shigeo16 さん プロフィール

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shigeo16さん: shigeo16のブログ
ハンドル名shigeo16 さん
ブログタイトルshigeo16のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/shigeo16/
サイト紹介文トレックとお買い物日記
自由文ロードバイク初心者です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供70回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2016/07/03 15:43

shigeo16 さんのブログ記事

  • 今日も暑い
  • こんにちは 毎日 毎日 暑いしか言ってない気がしますねもちろん 今日も暑いだから だらだらライドです 大和川へ足つりも怖かったんで、こまめに休憩をしながら こまめ過ぎる回数でしたが(笑)写真を撮ってて、シート角度付きすぎでは? とどうりで、前のめりになる訳ですね調整し直して快調 快調靴下の跡までバッチリつくくらいのいい天気 先日から、汗だくな私にニューなアイテムをBellroyのAll-Conditions「Phone Pocket」です [続きを読む]
  • 暑すぎてぇ
  • こんにちは 暑すぎて 本日はトレックに乗らず…先週は頑張って走ったんですが大和川往復 トータル 60キロ でも 途中太ももが つってしまい後半の30キロは トロトロ&休憩だらけたどり着けるのだろうか?と思うくらいでしたやはり 重量オーバー…筋力不足…筋力アップせねば‼? と張り切って sixpad. (笑)もちろん ジムにもでも、食べるんよねー 使った以上に食う(笑)汗をかく ジムよりもかく美味しく食べる為に、運動して [続きを読む]
  • 連休でしたね〜
  • こんにちは連休でしたね〜私は 昨日 一昨日と 午前中ジムへ山盛りの汗を出して 午後は 昼寝をハサミウチの庭にウォーキング (大坂城の事ね )そして本日は 近場をグルッとトレックで 石切さんですね 実は 先日またしても購入した 携帯と少しのお金達のケースの使い勝手を確認したくてBellroyの All-Conditions Phone Pocketです中々の質感でサイズ感も良しですi phone 7 が入るサイズですseだと 少し余裕ありますねそのケースに [続きを読む]
  • ちょうどいいの ないかなぁ
  • こんにちは 自転車乗る時に携帯をどこに入れるか!最初は ハンドルバーバックやトップチューブバックに入れてたんですでもね 最近はおデブのクセに、サイクルジャージなるモノを着てしまい後ろのポケットに入れたい!んですよしかし! おデブあるあるで私は大量の汗をかく加えて、遠出しようとすると必ずの雨なので、防水は絶対 色々と試行錯誤 せっかくなんでお金やカードも入れたい…最初はCHUMSの小銭入れに ジップロックこれは [続きを読む]
  • ONって靴
  • こんにちは 暑いです しかも二日酔い…暑いのと二日酔いに負けて 今日はトレックに乗りませんなんでもカタチから入る私です数回ジムに行っただけなのに続くかどうかもわからないのに靴買ってしまいました 普段のスニーカーで行ってたんです普段履は大きいサイズを履いてるんでカパカパするんですねぎゅーっと紐を締めてもと言い訳しながら ONと言うブランドらしいスイスだか どこだかの メーカーみたいですかっこよかったんで履い [続きを読む]
  • 初体験でした
  • こんばんは 雨でしたねー まだまだ梅雨は続くのかいな 新しいシューズとペダルの調子を確認したい気持ちをぐっと抑さえ(笑)土曜 日曜 続けてここですジムです雨降りの日が走れない…暑すぎると 気持ちが負けて走れない…兎に角 坂が登れない… (笑)基礎体力を作るべく おっさんなのに初体験です(笑)と言っても ムキムキに成るべく??ではなく 基礎体力を兎に角 坂が登れない… 初体験なので、何をどうしたら良いものかど [続きを読む]
  • ペダルもかえよ
  • こんばんは 先日 シューズを新調し調子に乗り ペダルも変えましたでも SPDですが…ビンディングデビュー時から クランクブラザーズ キャディを使ってたんです他のペダルを使った事がないので比較出来ないのですが先日 エッグビーターを触ることがあり回転がキャディと桁違いに回る事を知ってしまいいかーん シューズに加えて 物欲ガァと 購入エッグビーター2キャディと桁違い 手で触る感じだけですが くるくるくるくるです (笑 [続きを読む]
  • こうてもた
  • こんにちは一目惚れですネットで見つけて かなり物欲刺激されしばらくは我慢していたんですが買うてもたQuoc Pham の Night です本日到着 もちろん SPD用のアタッチメント(笑)歩く事は、辞めれない…(笑)ちゃんと 歩く用に クリートのカバー付いてます黒い紐? オレンジの紐? でかなり悩んだ結果オレンジです嬉しい感じでしょ(笑) [続きを読む]
  • 本日は流れ橋に
  • こんにちは本日は友達と流れ橋へ いつもの?ように 毛馬で集合3名の予定ですが、遅刻(笑)手前の駐車場に合流場所変更(笑)張り切って? ゆるゆると流れ橋へ初 流れ橋です 自転車のラック? が良いですねー前輪を シュッて差し込むタイプ お腹が空いた〜 と八幡の駅の方へいつもはカレー中華ソバを食べに行くんですが今回はこちらへ鯖棒寿司がおすすめの様なんですが天丼を… うどんがデカイセットにするんじゃなかった と少し後 [続きを読む]
  • 淡路へ少しだけ
  • こんにちは天気いい日が続きますねもうすぐ梅雨… 雨は嫌だなぁという事もあり 河川敷ばかりでは飽きてくるのでちょろっと淡路へハイエースの荷台にトレックを積み込んで今回は5人です 東浦スタートで反時計回り郡家から志筑へ抜けるコース 55キロ程度ですね私の大好きな ほぼ平坦(笑)橋のたもとや郡家辺りでパシャリ坂もない たった 55キロなんで昼ぐらいには 東浦に到着 そらそうですよね(笑)あれが食べたいなぁと 車に乗っ [続きを読む]
  • 携帯ケース変えました
  • こんにちは久しぶりのブログ更新です 携帯電話をiphone SE を使ってるんです5 → 5s → se と乗り換えたので外観はずーっと ほぼ変わってません 手汗かく人なんで、ツルッと落としてしまう事があるのでケース無しだと不安なんですねバリバリの画面は嫌だし後 気分を変えたいので ちょこちょことケース変えるんです流石に3つも同じカタチを使い続けると沢山のケースが (笑)でも また購入 (笑)カードをケースに入れて使いたくて [続きを読む]
  • ちょっとだけ坂へ
  • こんにちは 連休ですねぇ しかも天気が良いなので ちょっとだけ頑張って 坂道へ 清滝峠ですね大昔 バイクとか車で 走った事あるなぁ自転車で登る事になるとは…(笑)一つ覚えの 緑地第二京阪沿いをずんずんと清滝峠のスタートとされる中野ランプ登る前の休憩です 張り切ってスタートしたものの中腹ぐらいで辛い… やっぱり坂道嫌いです と現実逃避フラフラになりながらなんとかゴール付近までスプロケ 32にしようかしら…と本気で [続きを読む]
  • 今日は二人で
  • こんにちは ようやく足も治り ( 年齢いくと中々治らんですね )友達と軽〜く走ってきました本当に軽く30キロちょい (笑)港まで自宅 ー 毛馬まで毛馬から一直線に港までいつも通る時に写真を撮るポイントでも二台 ゆるゆると なんぞ喋りながら 先へと到着 ヨットハーバーで黄昏て(笑)天気が良かったので かなり気持ち良かったです追い風に押されて 気分良く復路 自宅近辺まで帰って モーレツにお腹が空いたので補給しないと [続きを読む]
  • タイヤ交換
  • こんにちは琵琶湖から1週間 ようやく普通に歩けるようになりましたももって辛いですね…今日はタイヤ交換ですコンチネンタルからミシュランにパンクもしたんでね コンチネンタルって規格表示より少し太くなってるんですねその分クッションはいい感じでしたがみた感じも スッキリ 太さも違う … イマイチ写真わかりにくいですね(笑)走りに行きたいなぁ でも 足がなぁ… [続きを読む]
  • 琵琶湖に行ってきました
  • こんばんは 着々とパーツ交換をしてバタバタしてたんで イマイチ走り込めずでも おじさんの遠足?遠走? 行ってきました琵琶湖一周です おじさんなんで、二日間でね (笑)近江八幡から 反時計回りマキノ付近で宿泊し、大橋を渡る160キロ前半 なんだか重い… 何故だか重い…少しの登りも 激烈に辛い…彦根辺りまで… 前輪ちゃんとハマって無かったみたいですしかも… やはり雨土砂降りの…やっぱり降るのね 1〜2時間程度で雨はや [続きを読む]
  • 後はハンドル
  • こんばんは シートポストを変えてかなりポジションが良くなり気を良くしてる私です でも少しだけハンドルが遠い感じなんでステムを交換ですまたしても 3Tですだってかっこいいんで…(笑)元々付いていたボントレガー142g3T 90c112g中々かっこいい!ここまで色々交換しても 8キロを切らない…残すはハンドル でも しばらくはこのまま乗ろうかと にほんブログ村 [続きを読む]
  • 105改です
  • こんばんは 長い距離を走る予定があると… パーツを変えたくなる(笑) シートポストはセットバック無いモノに変えて バッチリ ポジション良くなりました ほんで フロントディレイラー交換 アルテです フロントの決まりがイマイチだったので 思い切って! 重さも計測してみたんです 購入当初付いていた ティアラ 105&n [続きを読む]
  • 完治したんですよ
  • こんにちは 春ですねぇ 昨日も今日も寒かったですが…暖かくなるんは ええですね でも 花粉がねぇ…私は35年くらい付き合ってますここ数年 山とか田舎の方に行かなかったら全く症状がでない でも、トレックとかでどこかへ となると… 鼻水垂れ放題そこで これですイオンの透明マスクネットでチロチロ見てて 見つけたんです効くんかいな? と 思いながらですが藁をもすがる ですね (笑)完治したん [続きを読む]
  • パーツのせいにする私…
  • こんにちは 少し暖かくなってきましたね大阪もそろそろ桜咲くかな??最近は、トレックで走ると必ずモモがつる…シートポストをセットバックタイプに変えたから!と 自分のフォームや体幹不足をパーツのせいに(笑)3Tの STYLUS 0今付けてるのはヤフオクだったので箱すら無かったんですが今回は ちゃんと買っちゃいましたちなみに と 重さを計測購入当初付いていた ボントレガーセットバックタイプの3T今回は長さも短いモノに [続きを読む]
  • 本日はゆる〜く
  • こんにちはまだまだ寒いですねぇ鼻水もズルズルやし 鼻水ズルズルなんで、中々やる気が起こらずユルポタです わずか6キロ程度(笑)公園で缶コーヒー飲んで終了です そんなやる気ナシ蔵ですが来たるロングライドの準備は着々とスタンドですねTOPEAK ですねトレック購入時に、スタンドが欲しいと購入した UPSTANDはいつの間にか押入れへ…中々コンパクト、装着も簡単で…なんですが、弱いクイックに挟んでる丸いのが [続きを読む]
  • 防水にしてしまぇ
  • こんにちは 暖かくなって来たので友達たちと 長いのを走りに行こう!的な計画をしております ですが、去年は誰かと走ると必ず雨 それ以来自転車系の買い物は防水機能が基本 当初 防水!機能付きだった ハンドルバックも散々雨に降られ 染み込む染み込む (笑)買い替えも検討してた頃に テレビでこれ見たんですNever Wet NEO !すごい撥水してたんです早速購入 そして振りかけ ついでにフレームバッ [続きを読む]
  • マスク使いました
  • こんばんは 今日はいい天気でしたねぇ 体調も戻ったんで長らく乗ってなかったトレックに乗って昨日ブログに書いた NAROO MASK 使ってきました毛馬まで行き まずは枚方まで牧野辺りから 長尾へ第二京阪を通って市内へマスクは んーわからん…垂れ放題の鼻水を隠す役割はしっかり(笑)去年買った キャシャーンみたいなマスクよりは息がしやすい キャシャーン これです ↓キャシャーンはいつの間にか ポケットに [続きを読む]
  • NAROO MASK です
  • こんにちは 本日軽く二日酔い 昨夜飲みすぎました…先日 出張先で少し時間が空いたのでY's road にフラフラと治った暗示をかけてるとはいえ、この時期の花粉対策はしておかないと!とマスクですNAROO MASK らしいです前後どちらでも使用出来るらしく目の細かいメッシュと 目が荒いメッシュ花粉優先か 呼吸優先かなるほど と購入 目が細かい方中々良し 目が荒い方なるほど 呼吸は [続きを読む]