simy さん プロフィール

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simyさん: simyのブログ
ハンドル名simy さん
ブログタイトルsimyのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/simyonthenet/
サイト紹介文精神疾患患者のブログ。双極性障害。ガーデニング。猫。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供32回 / 354日(平均0.6回/週) - 参加 2016/06/22 12:47

simy さんのブログ記事

  • 病気と人生についての考え方
  • 25歳にして病気(うつ病)を抱えた状態で学生生活終了。 当初は1,2年休めば落ち着くだろうと思っていた。実際は病状の安定に4,5年かかって、やっと医師から就労許可がおりた。こまめにハローワークに通って仕事を探していた。そんな矢先、大きなストレスが度重なり、今までにない症状が複数現れた。病名が変更(双極性障害)され、就労許可は消滅。 これまでに何度も「○○歳には仕事をする」という目標を立てた。それ [続きを読む]
  • 相方の幻聴を撃退!
  • 統失の相方が幻聴でキツいと言うので幻聴の内容を話してもらって自分と幻聴で会話を始めた。幻聴の攻撃をかわしつつ煽って遊んでいたら、幻聴が言うことなくなって「ウザい」しか言わなくなった。「次のネタねーのかよ」と煽り続けたら幻聴が消えた。 これは新たなる幻聴治療法(゚∀゚) [続きを読む]
  • たまにはステ公開
  • オンラインゲーム「新・天上碑」をやっています。記録の意味も込めて現在のステータスを公開します。 サーバー「風雲独歩」 名声 4669 41位力 4628 38位耐性 9999 1位敏捷 2100 1位熟練度 5138 32位気力 455076 109位 現在、上級クエ攻略に向けて力上げつつ気分で名声上げしてます。 [続きを読む]
  • うつ病患者の気持ちの表現
  • ちょっと思ったんだけど、鬱状態の時って何をするのも「面倒くさい」よね。 でも健常者の言う「面倒くさい」とは違う気がする。 そこが一緒にされてて「うつは甘えだ」って言われてしまっているような。 何か、うまい言葉は無いものか、う〜ん。。。 と、Twitterでツイートしたところ、フォロワーさんから頂いた返事を紹介しますね(ツイートの抜粋)。 『そう言われるのが一番困りますね。 [続きを読む]
  • 悩み
  • あなたの悩みはなんですか 私の悩みは 「悩みが重すぎて受け止めてくれる人が居ないこと」 自分の中にしまっておく 溜まっていく 最後、どうなるかは考えたくない [続きを読む]
  • 「免疫力」ってよく聞くじゃん?
  • 「免疫力を高める食べ物」「サプリを飲んで免疫力アップ!」「運動をして免疫力を高めよう」 最近、テレビやネットなどでよく目にする「免疫力」 なんとな〜く言葉のイメージでは、「病気などに対する抵抗力の事」かな〜?って感じがします。 私もネットで「医師監修」と書かれた記事で「免疫力」という言葉が使われているのをよく目にしたので、医学の世界で普通に使われている言葉だと思っていました。 と [続きを読む]
  • 目標は無いけどとりあえず大学に進学したい人へ
  • 自分はタイトル通りのスタイルで大学に入りました。化学が好きだったので、理学部化学科、みたいなところへ。ただ、その先どんな仕事をしたいかは考えていませんでした。大学を選ぶにあたっては、嫌いな国語と社会が無い大学を選びました。 大学は高校までの感覚とは全然違って、面倒を見てくれる担任は居ないし、どの講義を受けるかは全て自分で決めます。自分は教職に就きたいとは思っていませんでしたが、大学4年ぐらいに [続きを読む]
  • センター試験対策
  • 自分がセンターを受けたのは20年ぐらい前になるので参考にならない部分もあると思いますが、少し書いてみます。あくまで私の勉強体験談です。来年度から受験生になる人向けかな。 まず、受験生になって初め頃に受けた模試の結果数学 120/200英語 80/200(リスニング無し)これについてどうやって勉強したかを書いてみます。ちなみにセンターの結果は、数学 167/200英語 176/200でした。「その点数じゃ足りないよ」と思う [続きを読む]
  • 「患者には出すけど、医者が飲まないクスリ」について
  • 元記事はこちら現役医師20人に聞いた「患者には出すけど、医者が飲まないクスリ」糖尿病 高血圧 花粉症 インフルエンザ完全保存版一覧表こういう記事は売れるんでしょうね。どうやったら売れるか、しか考えていないデマ記事。こういうのを信じてしまった患者さんを説得する医師の労力と無駄な時間。迷惑以外の何ものでもない。反医療のライターさんが書いてるんでしょうね。ギャグならいくらでも書けるよぉ〜、というわけで、以下 [続きを読む]
  • 睡眠のリズムが整わない
  • 最近、夜寝るのは1時頃。中時間型の睡眠薬を飲んで寝ます。それでも目が覚めるのは3〜4時頃。早い。またすぐ眠ろうにも、パチっと目が覚めてブログを書いたりしている現在3:45。そして日中眠気に襲われます。夜型でも朝型でもないし、早朝型?日中の眠気が無ければ短時間睡眠型でもいいんですが・・・。体調としては、躁っぽくもなく、若干の鬱かフラットぐらい。今日は金曜日かー。昔は金曜日と言うと「夕方まであと一息!」と [続きを読む]
  • 天気に左右される体調
  • 私は双極性障害という、気分に波が出る病気を患っています。ちょっとしたことで落ち込んだり、テンションが上がり過ぎてしまう厄介な病気。昨日も病院へ行って、状態が落ち着いているという話を先生にしましたが、「上がり過ぎの兆候が出たらすぐに来てください」と言われました。次回の予約は2週間後です。お薬は変化なし。それで本論に入りますが、健常者でも雨の日は憂鬱という人が多い中、私のような病気の人は大ダメージを受 [続きを読む]
  • 服用している薬
  • 今現在服用している薬について、メモのような感じで。レクサプロ 10mg 1錠/日躁転しにくい抗うつ剤だと聞きました。エビリファイ 3mg 1錠/日少量ではやる気が出る、多めに服用すると躁状態を抑えてくれる薬だと聞きました。エチゾラム 0.5mg 2錠/日精神安定剤として飲んでいます。ビペリデン塩酸塩錠 1mg 4錠/日パーキンソン症候群の症状を抑える薬です。手の震えや眼球の上転などの不随意運動を防いでくれます。エスタゾラム 2mg [続きを読む]
  • 病気との付き合い方で思うこと
  • 双極性障害Ⅰ型の自分は、1〜2週間間隔で躁状態と鬱状態を繰り返すような生活をしています。これは薬との兼ね合い(減薬・増薬など)もあると思いますが、サイクルが早いのも中々厄介です。ちなみにこれを書いている今は抑うつ状態。やる気はあまりありませんが、体調変化を記録しておくために、少しでも書いておこうと思って書いています。以前読んだこのブログが頭に浮かんだというのが大きいです。↓↓精神疾患者こそブログを [続きを読む]
  • ホメオパシーの飴ちゃん
  • ホメオパシーとは、簡単に言うと「砂糖味の飴ちゃんを舐めると病気が治りますよー」というものです。治りません、実際。言うまでもないですね。血糖値がちょっと上がるかな?その飴ちゃん、「レメディー」と呼ばれていますが、作り方は何らかの物質を何度も何度も希釈・振盪(振り混ぜる)して、元の物質が残らないところまで希釈しちゃいます。これを砂糖玉に染み込ませて完成〜。レメディーに関しては、「日本ホメオパシー医学 [続きを読む]
  • 「日本おまたぢから協会」っていうのが気になりました
  • 早朝覚醒すると突拍子もない事が頭に浮かぶことがあります。んで、何故か今朝頭に浮かんだのが「おまたぢから」。前から「変な名前の団体だなー」とは思っていましたが、ちゃんと見てみた事が無かったので見てみました。ちなみに英語版にすると「OMATAPOWER」というらしく、「おまた」は外せない様子。大雑把に言うと「女性の生理の負担を減らそう」という感じの内容でした。それは私も賛成。女性は毎回毎回大変ですもんね、感服 [続きを読む]
  • 抑うつ状態に入りました・・・
  • 今回のうつは、・気分が落ち込み気味・やる気がでないそれでいて・イライラする主治医には以前(躁とうつが)混じっている、と言われました。混合状態、っていうやつかな?抗うつ剤が出されたのでうつ状態は良くなっていくと信じてるけど、イライラはどこから来てるんだろう??どうでもいい、疲れた。そんな感じ。 [続きを読む]
  • すかしゆりが咲きました
  • 秋に球根を植えたユリがやっと咲きました。何種類か植えましたが、とりあえず第一号。すかしゆり「レッドツイン」ユリの球根でも地植えで越冬できるものと出来ないものがあるみたいで、去年の秋植え球根シーズンに買ったユリは全部鉢植えにして室内にしまっておきました。これがまた管理が難しかった・・・。実験的に色んな植物を育てていますが、ユリとバラはなぜか苦戦します(´・ω・`)突然枯れてしまったり、ツボミのまま腐っ [続きを読む]
  • 植え付け約1ヶ月のクロサンドラ
  • 植え付けから1ヶ月ちょっと経ったクロサンドラです。ここ数年、ホームセンターなどでも見られるようになりましたが、ガーデニングにあまり興味のない人は見る機会が少ないんじゃないかなーと思って画像載っけてみます。これから梅雨があけるし、天気の良い日が続けばまだまだ綺麗になっていくと思いますが、途中の経過報告的に画像ドーン。気温の上昇とともに鉢植えも花壇も順調に育っています。チョコチョコと画像を載せていきま [続きを読む]
  • 深夜の戦い 〜VS ナメクジ〜
  • これまで花を育てるといえば、アマリリスやユリのように花が大きくて豪華なものを中心に育てていましたが、今年は小さな花がポンポン咲く花をボールプランターに植えて楽しんでいます(^_^)でも、性質が似ているはずの草花を同じような環境で育てていても、一方は元気に花を咲かせているのにもう一方は全然花が咲かない、もしくは花の数がドンドン減っていってしまう、ということが有ります。病気や害虫の薬をかけても効果がない。 [続きを読む]
  • プールで泳いできました
  • プール(以下、ぷる〜)に行って来ました。私が行っているぷる〜は障害者手帳を持っていると無料で利用できるため、昨年の夏辺りから週に2回ぐらい通っています。目的は体力づくりと、薬の副作用で太ってしまった分のダイエットです。運動を始めようと思い立ってから、まず走ってみました。3分ぐらいで終わりました(T_T)次にウォーキングをしました。歩きすぎて足首を痛めました(T_T)何せ体重が体重なもので、整形外科の先生に勧 [続きを読む]
  • 病院に行ってきました
  • もう十数年通っている心療内科に昨日行ってきました。最近は気分もやる気も良好なものの、カードショッピングが止まらない(T_T)。あと、睡眠が不規則で3時間程度で目が覚めてしまう。躁状態の典型的な症状です。それを医師に話したところ、お薬の調整がありました。レクサプロ(抗うつ剤)10mg → 0mgエビリファイ(気分安定薬)3mg → 9mgで、1周間様子見。昨夜は1時に寝て、今朝5時に目が覚めました。少し良くなったのかな [続きを読む]
  • ダイエット難しい…
  • 精神系のお薬は体重増加の副作用のあるものが多くあります。私もお薬を飲むようになってドカーンと増えてしまいました…。病気になってご飯が食べれなくなって5キロ減。お薬を飲むようになってドンドン増えて、最大で42キロ増。もう、100キロ超えちゃええって勢いでしたが…。病院の血液検査の結果で目が覚めました。各項目、ことごとく引っかかるわ引っかかるわ。それがきっかけでダイエットを始めました。それでも簡単にスルス [続きを読む]
  • 躁状態のおはなし
  • 私は双極性障害Ⅰ型を患っておりまして、健常者は中々経験することの無い「躁状態」の苦しみを味わいました。苦しみと言っても、躁状態時は気分がとても良いので病状だと気づく事は難しいのですが、後になって落ち着いて考えてみると「あ、あれはやらかしてしまった…」という事がいくつかあります。・多弁一日何時間喋ったかワカラナイ。相手が聞き疲れているのはわかっているのに止まらない。・お金の使いすぎ現金は財布に入っ [続きを読む]