ゴル さん プロフィール

  •  
ゴルさん: 明日起きたくない
ハンドル名ゴル さん
ブログタイトル明日起きたくない
ブログURLhttp://pochox.hatenablog.com/
サイト紹介文物心ついた頃から社会がこわい人間です。 ブログに吐き出すことで日々の恐怖を紛らわしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供73回 / 271日(平均1.9回/週) - 参加 2016/06/19 20:15

ゴル さんのブログ記事

  • 薬飲んだら元に戻った
  • 先日、サインバルタをきらして躁状態?のようになってしまった事件がありました。お医者さんで再度処方してもらいサインバルタの服用を再開した所、不安感なしフワフワルンルン状態から元の憂鬱人間に戻ってしまいました。一番始めにサインバルタを飲み始めた頃はまろやかに気分が上がっていく感じが良くてお気に入りの薬でした。しかしそのうち気分の上りは頭打ちになり、低迷し、処方量はマックスに。サインバルタ抜きの毎日は地 [続きを読む]
  • すごく久しぶりに泣けた
  • 先々週末の診察時ににもらった処方箋の期限を切らしてしまい、10日間ほどサインバルタ抜きのサバイバル生活を送っています。昨年、全ての薬を3日間飲み忘れてしまった時は離脱症状で軽い地獄を味わいましたが、今回は様子が違います。デプロメールとデパスを飲めているからでしょうか。サインバルタを飲まなくなった2日後から妙にハイテンションになり、ずっとふわふわフラフラした感じが今まで続いています。しかも常に感じていた [続きを読む]
  • ホッカイロ
  • 昨日はお腹にカイロを貼って過ごしました。ドラッグストアで丹田に貼って元気になるカイロが売っているのを見ました。そうか、と思い普通のカイロだけどヘソの少し下に当たるように貼りました。効果があったのか分からないけど1日それなりに明るく過ごせたと思います。今日も同じように貼ってみようと思います。死にたい気持ちはずっと消えないけど少しでも明るいメンタルの日を増やしていけたらなと思います。 [続きを読む]
  • いっぱいいっぱい
  • 私はのろまな人間です。中学生位から、自分だけ時間の流れが遅いのが不思議でした。みんなはどうして早く動けたり考えたり出来るのか?今も周りについて行けてないしどんなスピードで行動したら良いのか分かりません。私は思考スピードが遅いので会話のテンポが遅い、不安がりで決断するのが遅い。だから、勢いのある人がとてもとても苦手。圧倒されるし、どうしてもついていけなくて疲れてしまうのです。テンポの合う合わないは誰 [続きを読む]
  • 薬飲み忘れた
  • 昨夜、寝る前の薬を飲み忘れました。いつも通り、寝る前も朝起きてからも見知らぬ方のブログを巡回して暗い内容の記事を読みまくっていたのですが、今朝は急に不安になってしまいました。いつもは面倒臭がりながらも支度を始めるのですが、今朝はしんどい。原因は昨夜の薬飲み忘れかな。とりあえずデパスは大目に3粒。他はいつも通りに飲みました。元気を出すために朝食はヨックモックのお菓子と大福あんぱんを2つ。甘いものばか [続きを読む]
  • フルーツナイフ
  • 土曜の朝は6時前に起きてしまいました。11時から予定があったのと、眠気がなかったので暇だけど起きて食器を洗ったりしていました。旦那は熟睡していました。休みの日だけど気持ちは暗くて不安が大きくて、全く晴れ晴れしません。水をきって拭いた小さいフルーツナイフをしまうときに、ナイフの一番尖った先を左手の甲に当ててみました。リスカされてる方のブログはよく読んでいるので、包丁は皮膚を切るのに向いてないことは分か [続きを読む]
  • 放棄
  • ここ2週間ほど、家事をほぼ放棄していました。着る洋服が本当に無くて困ってから洗濯機回して、乾いたものは取り込みっ放し。料理は一切作りませんでした。自分の食事は9割が菓子パン、あと1割はカップ麺とお菓子。帰るなりパンを食べてすぐ寝るので帰りの遅い主人が何を食べていたかは分かりません。私が料理を作らないことに対して特に文句を言わないのが救いです。お弁当もここ1年くらい作らない日もあったけど、節約の為にでき [続きを読む]
  • 早く死にたい
  • 今日のブログの題名は、いつも口の中で唱えている言葉です。気付くと小声で発声してたりするので、みんな聞き流してくれって思っています。この前の週末は休みでも落ち着かず、月曜からも死にたいが身体の中で膨らんでいます。急に泣きたくなったり悲しくなったり、します。サインバルタが減ったからかも知れません。なんとか調子を上げなければ。いい加減、自分で感情をコントロール出来るようにならないと、先生も呆れちゃいます [続きを読む]
  • 嫌だ
  • 仕事の前の日だから、仕事の日の朝だからと、調子が悪くなるのがとても嫌です。とりあえずデパスを多めに飲んで頑張ります。 [続きを読む]
  • 幸せと不幸せ
  • 今日は借りてきたDVDを観ました。1人なので家族の好みを気にせず気の向くままにDVDをチョイスしました。観たのは、自虐の詩という邦画です。子供の頃からずっとドン底に不幸な主人公の女性と元ヤクザで現無職の内縁夫の話しです。『幸も不幸もどっちも必要なもので、人生には価値がある』とのことです。終始ギャグが散りばめられていて面白かったし、後半すごく泣きました。幸せとはどういう事を言うのかと主人公が悩む…ってとこ [続きを読む]
  • 診察日
  • 今日は診察日でした。前の2週間に比べたらこの2週間はとても調子が良かったです。いつも通り死にたいと思ったり、仕事で何日か張りつめる事はあったけれどよく喋ったし笑顔もちゃんと出来ました。ただ、過食気味なところはまだ治りません。前の診察から追加で出ているデプロメールが過食に効くのでサインバルタからデプロメールへ今後移行するそうです。ところで、この前の祝日はなんと日中に1人でブラブラと買い物へ行く事が出 [続きを読む]
  • 傷つくこともある
  • 付き合いの長い友だち2人が相次いで子どもを産んでからしばらく経ち、2人は最近それぞれ第二子の計画を立てているようです。私はここ何年か甥っ子や友だち達の子どもと遊ばせてもらって、1年くらい前からやっと純粋に子どもが欲しいと思えるようになってきました。それまでは、自分に育てられる子どもがいたらそれは大変不幸な事だ、とか、この世に生まれてくること自体が可哀想だと本気で思っていましたから、自分は子どもを持っ [続きを読む]
  • 無理かと思った
  • 今週は週始めから精神的にしんどくて水曜日辺りは危うく仕事を休みそうになりました。会社でもあまり笑わないし会話にも混ざらないようにしてるから印象悪いと思います。人に優しく出来ないし愛想笑いも出来ない。元気も気力もなくて仕事もなかなか進まなくて、負のスパイラルに陥っていました。なんとか騙し騙し勤務してやっと金曜日が終わりました。辛かったです。でもみんなも辛いでしょう。それでも周りに気を遣って、笑顔で頑 [続きを読む]
  • カウンセリングの記録
  • この間のカウンセリングで言われたことを忘れないうちに書いておこうと思います。断片的になりますが一つ一つ。今回のカウンセリングも初めてのカウンセラーさん。40代くらいの学校の先生みたいな見た目の女性。部屋は前回と同じでした。内容は、鬱になってからの10年間をカウンセラーさんが挟む質問に答えながら話していき、所々カウンセラーさんが私を褒めたり私の性格や性質の傾向を教えてくれたりしました。鬱になってから初め [続きを読む]
  • 死にたいが積もる
  • 何週間か続いてたどーよんとした天気も秋晴れに変わりましたが、私の精神は調子悪いままです。先週末の診察から荒れに荒れ、菓子パンとカップ麺をむさぼり食べる毎日が続いています。スーパーで売ってるコッペパンの小倉&マーガリンと、ジャム&マーガリンにハマっていてどちらかをほぼ毎日食べているのでコレステロール値半端ないだろうなぁ。普通のご飯と別にカップ麺を1日に3回食べたりもしてるから塩分もヤバイですね。超晴れ [続きを読む]
  • 献血でうっかり
  • 前回最後に献血してからだいぶ経ったので出掛けた帰りに献血センターに寄りました。献血カードを出して、受付し始めてから気付いたんです。わたし薬飲んでるじゃん、て。ホントうっかり忘れてました。献血できないことを。自分は何もない人間だから、せめてちょっとでも誰かの役に立てればと思い献血に行くのですが、それすら出来ないなんて。かなしー。でも受付のお姉さんが優しくて、飲み物飲んでって〜?とのことだったので、ち [続きを読む]
  • 体調わる
  • 本日はサインバルタを飲み始めてからは珍しく、自律神経失調症の症状でダウンしました。薬を飲み忘れていた訳でもないのに、です。精神的に荒れたのを引きずってるのかな。とにかく吐き気と肩こりと頭が重い症状にやられていました。出先で具合が悪くなったのですが、デパスを持ち歩いてなかったので帰宅後モグモグしてある程度回復。5時間経った今はもう大丈夫。です。ただ、本日も精神がよろしくありません。何があった訳でもな [続きを読む]
  • 診察とカウンセリング
  • 一週間ぶりの診察と、カウンセリングがありました。悩んでいた転院はまだ保留しています。今回は先生の勧めでカウンセリングとなりました。50分のカウンセリング→診察の順番です。男の人と話すのは無理と前回で分かったので今回は女の人を希望しました。経験豊富そうで相性良い感じのカウンセラーに当たってラッキー。今回も前回同様、鬱になってからの10年間を話したので案の定涙と鼻水の洪水です。またティッシュを忘れた馬鹿者 [続きを読む]
  • 朝デパス効果
  • 最近、出勤前にデパスを3粒ほど飲んでいます。そうした、朝から元気!すこぶる調子がよく、こりゃええわとひとりほくそ笑んでいます。ただ、テンションがガンガン高くなり、若干ラリリながら仕事するのはよくないですね。ちょっと量を減らそうかな。多少はアッパーにラリってるせいもあるんですが、普段は全くないプラスの願望が自然と浮かんできて感動。プラスの思考は私にとって、とても貴重なものなのです。薬を飲まなくても朝 [続きを読む]
  • 支える
  • 都会に唯一いる地元の仲良し友達からヘルプがあったので短い時間だけど会いに行きました。挨拶もそこそこに、しくしく泣き出して夫との関係の悩みを話し始めた友達。夫から心ない言葉を頻繁に受け傷ついていること。どうにもならないことに対して夫がイライラしていて困ること。夫の機嫌を伺いながら生活するのに疲れ果てたこと。でも、夫は仕事の大勝負が近くて今はちゃんと話し合えないこと。もう別れることも考えたそうだけど、 [続きを読む]
  • 診察日
  • 4週間ぶり?かな、だいぶ久しぶりの診察でした。仕事の出勤日と診察日が被っているのに気付かず、2日前に日程変更。いつもとは違う曜日と時間になりました。仕事が終わって猛ダッシュで向かったけど3分の遅刻…前の患者さんが終わってなかったからセーフですが心の中のマイナスポイントは増えました。そんなこんなで診察時は急な日程変更を謝ることしか考えておらず、現状は前と変わりませんとシンプルな報告になってしまうのでし [続きを読む]
  • 弱すぎる
  • 親戚の家6軒に電話する用があっていま終わった所なんですが、何故か涙が止まらなくなりました。嫌われてるんじゃないかとか迷惑なんじゃないかとか、相手と上手く話せないのは自分のせいだと考えてしまって辛くなってしまったのです。仕事の負担が増えてから明らかに不調になりました。最近、泣くことなんてまるでなかったのに。ジュースもこの2日間作ってないし、皿洗いもたまってます。デパスがあとちょみっと…踏ん張らねば。今 [続きを読む]
  • 感情
  • 夕方、家に帰るまでの間が最近辛いです。なんと表せばいいのか、悲しいと寂しいと虚しいをあわせたような気持ちでいっぱいになるんです。いつも車の中でひとり、「ごめんなさい、ごめんなさい」と口の中で延々と繰り返しながら帰ります。自分でも誰に何を謝っているのか分からないのですが、落ち着かなくてずっと唱えてしまいます。いま、デパスを飲みたいのだけどもう残りが少なくて飲めません。いざという時にとっておかなくては [続きを読む]
  • 感情
  • 夕方、家に帰るまでの間が最近辛いです。なんと表せばいいのか、悲しいと寂しいと虚しいをあわせたような気持ちでいっぱいになるんです。いつも車の中でひとり、「ごめんなさい、ごめんなさい」と口の中で延々と繰り返しながら帰ります。自分でも誰に何を謝っているのか分からないのですが、落ち着かなくてずっと唱えてしまいます。いま、デパスを飲みたいのだけどもう残りが少なくて飲めません。いざという時にとっておかなくては [続きを読む]