Aira さん プロフィール

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Airaさん: お気楽美人のススメ 人生をクルリと好転しましょう?
ハンドル名Aira さん
ブログタイトルお気楽美人のススメ 人生をクルリと好転しましょう?
ブログURLhttp://ameblo.jp/hs-aira/
サイト紹介文キーワードは『楽』人生を楽しく豊かにお気楽に!!そんな願いを込めて大人の女性へエールを贈ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供318回 / 288日(平均7.7回/週) - 参加 2016/06/16 09:58

Aira さんのブログ記事

  • 【持ちつ持たれつ】実践編!!
  • 先日、かれこれ20年以上お付き合いさせて頂いている飲食店オーナーとの食事会があった。とても気前がよく男前の女性(Iちゃん)?支払いの時の口癖は「金なら たくさんあるから私が払う!」「金はあの世に持って行けないから使うんだ」そんな感じで、私たちに支払いをさせない…σ^_^; とても申し訳ない気持ちになるのですが、絶対に払わせないので…その分 私たちは、Iちゃんのお店に通えばある意味 チョンチョンとな [続きを読む]
  • 「損」して「得」取れ!!
  • 「損」したくない!誰だってそう思う。でもそれって、目先の損得しか見ていない。長い〜目で見て見ると「損」と思っていたものも「得」に変わっていることもある。だから他人に何かしてあげること、おごってあげること、プレゼントすること、募金をすること…and more …それは決して「損」ではない!!自分に対しての先行投資。後で必ず何らかの【得・福・幸・豊】として返ってくる。私は、そう信じています?だから「他人に何か [続きを読む]
  • 食物と身体の関係+「月」
  • ここ数日間、胃腸の調子が悪く、ずっと胸がムカムカしていた。貧血でめまいがする感じもあった。 最近、外食が続き、生活リズムが崩れ、私の身体が悲鳴をあげている。 そう感じた。 更には、明日【新月】と言うこともあり月に影響されやすい私はダブルパンチ!! ちょうど週末と言うもともあり、ゆっくりのんびりと自分のペースに合わせ、無理をしない休日を過ごしていました。 [続きを読む]
  • 『去年の今日』の自分より『今』の自分の方が幸せ?
  • 去年の今日は、どんなブログ記事を書いていたのかな?と、読み返してみました。たった一年で私自身は少しだけ『成長&前進』しました。それは、過去に囚われていても全く意味がない。他人に遠慮していたら自分の幸せはない。もっと前向きになろう!もっと成長しよう!もっと幸せになろう!もっと自分に素直になろう!そう、心に決めたからです。そう 決めたら そう なる。って言うか、一年でそうなってたよ!!だから「幸せになる [続きを読む]
  • 気分が乗らない時には??
  • なぜだか分からないけれど『気分が乗らない時』ってあるよね…そんな時、無理してアクションを起こしても、思うように進まなかったり失敗したりと…アクシデントが起きてしまいがち。でも、『どうしてもやらなけばならない事がある』そんな時は、リセットの為にもお風呂に入る事をオススメします?ホントは、湯に浸かりリラックスするのが一番良いと思いますが、シャワーを浴びるだけでもリセット効果があると思います。浴槽にアロ [続きを読む]
  • 【朝活】ってイイ♪
  • 朝活をするようになってから 少しずつですが生活リズムに変化が出てきました。 以前の私からは 想像できないくらい 早朝から能動的に活動しております。 朝活とは、 学校に行く前や仕事に行く前など、 早朝から趣味や運動、勉学に勤しんだり、 人との交流があったりと・・・何らかの活動をすることをいいます。 朝は人間にとって集中力が [続きを読む]
  • 【タスク管理のすゝめ】一日をどう過ごすか?
  • ここ最近 「太った??」と聞かれる回数が増えました…ヤ、ヤバい!! 何を食べても美味しい〜? 特に大きなストレスもなく、 これが太る原因なのかもしれない.。 改善策を見つけないと・・・(^^ゞ //////////// 「ストレス」って、 自分の想い通りに進まないことが大きな原因のひとつだと思うのです。 世の中すべての [続きを読む]
  • 【千里の道も一歩から】を胸に…
  • 千里の道も一歩から 【意味】大きな仕事や計画は、まずは一つずつ始めることが良いということわざ。 ******* 「夢は夢」で終わらせない! その為には、 日々コツコツと地道な努力が必要だと思うのです。 うさぎのようにピョーンとジャンプをして、 目標に難無く 軽く到達するタイプも方もおりますが、 私は亀のように地味に一歩ずつ進むタイプが好 [続きを読む]
  • 一度の失敗で諦めるのか??
  • よし!頑張ろう!! せっかく気合いを入れて挑んだのに実際に行動に移してみると?? * 理想と現実が違う・・・ * 思うようにコトが進まなかった・・・ 心が折れる・・・(@_@)涙 そんな散々な結果になってしまうこともありますよね。 でも、そんな時、 「天に試されてる」そう思うのです。 ここで辞めたら The end........&nbs [続きを読む]
  • 1人じゃないよ…一緒に頑張ろう?
  • 私は今、ある試験を受けるため勉強しています!!詳しくは時期が来たらお話ししますね。ただ闇雲に勉強しても、やる気が出ず、「仕方なくやる」と言う地獄の様な特訓になってしまいがちσ^_^;そうじゃなくて、目標を持って勉強をするのが大事なのです。目標と言っても、その先の先の事を考える目標です。例えば、TOEICスコア750点を獲る!と言う、目標を掲げたとして、★なぜTOEICスコア750点獲りたいのか?★日常的に英語を話せた [続きを読む]
  • 【うまくいかない時】の意味。
  • 途中まで書いたブログ記事を消してしまいました・・・ 諦めたその時!復元機能が出てきました!! アメブロさん、感謝デス? ********* 「自分はこうしたい!」 って思っているのに、なかなかコトがスムーズに進まない。 そんな時ってイライラしますよね。 でも、それって、 もしかすると「ちょっと待って!!」のサインなのかもしれない。 って思うのです [続きを読む]
  • 時の流れに身をまかせてみる…
  • 春はスタートの季節。 今年は何か新しい事を初めたいな♪ なんて、、、 思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? その【何か】がわかっている人は、 新たな自分を想像しワクワクしていると思います。 でも、 そうではない人は、 「何かしなければならない!!」 そんな、ヘンテコなプレッシャーを感じてしまうのです。 &n [続きを読む]
  • 【腹を割って話をする】とは?
  • 相手の顔色を伺い、相手の意見に合わし、自分を押し殺し、良い子ちゃんで生きていく。。。 何の為だろうか・・・? それは、自分を守るための防御策なのだろうか? もしも、、、そのくだらない掟を破るとどうなるのか? 自分の身を削るようなことなのだろうか? 自分の価値が下がるのだろうか? 自分の居場所がなくなるのだろうか? 相手に嫌われて [続きを読む]
  • 時短料理にハマる!
  • 我が家では、出前やコンビニ弁当を買うことがなく、自炊がほとんどの割合を占めてます。何故だか、私が料理をすることに、びっくりされることもあるのですが…なぜ私は家庭的に見えないのか?謎なのですσ^_^;我が家の食卓は野菜中心なので、シニア向けの低カロリーで薄味の料理。そのお陰かどうか?わかりませんが…主人の血液検査では、以前はありえないくらいHiな数値でしたが、現在では正常値まで改善されました。※飲酒の関係 [続きを読む]
  • 『ヤバイ!』何を食べても美味しい?
  • ここ最近、食べ物がとても美味しく感じ、たくさん食べてしまう……σ^_^;そして翌朝、胃がもたれている。。。この繰り返し。原因はわかってる。就寝1時間前まで食べているからだ!!昨夜も晩酌をしながら、お土産に頂いた【紅葉まんじゅう】を食べてしまった(-д-`*)ウゥ-あんこ好きの私には贅沢な逸品?(愛犬には食べさせていませんのでご安心を〜)###週に何度か体重計に乗っている。体重はその日の体調や、ホルモンのバランスよ [続きを読む]
  • 何気ない平凡な1日にある幸せ。
  • 日曜日、いかがお過ごしでしょうか?本日の私は、マッタリのんびり過ごしております。お天気も良いし、午後からは外出しようと思っています?毎年のことですが、3.11を迎えると改めて「今を生きる」ことの大切さ、平和に感謝する気持ちがいっぱいになります。【何気ない毎日、平凡な1日】が、どれほど幸せなことなのか…今ある幸せを大切にしよう?そして、有意義な時間を過ごそう…素敵な日曜日をお過ごし下さい。それでは、ま [続きを読む]
  • 幸せの価値観は人それぞれ違うね♪
  • 「幸せの価値観」って、人によって違う。 自分の中では「幸せ〜?」と思っていても、 相手にとっては 「別に何とも思わない」みたいなコト。 例えて言うなら【結婚】 結婚はゴール!幸せになれる。そう思う人と、 結婚は人生の墓場!他人となんて一緒に暮らせない。 そんな風に思う人。 どちらが正 [続きを読む]
  • ブログ記事が書けない時の対処法。
  • 5か月前の私。 この髪型が懐かしい? 今のショートカットにも飽きてきた・・・ 嗚呼、髪よ早く伸びろ!! ****** ブログを書こうと、いざPCの前に座わると・・・ 「何を書いたら良いのかわからない・・・」 「どんな記事を書いたらみんな読んでくれるのだろう…」 「文章が上手に書けない・・・」 「私の書いた記事が炎上したらどう [続きを読む]