ぽたぽた日記 さん プロフィール

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ぽたぽた日記さん: ぽたぽた日記
ハンドル名ぽたぽた日記 さん
ブログタイトルぽたぽた日記
ブログURLhttp://kobaevo7.muragon.com/
サイト紹介文クロスは2代目になりますが、初代ルイガノちゃんは買って1年くらいは色々遠出してましたが、自分でメンテ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供253回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2016/06/17 13:57

ぽたぽた日記 さんのブログ記事

  • 夏休み計画
  • 今朝の体重72.3 ほとんど減らなくなりましたね。 週間天気予報見ると曇りマークばっかり。 土曜日は降水確率20%なんだけど、日曜日は一番判断つきづらい40%。 日曜日の栃木遠征は微妙だな。 あと、夏休みに台風とか重ならければいいな。 今のとこ、GWにした新幹線輪行が有力 新幹線までの乗換とかめんどくさいけど、乗ってしまえば楽だしね。 東京駅まで片道60キロくらいだから自走も考えたけど、始発に乗ろ [続きを読む]
  • 今週末の予定
  • 今朝の体重72.3 今週、金曜日は暑気払い。二日酔いにならないように注意しないとな 日曜日は栃木の出流そばを食べに行く予定です。 昨年11月に1度行ったことあるんだけど、最近急にまた行きたくなって つくばから栃木市まで約60?。そこから山登って10?ちょっとだったかな。 帰りには前から気になってた大平山も登って、渡良瀬遊水地にも寄ってこれたらなって思ってます。 多分、往復170から80?のルート [続きを読む]
  • 飲み過ぎです
  • 今朝の体重73.0 昨日は、一昨日が平地でほぼマイペースで走ってたので、走れないほどの筋肉痛もなかったんだけど、どうにも1人じゃ走りに出る気持ちになれなかったのでDNS。 結果、昨日は所々で小雨も降ったみたいで、走りに出なくてよかったです。 その分、先週と同様に飲み過ぎ食べ過ぎでした。 一昨日のReliveです。よかったらみてやってください。 [続きを読む]
  • 犬吠埼ライド
  • 昨日犬吠埼灯台行っていました。前から片道100?(往復200?)で行けるとこ探してました。で初回挑戦したのが竜神大吊橋。2月に挑戦して198?。 昨日は朝三時半過ぎにスタートして まずは銚子大橋。きれいな橋でした。 そして海岸線を走っているといい感じの海岸 目的地犬吠埼灯台 もう一つの目的地銚子電鉄、外川駅 帰りは霞ヶ浦経由で帰宅。 この距離、走ると霞ヶ浦は大して遠回りじゃないです。 今回も微妙に [続きを読む]
  • 梅雨あけしましたね
  • 今朝の体重73.0 昨日、約一ヶ月ぶりに外飲みしたからしょうがないね 実は今週末、課の暑気払いが予定されてたんだけど、なくなったのと久々、相方と タイミングがあったので急遽2人だけの飲み。相方とは課が違うから中々最近タイミングあわなくて。 まあ来週末は、部の暑気払いはあるんですけどね とりあえず、今日の飲みはなくなったので明日は朝から体調万全でロードに乗れそうです。 まだ行き先も、ボッチかどうかも [続きを読む]
  • 夏休み
  • 今朝の体重72.4 順調?ではないですね。 70.0切りは下方修正して夏休みまで目標にします。 私の夏休みは毎年、盆明け取るのが恒例。 お盆期間はみんな休むし電話も少ないので仕事捗るのと、あまり顔を合わせたくない方もいるので、ずらして取るのが好き。あとは帰省ラッシュとかに合わないしね。 今年の夏休みは、漠然と18切符買って輪行しながら、降りたいとこで下車したりしながらとか考えてたんだけど、どこの区 [続きを読む]
  • 貼り付け
  • 今朝の体重73.2 もっと一気に減るかと思ったけどこんなもんです。 最近、ディレイラー調整に興味津津です。 ギヤ変えた時にカラカラ、スプロケから音するのって嫌だから自分で微調整くらい できたらいいいなって思い始めました。 ところで先週の成果です。 金曜日、ホイール交換 土曜日、牛久大仏へご挨拶 日曜日、手賀沼ー江戸川CRー関宿城 [続きを読む]
  • 久々にやってしまった
  • 今朝の体重73.5 久々昨日やってしまいました。最近思うように体重減らなかったのでショック療法ということで(-_-;) 先週金曜日、夜勤明けで、昼まで仮眠。午後から予定通りショップに行きディープホイール購入。余ってた11-25Tのスプロケを持っていき購入したホイールに着けてもらいました。 帰宅後、ホイールを付け替えてその日は終了。 土曜日早朝、ブレーキアーチを開放したまま戻してない事を思いだし、戻 [続きを読む]
  • 週末天気いまいち
  • 今朝の体重71.2 やはりほとんど減らなくなりました 暑くなれば、汗はいっぱいかくから頑張ってる感はあるんだけど、それ以上に 水分摂るからね。夏は体重減らない。過去数回のダイエットで経験済。 次の3連休。中日の16日につくばから犬吠埼の約片道100キロライド考えてたんだけど どうやら天気予報が怪しい。この時期なので1日前の予報まであまりあてにはしていないんだけど。 今のとこ土曜日は降水確率低いので [続きを読む]
  • 楽しみ
  • 今朝の体重71.2 ようやく気持ち少し減りました 7月中になんとか70.0切って思ったんですが、7月ももう中旬になってたんですね。 今週は金曜日が夜勤明けでお休みなので有意義に使わせて頂く予定です。 まあ多分午前中は寝てるんですけどね。 ショップに行ってセミディープホイール購入するつもりです。 ショップってどうしても土日は朝から走りに行きたいし、帰宅後は疲れて行く気に ならないしで、どうしても平日 [続きを読む]
  • 体重減らないなぁ
  • 今朝の体重71.6 土日で増えなくなったのはいいけど、平日まったく減らなくなったな そもそも暑くなると脂肪燃焼落ちるって前になんかで見た気がする 暑いとトホツウも全力でする気がうせるしその辺が原因な気がする ニューバイクなんですが、購入後急に熱くなったのもあってヒルクライムではバイクの性能以前に私が暑さに負けてまったくタイムが上がってないのが実情です。 ただ下りに関しては明らかに違うのが自分でもわ [続きを読む]
  • 獲得標高2000
  • 今朝の体重71.6 ちなみに先週の木曜日も71.6でした。 広島出張で散々、飲み食いしたり、土日頑張ったりで、その間そうとう増減はあったと思うけど。 土曜日は途中アクシデントがあって予定の半分くらいで終了。日曜日に獲得標高2000目指してたのでちょうどよかったのかも。 アクシデントといっても、同行者が、登りで落ちていた枝にのりあげて転んだくらいで、 ロードは無傷、膝に軽い裂傷でした。ただ膝なので曲 [続きを読む]
  • 広島出張
  • 今朝の体重71.6 今朝はなんとなく減ったるような感じ(空腹感)がしたけど、昨日とまったく同じ この感覚のズレはお腹にまだバリウムが固まって残ってるに違いない(笑) 明日から木金と広島出張です。7年ぶり(異動してからは9年ぶりかな)の広島 楽しみです。会社からは金曜も終わりが17時だから泊まっていいと言われてるけど、 土曜日にスーツ来て移動って嫌だし、土曜日に朝からロード乗れないのがもっと嫌。 2 [続きを読む]
  • 結局スプロケ交換
  • 今朝の体重71.6 健康診断時71.1 3年前受診した以来で3年前受診したときの体重が約80 まだピーク(95キロ)に達してないときなんですけどね 体重計測のときと腹囲測る時に何か大きい病気したのか?って聞かれました 別に正常値に少し近づいただけの話なんですが まあ昨日はそんなこんなで午後から健康診断で15時ごろには終わり、それまで前の晩から何も食べてなかったので一緒に受診した相方と回転寿司へ行き [続きを読む]
  • 蒸し暑かった日曜日
  • 今朝の体重71.6 今日は午後から健康診断 BMI25未満は無理でした 今日、本当は午前中休んで最後の悪あがきでロードで少し走ろうかと思ったんだけど、 前の晩9時から何も食わずで走ったらハンガーノック起こしそうだったのでやめました。 この土日は、土曜は結局ほぼ1日中梅雨らしい天気で乗ること出来なかったです。 日曜は予報では早朝から昼間では降水確率低かったので日の出待って走る予定だったのに 朝起きた [続きを読む]
  • BMI
  • 今朝の体重71.2 週末の天気が一気に怪しい予報に 土曜日 曇り時々雨 降水確率60% 日曜日 曇り一次雨 降水確率50% 昨日昼ぐらいの予報では土曜日の降水確率10%になってた気がするんだけど この時期の天気予報に一喜一憂してもしょうがないのわかってはいるんですけどね 土曜日乗れないなら、今日何年かぶりの都内出張だし飲んでこようかな あ でも来週健康診断だし、昨日ぽちった荷物が届くんだったな。再 [続きを読む]
  • ぽちります
  • 今朝の体重71.6 昨日と変化なし 今週末の天気 土曜日 曇り後晴れ  降水確率30% 日曜日 曇り     降水確率40% 昨日のの時点の予報と全く違う ほんと週間天気予報とか意味あるんだろうか ところで今日ポチろうと思うのがあります まずはヘルメット メーカーを前から気になってたMETにします あとはライト 今はVOLT200の貧弱ライトをクロスと兼用で使っているんですが VOLT800を購入 [続きを読む]
  • 微妙な天気
  • 今朝の体重71.6 順調かな さて今週末の天気はと 土曜 曇り一時雨 降水確率50% 日曜 曇り時々晴 降水確率40% 梅雨だからしょうがないとはいえ微妙な予報 この時期特に1日前の予報でもあてにならないからな 先週は金曜日に1台目買取り2台目納車の予定が2台目納車が土曜の夕方に 天気予報が土曜日だけよかったら金曜日に納車して土曜日走りたかったんだけど 土曜日は1台目も2台目もなく乗れず。日曜日は [続きを読む]
  • 11-25
  • 今朝の体重72.3 金曜日までに71.0くらいまで戻そう そして、来週月曜健康診断に向けて今週末は禁酒 平日禁酒と併せて1週間以上禁酒するつもり そういえば新車なんですが、フロントは50-34で1台目と一緒なんですが リアが11-25Tになりました。1台目が11-28Tだったので坂が少し不安です。 早く1台目でよく登ってた坂に行って違いを確認したいです。 どうでも坂がきついようだったらスプロケを1 [続きを読む]
  • 乗れてません
  • 今朝の体重72.9 久々暴飲暴食してまあこの体重なら 昨日は日曜日なのに珍しく外飲みしてしまいました。 来週月曜日に健康診断なのでそれまでの最後の飲みにしようと思って少し飲みすぎました。 この土日はロードにほとんど乗ってません。 土曜日の夕方納車で帰りはもう暗くなりかけてたので歩道を慎重に走って帰っただけです。 日曜日は朝から雨で、昼前には一旦あがったんですけど、路面が濡れてたので乗るのやめました [続きを読む]
  • 納車完了
  • 昨日無事に2台目の納車終わりました。 今朝は予報通りの雨で、止むのを期待しながら、サイコンやボトルゲージ付けました。 日中止む時間もありそうだけど、今日乗るのはあきらめて別な事することにします。 とりあえず2台目のご紹介 KUOTA KIRALです コンポはアルテグラでビンディングだけDura付けてもらってます あと先行で購入していたホイール マビックのキシリウムプロSL履いてます [続きを読む]
  • 納車は明日
  • 珍しくこんな時間のブログ更新 納車は今日中に無理って事で明日の夕方になりました 今日はやる事なす事うまく行かない日で、結果的にこんな日に納車じゃなくてよかったと思いました。 ただ、そんな日でも1台目の買い取り査定だけは、予想より少しよくてよかったです。 とりあえず、今新車購入にあわせて欲しいもの サイコン 標高と斜度表示 通販で購入済 ヘルメット シューズ ボトルホルダー この辺は1台目の時によく [続きを読む]
  • 超早朝出勤
  • 今朝の体重71.0 70.0切りが見えたような見えてないような 今日は超早朝出勤です 結局午後半休取ったのでその分の仕事こなすためです まあ実のところは、納車が楽しみで中々寝付けなかったんで、それなら仕事しようということで ただ、今日の納車まだ決定してるわけではないんです 結局ショップとは昨日まで連絡取れず。定休日だからしょうがないんですけどね とりあえず予定としてはショップオープン時間13時に行 [続きを読む]
  • 何も決まらない
  • 今朝の体重71.7 週末、この辺の体重まではくるんだけどね 2台目納車を来週金曜日くらいに考えてて、今週月曜にショップから連絡あった時も そんな納車慌てなくても大丈夫ですよ的な話してたんだけど 昨日、ショップのHPみたら来週水木金お休み もともと水木が定休日のお店なんだけど で 色々考えて納車を明日にしてもらおうかと昨日ショップに電話したけどつながらない そう 水木定休日。なので今日も連絡できない [続きを読む]
  • 1台目手放します
  • 今朝の体重72.1 毎週同じことの繰り返しでほとんどGW前から減ってない気がする そういえば一昨日ショップから連絡ありまして納車はいつでも出来るとのこと ただ納車は実は私のボーナス待ちで、昨日ボーナス支給日が発表され7/7 えっ?1週間予定よりおそい それ知ったら急に納車が待ち遠しくなってきて 6月給料でうまくやりくりすればボナース待たずになんとかなるのではと そんなこんなで色々考えてるうちに、1 [続きを読む]