よんよん さん プロフィール

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よんよんさん: RawFood&バリニーズヒーリングサロン  yonyon
ハンドル名よんよん さん
ブログタイトルRawFood&バリニーズヒーリングサロン yonyon
ブログURLhttp://ameblo.jp/yonyonkitchen/
サイト紹介文関西でローフードの出張料理教室を開催中。ローフードとバリニーズのバリサロンopen準備中。
自由文2016年1月より奈良、大阪など関西を中心にRawFoodとRawSweetsの出張お料理教室を開催中。2017年春にはローフードで体の中を整える料理教室と、バリニーズで体のメンテナンスができるイン&アウトから美しくキレイにマインドアップできるバリ内装のサロンを創ります?忙しい日常を離れて異国のバリを感じながらご自身を愛してあげて下さいね?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供307回 / 282日(平均7.6回/週) - 参加 2016/06/18 14:08

よんよん さんのブログ記事

  • 【募集中】もっと食をポジティブに!初めてのローフードの会
  • リクエストにお応えしての開催可能なのが私のローフード教室?カスタマイズ自由にみなさんと作り上げるお料理教室今回はリクエストをお受けして募集中の教室のご案内です。4月30日(日)開催10時から12時頃残席3名さま他の日程もご相談下さい?お申し込みは下記のアドレス、もしくは申し込みフォームをご利用下さい。お問い合わせ、お申し込みはこちらもっと食をポジティブに!初めてのRawFoodの会 ローフード&ロースィーツってどん [続きを読む]
  • さっぱりストロベリーコンブチャ?
  • 先日、仕込んだイチゴのコンブチャの二次発酵無事に出来上がりましたよ育てたコンブチャを果物の力を借りて二次発酵させることでアレンジを楽しめます??イチゴの甘みがあって酸味を押さえられ、かなり上出来です。炭酸ジュースのようになることを期待して試してみたのですが、そこまでの刺激はありません。私には程よい酸味ですチアシードを入れてカクテル風にイチゴの赤色が素敵です楽してキレイになれるコンブチャ株分けレッス [続きを読む]
  • サロンのご祈祷と第一番の大吉?
  • 来週のサロンへの家具搬入前にサロンから一番近く土地を守ってくれている橿原神宮へご祈祷に行ってきました。橿原神宮は本当に敷地が広くて地元でもなかなか隅々までは回る機会がありません。この日は月に1度のお参りの日だったらしく宮司さんたちがお祈りを捧げていました。霧雨だったので、何だか幻想的商売繁盛をご祈祷していただいた後、ぶらりとお参り。そして今年初めてのおみくじ人生二度目の「第一番の大吉」同じ第一番の [続きを読む]
  • 4月11日サロン プチopenです?
  • 2017年4月11日ローフード&バリニーズヒーリングサロンyonyonプチopenメインopenは5月26日です。メインopenまでは、トリートメントは限定メニューになりますこの日程にも意味があって、九星気学の先生に1年前からみていただいていました。その頃は今の仕事を退職することも、サロンをつくることも全くイメージしていませんでしたが、この1年で不思議とその通りに気の流れに身を置いていると感じていますヒーリングサロンyonyonはオ [続きを読む]
  • 一粒万倍日にサロンオーナーに?
  • 私の入るサロンの建物がオーナーさまによって完成し、本日、私もテナントオーナーとなりましたオーナーさまにお聞きすると今日は一粒万倍日!ということで調べてみると、一粒万倍日は、大安にも並ぶ大変に縁起のよい吉日。 一粒万倍(いちりゅうまんばい)とは、たった一粒の籾(もみ)が万倍にも実り、素晴らしい稲穂になることを表しています。 "手元にあるわずかな物で始めた事が何倍にも膨らむ"とされ、新しい物事をスタートす [続きを読む]
  • 【教室レポ】季節のフレッシュフルーツ酵素シロップ作り
  • 今日は季節のフレッシュフルーツ酵素シロップ作り出張教室でした1月にRawFood教室によんでいただいたUrarakaさまがお友だちのセラピストさまとリピートしてくださいました。Urarakaさまのblogはこちら?今日は八朔オレンジ香橘の3種の柑橘類をご用意し、お好きな組み合わせて計量していただきました。なので皆さまのお味の仕上がりが違いますこれからの時期は発酵も早まるので今、仕込まれるのはオススメです。デイリーの飲み物を [続きを読む]
  • Rawスパイスチーズ?
  • スパイスRawチーズガーリックとスパイスを合わせたRawチーズワインのおともにサロンの建物が完成しました!これからダッシュでopen準備に取り組みます家具も粧材もタオルまでそれぞれの本社に出向いて自分で確かめてオススメできるものを揃える予定です・・・・・親知らずのプチ入院もあるけれどこれも何かのタイミング!(前向きに)忙しさを楽しもう??各講座のご案内はこちらから?今春 橿原神宮前にopen食と癒しでココロとカ [続きを読む]
  • Rawチーズご試食用?
  • ローフードマイスター校長の同期で集まりのある今週末。持ちよりRawFoodで私はRawチーズを持参予定プチレッスンのリクエストに応えるべく、試作を繰り返しています甘めの仕上がりにしたドライフルーツたっぷりのRawチーズおやつに近い感覚。少し緩い食感なので、バター感覚でクラッカーやパンに乗せて食べたら美味しいかもあ、パンもRawがいいですねRawチーズはこのままでも美味しいのですが、基本が分かるとスィ−ツに変化させるこ [続きを読む]
  • 腸内環境を整えるフルーティーコンブチャ?
  • 冬場は白湯を持ち歩いていたのですが、少し暖かくなってきたので、コンブチャの発酵を再開しましたコンブチャとは?紅茶キノコのこと酵素・プロバイオティクス・乳酸菌が豊富な発酵飲料。消化機能に働きかけるので、便秘が改善され、デトックス効果も期待出来ます。代謝や免疫力のアップ、ポリフェノールを含んでいるのでアンチエイジングにも効果があるとされています。ミランダカーを代表に海外セレブが愛用していることで美容に [続きを読む]
  • お料理教室のご予約方法?
  • 【お料理教室のお申し込み】各講座のお料理教室のお申し込みは基本的にお申し込みをいただいた方と日程調整をおこなって決めていきます。最初にご希望のあった方と日程調整をした後に、公開募集となりますお友だちと数人でのご参加が決まっていれば、公に募集はいたしません。サロンopenにむけてホームページからご予約可能になるように準備中です。定員は、各講座4名さままでイベント企画もおこなっていきますお子さま向けローフ [続きを読む]
  • ほっこりランチ会?
  • 昨日はほっこりランチ会この10数年、とにかく仕事、仕事、仕事でしたので、お友だちと平日にランチに行くことは殆んどできずで、私にはとても新鮮な時間でした一緒にご飯を食べたり、三代目の話をしたり(笑)スィ−ツ食べたり。楽しいな外食はそのお店のディスプレイやお食事の盛り合わせ、お味などとても参考になるから大事なんです私、日頃はRawFood率の高い食生活ですが、外食にはこだわりはありません勿論、外食でも体に優しい [続きを読む]
  • ジャムウセラピーをサロンメニューに?
  • 先日、balilabさまで受講したジャムウセラピーのディプロマが届きました可愛らしいデザインのディプロマジャムウセラピーの記事はこちら??ジャムウはローフードとの繋がりも感じずにはいられません自然の植物を力を取り入れて病気への予防癒し効果環境への配慮など重なり合うことが多いのです。私がジャムウに惹かれるのはなぜだろう?balilabさまでジャムウの歴史や効果などの理論を学ぶことでなるほど!と思えることが色々あり [続きを読む]
  • コンプレックスと私?
  • 誰にでもコンプレックスはあるはず私のコンプレックスは、歯並びの悪さなんです顔のどこかを整形しても良いならば迷わず歯並びを治したい。顎のわりに歯が大きいらしく、高校生の時に顎に入りきらない前歯を抜きました。抜糸後。翌日は痛みで学校は休むしなにも食べられないししばらくの間はのたうち回ることに歯並びの悪さで今でも3ヶ月に1回は必ず歯医者でメンテナンスをしているのですが・・・・とうとう昨日、先生に親知らず [続きを読む]
  • 【教室メニュー】食べるほどに美しく変わる酵素玄米プレート?
  • 白米を食べる習慣のなかった私が、酵素玄米に出会ってからは毎日食べたくてしょうがない酵素玄米は栄養のバランスが良いので脂肪になりにくいのですよ白米と酵素玄米のエネルギーの差はほとんどないのですが、酵素玄米は血糖値の上げ下げが緩やかこれが大事ですなので満腹感を得られやすく、過食を抑えられるのも特徴です。ぬかが酵素を含んでいて消化しやす上、白米より食物繊維は6倍!ビタミン・ミネラルも多く含んでおり、健康 [続きを読む]
  • 【食と癒しでキレイにアプローチ】食で人生が変わります?
  • 私が食と癒しにこだわるわけなぜ自分のサロンをローフードとバリニーズの複合型にするのかそれぞれの始まりをお伝えしていきます理想の女性像はありますか?私が美容に目覚めたのは30歳頃。それまでは殆どノーファンデでまともなお手入れもしていませんでした当時、中学校に勤めていて生徒と昼休みや放課後によく校庭で過ごしていたのですが、ある日、ふと鏡で自分の顔を見た時に、肌はくすんでいる既にたるみも酷くこれが30歳?と [続きを読む]
  • 最強!アーユルヴェーダフェイシャル?
  • 以前よりopenするサロンにはアーユルヴェーダに基づいたトリートメントを導入したいと思っていました。アーユルヴェーダとは?インドで5,000年も昔から行われている伝統的予防医学の事で、古くからインドとの交流があったバリ島(バリ・ヒンドゥー教の本家はインドのヒンドゥー教)にも定着しており、バリ島にはアーユルヴェーダを受けられるスパがいくつもあります。日本でアーユルヴェーダの理論に基づいたトリートメントを学べ [続きを読む]
  • ひな祭りスムージー?
  • ひな祭りスムージーのご紹介またまたついついざっくりと作ったのでグラデーションをうまく出せず真横からはお見せできませんが一応、菱餅色ですそう言えば1年前。ヨガセラピストのもりもりさんの楽々館でRawチョコレート教室を開催したなぁ楽々館のひな人形にめちゃめちゃテンション挙がった私今やもりもりさんは大人気のヨガセラピスト日本中を飛び回っているからなかなか会えない・・・たっーーぷり苺をのせました。ピンクや赤は [続きを読む]
  • 苺とカカオのRawスムージー?
  • 今日は苺とカカオのRawスムージー最近、送別会などでしっかりと食事をしているので翌日は必ずデトックスします昨日はクエでした先週はアワビとカニもありました(笑)ローフーダーもたまには動物性のものも食べます予約をしてくださっている方や、美味しいものを食べさせてあげたいよーと言う方の優しさがたまらない。どなたが言っていました。(どなたかは忘れましたが)「人を良くすると書いて食」食べる内容もそうですが食を共に [続きを読む]
  • 3月もフル稼働?
  • いよいよ!!3月。春のサロンのopenに向けて学びも準備もRawFood教室も初開講の講座の準備にも全力を注いでいます同時に20年前に目指し始めた障がい福祉の仕事。現在の職場に従事した13年間に一旦、ピリオドを打つことになります。最後まで私が蓄積してきた学びを伝え残すことができればと思います今日もフル稼働です今春橿原神宮前に食と癒しでホリスティックにキレイをサポートするローフードお料理教室とバリニーズサロンopen各 [続きを読む]
  • RawSweetsの魅力?
  • 今日はRawSweetsの魅力についてお伝えしますRaw=生の意味生きたお食事で心と体を健康に保つことを目的として、酵素栄養学に基づいた調理方法。酵素って??私たちの体の各内蔵機能は酵素の触媒によって働いています。酵素が少なくなるお食事を続けていると各機能が低下し体の不調便秘肌荒れなど様々な症状を引き起こします。酵素は48度以上加熱すると失われる特徴があるため酵素栄養学に基づくRawFood&RawSweetsは非加熱で作りま [続きを読む]
  • 春のフレッシュフルーツ酵素シロップの仕込み?
  • 3月は季節のフレッシュフルーツ酵素シロップ教室の開催があります教室に向けて試飲用に新しく酵素シロップを仕込み中です。初心者の方には向いているりんご??とキウイ。発酵もしやすく、仕上がりも美味しいそして今の時期に美味しい八朔柑橘系の好きな私ですので単品で作っています春からまた出回る果物が楽しみですね。酵素シロップは簡単に作れてアレンジも無限大酵素シロップをもとにジュースにしてから子どもさんが市販のジ [続きを読む]
  • サロンの外観お目見え?
  • いよいよ!!サロンの入る建物の外観がお目見えしましたー私のサロンが入るテナントビルの名前はTOY BOXオーナーさまの思いが詰まっています楽しみが詰まったコミュニティの場所。此処にくれば何か楽しみや癒しが得られたり、元気になれたり、キレイになれたり、新しい自分になれたり、とにかくわくわくすることが始まるようなそんな場所私のローフード&バリニーズヒーリングサロンyonyonは、こちらの建物の2階になりますopenの日 [続きを読む]