割と直近のものだけですが、当支部HP内に「空道・大道塾行事予定」のページをつくりました。 空道・大道塾 行事予定総合格闘技の黎明期に先がけて、打撃+組技+寝技…
大道塾東京北同好会です。 広く武道・格闘技のこと、また赤羽や十条地区などの街ネタなど書いています。
割と直近のものだけですが、当支部HP内に「空道・大道塾行事予定」のページをつくりました。 空道・大道塾 行事予定総合格闘技の黎明期に先がけて、打撃+組技+寝技…
2023北斗旗全日本空道無差別選手権大会・全日本空道ジュニア選手権大会
2023北斗旗全日本空道無差別選手権大会・全日本空道ジュニア選手権大会開催日:11月19日 (日)会場:カメイアリーナ仙台Instagramで動画をチェック。…
格闘家にとって、永遠の名曲ですね。A14_チャンピオン/アリスyoutu.be残念です。谷村新司さんの、ご冥福をお祈りします。合掌。
昨日の稽古には、川崎支部の石井支部長が出稽古に来られました。練習後は、赤羽の焼肉屋に移動して、飲みながら、井上vsフルトン戦を観戦。 最初のダウンシーンでは大…
上野同好会のブログからです。 記念撮影の様子 空道にご興味を持たれた方の、見学・体験をお待ちしております。お気軽にご連絡ください。 大道塾東京北問い合わせフ…
【空道】世界大会でキューバの白帯選手”秒殺一本”で優勝しMVP獲得!その実力とは
イーファイトからYahooニュースへの転載記事のリンクです。 【空道】世界大会でキューバの白帯選手”秒殺一本”で優勝しMVP獲得!その実力とは 【空道】世界大…
中日スポーツの記事のリンクです。伝説の空手家・山崎照朝氏が執筆くださっています。 良い世界大会でした。 総合色が強い格闘技「空道」思わず身を乗り出したくなる緊…
2023北斗旗第六回世界空道選手権大会 2023第三回世界空道ジュニア選手権大会
2023北斗旗第六回世界空道選手権大会2023第三回世界空道ジュニア選手権大会 開催日:2023年5月13日、14日 両日とも9:30〜会場:国立代々木競技場…
https://instagram.com/p/CqeoT06vBqC/後輩のT君からキックミットを寄贈いただきました。ありがとうございました!
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新年初稽古で、指導にいっぱいになりまた写真を撮り忘れた。。生徒のお土産の「飛騨の月」の写...
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最近、東十条北口にできた「麺屋 天来」に来店。店内とても綺麗。思ったより奥行きがあり、広さも結構あります。今日は「山椒塩ワンタン麺」を注文。よく効いた山椒がこ…
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生徒が出張の土産を買ってきてくれました。ありがとう!嬉しす。
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指導前の自分トレーニングで、2年ぶりに縄跳び始めました。キツい。帰宅後は井岡観ながら一...
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7月9日、土曜練の様子。夏場は、練習が午前中でよかった、としみじみ思います。それでも暑...
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大道塾の関東交流大会が開かれました。日頃の稽古の成果を試せる貴重な機会。少年部を中心に多...
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水曜練習は4月に始めたばかりで、土曜に比べてまだ人数が少ないですが、固定メンバーがいるので安定して練習できています。体験・見学、歓迎してます。気になった方は、…
大道塾東京北同好会では、13歳から64歳までの方が、各自のペースで練習しています。見学・体験はいつでも歓迎しています。メッセージや問い合わせフォームから、お気…
かありました。久々の飲み会。オミクロン株が広がらないといいなぁ。
北区の体育施設は時短ですが、利用ができるようになりましたので、細々と稽古を再開しました。 最近の道場生の上達もあり、稽古再開できるのはうれしいですが、コロナ禍…
【空道】清水亮汰が北斗旗を獲得、最重量級では奈良朋弥が連覇格闘技情報を毎日配信!efight.jp 民間PCR検査を受け、感染対策をしたうえで、…
新年度です。なかなかコロナは落ち着かないですが、マウスピース出し入れ時は消毒を徹底するなど、感染対策をしながら稽古しています。見学・体験をおまちしています。ま…
各人諸事情があり、ここのところ人数が少ないですが、コツコツ稽古を続けております。 対人稽古のワンシーン。 体験・見学を歓迎しております。気軽においでくださ…
先週の土曜の練習は文京総合体育館での練習でした。 さてその日は赤羽で買い物をしたかったので、練習の後、久々にTOKYO豚骨BASE 赤羽店に行ってきました。一…
滝野川体育館 第二武道場で稽古しました。 ヘッドガード or マスク着用で、万一の感染対策のうえ、稽古しています。 組技の稽古は道着をコントロールする、密着…
6月より稽古を再開しています。 空道はヘッドガード着用の珍しい格闘技。 ミットを受ける間もマスクを着用。 今週末は桐ヶ丘体育館で稽古。見学・体験、歓迎です…
今週末より定時稽古を再開の予定です。 稽古参加の方は新型コロナウイルスに対応して「稽古参加の指針」を参照してください。 練習前には、検温を実施します。 また練…
足腰のときと同様に、今度はちょっと瞬発的に。 前回のにある程度慣れたら、傾斜を緩くして、片手でやってみましょう。 という感じで。壁から手を離す瞬間…
本日は上半身のトレーニング、腕立て伏せです。腕立て伏せは体幹を真っ直ぐに固定して行うトレーニングで、そんなにハードルが低いトレーニングではありません。 トレー…
前回、「ランジ」について説明しました。ランジのよい点は、足腰の筋力アップだけでなく、股関節の柔軟性にも貢献することです。 股関節が固くなると歩幅が狭まり、足腰…
今回は鉄アレイ(ダンベル)、もしくはケトルベルを使った、瞬発系トレーニングです。大きめのペットボトルなどでもできます。 スナッチ、もしくはハイクリーンの動作は…
家の中では、ジャンプはあまりできないので、足腰の瞬発力をつけるトレーニングがやりにくいです。そこで、既存のトレーニング(ランジ)を少し工夫してみます。 ランジ…
自粛に伴い、外出を控えておられる方の多くが、運動不足になっているのではないかと思います。 YouTube等でも、お家(うち)トレーニングが紹介されていますが、…
▼-230クラス優勝 目黒雄太(大道塾長岡支部)準優勝 小芝裕也(大道塾関西宗支部)▼‐240クラス優勝 寺口法秀(大道塾横浜北支部)準優勝 伊東 駿(大…
東京北 松下です。稽古は毎週行われているのですが、ブログの更新が途切れ途切れになってて恐縮です。4月13日の稽古は赤羽の桐ヶ丘体育館にて行いました。この数ヶ月…
東京北 松下です。3月9日の稽古は赤羽体育館にて行いました。年が明けてから蹴り中心の練習から、今月はパンチの強化月間になっています。グローブを使って細かく刻む…
東京北 松下です。2月になってしまいましたがあけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。2月2日、いつもどおりの基本のあと、寝技と蹴りマスを…
とりあえずTwitterの速報。https://twitter.com/kudo_ironman/status/1069136815825678343?s=2…
東京北 松下です。11月に入りましたがあまり寒くならないですね。11月10日の稽古は、恒例の赤羽体育館で行われました。赤羽体育館は完成して2年ほどの新しい施設…
川崎支部からのリブログです。
東京北 松下です。今までの猛暑がウソのように涼しくなり、運動しやすい季節になって嬉しいです。9月15日の稽古は、赤羽体育館で行われました。基本稽古の後、首相撲…
川崎支部と合同で支部合宿を実施しました。下記は、川崎からのリブログです。
東京北 松下です。7月14日の稽古は、滝野川体育館で行われました。基本稽古の後、技研究、マススパー、ミット打ち、投げ技の打ち込み、補強を行いました。連日の猛暑…
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2023北斗旗全日本空道無差別選手権大会・全日本空道ジュニア選手権大会開催日:11月19日 (日)会場:カメイアリーナ仙台Instagramで動画をチェック。…
格闘家にとって、永遠の名曲ですね。A14_チャンピオン/アリスyoutu.be残念です。谷村新司さんの、ご冥福をお祈りします。合掌。
昨日の稽古には、川崎支部の石井支部長が出稽古に来られました。練習後は、赤羽の焼肉屋に移動して、飲みながら、井上vsフルトン戦を観戦。 最初のダウンシーンでは大…
上野同好会のブログからです。 記念撮影の様子 空道にご興味を持たれた方の、見学・体験をお待ちしております。お気軽にご連絡ください。 大道塾東京北問い合わせフ…
イーファイトからYahooニュースへの転載記事のリンクです。 【空道】世界大会でキューバの白帯選手”秒殺一本”で優勝しMVP獲得!その実力とは 【空道】世界大…
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2023北斗旗第六回世界空道選手権大会2023第三回世界空道ジュニア選手権大会 開催日:2023年5月13日、14日 両日とも9:30〜会場:国立代々木競技場…
https://instagram.com/p/CqeoT06vBqC/後輩のT君からキックミットを寄贈いただきました。ありがとうございました!
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最近、東十条北口にできた「麺屋 天来」に来店。店内とても綺麗。思ったより奥行きがあり、広さも結構あります。今日は「山椒塩ワンタン麺」を注文。よく効いた山椒がこ…
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