログタイトルまーさんのラン&独り言日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/masan0918
サイト紹介文初心者アラフィフランナーです。日々の練習や大会の事、感じた事、思った事、色々書き綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 348日(平均3.4回/週) - 参加 2016/06/12 23:08

まー さんのブログ記事

  • 柏崎潮風マラソン④
  • 今までの大会は、出店ブースが満員御礼 普段、並び慣れない富山県人は行列が苦手(^_^;)なので、あまりマラソン後は食べないのですが、今回は参加人数もほどほどなので並ばず食べることが出来ました〜!まずは、お目当てのこれ♪「鯛茶漬け」です2016国際ご当地グルメグランプリin十日町で、4度目のグランプリ受賞(^-^)v新潟県産のコシヒカリに焼いた鯛の身、三つ葉、いくら、もずく、岩のり等々の上に、熱々の鰹の出し汁がかけてあ [続きを読む]
  • 柏崎潮風マラソン③
  • ゴール直前、50メートル前からは・・・なんと、レッドカーペット私は女優?(@_@;)軽く錯覚(笑)よくテレビとかで見ますが、赤色って何だか気分を高揚させる色なのかも・・・♪最後はとても気持ちが良かった事だけ覚えてます(^^;ゴール後は、手渡しのおしぼりサービス「暑かったでしょう」の一言が嬉しかった〜(泣)記録証をもらい、おかゆのコーナーへ分かりにくいですが、自分で梅干しやごま塩をトッピングそして何故か、さつま揚げ [続きを読む]
  • 柏崎潮風マラソン②
  • フルマラソンに遅れること30分後の8時半にスタートの前に・・・これが、高低図ですまず、海沿いを走ります穏やかな日本海ですが、何だかギラギラしてる・・・(^_^;)ほぼほぼ、フラットな出だし・・・ホッそしてついに4キロ地点から、上りが始まりましたとにかく、前を見ないで、腕を後ろに引いて、何も考えず、ひたすら上る(泣)越後湯沢のマラソン合宿を思い出し、我慢我慢と自分に言い聞かせ、またひたすら上る(泣)この辛い上り [続きを読む]
  • 柏崎潮風マラソン①
  • 「ただいま〜」と、元気良く言ってはみたものの(-_-;)いや〜予想通りの激アツ天気(泣)色々ありましたが、無事、家路に着きました今は、お疲れさんビールを飲んでまったりタイム(^_^;)この為に、マラソン大会に出ていると言っても過言ではないです・・・(笑)結果は、無事に完走出来ましたありがとうございます!ハーフマラソンのPBは更新出来ませんでしたが、魚津しんきろうマラソンのモヤモヤ感はやっと晴れました(笑)では、つた [続きを読む]
  • 大会前のラストラン
  • 週末にかけてどんどん気温が上昇するみたいですね・・・(^_^;)しかも、半端なく(笑)21日の新潟県柏崎市の最高予想気温は26℃、最低予想気温は15℃、晴れですこの前のマラソン大会に引き続きの晴れ予報で、嬉しいのか?悲しいのか?苦笑いするしかありませんね何せ、暑さに弱く・・・だめだめなんです(T_T)しかも、前半から最大高低差が90メートルの坂道があるそうで・・・ひぇ〜(;゜0゜)かなり、心して挑まなければならないコース [続きを読む]
  • シャワーラン?
  • 週末にハーフマラソンを控え、体調も万全!元気いっぱいの私(’-’*)♪GWの越後湯沢マラソン合宿の成果が問われる大会・・・な〜んて、シビアな事は言わず(笑)その大会ごとの雰囲気、土地の美味しい名物を食べたり、見たことのない景色を探したり、五感をフルに働かせて、アンテナ張って、走り以外も楽しんでこれたらと思ってます(^^)あとは、少しはまともな走りをして、ハーフマラソンのPB更新!な〜んて、欲をかくと今までろく [続きを読む]
  • つかの間のお楽しみ
  • お久しぶりの更新です♪何だかんだと毎週末忙しい・・・とは言え、楽しい忙しさですが(^_^;)次の日曜日は、マラソン大会(’-’*)♪病み上がりだった、この前の「魚津しんきろうマラソン」は、自己ワースト記録更新(泣)初めて、制限時間ギリギリの恐怖にビビりました(@_@)あの時の何とも言えない気持ちは、もう味わいたくない・・・出走するのは新潟県柏崎市で開催される「柏崎潮風マラソン」ハーフマラソンの部に初めて参加します [続きを読む]
  • 日常ラン生活開始
  • 越後湯沢マラソン合宿から帰って来て初の夜ラン♪風邪をひいて体調を崩してから、約3週間ぶりのいつものマイコースですスタート時は17℃いつの間にか田んぼに水が張られ、蛙の合唱♪この頃は、少しひんやり感じますが、半袖で充分(^-^)vとても走りやすい気温でした越後湯沢で高地合宿?坂道ばかりを二日間走った結果、今日のロードはとても走りやすく、息も上がらず、楽に走れました!合宿の成果?だとしたら、嬉しい(’-’*)♪何 [続きを読む]
  • マラソン合宿?〜越後湯沢にて④
  • 越後湯沢、滞在最終日です日中、思いっきり体を動かして、9時頃に疲れ果てて・・・寝落ち(-.-)という生活をしていたら、超〜早起きになってしまい、4時半起床(笑)早すぎ日の出を眺めながら軽くご飯を食べて、6時に朝ラン出発♪今日の予定は、テレビで紹介された美しい鉄道橋「毛渡沢橋梁」へ撮り鉄でも何でもありませんが(笑)、ホテルから10キロもなく、丁度良い距離数なので決定した次第です(^_^;)今日も良いお天気♪綺麗な青空 [続きを読む]
  • マラソン合宿?〜越後湯沢にて③
  • 本日午後の部張り切って午後も走るはずでしたが、一回ホテルの部屋に入るとダメですね・・・(-_-;)休んで、午後からは日本三大渓谷の一つである、「清津峡」へ片道19キロ・・・走ろうと思えば走れる距離ですが、いえいえ勿論車で(^^;日本三大峡谷とは、地元富山の「黒部峡谷」、三重県の「大杉峡谷」そして、ここ「清津峡谷」だそう・・・知らなかった(-_-;) 切り立った崖の間を流れる雪解け水その水量の迫力に圧倒され(@_@) [続きを読む]
  • マラソン合宿?〜越後湯沢にて②
  • 本日の越後湯沢晴天です(’-’*)♪まさに、マラソン日和今日の朝活は予定通りの「大源太(だいげんた)湖」へのマラニックですスタート時のは気温13℃半袖にアームカバーで丁度良い気温ですが、きっと暑くなってくるので朝7時過ぎに出発!走り初めてすぐに、湯沢中央公園が見えてきました今まで何回か越後湯沢には来ていますが、初めてこの公園の存在を知りました(^^;こちらでは、まだ桜が咲いてることにビックリ(@_@;)越後湯沢は、 [続きを読む]
  • マラソン合宿?〜越後湯沢にて①
  • いよいよGW始まりました!今年は暦通りの5連休初めて、二泊三日の旅行(マラソン合宿?!)に行く事にしました〜(^-^)v目的地は新潟、越後湯沢そう、去年「越後湯沢秋桜ハーフマラソン」に出走して暑さで撃沈した場所です(@_@;)でも、温泉もあり、気候も山で清々しい!良い所なんです(^^)マラソン合宿に相応しい♪レッツゴー♪1日目の目的地は・・・まず、新潟県屈指のパワースポット「弥彦神社」へまず、一の鳥居で一礼して入りま [続きを読む]
  • 魚津しんきろうマラソン
  • 本日、魚津しんきろうマラソン ハーフマラソンの部何とか、完走出来ました〜(^_^;)応援してくださった皆様、ありがとうございました♪今日の富山の最高気温29℃ 晴天風、超〜強し(-_-;)の最悪コンディションの中、2週間ほぼ練習も出来ず、咳も長引き、よって心肺に刺激を入れる練習も出来ず、病み上がりの体で完走出来たことは、まさに奇跡的(泣)本当につらいレースでしたが、今はこの状態で21.0975キロを走りきった安堵感でい [続きを読む]
  • 改めて、自分の歳を感じた2週間
  • 先々週からの風邪が、予想以上に長引いてます思えば、3年ぶりの風邪と言うことは、3年ぶりにお医者さまの薬を飲んだという事になります3年の間に、私の体質が変わったのか?単なる加齢か?抗生物質を処方され、過去に何回も飲んだことのあるお薬で、今まで副作用も何もなかったのに・・・(-_-;)今回は、お腹にきました抗生物質の副作用として、腸内細菌も全て死滅し、その結果胃腸障害を起こすそうですまさに、それでした(T_T) [続きを読む]
  • 限りなくウォーキングに近いジョグ
  • 今日はとても良いお天気でしたねこれぞ、春って感じ♪車に乗ってると、ランニングをしている人をたくさん見かけました(^^)皆さん、思い思いに楽しんでいる様子心から「いいな〜」って・・・健康の有り難みを、今ひしひしと感じているまーさんデス(^_^;)魚津しんきろうマラソンまであと1週間明日から走るとしたらまた夜ランしかないので、せっかくのお天気だし、限りなくウォーキングに近いジョグで、体を少しづつまた走るモードに [続きを読む]
  • 春風邪・・・その後
  • 何とか1週間長い長い1週間が終わりました(-_-;)体調が悪いと、時間のたつのも遅いですね・・・ランも1週間臨時休業中何だか、走っていた頃が遠い昔話みたいな感じがします(・・;)食欲も全盛期までとはいかず・・・イコール、ビールも全く飲む気にならず(@_@;)今は、お白湯!をチョビリチョビリランもそうですが、アルコールも元気のバロメーターなんですね(笑)早く元気になって、走った後に「ぷっは〜」って言いたいです今日は [続きを読む]
  • 春風?いえ、春風邪です・・・
  • 先週の喉の痛みを甘くみていました・・・(-_-;)土日で悪化したのか、月曜日の午後から会社で悪寒がして、ガタガタ震えが止まりませんでした(T_T)会社帰りに医者へ診察券を見ると、最後に内科へ行ったのが約3年前(@_@;)ハイ!3年ぶりに風邪をひいてしまいましたたしかに、過信してました「私、風邪ひかないので‼」byドクターX 大門未知子風(笑)まさに、こんな感じでした・・・普段、全く風邪をひかない人がひくと、結構こじら [続きを読む]
  • いきなり初夏ですか(^^;
  • 花冷えからの初夏?(笑)って感じの日曜日です最高気温は、26℃半袖でも全然OKの日中は、とても日差しが強く、こんな日こそ冬物のセーターをじゃんじゃん洗って衣替え♪気持ちもスッキリ、タンスの中身もスッキリ主婦として、とても良い日曜日を過ごせました♪風があったので、桜はすっかり散って葉桜へ・・・今年は、夜ランでたくさんの桜を楽しませてもらいました先週の金曜日の夜ランが、今年最後の桜ランになりました(^^;来年も [続きを読む]
  • まだまだ続く花冷えの日々
  • 桜は満開ですが、寒い日が続いてますまぁ、そのお陰で桜が散らず、何とか今週末まではお花見が充分楽しめそうです(*´ω`*)昨日の夜ランも寒かった・・・(-_-;)ガーミンでは、6℃花冷えの夜でしたそして、今日の午後からん?何だか喉が痛いぞ〜(泣)去年の暮れから昨日までは、元気100倍!インフルエンザは元より、鼻水、咳さえ出なかったこの私が・・・まさか、ここに来て・・・(T_T)軽くショック(笑)なので、今日の夜ランはやめ [続きを読む]
  • 桜ラン 〜夜桜編その②〜
  • 先週末は結局走らずじまいだったので、今日こそはランランラン♪明日の夜は雨の予報・・・では、なおの事走らねば(^^;月明かりもあり、絶好の夜ラン日和ということで・・・(笑)夜桜ラン第2弾行って来ました〜いつも、この桜並木の下の道を走っていますぼんぼりや提灯もなく、全く飾り気のない桜並木ですが、逆に今日の月明かりに映えて、妖艶な感じがします次は、富山市にある「護国神社」へ手鞠のような桜です見応え充分♪満開で [続きを読む]
  • 盛りだくさんのスポーツ観戦の日
  • 今日の朝は、久しぶりに同級生のラン友と一緒に朝ランを楽しむ予定でした♪が・・・(-_-;)天気予報は雨のち曇り小雨ならと淡い希望をもっていましたが、朝からのガチ雨(泣)しかも、午前中いっぱい冷たい雨が降り、残念ながら中止今年の富山マラソンのコースが終盤変更になり、下見ラン&お花見ランでもと思っていたのでガッカリ(T_T)お天気に恨み節を言ってもしょうがありませんが、平日びっちり働く者にとっては、週末くらい晴れ [続きを読む]
  • 桜ラン 〜夜桜編〜
  • 4月3日の桜パトロールランから4日・・あの時は、まだ蕾だった桜も最近の気温の高さで、一気に開花した模様♪金曜日の夜だし、お天気もまあまあ、少し霧がかかっていますが、軽く走って夜桜見物へ( ^∀^)家から2キロ程走れば、大きな川沿いの桜並木へ到着♪意外にびっくり(*´ω`*)結構・・・満開モードですまだお花見の人は少なく、桜を眺めながら、遊歩道をゆっくりジョグしました☆桜が近く、手を伸ばしたら触れる事も出来ま [続きを読む]
  • パワースポットラン
  • 今日は暑い日でしたね〜富山も最高気温21℃桜の開花宣言、ついに出ました♪今週は、20℃越えの日が続くそうなので、桜があっという間に満開にならないかと、逆に心配・・・だって、この季節のお楽しみゆっくり、じっくり、楽しみたいですもんね(*´ω`*)ところで、今日は半日有給を使い午後からはお友達とランチお腹一杯食べた後は、摂取カロリーを消費すべく、夕方から走ってきました(^-^)v目指す場所は・・・「御皇城山 皇祖 [続きを読む]
  • 桜パトロールランへ
  • 今年はいつまでも、だらだらと寒い日が続いてます風がとにかく冷たいです農家の方の話では、寒いので菜の花もなかなか花を咲かせないそうですそう言えば、いつも所々で見かける黄色のじゅうたんのような菜の花畑をまだ見てないかも(^_^;)東京では、桜は満開富山は、開花さえまだ(;・ω・)でも、予想開花日は明日の予定嘘でもいいから、一輪くらいフライングで咲いてる桜があっても良いじゃない♪と、ど素人の考え(笑)桜パトロール [続きを読む]
  • 最近の週末は 〜気ままなマラニックへ〜
  • 寒の戻りでしょうか今日の最高気温8℃冷たい風がびゅんびゅん(^^;・・・の中、せっかく晴れているのでランへ行き先は決めずに、まず土手沿いの道を上流に向かって走り始めました!暫くすると、国の指定史跡「安田城跡」が遠くに見えてきたので、まずはそこを目指します近いけど、行ったことがない所って結構あるあるですよね(-.-)戦国時代末の平城で、当時の遺構をほぼそのまま残す全国的にも貴重な城跡だそう・・・国の指定史跡に [続きを読む]