みやわっきー さん プロフィール

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みやわっきーさん: みやわっきーの太極拳ブログ
ハンドル名みやわっきー さん
ブログタイトルみやわっきーの太極拳ブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/tai-chi-ace/
サイト紹介文みやわっきーが太極拳をやっている中で感じたことを毎日1件書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供300回 / 358日(平均5.9回/週) - 参加 2016/07/03 19:40

みやわっきー さんのブログ記事

  • №0591赤ちゃんの写真
  • №0591赤ちゃんの写真 金曜日は小阪カルチャースクール 教室を終えて、みんなで1階に降りると、赤ちゃんの写真が置いてありました。可愛い男の赤ちゃんと言っところ どんなに男の子に見えても、女の子ですかと聞くのが無難だと教えてもらいました。顔だちが男の子ぽくても、着ているものが男の子用であってもです。男の子だったら、可愛かったからと言い逃れできるらしい(^^)/東大阪市にある小阪カルチャースクール金曜日19時半 [続きを読む]
  • №0590歯磨きのレベルアップ2
  • №0590歯磨きのレベルアップ2 歯・歯茎・歯と歯茎の間歯と歯茎の間、いわゆる歯周ポケットをブラッシングするのに7割位かけているかなあ。 ちょっとした違和感や出血を見つけたら重点的に、ブラッシング。力を入れず、細かく動かす。舌で、点検すると歯も歯茎も調子がいい(^^)/あれ、コーヒー渋で歯が汚れてきている。次は、これをどうするかだなあ! 前回記事№0589歯磨きのレベルアップhttp://ameblo.jp/tai-chi-ace/entry-12 [続きを読む]
  • №0589歯磨きのレベルアップ
  • №0589歯磨きのレベルアップ 歯ブラシで磨く、歯間ブラシを使う、フロスを使う結構きちんと磨いているつもりだったが、毎週のように、歯茎から血が出る。ときどき、口内炎になる。磨くときに、痛みがある場所は丁寧に歯茎もマッサージをするようにした。 少しずつだけど改善していく、さらに、歯と歯の間、歯と歯茎の間に歯ブラシを当てる。歯と歯が入り組んでいるところは、歯ブラシを縦にしたり横にしたりじっくりと動かしてい [続きを読む]
  • №0588バリュープロポジションデザイン
  • №0588バリュープロポジションデザイン アレックス・オスターワルダー他著『バリュー・プロポジション・デザイン』翔泳社 書店でひとめぼれしてしまいました。ビジネスモデルキャンバスの本に似ているなと思ったらその続編。 ビジネスモデルキャンバスの9つの枠の内顧客の枠とビジネスバリューの枠の二つに特化して「本当のところ誰に何を売るのか」をデザインする手順をビジュアルに説明してくれているようです。じっくり手を動 [続きを読む]
  • №0587『大学』徳が本財は末
  • №0587『大学』徳が本財は末 久しぶりに四書五経の『大学』角川ソフィア文庫のテキストに従って、書き下し文・返り点付の漢文・現代文訳を書き写してきた。 最終章まで書くことができた。達成感あり(^^)/ 前回までの記事№0342『大学』本末http://ameblo.jp/tai-chi-ace/entry-12197286556.html№0341『大学』明明徳・新民・止至善http://ameblo.jp/tai-chi-ace/entry-12196978476.html№0335『大学』八条目http://ameblo.jp/tai- [続きを読む]
  • №0585ミスが多い一日
  • №0585ミスが多い一日 毎週土曜日は、よみうり天満橋 朝から、何言ってんだかというぐらい言い間違い。肩を伸ばしてもらうのに、上体を前に倒そうと言ったり、左に曲げてほしいのに、右に曲げようと言ったり、言葉が出てこなかったり。足の動きをごまかしたり、手の動きをごまかしたり。こんな日も、あるよなあ(汗 よみうり文化センター天満橋http://www.oybc.co.jp/tenmabashi太極拳 毎週土曜日10:30〜12:00http://www.oybc.co [続きを読む]
  • №0584北東北西南東南西
  • №0584北東北西南東南西 金曜日は小阪カルチャースクール太極拳をするときに、北東や北西といった45度方向を意識するとやりやすい。言葉で45度方向に向いてくださいと説明しても、わかってもらえない。北東を向いてください、北西を向いてくださいと言っても、わかりづらい。 床にマスキングテープを十字に貼り、さらに45度ずらして十字に貼る。このマスキングテープを見せながら、北東を向いてくださいとか北西を向いてく [続きを読む]
  • №0583足の踏み替え
  • №0583足の踏み替え 右足が前、左足が後ろの体制から、右回りで後ろに振り向く。振り向いてから、左足を出していたんだけど、どうも不自然。左足を出して、かかとを置く、かかとで左足を回転させ、身体も回転させる。すると自然に体が後ろを向く一回できると、後は何回やっても大丈夫。なぜできなかったのか不思議なくらい。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • №0582龍馬パスポート
  • №0582龍馬パスポート 高知県一円の観光施設やホテルを利用すると割引や記念品をもらえる「龍馬パスポート」本物のパスポートのように、施設を利用するとスタンプがもらえます。パスポートには「青」「赤」「ブロンズ」「シルバー」「ゴールド」とレベルアップしていくそうで割引率が上がっていくようです。先日、四万十に行ったときに「青」から「赤」にレベルアップしました。施設利用した時にもらったスタンプを見ると、 [続きを読む]
  • №0581コンサルを使う
  • №0581コンサルを使う システム開発をしているとき、一度だけコンサルさんに入ってもらって成功したことがある。旅費のシステムと会計のシステムとの間で情報のやり取りをするのに始めて使うツールを使うことになっていたのだがだれも使い方が判らない。 マニュアルはあるのだが、読み込むのが大変実際に組み込んで動かしてみても、うんともすんとも言わない。このまま試行錯誤を続けても、先が見えない。このツールに [続きを読む]
  • №0580王維と維摩経
  • №0580王維と維摩経 6月の100分で名著は「維摩経」 王維は、唐の時代の詩人詩仏と呼ばれ、自然を歌った詩が多い「元二の安西に使いするを送る」は、高校の教科書で学んだ記憶がある。街の様子をうたい上げた後、さあ飲もうよ、もう会えなくなるんだからと二人の心情が伝わる詩です。王維の名は維、字は摩詰名と字をつなげると、維摩経の主人公「維摩詰」になる。 維摩経は聖徳太子の三経義疏にも取り上げられ [続きを読む]
  • №0579残業と休出はだれのため
  • №0579残業と休出はだれのためシステム開発の仕事をしていたころ残業と休出を繰り返していた。当時は、上司が求めるから、お客様が求めるからと考えていた。 しかし、違う。期日までに仕事が仕上がれば、上司もお客様も困らない。期日までに仕事を仕上げるための方法として時間をかけるという方法を選んでいただけだなあ。コンサルを頼めば済むことを、自分で試行錯誤を繰り返していただけ。あの頃の自分に教えてあげたいな [続きを読む]
  • №0578先輩と後輩
  • №0578先輩と後輩毎週土曜日は、よみうり天満橋 やり始めて1年ぐらいの先輩と、1か月目の後輩 もちろん、先輩の方ができる。質問も的確。しかし、後輩がいることで、1年前の自分自身を思い出せる。先輩としても有意義。後輩にとっては、先輩がいることで目指す目標とすることができる。そのような場になってきたなあと、喜んでいます(^_^)/ よみうり文化センター天満橋http://www.oybc.co.jp/tenmabashi太極拳 [続きを読む]
  • №0577良く見てるなあ
  • №0577良く見てるなあ金曜日は小阪カルチャースクール 生徒さんに質問はないですかと聞いてみると「腕を曲げて、かかとを上げるところはどうやっているのか」と。腕をしっかり90度に曲げてその腕を下に押し下げる、腕を押し下げるのを契機にかかとを上げるのが正解と答えました。何かが違うと感じてくれている。良く見ているなあ。と思いました。 東大阪市にある小阪カルチャースクール金曜日19時半からの太極拳教室h [続きを読む]
  • №0576薬になる運動
  • №0576薬になる運動さて、身体がどんな状態の時にどんな運動が薬になるのだろう明確に言ってくれる表があればいいなあと思って、探してみたけど見つからないなあ。そんな表は誰にも作れないのかも知れない。 身体の状態に対応して薬になる運動は1対1ではなく、結構はばがあるんじゃないかな。やってみて、ケガをしないものであれば、いいのかもしれない。 前回の記事№0575毒にも薬にも (2)http://ameblo.jp/tai-chi- [続きを読む]
  • №0575毒にも薬にも (2)
  • №0575毒にも薬にも (2) 人によってもどのような運動が薬になるか毒になるかが異なるが同じ人間でも、時期によって違う学生時代は、新聞配達をしていたので、30分のウオーキングは運動量が少なすぎて意味がなかったが就職して全く運動しなくなると30分のウオーキングでちょうどで、薬になる。運動しない習慣が、30年も続くと30分のウォーキングでも膝にきて毒になってしまう。太極拳をやり始めて、運動習慣が少しで [続きを読む]
  • 毒にも薬にも
  • 運動は毒にも薬にもなる適度な運動は、薬になるしかし、過度な運動は、毒になる毎日30分のウオーキングが健康増進になる人もいるがたった30分のウオーキングでも、ヒザが故障したりする人もいる毒にもなるものでないと、薬にならないうまく使うことが大事です。 [続きを読む]
  • 四万十集結
  • 家族で四万十に集合土曜日。おおさかから四万十へ長女と旦那さんそして二月に生まれ会をた男の子私とかみさんの五人でレンタカーを借りて次女、旦那さん、一月に生まれた女の子に会いにやって来ました孫二人の撮影会を延々とやってしまいました(^_^) [続きを読む]
  • 手帳に記録
  • 金曜日は小阪カルチャースクール生徒さんの一人。腹筋運動を3ヶ月続けている。シックスパックになりつつあるのを感じてきた。と。続けてこれた理由は、手帳に記録していること。1週間、1ヶ月の記録を見返すことで、やれている自分を、自分で自分を褒めることが出来る、と。手帳に記録するのは、いい方法だと思いました(^_^) [続きを読む]
  • №0569ワープロでいいの
  • №0569ワープロでいいの 法政大学通信教育部史学科の卒業論文(日本史東洋史)に変化が 2016年度までは日本史分野東洋史分野はワープロ原則禁止、ただし指導教員の指示を優先2017年度からはワープロ使用の一律禁止はなし、指導教員の指示にしたがうこと となったらしい 小生は2012年度に日本史分野で卒論を提出したから、ワープロで作成した卒論を原稿用紙に手書きで書き写して提出しました。書き写すのに年 [続きを読む]
  • №0568是れと彼れ
  • №0568是れと彼れ 福永光司著『「荘子」古代中国の実存主義』中公新書362012年岡山スクの授業で紹介された本荘子の世界をじっくりと楽しめる本です。 人間が不自由なのはなぜか、どうすれば自由になるのか コレとカレを区別しているのは自分自身他人もコレとカレを区別している他人が言うコレは自分が言うカレ他人が言うカレは自分が言うコレならば、コレもカレも同じもの 学歴の上下、年収の多寡、出 [続きを読む]
  • №0567荘子
  • №0567荘子 毎日声に出して読んでいる竹村亞希子(編)『「易経」一日一言 』致知出版社5月31日は混沌。2012年の岡山スクで学んだ漢文の授業を思い出しました。 混沌といえば荘子荘子と言えば鯤(胡蝶の夢の方が有名かな) 鯤は北の海に住み、大きさは数千里空に昇れれば鵬と呼ばれ翼の長さは数千里天に上れば数万里桁違いに大きい。ヒグラシやコバトにはこの鯤鵬の気持ちがわからない。 世界や宇宙とい [続きを読む]