あーちゃん さん プロフィール

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あーちゃんさん: あーちゃんのブログ
ハンドル名あーちゃん さん
ブログタイトルあーちゃんのブログ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/a-chan032802/
サイト紹介文拒食、過食、過食嘔吐を経験し (摂食障害を通して) 自分と向き合うようになった私のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 298日(平均1.1回/週) - 参加 2016/06/20 17:00

あーちゃん さんのブログ記事

  • ”叶わなくても大丈夫”
  • 色んなこと、怖いことたくさんあった。「大丈夫」「できなくて大丈夫」「そう(理想)ならなくて大丈夫」なんだね。色んなことがだめなことで大丈夫じゃないって思っていて思わずにはいられなくてそんなこと考えてない人は私とは違う私みたいな環境じゃなかったからあの人はあの人の意思とかじゃなくて良い環境だったからって思っていたわけなんだけど。あれ?うーん、なんか気づいたはずなのに忘れちゃったつまりはなんか、私が辛 [続きを読む]
  • 人と比べることからは優越感か劣等感しか生まれない
  • そうだったね。また、やっちゃってたんだ。人との体型を比べることを少し減らしてその分をまた、自分には無いものを当たり前のように持っている人に酷く嫉妬していた。妬んでいた。どうしてか……?優越感を求めていたのかな。自身がないから。自分には「人と比べて」こんだけのすごいことがある!私ってすごいんだよ!皆もそう思ってよ!って。自身ないんだね〜、私。多分、自分の心の声を押し殺して聞こえないようにして無理し [続きを読む]
  • ”■したいことが何もないんです←本当かな?”
  • この人の気持ち分かるなぁ……。私も、今でもよく「本当の気持ち」が強迫的な観念や思考で完全に隠れてしまう時がある。その皮がどんどん分厚くなっていくとさて気づいた時にはもう見えなくなってる。今も何か覆ってしまっているのだろうなぁ。。。それが何か、皮をめくっていきたいと思うのだけどそれは少しずつ……ね [続きを読む]
  • ”私のカウンセラーは、友人”
  • めぐみさんのこの記事を見て、LINEの内容を見て正直認めるのが怖い(なぜかまで考えるのも今は怖い)認めたくない(なぜ??)けど、自分の声押し殺して生きてる辛い、苦しい、やめたいって気持ちが感じられた。思いっきり泣き出したいのかな全部、色んなことが「辛いよぉ〜〜〜!!!」って伝えられる様なそれを抱き締めて受け止めてくれるような人の存在を求めてる。まだ、私じゃ私のことを肯定できてないんだ「頑張ればできる」「 [続きを読む]
  • アダルトチルドレン
  • 私の母は毒母でした。https://ac-happyskill.com/my-ac-overcoming-method/酷く悲しい、辛い気持ちを向けながらも私から母への愛情は「あげなければ」いけないと思っていた。そんなことない。母親だからって好きにならなくて良い。嫌い。嫌いなんだ!!いままでずっと、ずっと、ずっと、私が摂食障害で辛かった時も本当に辛い時に支えてくれなかった。なのに、「私(母)のおかけで」私は元気になったと思っている。違うよ。それは [続きを読む]
  • だめだめを受け入れるって……(´・ω・`)
  • すっごい難しい。苦しい、辛い。だって、「だめな自分ではだめだ」って思いとの狭間で受け入れようとするんだもん。「今の」自分を丸ごと好きになることをできる人はすっごい勇気のある人だ。だめなところを受け入れるって勇気のあることだよ。って、思っていたらそういえば私も過食嘔吐していた時にもう過食嘔吐している今の状態を受け入れよう。って思ったから少しずつ治っていったんだったなぁ〜。だめだめな自分(私)って、本 [続きを読む]
  • ”なんでも大丈夫”
  • なんか心が楽になった……!!変わらなきゃこんなのは理想じゃないあんな自分でいたいあんな自分が本当の自分、環境だって思って勝手に苦しんでいた。変わらなくていい楽しそうだから、やりたいから、やってみたい、やってみるうん、その感覚少し遠くなってた成長を感じた [続きを読む]
  • ふむふむ!!
  • この記事を読んで、リブログされた心屋さんの記事を見て更にリブログされていたまようささんの記事を見てなんか閃いた!感覚的なもの。言葉にできない。けど、今色んな強迫的な事に悩んでたからまずは「ありえない!!」ってことに敢えて実践してみようとか、良いんじゃないかな、って。あとはー……、洗脳の意味が分かった。うん。そーゆーことかぁ〜って!笑だから、あやさんの言う事とか心屋さんの言う事とかその他の人が言う [続きを読む]
  • まぁいいか。
  • まぁいいかまぁいいかまぁいいか予定通りの一日が過ごせないことまぁいいかまぁいいかまぁいいかお気に入りのものが汚れてしまってもまぁいいかまぁいいかまぁいいかApple Pay登録する為に有料電話していくら待っても申請が完了せず、アプリの方から申請できることを知って直ぐに申請が完了したこと電話料金120円もかかったことまぁいいかまぁいいかまぁいいか「あー、最近ツイてないな」まぁいいかまぁいいかまぁいいかもう過ぎ [続きを読む]
  • 最近食べたもの
  • あれから母親と話し合って、抱えていた問題は解決できました。だからといって急に楽になるわけじゃないけれどそれでも楽になった。毎回、連絡をとってくれる友達にも本当に感謝……。そして!私の最近食べた美味しいもの。けっこー良い感じに撮れた写真撮って、比べてみて気づいたこと。「フィルターって見えるもの変える。」1枚目の方が好きなんだけどね〜これは行きつけのラーメン屋での味噌ラーメン。美味しかったよ〜。ただ、 [続きを読む]
  • 楽になりたい
  • だめだぁほんと死にたい、って思っては休んで回復してまた死にたい、って思って繰り返しこれもう自分の気持ちがとか意識の問題とかじゃないんじゃないかなって鬱病なんじゃないかって何度も思ってはそうだろうがなんだろうがもう辛いことには変わりないわけで楽になりたいんだ本当は死にたくない久しぶりに蘇った吐いた時に楽に感じたあの錯覚でも過食欲はおろか食欲はあっても何も食べる気しないっていう状態だから過食嘔吐した [続きを読む]
  • わたしの2017年のおみくじ!
  • わたしの2017年のおみくじ結果は・・・ おみくじをひきにいく 大吉だーなんだかあんまり当たんなそーな内容だったけど……、願い事が気づいたら叶ってるってのはいいね!お正月はたくさん楽しく食べてゆっくり寝て(久しぶりの夜更かし!)のんびり過ごしてそろそろ学校がはじまるぞ〜。んまぁ〜楽に生きよう! [続きを読む]
  • 落ち着いている
  • こんにちは前回(だったかな?)すごーい、鬱状態からまぁ時が経ち、今は割と機嫌が良いです大学に入って福祉を学び始め去年の10月辺りに摂食障害の症状が表れそれがきっかけで自分の中でずっと我慢していたこと、押し殺して見ないようにしたいた感情に気付き、、あやさんのブログや摂食障害がきっかけでお話するようになった人等に支えられながら家族と向き合うことができた。(まだ色々とあるけどね!)生きるのがすこーーしずつ楽 [続きを読む]
  • 2016/12/19
  • 死にたいよ楽になりたいよ私の存在を否定されているように感じてしまうんだあやさんの言葉や色んな方の言葉で自分で励ましてもまた辛くなる時は来るんだだからこうしてブログで吐き出す唯一、ここが吐き出せる場所自由な場所 [続きを読む]
  • 可愛いからさ……
  • ただ…ピスケのスタンプが……使いたいだけ…………可愛い!!着せ替え(?)も……もらえるらしいので今まではブラウザで見ていたAmebaも……ついに…アプリをインストールでないとスタンプが使えないので都度、見ているブロガーさんが使っているのを見て、いいなー!可愛いなー!!とずっと思っていたのはここだけの話これから使うぞ〜(全部使ってやったぜ……) [続きを読む]
  • ”崩れない自信の作り方”
  • これ、すごい!不安症な私にとってこれはすごい発見。そう、そうなんだよね積み上げてきたものこそ、そう感じるものこそ崩れるのが怖い継続は力なり、とか言うけれど継続しているものは悪い、(心の不快)なことでも力となってしまいなかなか抜け出せなくなる。重た〜い大きな重りがのしかかっているような、抜け出せないし今さら捨てることができなくなるこの本田さんの言葉、本当に良いなぁ〜。すごい好き。心が楽になる。紹介し [続きを読む]