potechichan さん プロフィール

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potechichanさん: 鬱なう
ハンドル名potechichan さん
ブログタイトル鬱なう
ブログURLhttp://utsunow.hatenablog.com/
サイト紹介文うつ病のリアル報告ブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供68回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/06/30 22:19

potechichan さんのブログ記事

  • 心療内科通院終了から4ヶ月が経過して
  • もうすぐ昨年の11月を最後に心療内科に通院していないのですが、また心身症の症状が出始めてきてしまいました。具体的には胃腸が痛くなり、神経性胃腸炎な感じになっています。消化器内科に通院してもそれほど病的な部分は見つけられないのでたぶんストレスを原因をしているのだと思います。心の中では「心療内科に通院して、メイラックスとかワイパックスを貰えばこの胃腸の痛みから解放されるんだろうなあ・・・」ということはわ [続きを読む]
  • 今年の抱負は医療費削減だったのに…
  • 先日頭痛が酷くて救急搬送され、なんと入院をすることに。一日で退院はできたのですが、請求された医療費を見てびっくり!35,000円〜!!!早くも1月で今年の抱負は破綻を迎えようとしています(T_T)精密検査の結果報告がまだなので何とも言えませんが、退院証明書に記載があった傷病名には「緊縮性頭痛」と。つまり緊張型頭痛のことですね?!神経質の人に対してストレスがかかるとなりやすい緊張型頭痛…このまま悪化するようだ [続きを読む]
  • 久しぶりのワイパックス
  • 最近すこぶる体調が悪い。(すこぶるの使い方があっているのか不安なので帰宅後に辞書で調べるとして)将来を考えると不安になるというのは誰でもだし当たり前のこと、家族のこともそれほどの悲観になるような変化はない。やっぱり仕事、さらに詳細に言うならば職場環境なのだろう。たぶん職場環境の話をすれば「まだ良い方だよ」とか「そんなのどこでも一緒」と言われるのは分かっているのだが、自分には向かないのだろう。とは言 [続きを読む]
  • 仕事の負荷増加…ワイパックスやメイラックスの誘惑があるものの
  • 仕事の負荷が増加してきました。まあ、簡単に言うと残業しなくてはいけなくなってきたということです。原因の一端は自分にあるので、仕方がないと思って諦めていますが、やはり身体は正直なもの、何かと訴えてきます。ここで、まだ所有しているワイパックスやメイラックスが誘惑してくるんですよ…飲めば少しは楽になるよ〜って。確かにその通りだと思うのですが、心療内科の通院が終わったばかりで、ここで薬の力を借りるのも不本 [続きを読む]
  • 心療内科の通院終了♪
  • たった今、最後の心療内科の診察が終わりました。7月の最初の頃に通いだして今日まで、長かったような、短かったような通院期間でしたね。ちなみに、その間の通院回数は初診を入れると9回でした。最初の頃は軽いうつ病と言われ、途中で不安神経症、最後には適応障害という形になり、しかも途中で担当医の転勤に伴い、先生も変更になりました。さて、通院が終わったからと言って油断しないようにしたいと思います。先生曰く「うつ病 [続きを読む]
  • 中途覚醒の日々
  • 起きる予定でもないのに、深夜の2時とか3時頃に目が覚める中途覚醒。ここ最近、この中途覚醒の日々が続いています。原因はなんなのでしょうね? ネットで調べると色々な要因が考えられるみたいなので、それは今夜帰宅後にまとめてみるとして、問題はすぐに二度寝ができるか?!なんですよね。ここ最近の中途覚醒は、すぐに二度寝ができているので、睡眠不足で朝ぼんやりすることはないのですが、なんか目が冴えちゃって二度寝がで [続きを読む]
  • メイラックスの減薬とは無関係であってほしい
  • 最近、体調が非常に悪い。どのように悪いのかと言うと、目の奥が重い感じがしたり、鼻が詰まった感じ、さらには歯がしみたり、痛い。今のところ、副鼻腔炎を疑っているので耳鼻科でもらったムコダインを服用しているが、心のどこかで「メイラックスを減薬したから?」という思いが少しだけ頭の中を過るんですよね…そもそも、心療内科で貰う薬の依存から脱却するためによく言う、断薬時の症状というものがどういうものなのか正確に [続きを読む]
  • 週半ばの祝日は、子供と二人でのんびりと
  • 週半ばの祝日は、子供と二人でのんびりと過ごしています。メイラックスの服用も今は完全に止めたので、このまま飲まなくても大丈夫なら、週末の心療内科で最後になるかなぁ。ちょっぴり胃が痛いときもあるけど、がまんできる範囲なので、薬には頼らずになんとか過ごしたいものです。それよりも風邪が長引いてて辛いですねー。ネットとかでも、今年の風邪は長引いている人が多いようなので諦めていますが、早く完調な状態に戻りたい [続きを読む]
  • 約5ヶ月ぶりにお酒を・・・♪ アルコールには弱いんだけどね。
  • 約5ヶ月ぶりにコンビニでお酒を買ってみて、飲んでみました♪今まで断酒していた理由は、決して医者から止められていたわけではなく、ネットなので検索して調べてみると、メイラックスとお酒の相性は悪いって書いてあったので自主規制していたのです。メイラックスはここ最近、3日飲まないで1日だけ0.5mgを飲むという減薬生活を続けていたので、体調をテストする意味でも、お酒を飲んでどんな反応をするのかなぁ〜っと試してみ [続きを読む]
  • 今夜はメイラックスを服用する日
  • すでにtwitterなどで呟いているのでご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、ただいま減薬期間中なのです。最初は毎晩1mgを服用していたメイラックスも、毎日0.5mgに減らし、1日おきに0.5mgにして、今では4日に1回だけ0.5mgを服用しています。今夜飲んだら、次は4日間空けて様子をみようかな。 [続きを読む]
  • もう何度目か忘れてしまうほど通った心療内科を終えて
  • 今日は心療内科の診察の日でした〜こんなに長く通うとは思っていなかったので、果たして今日で何度目になったのか、もう記憶ではわからないほどです。(診察券を見ればわかるけどね…)で、症状も落ち着いているし、減薬も問題がないのでこのまま順調に治癒していけば、次回で最後の診療ということに(*^^*)!今夜からは、さらに減薬で、薬の服用を1日おきにして様子を見ることになりました〜♪ここで、症状がぶり返さないことを祈 [続きを読む]
  • 通勤時間が一気に短くなったことでブログ更新が滞ってしまいました
  • 先月まで通勤で片道2時間、内電車に乗っている時間は45分ほどあったので、その時間を利用してブログを更新していたのですが、今の職場は片道1時間弱、内電車に乗っている時間は10分乗り換え10分と落ち着いてブログを書く時間が無くなってしまいました。結果、ブログの更新を滞ってしまいました(反省)まあ、他にも電車に乗っている時はツムツムに夢中になっていたということもありますが(笑)ブログの更新が滞っていた期間は、不 [続きを読む]
  • メチャメチャ睡魔に襲われている
  • 晩ごはん(デパ地下で買ったお弁当)も食べて、処方された薬を飲み切ったので、市販の風邪薬(ルル)を飲んで、今メチャメチャ睡魔に襲われている。メイラックスも飲んでいないのに、今ならすぐに寝れる自信がある。でも、布団が敷かれていない。このままだと部屋にうたた寝。絶対に余計に風邪をひく気がする。でも、眠い。 [続きを読む]
  • 少しだけ風邪が落ち着いたので、お風呂場からブログ更新
  • 少しだけ風邪が落ち着いたので、お風呂場からブログ更新します。でも、完調には程遠いんですよね〜日曜日に通院して、5日分の風邪薬を処方されたのですが、飲みきったけど治らない。そんなに平日に仕事を頻繁には休めないので、週末までは市販薬でがまんしなきゃ。どうやら、周りの人も風邪が長引いているらしいので、皆さんも風邪には注意して下さいね。この後は、湯冷めしないようにすぐに暖かい格好して、メイラックスを服用し [続きを読む]
  • 心身症と風邪とわたし♪
  • 心身症と風邪とわたし〜♪なんて、まるで平松愛理さんの「部屋とワイシャツと私」を丸パクリしたタイトルですが、特に他意はないです。風邪で朝から辛いので、今日のブログはこの辺りまで。昨日のブログで続きは次回とか書いちゃっているのに申し訳ないですが、風邪が治まるまでちょっと待って下さいね。それでは、失礼しましたいたしますm(_ _)m [続きを読む]
  • 心療内科のお世話になる前は、内科に長い期間お世話になりました
  • このブログに何度か書かせていただいたので、ご存知の方もいらっしゃるかも知れませんが、心療内科にお世話になる前は内科に長い期間お世話になりましたした。今考えれば、心身症の症状がもろに胃腸にでていたので普通に消化器系内科に通院していたのです。まあ、逆流性食道炎になったりもしましたが、内科的な検査を何度やっても異常はそれほどなく。内科で処方された薬を飲んで、治ったり、再発したりな感じでした。でも、この経 [続きを読む]
  • うつ病?不安神経症?適応障害?
  • 医者や専門家ではないので、傷病名の区分けについては良くわからないが、ここ数ヶ月の間に心療内科で言われたに、診断書に書かれたりしたのが、うつ病であったり、不安神経症であったり、適応障害であったりする。たぶん、どれも違いがあり、当然のことながら治療のやり方も違うのだろうと思う。心身症の難しいところは、数値測定できるようなものでは判断できないので、同じ症状を話したとしても、相対する医師によって命名される [続きを読む]
  • 風邪に負けた(涙)
  • ここ数日前から風邪気味で、今朝も市販の風邪薬を飲んで出社したのですが、どうも回復の兆しなく悪化した様子。発熱っぽい気配もあったので、職場から早退をさせていただき内科に行ってきました。ひとまず風邪と言っても重症ではなさそうなので、抗生剤の処方はなく、PL顆粒、フスコデ、イブプロフェン錠が処方されました。今日は早めに寝て、絶対に明日までには風邪を治すぞぉ〜 [続きを読む]
  • 土曜日に行った心療内科報告♪
  • 3週間ぶりに心療内科に行ってきました。他の患者さんはどんな診療をしているのかは知りませんが、わたしの場合は診察室に入って、椅子に座るとまずは先生から「どんな感じですか?」とここ最近の様子は聞かれて、それに答えるという感じになっています。で、今回は3週間の間に職場が変わったこと、週末だけ減薬したけど調子は悪くないことを報告。先生からは「今後はどうしますか?」と尋ねられたので、減薬を進めたいという意思を [続きを読む]
  • このあと、3週間ぶりの心療内科です。
  • このあと、3週間ぶりの心療内科です。まさに貧乏暇無しの言葉通り、暇がまったくなかったので、まだお昼ごはんを食べてません。お腹空いた〜(T_T)いま電車で心療内科のある駅に移動中なのですが、心療内科の予約時間を考えるとご飯を食べる余裕がなさそう。。。空腹のまま診療受けるしかないかなぁ、お腹が空いてるの辛いなぁ。軽くでもいいから、何か食べようかなぁ。なんて、色々な思いが駆け巡る東横線の車内なのでした(笑) [続きを読む]
  • まったりと新しい職場は4日目
  • まったりと新しい職場は4日目を過ごしています。覚えることも、仕事はもちろんのこと人間関係も含め多々ありますが、前の職場よりははるかに自分に合っているようです。もちろん、すぐに体調が万全になって、もう薬は不要です!なんてことはないのですが、それでも何とかストレスコントロールできる範囲で頑張れそうです。まあ、台風一過で天気が良いのでそう感じているだけかもしれませんけどね(笑)雨は気分がホント、憂鬱にな [続きを読む]
  • 健康保険証ぷり〜ず♪
  • 今週末は3週間ぶりの心療内科。まずは、最近の体調を話して、仕事が変わった話をして…いや、それより大事なのは月始めの診療なので、絶対に保険証の提示を求められる。まだ、新しい職場(派遣会社)の保険証を貰ってないよ〜一旦、全額自費だときついなぁ。何か良い方法はあるだろうか…今夜帰宅したらネットで調べてみようかな。もう、メイラックスを貰うだけだから、近所の内科で処方してくれないかなぁ、なんて思ったりもして [続きを読む]