いもねえちゃん さん プロフィール

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いもねえちゃんさん: いもねえちゃんのいも日記
ハンドル名いもねえちゃん さん
ブログタイトルいもねえちゃんのいも日記
ブログURLhttp://imoneechang.hatenablog.com/
サイト紹介文軽度うつ病・PTSD→統合失調症。精神保健福祉士。当事者スタッフ・ピアサポート専門員目指し中。
自由文メンタル崩して8年目。軽度うつ病・PTSD→統合失調症と診断が変わる。社会復帰に向けて邁進中。第17期精神保健福祉士。当事者スタッフ・ピアサポート専門員目指してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供223回 / 315日(平均5.0回/週) - 参加 2016/06/18 03:25

いもねえちゃん さんのブログ記事

  • ? 6/18(日) 第43回さんむ歌とダンスの祭典 開催します ?
  • 6/18(日)山武市成東文化会館のぎくプラザにて、さんむ歌とダンスの祭典 開催します?カラオケの際は最新のプレミアDAMを使用し、豪華なプロ仕様の音響と照明の中、晴れ舞台のセンターでフルコーラスを唄えます♪今日ばかりは貴方は!スターですよ!出演者・大募集中!下記まで電話下さい。出演はどなた様でも構いません。自分を試すチャンスです!さんむ音楽まつり実行委員会♪ 問い合わせ先 事務局 090-3577-3682 担当  [続きを読む]
  • 演技カラオケ歌自慢発表会に出演決まりました。
  • どうもこんばんは。団体所属として、初舞台を踏ませて頂くことになりました。昨年の10月より、趣味で人前にてピアノ弾き語りをしています。 2年半近く前から独学でピアノを始めました。 ピアノ弾き語りも独学です。 正直、今はまだあんまり上手というわけではないですが、 心を込めて演奏したいと思っています。 今月の30日に団体での初舞台を踏みます。 楽しんできます    第42回:カラオケ三昧歌自慢2017 4月30日( [続きを読む]
  • ? 音楽団体に所属が決まりました ?
  • ひょんなことから音楽団体への所属が決まりました。本当に、ひょんなことから地元のボランティア系音楽団体さんに所属が決まりました。所属は、さんむ音楽まつり実行委員会♪のMusicLoveMiiです。今井秀成さん&今井来未さん率いる団体さんにこれからお世話になります!実際の自分が歌っているデータを聴いていただいて決まりました。数年前まで毎日毎時間寝込んで憂鬱に過ごす日々を送っていたのが、福祉と音楽をきっかけに [続きを読む]
  • お昼休みコンサートに行ってきました。
  • 恩師のピアノ弾き語りソロコンサートに行ってきました。私は、小1〜高2までエレクトーンを習い事として習っていました。その際、小2の途中から小6まで教わっていたエレクトーンの恩師と今、網駅ライブっていうイベントで一緒にピアノ弾き語りの演者として活動しています。恩師は現在、ピアノ講師兼ピアノ弾き語りの演者さんとして活躍しています。今日のお昼は恩師のピアノ弾き語りソロコンサートに行ってきました。鳥肌立って、 [続きを読む]
  • ライブ出演決まりました。5
  • ライブ出演決まりました?http://oamist.machisapo.net/stlive.htmlhttps://www.facebook.com/events/229920647484997/permalink/229921044151624/「網駅ライブ」2017年4月14日(金)16時30分〜17時30分大網駅前にて大網駅の橋のロータリーにて、ライブを行うことになりました!今回は3曲、自作曲を披露する予定です?どうぞお越しください。よろしくお願いします☆ [続きを読む]
  • 4日目。
  • 9日の生活改善録です。4月9日布団に入った時間:25:55体を起こした時間:7:30睡眠時間:5時間半ちょっと食事朝:バナナ1本 お茶コップ2杯昼:やきそば 夜:ごはん一杯 さわら 煮物 シュウマイその他:カップ麺運動量徒歩(ウォーキング) ゼロ筋トレ ゼロ今日から1週間の目標〇・朝7時に目覚ましを掛けて鳴らす×・朝7時に目を覚ましてカラダを起こす△・目覚ましの音に慣れるこの日の朝、気分が落ち込んでいたので [続きを読む]
  • 2日目&3日目。
  • 7日と8日の記録です。4月7日布団に入った時間:25:30体を起こした時間:7:53睡眠時間:6時間20分ちょっと食事朝:バナナ1本徒歩中の水分:お茶500ml 1本昼:梅おにぎり1個 おやつ等その他:全粒粉パスタ 100g お茶1L ポテトチップス 75g夜:卵入り牛丼 1杯運動量徒歩(ウォーキング) 合計4km筋トレ ゼロ今日から1週間の目標×・朝7時に目覚ましを掛けて鳴らす×・朝7時に目を覚ましてカラダを起こす×・目覚ま [続きを読む]
  • お花見の日。
  • お花見、行ってきました。お花見、昨年より人が増えて入れ替わっていました。なんだか時間の経過を感じずにはいられませんでした。私はなんだかんだ言って古株の位置にいるのかなぁ、なんてぼんやり考えてみたり(笑) [続きを読む]
  • 最初からクライマックス。
  • 2駅分片道190円の距離を歩いた自分へのご褒美、りんご飴。200円本日の記録です。布団に入った時間:23時30分体を起こした時間:6時04分睡眠時間:0分食事朝:ごはん1膳・中華丼のもと(レトルト)1パック・お茶コップ1杯徒歩中の水分:お茶500ml 1本昼:混ぜご飯 1パック・バナナ1本・お茶220ml1パック おやつ等その他:りんご飴小1本・お茶500ml×2夜:全粒粉パスタ(ミートソース)100g運動量徒歩(ウォーキング) 合 [続きを読む]
  • 健康になりたい自分のために綴る、生活改善録始めます。
  • 健康になりたい自分のために綴る、生活改善記録始めます。現在、23:30です.ブログ書くくらいなら早く寝なよって言われそうですが、寝たら忘れてしまうので、忘れないうちに綴りたいと思います。生活改善録っていう新規項目を増やしました。ここのところ体調が優れないということと、決定的な出来事がいくつかありました。・交際相手とのデート中、私が歩き回るのに疲れ、ばててしまい、死にそうな顔面してるけど大丈夫?? [続きを読む]
  • お花の日。
  • 今日は私がいつも楽しみにしている、お花のプログラムの日でした。両手くらいの大きさの花束を作りました。青い鳥さんとパンジーがかわゆい。英字のたまごがオシャレです? ?? ?? ??髪型が大きく変わってからの、お披露目の日でした。誰が見ても明らかにわかる見た目の変わり方をしました。好評だったのが嬉しくありました。金銭面にて負担を掛けまいと、自前カットを決行。うまくできたからよかったです?今の流 [続きを読む]
  • 【自己総括】第4回写真展に参加しました!【振り返ってみて】
  • 今年の写真展、開催期間6日中、5日参加しました。その振り返りの記事となります。imoneechang.hatenablog.com準備について準備期間が昨年は1か月でした。今年は1年掛けて撮り貯めたスマホの写メから厳選した52枚をポストカードに、うち8枚をA4判の写真に刷りまして掲載いたしました。他の参加者さんと区別をちょっとだけつけたくて、ポストカードにメッセージカードを添えました。表から見えるものではなかったので、気づく方 [続きを読む]