banmiko さん プロフィール

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banmikoさん: 斜め上の喫茶店
ハンドル名banmiko さん
ブログタイトル斜め上の喫茶店
ブログURLhttp://banmiko.hatenablog.com/
サイト紹介文ヨーロッパ在住バンミ子の、斜め上の喫茶店から世の中を覗いてみるブログ。時々インテリア。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供60回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2016/06/15 07:39

banmiko さんのブログ記事

  • あなたは心のストッパーを外して自由になっていい。
  • 現在日本に滞在中のバンミ子です、こんにちは。みなさま、どんな夏をお過ごしですか?さてさてみなさん、心のストッパーってご存知ですか?あれをやってみたいけど、どうせ私には無理だから。これくらいが私にはちょうどいい。おしゃれしたって意味がない。太ってるし。可愛くないし。それ変、とか、似合ってないよ、とか否定的なこと言われるの怖いし。こんな高級な場所、私には似合わない。素敵な人たちと私では釣り合っ [続きを読む]
  • 重い女 心配する女
  • 重い女になっていませんか?重い女友達、重い彼女、重い妻、重い母親、重い姑。重い。重い。良かれと思って、心配して、喜ぶと思って?頼まれもしないのに手出し口出しちゃったり。勝手に掃除する、料理する、片付ける、捨てる、先回りして準備する、聞かれてもいないのにアドバイスする、こういうのを相手の領域に土足で踏み込む行為、つまり干渉と言うのよね。本人は干渉してるつもりは全くなくて、むしろ相手のため [続きを読む]
  • 自由になれないのではない、なりたくないのだ。
  • こんにちは、今日も外は雨降り、ヨーロッパのヒキコモーゼ哲学主婦で雨も滴るイイ女ドゥ・シャブリーゼのバンミ子です。コーヒー飲みながらダイヤモンドオンラインの↓の記事を読んでますが、「だよね、だよね、そうだよねー」とバンミ子もこの記事にマルっと同意ですね〜。バンミ子も孤独、というか一人でいることが好きです。ゾウさんも好きです♪え?diamond.jp「孤独を愛さない者は、自由をも愛さない者というべきだ。と [続きを読む]
  • 追わない執着しない。これが分かればもう悩まない。
  • こんにちは、ヨーロッパの雨も滴るイイ女ドゥ・シャブリーゼのバンミ子です。banmiko.hatenablog.comアドラー心理学では「人の悩みは全てが人間関係によるもの」と言い切ってますが、バンミ子も膝を叩いて「その通り!」とマルッと同意しますね。本当にそうですよね。もし宇宙に地球に自分一人だけ存在していたとしたら、悩みなんてないですよね?なにに悩むの?笑自分と比べる対象があって、はじめて悩みが生まれます。 [続きを読む]
  • 行動を阻止する一番の悪は、羞恥心と自意識過剰
  • 今のところ地球人だけど未来はどうなってるかわからないよね?火星人として帰化するかもしれないし?それもいいかもねー、火星人のパスポートかー!と空を見上げながらニヤニヤ楽しい考えが止まらない、いっつもそんな感じで毎日過ごしております、ヨーロッパのヒキコモーゼにして哲学主婦のバンミ子です、こんにちはー!今日も清々しい朝です。みなさん、いかがお過ごしですか?今日もアートしてますかー!(アントニオ猪木 [続きを読む]
  • まだ人間界で消耗してるの?
  • 日本を離れてすでに10年以上経つバンミ子。日本の流行にはかなり疎いです。ワイドショー見ませんし。ドラマ見ませんし。バラエティー番組見ませんし。というかテレビ見ませんし。あ、これは日本に住んでいた時からそうです。必要な情報はネットか本か直接会いに行って入手します。そんなバンミ子ですが、まだ東京で消耗してるの?の人は何となく知っています。東京から田舎に移住した人ですよね?田舎に住もう♪って [続きを読む]
  • 人生は壮大な娯楽でありアートである
  • おはようございます、ヨーロッパのヒキコモーゼにしてそろそろお肌の曲がり角も通過完了!ミッションコンプリーテッド!のバンミ子です。みなさん、今日もアートしてますかー!(アントニオ猪木風でね)ところでね、バンミ子、日課として毎日庭の雑草抜きをしているのですが、雑草抜きながらフッと思ったんですよね。あれ?あれれれれ?バンミ子、こうして毎日雑草抜いて庭の手入れしてるけど、100年後にはこの庭の [続きを読む]
  • 誠実こそ、人に示し得る最高の礼儀である
  • 虚飾を捨て、率直な態度で、人間対人間の交際をせよ。               エマソン(Ralph Waldo Emerson)エマソンの言葉です。いいですね〜。ここで言う虚飾とは見栄のことです。人はなぜ見栄を張ってしまうのでしょうか?自分を大きく見せたい素晴らしい人と思われたい完璧だって言われたいキラキラしてると思われたいこれらは全て「卑屈」の裏返しの態度ですね。そして全て他人の視線の中で自分を見よう [続きを読む]
  • 「時間がない時間がない」って時間って何?
  • 今日も晴天。朝から買い物して洗濯して掃除機かけて植物に水やりしつつ、キットカット食べながら軽く瞑想。至福の時を過ごしております、バンミ子です、こんにちはー!みなさん、今日はどんな1日をお過ごしでしょうか?アートしてますかー?(イメージはアントニオ猪木)で、よく「時間がない!時間がない!」って言いますがそれ本当でしょうか?というか、時間って何?何なのよ?って話ですよね。何のことを時間と呼んでるの [続きを読む]
  • 不倫男女の心の裏側
  • こんばんは、バンミ子です。不倫、と聞くと皆さんはどういうイメージを持つでしょうか。きましたよ、これ。ついに禁断のテーマに突入ですよ。笑で、イメージですが、えー、いややわー。最低、最悪!死ね!家族を不幸にする裏切り者め!でしょうか?それとも、まぁ、そういうことも大人だからあるよね。普通の恋愛と一緒でしょ。疑似恋愛みたいなもの。たまの息抜きくらいいいじゃん。ギャーギャーうっさいわ!放っとけ! [続きを読む]
  • 悩むのは課題の分離ができていないから
  • こんにちは!今日もとっても良いお天気でひたすら庭の雑草と格闘しております。抜いても抜いてもメゲずに生えてくる雑草。なんなの、こいつらムキー!!なんて思うわけないじゃないですか。自称ヨーロッパの華麗なヒキコモーゼ、バンミ子ですから。ふふ。この踏まれても抜かれても人に嫌われても「それが何か?」の姿勢を崩さず、お天道さまに向かって力強くメキメキ生えてくるこの雑草たちが愛おしくも思えてきましたよ。バンミ [続きを読む]
  • 人生はやっぱりアートそのもの。
  • しばらくぶりの更新ですね。まぁ、誰も気にしちゃいないっていうね。なんていうか、そういうことも色々気がついたりして、あぁなるほど!おぉ、そういうことね!的な驚きの毎日を過ごしております、みなさまお元気ですか?ヨーロッパのヒキコモーゼ、バンミ子です、こんにちは!こんにちはー!ふふ。さてさて、ブログをじっくり休んでいた間、何をやっていたかというと、何もしておりません。笑何もしていないというか、 [続きを読む]
  • ガーデニングと瞑想
  • ここ数日、とっても天気の良い日が続いております。庭で過ごす時間も多くなって来ました。雑草を抜いたり芝を刈ったり植物の手入れをしたりする時間は、瞑想に通じるものがありますね。とても気分が良くなります。昨年は全く咲かずに撃沈したバラ。今年は大きく綺麗に咲いてくれました。バラ以外にも、去年はあまり咲かなかった花々が今年は沢山咲いてくれているのです。実は室内の観葉植物もなのですが、今年に入ってから活き [続きを読む]
  • 瞑想で疲れにくい身体にする
  • さてさて、やっとこさ天気が良くなってきました。家の前の通りの雑草を抜いたり、庭の雑草を抜いたり、まぁ、ひたすら雑草と格闘しております、みなさまお元気ですか?ヨーロッパ在住ヒキコモーゼで哲学大好き主婦のバンミ子です、こんにちは。banmiko.hatenablog.comバンミ子、以前から瞑想をススメておりますが、瞑想をお勧めする理由の1つに、身体が疲れにくくなるから、というのがあります。瞑想をすることで余計な雑念が消 [続きを読む]
  • 身体の痛みは思考の詰まりのサイン
  • バンミ子、過去に何年も肩こりと頭痛に悩まされてきました。ヨガを試したり、鎮痛剤を飲んだり、マグネシウムを摂ったり、まぁ色々と試してきたわけですね。それぞれ、それなりに効果はありました。でも、時間が経つとやっぱりまた痛みが復活する。不思議でたまらなかった。この痛みは一体どこから来るのか。なぜ痛むのか。それが、ここ最近の瞑想でやっと答えが見えてきた気がします。瞑想をすると、痛みが消えるんですよ。あ [続きを読む]
  • 外見が気になって仕方ない人
  • 今日は雲1つない晴天でめちゃくちゃ気持ちが良いです。もう楽しくて楽しくて仕方ない。で、楽しい気分の時は出会う人々もご機嫌だし、外を歩けば楽しいことがいっぱい見つかるし、家の中でも楽しいアイディアが次から次へと浮かんできて一人ニヤニヤが止まらなくなったりしちゃって、いやぁ、生きてるって本当に楽しいですよね、こんにちは、ヨーロッパのヒキコモーゼでドゥ・シャブリーゼ、哲学大好き主婦のバンミ子です。banmik [続きを読む]
  • やりたいことが見つからないのではない。やりたいことはすでにやっている。
  • やりたいことが見つからない?何をしたらよいのか分からない?自分の天職が分からない?焦って考えてみても、悩んでみても、「何やってるんだ、自分」って自分を責めてみても、一向に答えは見えてきませんよね。それでまた焦る。でもね、考えてもみてくださいよ。答えなんてもう既に出ているんですよね。だって、やりたいことが見つからないのではなく、やりたいことはすでにやっているんですから。そう、今のアナタの現実 [続きを読む]
  • 心を解放すれば体も解放される 〜 痛みからの解放
  • 『ザ・シークレット』に登場するジョー・ビタリー博士のザ・キー ついに開錠される成功の黄金法則 (East Press Business)を読みました。かなり充実した内容で読み応えがあります。様々なクリアリングメソッドについて書いてあります。その中で、バンミ子が実践して効果てきめんだったのが、クリアリングメソッド9の「肉体の知性」と語り合うです。内容を簡単にまとめると、心は脳の中だけでなく、体じゅうにある記憶や感情は [続きを読む]
  • 『今ここ』のサイン
  • 今日はとっても天気が良くて空が綺麗です。木の枝にリスや鳥の姿を見つけると嬉しくなりますね。自然の中に身を置くと落ち着きます。さて、鳥の声はバンミ子のラッキーアイテムです。バンミ子が勝手に決めたものですが、ラッキーアイテムを持つっていいですよ。おすすめです。バンミ子の場合、鳥の声を聞いたら『今ここに在る幸せ』を味わう時間、と決めています。今ここに在る自分。今ここに在る空。今ここに在る風。なん [続きを読む]
  • 自分の中の拗ねてるちっちゃい子を無視しないで
  • 土曜日の午後、なんだかちょっとネガティブな気分になったバンミ子。このネガティブな感情(イライラ感)がどこから来るかしばし考えてみるけど、原因がわからない。子供達にもバミ夫にも無性にイライラするわけだけど、当たらないように必死で堪える。以前のバンミ子なら本当の原因を探ろうとせずに、目の前の人や状況にイライラの原因を押し付けていたけど、もうそういうことはしない。全ての原因は自分の中にあるというこ [続きを読む]
  • 「愛してます」の奇跡 ホ・オポノポノ
  • ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ 神聖なる知能が導く、心の平和のための苦悩の手放し方ホ・オポノポノの本を読んでみました。読んでる途中から体の中というか頭の中というか心の中というか、とにかくものすごいパワーを感じました。『4つの言葉(ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています)』でネガティブな感情だけじゃなくて、物も人も何でもクリーニングされるということです。 [続きを読む]
  • 小さな成功体験 その3 ピアノが来た
  • 長男のデジタルピアノが我が家にやって来ました。小さな成功体験小さな成功体験 その2明日は3回目のピアノのレッスン。絶対に今日届くと思っていました。予定通りです。ピアノを運んで来てくれた若いお兄さん二人も、爽やかで笑顔が素敵で親切で上品で、もうバンミ子のタイプど真ん中でした。最高の1日です(笑)。今回のピアノ、これを完璧と言わずして何と呼ぼうかってくらい最初から最後まで完璧な引き寄せでしたね。 [続きを読む]
  • バカがやっている驚きの成功法則
  • なぜかうまくいくバカがやっている驚きの成功法則を読んでみましたよ。読みながらクスクスしちゃう箇所もありましたが、この成功法則を仕事で活かせる人もいるでしょう。とにかく行動しちゃおう!準備してからとか言ってないで飛び込んでしまえ!やりながら成長していけばよい!といった感じですね。うん、そうね、と思ったのは、成功の掟の中の鬼ダッシュ!それだけで常識の壁を超えていけ!ですね。とにかくスピード重視とい [続きを読む]
  • 相手のネガティブに反応したらその時点で自分もネガティブ
  • 相手にその気は無くてもネガティブな話題を聞かされちゃうことがあると思います。それは噂話だったり悪口だったり愚痴だったり。言ってる本人にネガティブな事を話してるつもりはなくても、聞く側にとってはエネルギーを吸い取られるような(エナジーバンパイア)、会った後に何とも言えない疲労感が残るような会話もそうですね。ポジティブで居ようと心に決めて自分は日々自分の心を見つめていても、相手はお構いなしにネガティ [続きを読む]
  • イヤな気持ちを消す技術
  • 「イヤな気持ち」を消す技術昨夜は苫米地氏の「イヤな気持ち」を消す技術を読みましたよ。「感情」の解剖図鑑: 仕事もプライベートも充実させる、心の操り方もなかなか面白かったです。さて、誰でもイヤな気持ち、ネガティブな感情が長時間続くのは苦痛ですよね。どうしたらできるだけ早くそういう気持ちから解放されるのか、素早く気持ちを切り替えられるのか?バンミ子も以前に比べればだいぶ上達はしてきたと思っていま [続きを読む]