spica さん プロフィール

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spicaさん: spica's diary
ハンドル名spica さん
ブログタイトルspica's diary
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/spicamaison/
サイト紹介文SPICAの気まぐれ日記。趣味のランニングのこと。仕事のこと、日々感じたことなど。。。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2016/06/29 00:05

spica さんのブログ記事

  • 今日の練習会
  • 今日は3週間ぶりの練習会。先週はお盆で休み、先々週は自己都合でお休みしたので、久し振りにメンバーと再会。みんなの顔を見ると、やっぱり安心する。最近の出来事等おしゃべりしながら、中央公園内を走った。今日は暑かった〜〜〜。暦の上では、もう秋なんだけどね。。。暑い中、ペースもゆるゆるでしたが、楽しく走れました。ところで、今日、中央公園内である女性ランナーから声をかけられました。随分前に一度お会いしたこと [続きを読む]
  • ココロは東京に。。。
  • ココロは東京に。。。って言っても東京マラソンの話ではありません。東京マラソンの先行エントリーが無事終了し、今は今週の金曜〜土曜の東京遠征をどう過ごすか?が課題。そもそも、今回の東京遠征は来月開催のメドックマラソンの説明会諸々が本来の目的。26日は朝から有志で皇居ランして、その後ツアーの説明会、メドックワインの懇親会。夢のような1日を過ごすわけだけど、今、自分がフォーカスしてるのは25日をどう過ごすか [続きを読む]
  • 東京マラソン先行エントリー結果と今日のラン
  • 今日は、東京マラソン先行エントリー結果発表の日でした。朝からソワソワ。。。午前中はずっとPCで図面や書類を作成したので、気になって仕方ない。ほぼ1時間ごとにマイページをチェック。10時かな?と思ってマイページを開くが、変化なし。12時かな?。。。まだ変化なし。13時かな?。。。↑に同じく。もしかしたら、17時とか?あるいは明日以降に延期とか?待ちくたびれて少しの間、頭の中から放り出してみた。それでも15時過 [続きを読む]
  • みんな繋がってる?ネットって便利だけど。。。
  • 昨日の峠走の待ち合わせ場所に行く途中、自宅から車で30分ほどの場所であるランナー集団とすれ違った。こっちは車で運転中だし、ランナーの顔もよく見られなかったけれど。。。facebookでお友達の投稿を見て驚いた。あ、彼女もあの中にいたんだ!しかも、投稿された写真の中には、知っている人の姿も。。。世の中、狭いね〜〜〜。ところで、その後30分くらい運転して松山市内の交差点で馬を見た。最初は訳がわからなかった。こんな [続きを読む]
  • 名古屋のチャレンジ枠エントリーしてみた
  • 今日から始まった名古屋ウィメンズのチャレンジ枠エントリー。早速申し込んでみました。あさってまで受付で、その翌日24日には結果が出るらしい。無事エントリーできますように!ところで。。。たいていのマラソン大会のエントリーって抽選の場合かなり長い間待たされる。受付期間も1か月ほどあり、受付終了後から1か月以上経って忘れた頃に結果発表。それに対して、名古屋ウィメンズは、一般エントリーの場合、受付期間は1週間 [続きを読む]
  • メドックの衣装で峠走
  • 今日は、お友達と一緒に峠走してきました。久万高原町の道の駅を朝9時スタート。町の名前のとおり、スタート地点の標高は約500m。下界よりも遥かに涼しいと期待していたが、スタート時の気温は27℃。それほどでもなかったかな?今日のメンバーは私を入れて合計5名。私の友達とその娘さん、そしてメドックマラソンの先輩ランナーさんとその友達。私の友達以外は初対面のメンバー。でも、走るっていう共通の趣味があると不思議 [続きを読む]
  • This is a hat... This is a mogol...
  • 今日買ったもの。トレッキング用のハット。工作用のモール。この2つを合体させると。。。メドックマラソン用帽子。ね、上から見るとLP盤に見えるでしょ?(今年のテーマは Music in 33 rpm record)もちろん、まだ試作品。モールやその他フェルトなどでパーツを作ってデコして仕上げます。明日はメドックマラソンの先輩ランナーさんと一緒に走ります。楽しみ〜♪ [続きを読む]
  • 名古屋ウィメンズのチャレンジ枠エントリーと今日のラン
  • 昨日付で、名古屋ウィメンズのチャレンジ枠エントリーの内容が発表されましたね。何を隠そう、私は2016、2017と名古屋ウィメンズを走りましたが、いずれもNIKEのチャレンジ枠。2016年は、NIKEのアプリ使用者対象の抽選エントリー。そして、2017年は決められた期間にどれだけ走れるかを競う、超先行エントリー。今までまともにエントリーしたことなかったので、今年もチャレンジ枠狙ってました。既に募集、すぐに満席となった公 [続きを読む]
  • メドックマラソン動画。。。そして今日も走らず( 一一)
  • 私の場合、15日から本格的に仕事していますが。。。世の中の多数でお盆休みとは8月14〜16日頃を指すようで、昨日はお盆明け初日。昨日は午前中、遠く離れた現場での検査。片道65km、往復130km、来年の萩往還140kmに比べると大したことない?最近、距離に対する認識がおかしくなってます。。。で、午後は市内の現場で完了検査の立ち合い。そして、空いた時間に図面を描いて。。。夜は、久し振り振りのゴスペルレッスン。(先週、先 [続きを読む]
  • 愛媛マラソンと坊ちゃんランランラン
  • 愛媛のランナーにとってシーズンインの大会と言えば、今治シティマラソン。今年は10月21日開催だけど、私は諸事情によりパス。。。そして、愛媛マラソン前の練習的な位置づけが、坊ちゃんランランラン。今年は12月2日開催。そして、エントリー開始は8月16日。あと数時間。ハーフと10km、それぞれ午前と午後の部がありますが、狙っているのは午前のハーフ。無事エントリーできますように。。。それから。。。地元のTVで愛媛マ [続きを読む]
  • 盆ジュールランとTTイベント
  • 昨日は朝4時半に起きて、盆ジュールランに参加してからの、TTイベントのスタッフ、帰宅は23時過ぎというハードな1日でした。帰宅してから洗濯機回している間にうたた寝。。。夜中に一度目が覚めて、眠い目をこすりこすり洗濯物を干し、再び熟睡。今朝9時半に起きたものの、午前中はボーっと過ごし、午後からお墓参り、買物、夕食。まだ疲れが残っているので、今日はランオフ。さて、昨日の盆ジュールランについて。ラン友さん [続きを読む]
  • 今日はランオフ
  • 今日は、建築士会関連のイベントお手伝いの為、八幡浜の日土小学校へ行ってきました。山に囲まれ、心地いい風が吹き、校舎の横には川が流れ。。。お天気にも恵まれ、いい感じでした。この日土小学校は、地元出身の建築家が設計したもので、昭和のモダニズム建築を代表するものとして高い評価を受け、数々の賞を受賞し、国の重要文化財にも指定されています。今日は一般公開日で、それに合わせて在校生が学校紹介をして建築ガイドを [続きを読む]
  • 最近のまとめと酔いどれラン4回目
  • ここ最近忙しかったり家族旅行してたりでblogの更新してませんでした。忘れないうちに、最近のまとめなど。。。8月7日(月)封書かハガキか?問題の決着がついた。ポストには1通の封書。わーい、封書だ〜!と喜んだのも束の間。手に取ると薄っぺらい封書。その瞬間に全てを悟ったワタシ。。。そう、落選通知でした。ご丁寧にも封書で落選通知の紙1枚が送られてきたのでした。ハガキじゃなかったのね。これで今シーズン初の落選 [続きを読む]
  • ただいま〜
  • ついさっき、3日間の大阪旅行から帰ってきました。台風5号によるルート変更もあり、帰りの新幹線は超満員でバテバテ。色々書きたいこともあるのだけど、出発前に終了できなかった仕事を今から片付けます。なので、また明日〜。 [続きを読む]
  • 超ユルユルのガチ×ゆる走と台風
  • 今日は夕方、少しだけ走ってきました。久し振りの6kmコース。走った軌跡も数字の6、距離も6kmで時間のない時にサクっと走りたい時用のコース。で、今日も人体実験3回目の酒気帯びラン。走る前にお茶100mlとワイン100mlを飲んでから自宅を出発。ワインの前にお茶を飲んだのは、ワインだけで走ると脱水すると困るので。つまり、チェイサー的な役割。17:40出発。気温31℃。風は少し強い。今日は午後から時々小雨がパラパラするもの [続きを読む]
  • 夫婦円満の秘訣?
  • 最近、芸能人や議員さんの恋愛事情がTVで話題になっていますが。。。うちの夫婦は結婚して16年ちょっと。現在別居中。。。と言っても円満別居中ね、いわゆる単身赴任。ついさっきも電話で喋ったし、昨日は大阪で一緒だったし、たぶん夫婦円満?な関係。私なりの夫婦円満の秘訣は、ズバリ、お互いを干渉しないこと。私はfacebookとjognoteとblogでお友達と交流している。ダンナはtwitterとinstagramでお友達と交流。(私の知る限 [続きを読む]
  • 封書かハガキか?問題
  • 昨日の奈良マラソンのHPより抜粋。昨日付で発送するということは、今日届くかも?って朝からドキドキしてました。噂によれば、当選なら封書(振込用紙付)で落選ならハガキらしい。そろそろ郵便屋さん来た頃だよね。。。と恐る恐るポストを覗くと、一通の封書。これはもしかして!?と期待すると。。。ただの業務連絡でした。。。ガッカリ。明日は日曜日だから配達はお休み。お楽しみは明後日に延期。当選してるといいな。 [続きを読む]
  • 大阪弾丸ツアー〜今回はランなし(涙)
  • 今日の夜から大阪弾丸ツアーに出発します。フェリーで宿泊し、明日は大阪で過ごし、明日の夜フェリーに乗り込んで明後日の朝到着。0泊3日の弾丸ツアー。今回の目的は、高1になったばかりの娘のためのオープンキャンパス参加。初めてのオープンキャンパス。第一志望校ではないけれど、オープンキャンパス慣れするためと、まだ絞り切れていない志望学部を見極めるために参加します。最近何かとイベント続きで忙しかったのですが、 [続きを読む]
  • 今日の練習会〜自分なりに頑張りました
  • いつもの練習会に参加。暑くてバテバテだった先週とは違い、場所によっては気持ちよい風が吹き走りやすかった。この練習会はペース別に3つに分かれてのグループ走。以前は一番速いグループにいたけれど、最近調子が悪く真ん中のグループで走ってる。でも、実際の走力は1番速いグループと真ん中のグループの間って感じ。今日もグループ走していて途中で物足りなくなったので、一人だけペース上げて走ってみた。アップJOGで坊ちゃ [続きを読む]
  • マウスが死んだ。。。
  • どーでもいい話ですが。。。先ほど、blogの記事をUPした直後、マウスが死にました。。。HPのノートPCには右 とか左 とかいうボタンがなく、1年経った今でも使い方がよくわからない状態。とりあえず、こうやって文字入力するだけならなんとかなるが、ヒジョーに使いにくい。ネットで調べれば解決できそうなものだけど、いずれにせよマウスなし、タッチパッドのみでCADを使って図面描くのは至難の業。早速明日ヤ [続きを読む]
  • 来年の萩往還エントリー終了
  • 来年で第30回を迎え、最終回を迎える萩往還マラニック大会。ラン友さんも毎年参加されていた大会ですが、今まで興味がなくスルーでした。でも、来年で最後となるこの大会。「期間限定」とか「ラスト1個」という言葉に弱い私。今年萩往還初挑戦されたさくらさんのblogを読んで、一気に萩往還のファンになりました。そこで、来年の萩往還をどうしても走りたくなった私。当初の目標は70kmエントリー。だって、5月のえびだいで100k [続きを読む]
  • 酒気帯びラン2回目
  • 昨日のblogの宣言通り、今日の夕方走ってきました。夕ご飯作りながら缶ビール1本飲む。それからすぐにでも走り出したかったけれど、息子が帰ってこないので待っている間にジムビームをストレートでチョビチョビ。息子が帰ってから走り出した。18:50スタート。前回と同じコース。イオンモールで給水と給ワイン。最初に飲んだのは、AOCワインではないけれど、ラベルがPOPなフランスのワイン。その後、他のフランスのワインをオーダー [続きを読む]
  • 息子の記録会とElla&Louis
  • 今日は息子の記録会でした。いつもなら朝寝坊する日曜日。車出し当番のため、頑張って早起きして会場入り。それにしても、朝から暑い。。。競技場のスタンドの席は日陰がないので、芝生で木陰になっている場所でバスタオル敷いて一休み。息子の出番まであと2時間半。芝生の上でゴロゴロして過ごした。そして、いよいよ息子の出番。中学生の1,500mの部7組中5組に出場。最初の1周目はほぼ真ん中の位置。徐々にペースを上げて、 [続きを読む]