よんよん さん プロフィール

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よんよんさん: ローフード&バリニーズヒーリングサロン  yonyon
ハンドル名よんよん さん
ブログタイトルローフード&バリニーズヒーリングサロン yonyon
ブログURLhttps://ameblo.jp/yonyonkitchen/
サイト紹介文奈良県橿原市でリクエスト制ローフード教室とシロダーラ専門の複合型サロン運営。
自由文ローフードと酵素をキーワードにしたお料理教室とシロダーラの施術が受けられる複合型サロン。お料理教室はリクエスト制。作ってみたい内容をお知らせいただきメニューと価格をご提案。個人、お友達同士のご予約ができるプライベート教室。出張教室も開催。脳内メンテナンスシロダーラはシャワー不要のオイルを使用。効率よくマインドセットして活動のパフォーマンスを上げることに役立ちます。19時半まで受け付け可能です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供466回 / 365日(平均8.9回/週) - 参加 2016/06/18 14:08

よんよん さんのブログ記事

  • [教室レポ]小笠原諸島よりお客さま
  • みなさんお盆休みはいかがお過ごしでしたか?私は有り難いことに毎日、レッスンのご予約をいただいていました出張教室のご依頼をいただいたのは小笠原諸島の島に嫁がれてお盆休みに帰郷されていた方でした。島でカフェを開くご予定と言うことで、お出しする珈琲などにちょこっと簡単に作れるSweetsを添えたいとそこでRawSweetsを学ばれたいというご希望でした素敵な目標そして数ある教室から選んでいただけたことに感謝です。艷や [続きを読む]
  • [教室レポ]RawFood&RawSweetsClassステップ③
  • お盆休みだからそこ足を運んでいただける方もいて、毎日お料理教室かトリートメントのご予約をいただいています。有難うございますさて毎月、県外から通ってくださる方が今月はRawFood&RawSweetsClassのStep③に進まれました。レシピを見ながらテキパキと作業を進められます。皆さん、最初は戸惑いや不安もありますので正解を探すことも多くてどんな切り方が良いですか?と言った質問が多いのですが、私の答えがいつもフードプロセ [続きを読む]
  • Rawステアーフライベジ♪まるで炒めたかのよう?
  • 先日習ったタイ料理 ステアーフライベジ。タイ風の野菜炒めですが、RawFoodなので焼いていませんし非加熱です。でもまるで炒めているかのような美味しさ?油を使っていないのでいくらでも食べられそうなお味♪味付けもしっかりしているので、お酒好きな人にはたまらないかも。 #,田中さゆりさんのレシピ#ヒーリングフード#バリリトリート#バリローフード#ヨガティーチャー#ウブド#ウブドローフードカフェ#タイ料理#サラダスプ [続きを読む]
  • お盆期間中もご予約満員御礼?本日はRawFood&RawSweetsClassStep③...
  • お盆期間中もご予約満員御礼? 本日はRawFood&RawSweetsClassStep③ ※9月のご予約が埋まり始めています。 お料理教室のご予約は8月31日までお願い致します。 #ローフードマイスター#ローフードマイスター認定校 #ローフード教室 #ローフードマイスター奈良中南和校 #ロースィーツ教室奈良 #ローフード&ロースィーツクラス#奈良県橿原市#お盆も営業中#お盆も営業中#9月のご予約は8月31日までに よんよんさん(@yon44cafe)がシェ [続きを読む]
  • 来年はバリでリトリートへ?
  • バリでローフードカフェ、ヨガティーチャー、ローフードシェフの育成もしている世界的に有名なローフードシェフの田中さゆりさんの年に1度のWSが終わりました。私は3年目の参加。毎年、夏だけ帰国されるさゆりさんのWSは本当に貴重で、先日も全国から学びに来られている方が大勢いました。今回、私が感動したタイ&アジアンフーバー料理はRawとは全く分からなくて本当に美味しい早速、復習しています。今回はヴィーガンスィーツ [続きを読む]
  • [教室レポ]お盆期間中もご予約満員御礼?
  • お盆期間中もご予約満員御礼? 本日はRawFood&RawSweetsClassStep③ ※9月のご予約が埋まり始めています。 お料理教室のご予約は8月31日までお願い致します。 #ローフードマイスター#ローフードマイスター認定校 #ローフード教室 #ローフードマイスター奈良中南和校 #ロースィーツ教室奈良 #ローフード&ロースィーツクラス#奈良県橿原市#お盆も営業中#お盆も営業中#9月のご予約は8月31日までに よんよんさん(@yon44cafe)がシェ [続きを読む]
  • 田中さゆりさんのRawFoodwsが終了。
  • 年に1度のお楽しみ。2日間に渡っての田中さゆりさんのRawFoodwsが終了。今年も幸せな時間でした。 マイスターの同期、認定校の同期にも久々に会えて楽しかった時間。習った内容は再現サロンカフェとして開催しようと思っています。 Rawを好きな人に是非、食べてもらいたいメニューばかりです? #田中さゆりさん#ローフードシェフ #リトリートシェフ #バリリトリート#ヒーリングフード#田中さゆりさんリトリート #太陽のような [続きを読む]
  • 田中さゆりさんのRawFoodwsが終了
  • 年に1度のお楽しみ。2日間に渡っての田中さゆりさんのRawFoodwsが終了。今年も幸せな時間でした。 マイスターの同期、認定校の同期にも久々に会えて楽しかった時間。習った内容は再現サロンカフェとして開催しようと思っています。 Rawを好きな人に是非、食べてもらいたいメニューばかりです? #田中さゆりさん#ローフードシェフ #リトリートシェフ #バリリトリート#ヒーリングフード#田中さゆりさんリトリート #太陽のような [続きを読む]
  • [教室レポ]ローフードマイスター2級講座 開講
  • ローフードマイスター2級講座を受講スタートされた方は滋賀県よりお越しいただきました当サロンは日本リビングビューティー協会のプレミア厶認定校に指定されています。ローフードマイスター2級、準1級、1級、キッチンヒーラー講座の受講が可能です。ローフードマイスター2級認定講座はローフードの基本的な考え方ナチュラルハイジーンとはローフード取り入れ方お家で取り入れやすいローフードメニューの実習など2日間に渡って開催 [続きを読む]
  • オーガニックスーパーフードライフ②ココナッツ
  • 私の講座で頻繁に登場するスーパーフードのココナッツココナッツは捨てるところがない昔からとても重宝されてきたもの。ココナッツミルク、ココナッツオイル、ココナッツウォーター、ココナッツシュガーなどなど特にココナッツシュガーは低GI血糖値を上げにくい自然の甘味料です。私の講座では、Rawケーキのクラストに使ったりします。中鎖脂肪酸を含むココナッツは、 身体の中に溜まらず燃焼しやすいのが特徴で、脂肪を燃やすの [続きを読む]
  • [教室レポ]季節のフレッシュフルーツ酵素シロップ教室
  • 今が旬の季節のフレッシュフルーツ酵素シロップ作りこの時期だと発酵がかなり早いので、仕込むのに適しています。すぐに完成しますよ先日、酵素シロップ教室を受講してくださった方が、お写真で完成をご報告してくださいました。めっちゃ醗酵の泡が出てたーー酵素シロップ教室では酵素のお話酵素シロップ作り方作るときの注意点醗酵、完成の見極めアレンジの仕方などをお伝えしています。酵素シロップ作りは一度習ってコツを知れば [続きを読む]
  • オーガニックスーパーフードライフ①カカオ
  • お肌や身体のためにどんなことを意識していますか?私は食オーガニックトリートメントをキーワードに過ごしています化粧品は若い頃はブランドメーカーも大好きでしたが、体質改善をした頃から、ケミカルなものだと肌が重たくなるという身体の声も分かるようになりました。それからはオーガニック商品を使うようになりましたそしてRawFoodで積極的な酵素の取り入れプラス欠かせないのがスーパーフードの摂取!ローフードを愛する人 [続きを読む]
  • [教室レポ]RawFood&RawSweetsClass ステップ①
  • RawFood&RawSweetsクラスステップ①でしたステップ①はローフードの基礎的な考え方の座学1日の体内サイクルに合わせた食事の摂り方など、現在のお食事状況チェックもしてもらいます。マイスター講座の2級にも出てきますね。実習はRawのりまき。ステップ①ではご用意したご試食メインになり、まずは色々なローフード&ロースィーツを体感していただく講座になります。日によってご試食のロースィーツは変わります。 この日はRawアイ [続きを読む]
  • [教室レポ]早朝6時出発!酵素玄米ワンプレート教室
  • 先日、教室に起こしいただいた方北摂方面からお越しで、なんと!朝の6時に家をでましたとのこと。電車の移動時間、2時間半以上!?数あるサロンの中から選んでいただいて本当に有難うございます酵素玄米ワンプレート教室のリクエストをいただきました。とても米粉にお詳しい方で、私も時々、米粉のSweetsを作りますので、あの胃にどっしりとくる重さの改善はできない?翌日、硬くなるのは防げない?など色々と質問食を通じてお話が [続きを読む]
  • [イベントレポ]セラピストのための波動の高いお料理?
  • 先日開催されたLuRaRaさんでの「まるでバリの休日」イベントバリの雰囲気漂うサロンで、本場直輸入のジャムゥでバスソルトやオイルを作れる特別企画そんな素敵なイベントでおまけのランチプレートを担当いたしました。オーナーの香さんが皆様に丁寧にレクチャー。私も受講したかったー今回はセラピストの方の受講が多くありました。私は常日頃、セラピストの方の身体を浄化するお食事を作りたいと思っています。身体に触れるお仕事 [続きを読む]
  • 本日のRawSweetsプレート
  • 本日、イベントでご提供したRawSweetsプレート。 Rawケーキは、カカオとストロベリーの2層にしてみました? #ローケーキ#ロースィーツ#ローフードマイスター奈良中南和校#ローフードマイスター#ロースィーツ教室#ロースィーツ教室奈良 #ダイエットSweets #キレイになれるスィーツ#カカオケーキ#ストロベリーケーキ#罪悪感のないスィーツ#奈良県橿原市#TOYBOX#ロースィーツパティシエ よんよんさん(@yon44cafe)がシェアした投稿 [続きを読む]
  • [教室レポお仕事帰りに]NightRawSweets 教室
  • お仕事帰りにRawSweets教室にお越しいただきましたRawStrawberryケーキとRawチョコレートの2講座をご希望されました。とても食にお詳しい方で、質問も多岐にわたっています。そして色々と食に関する情報を教えていただきましたお仕事帰りのお疲れのところでも足を運んでいただけるのはとても嬉しいですRawケーキは以前、食べていただいたことをきっかけにご興味を持っていただきました。Rawチョコレートはおまけにお付けする分を私 [続きを読む]
  • 今日のお昼ごはん
  • 今日の遅めのお昼ご飯。 ビーツ、トマト、ケールのスムージーとベリードレッシングのサラダ #お昼ご飯#ランチ#休憩#まかない#スムージー#ビーツ#ケール#トマトスムージー#酵素たっぷり#ローフードマイスター奈良中南和 #ロースィーツ#ローフード教室関西 #奈良県橿原市 よんよんさん(@yon44cafe)がシェアした投稿 - 2017 Aug 1 11:14pm PDT [続きを読む]
  • [教室レポ]RawFood&RawSweetsクラス ステップ③アジアンRawFood
  • 少し前ですがRawFood&RawSweetsクラスはステップ③を開講しました。毎月1回、ご受講いただき、着実にレッスンを進められているのは男性の方いつも有難うございます。ステップ③はアジアンRawFood非加熱で作る植物性のみのRawカレーやスパイスを使ったドレッシング、シナモンの簡単なRawSweetsと実習はてんこ盛りお米は使用しませんので、お野菜でベジライス。面白くて美味しくて簡単なメニューですフードプロセッサーさえあればお [続きを読む]