ゴル さん プロフィール

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ゴルさん: 明日起きたくない
ハンドル名ゴル さん
ブログタイトル明日起きたくない
ブログURLhttp://pochox.hatenablog.com/
サイト紹介文物心ついた頃から社会がこわい人間です。 ブログに吐き出すことで日々の恐怖を紛らわしてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供48回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2016/06/19 20:15

ゴル さんのブログ記事

  • 外出、出来ず
  • 今日は暦通りお休みでした。世間が、台風がどーのこーのと言っていたので我慢に我慢を重ね、夜釣りに出なかった金曜、土曜。晴れた今日は絶対に満潮目掛けて釣りに行こう!!!!って思っていました。100%行くつもり、行かないわけがない。そんな気持ちだったのに、お布団干して洗濯して掃除機かけてシャワー浴びて着替えて化粧して…後は車に乗るだけなのに。何故かあと一歩が進みませんでした。外に出られず。好きなことのはずな [続きを読む]
  • 拒食転じて過食
  • 今年は暑くならなかったと話題の夏ですが、私は冷房漬けの毎日なので例年と変わりません。職場も家も暑がりの人と過ごすので、ずっと涼しいか寒いかどっちかです。更に車通勤の行き帰りは居眠り防止でクーラーガンガン。夏になる前から8月の終わりまで、食欲が全くなくなりました。食べられはするけど食べることの必要性を感じないし、むしろ食べるのが面倒くさい。用意する気力もない。物心ついてからちょいデブで、食べることと [続きを読む]
  • 引きこもりの時の話③
  • 仕事に忙殺されていたらあっという間に夏が終わりました。そういえば実家の家族たちは元気かな、産まれたばかりの姪っ子はおチビだったからちゃんと肥ったかな。。私の実家の家族はこちらから連絡しないと、用がない限り連絡をしてきません。母がくれた年賀状には、”今年はもっと連絡をとりあったり沢山会いましょう”と書いてありました。一回も連絡こないけど。そういう気持ちが母にあるとハッキリ分かっただけでも良かったのか [続きを読む]
  • 元気が続かない
  • まただ。また、元気の後にやってくる薄曇りからのどんどん下がる私の精神。私のお気に入りの場所は自分の生活圏から少し遠いから気軽に行けない。だからって訳でもないけど。いつも、良い状態になった!と思っても長くは続かず、大抵3日間くらいから落ちてくる。今回は身体がしんどいながらも1週間くらいもったから最近で一番いい記録。でも、下がるのホント辛い。しかも今日は全身がそわそわして体の中が震えているような感覚がし [続きを読む]
  • 私に効くサプリ
  • サプリは滅多に飲まない派です。なぜならずっと飲み続けられる気がしないから。漢方はたまに飲むのにね。しかしたまに飲むだけじゃ効かないよね。日常のストレスを毎日発散することはとても大切だよ。あなたが常に悩んでいる顔のその吹き出物も外からのアプローチよりも、内面から治していった方がいいよ〜。ストレス発散して、サプリとか飲んでさ。って美容好きな子に言われました。そうなんだよね。仕事辞めると、ストレスは大方 [続きを読む]
  • 思い出の額が増えた
  • 前にも書いたかもしれませんが、私は一生忘れたくないほど素敵な思い出が出来たらその経験を額に飾っておきたいと常々思っています。キラキラした思い出を額に入れていつでも見えるところに、すぐ手に取れるところに置いておきたい。よくそう思います。友達のマルさんの、高校一年生プラトニックラブな思い出話とか。部活の後に長い長い田んぼ道を2ケツで帰った思い出とか。寝ている私の頭を愛おしそうになでる主人を半目開けて見 [続きを読む]
  • 診察日でした
  • 全然気力ないですって先生に言ったら薬が変わりました。私は薬を変えたくないので、生活を変えたり何か気を付けたりして改善したいのですが…って言ったのですけど、デプロメールがリフレックスに変わりました。前よりだいぶ良くなって1人で買い物も行けるようになったし、薬変えないでもいいのじゃないのでしょうか。と言いました。そうしたら先生が、確かに良くなってはきましたけれど今より悪かった時も見てますし…というよく [続きを読む]
  • 死に一番近い気がする
  • 気力が無くて、感情も無くて、食欲も、体力も、全部なくなってしまいました。しぬことも生きることも、どうでもいい。家族も実家の人たちもみんな他人。知らない。ボーッとして何も考えられないから、何も考えずいまなら飛べる気がします。明日もこんなフニャフニャ人間だったら困るけどきっとそうなんだ。なーんも、仕事もなーんも、進まないんです。しにたい。 [続きを読む]
  • 3連休は休めた…かな?
  • 土日月とカレンダー通り3連休でした。会社の存在がどんどん忘れられていくにつれ、肩の強張りが減ってリラックスしていくことができました。昨日は、もう少しで空想まで出来そうなくらい回復して嬉しかったです。私にとって空想は子供の頃からの特技だったり逃げ道だったり、心の平穏を守るためのものだったりしました。大人になって病気になって、空想(妄想でもいい)が出来なくなった時とてもショックで私の頭はやっぱりもうダ [続きを読む]
  • 薬の変更
  • 先週の診察の振り返りをします。人員が足りない為仕事が忙しく、辛い毎日で鬱が酷くなってきた。また文字がうまく書けなかったり間違えまくったり、元々吃音じゃないけど言葉が出ず、あ…あ…あ…とか、あし…あし…明日〜とか上手く話せないと言ったら薬がデパスから長時間作用するタイプの安定剤に変わりました。処方されたのはジェネリックだったので元々の名前を検索したのですが既に忘れました。何だっけなー。効いているかは [続きを読む]
  • お腹ドコドコ
  • 腕の骨コツコツに続き、不安な時にやる行動。その2。それはお腹ドコドコです。仰向けに寝転がって、グーにした両手でお腹を叩きまくります。イライラした時にやる事が多いかな?お腹を叩いたって、所詮女の力だし自分でやっているので怪我はしません。お腹に力を入れれば筋トレにもいいかしら。いきなり自分のお腹をグーでドコドコ殴り出した私を見た家族はさすがに戸惑っていました。力が有り余っているんだ。とだけ言っておきま [続きを読む]
  • 骨コツコツ
  • 不安になるとやってしまう動作があります。両腕同士をぶつけ合うこと。肘から下の手首に近い肉の薄めのところをガツガツとぶつけます。お互いの骨と骨が当たってコツコツいいます。結構痛くて刺激的です。1人でも家族といても、落ち着かない買い物の時とかよくやってしまう。この間、両腕をコツコツぶつけ合いながらホームセンターの中を歩いていたら、小学生の男の子が私の動作を見て真似してコツコツしながらすれ違っていきまし [続きを読む]
  • うつの大波がきて
  • 先週、一年前から用意していた親戚関係のイベントが終わり、ほぼ日常に戻ることが出来ました。しかしこの一週間は最近の中ではかなり最悪の状態でした。辛くて辛くて泣きたくても出なかった涙が出たり。原因は仕事です。職場の環境が変わり、ただでさえ終わらない仕事に別の仕事が追加され失敗や仕事のし忘れが続きました。お客様にも職場にも迷惑ばかりかけ続けで、もう呆れられたのか周りから怒られることもなくなりました。また [続きを読む]
  • 就寝前の薬で興奮
  • 就寝前の薬は毎日、デプロメール2錠にデパス2錠です。毎晩大抵する事もないし気力もないのですぐに寝てしまいます。しかしたまに、この時のデプロメールが効いて元気とやる気が出た結果、軽い運動をし始めちゃう時があるんです。今日も、飲んでしばらくして寝る準備のエンジンがかかり始めました。まずは歯磨きなぞしていたらフラフープがしたくなり、して限界が来た後は壁倒立をし、さらに限界が来て今は眠気と戦ってます。まだい [続きを読む]
  • 今日も死にたいけれど
  • 4月末ぶりの診察に行ってきました。GWはどうだったか→実家にいるのはしんどかったけれど友達との旅行は楽しかった。仕事はどうか→環境が変わり仕事量が増えたが残業禁止、サービス残業禁止。で、元々仕事は出来ない記憶力もない私は、直近の分の仕事だけさばいて明日でいいものは明日にまわせという指導が少ししんどい。サービス残業して頭を整理してから帰りたいけどそれが出来ないのがつらい。自分の仕事の能率が下がったと感 [続きを読む]
  • 寂しい人間
  • 只今3日間だけではありますが1人で生活しています。何をしても、ひとり。家族は田舎の実家に帰っているのです。スマホに田舎の景色の画像が送られて来るたび癒されてます。その画像たちを見てそろそろ田植えの時期だな、とか地元の広い平野の景色や無人駅のホームを思い出したり、海の音を聞きに行きたいな、とか昔の思い出を思い出したり…色んな気持ちが沢山溢れてきます。私も田舎に行きたい住みたい。地元じゃなくていいから。 [続きを読む]
  • 頭が混乱する朝
  • 今朝は寝坊したのに出勤の準備をしたくなくて本気で半休とったろーかと思いました。7:40には家を出ないと間に合わないのに6:45に目覚めてしまいまったことが発端です。少し寝坊。更に昨夜デプロメールを飲み忘れた事が拍車をかけ、7時過ぎまでボーっと停止状態に。本当の本当にしなきゃいけない事(会社へ行くこと)までどうしてもどうしてもしたくなくなった訳です。最終的に、家を出るまでのシュミレーションをしてたらなんとか [続きを読む]
  • 切れてもた
  • 最近よく感じますが、夜に2錠飲むデプロメールが1日のスタートの為にかなり肝心になってます。家に帰ればバタンキュー、気づいたら薬も飲まず寝てたなんてよくあることで、毎回次の朝悲しくて辛くてしんどくなってから後悔してます。この間本当に辛いことがあった日の夜、しんどくて薬も忘れて寝てしまいました。そうしたら、次の朝辛くて辛くて。辛い事があったせいで精神やられてると思い込んでいたけれど、デプロメール飲んでな [続きを読む]
  • アイスの大量買い
  • 鬱度が上がり、何もかもやる気が起きないです。仕事から帰るのも面倒くさくなってサービス残業してきました。いまも帰ったけれどコートを着たそのままの格好で体育座りしています。鬱度が上がるとまず料理が出来なくなる傾向がありますのですぐに食べられるものを買ってきました。でもお弁当とかパンも食べたくないからアイスを買ってきました。6個。チョコミントが大好きです。やる気を出すには作業を始めなければならない。脳み [続きを読む]
  • わるくち
  • 悪口は極力言わないようにしています。私は人の事を言えるような人間ではないからです。だって底辺だもの。どうしてみんな、自分が出来ていない事でも平気で影口を言ったり咎めたり出来るのでしょう。更に言えば、若かったり可愛かったりする子はおばちゃんのターゲットになりやすいのはなぜでしょう。トイレに入ってるときのトイレットペーパーの巻き取りの音が大きいだなんて注意されてる子がいたけれど、そんなのトイレのそばに [続きを読む]
  • 薬飲んだら元に戻った
  • 先日、サインバルタをきらして躁状態?のようになってしまった事件がありました。お医者さんで再度処方してもらいサインバルタの服用を再開した所、不安感なしフワフワルンルン状態から元の憂鬱人間に戻ってしまいました。一番始めにサインバルタを飲み始めた頃はまろやかに気分が上がっていく感じが良くてお気に入りの薬でした。しかしそのうち気分の上りは頭打ちになり、低迷し、処方量はマックスに。サインバルタ抜きの毎日は地 [続きを読む]
  • すごく久しぶりに泣けた
  • 先々週末の診察時ににもらった処方箋の期限を切らしてしまい、10日間ほどサインバルタ抜きのサバイバル生活を送っています。昨年、全ての薬を3日間飲み忘れてしまった時は離脱症状で軽い地獄を味わいましたが、今回は様子が違います。デプロメールとデパスを飲めているからでしょうか。サインバルタを飲まなくなった2日後から妙にハイテンションになり、ずっとふわふわフラフラした感じが今まで続いています。しかも常に感じていた [続きを読む]
  • ホッカイロ
  • 昨日はお腹にカイロを貼って過ごしました。ドラッグストアで丹田に貼って元気になるカイロが売っているのを見ました。そうか、と思い普通のカイロだけどヘソの少し下に当たるように貼りました。効果があったのか分からないけど1日それなりに明るく過ごせたと思います。今日も同じように貼ってみようと思います。死にたい気持ちはずっと消えないけど少しでも明るいメンタルの日を増やしていけたらなと思います。 [続きを読む]