フラン さん プロフィール

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フランさん: 三十過ぎて子供欲しくて、何が悪い?
ハンドル名フラン さん
ブログタイトル三十過ぎて子供欲しくて、何が悪い?
ブログURLhttp://sanjusugite.omegumi.com/
サイト紹介文三十過ぎて子供が欲しいのはそんなにイケないことですか?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供11回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2016/07/05 14:28

フラン さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 出産の前に考えておくべき前提条件
  • 出産の前に考えておくべき前提条件というのものをお聞きしました。(多分雑談の範囲内)なんでも最近の妊婦さんには「情報を取り入れすぎて」逆に最適な行動ができないことが多いということを聞きました。例えば私が使っているサプリメントにしても、やりすぎる人も多いそうです。やたらめったらと取りすぎて気づいたらものすごくお金を使ってしまっていて、旦那さんと喧嘩したとか、生まれてから少しでも自分が調べていたものと違 [続きを読む]
  • 腹帯は何がいい?
  • 腹帯は犬印がいいと姉に言われて早速購入しました。まだ使う機会がないのでなんとも言えないのですが、ちょっとずつ使用感とか分かってきたら報告したいと思います。腹帯は妊娠5ヶ月に入った最初の戌(いぬ)の日に安産祈願にいくと安産祈願のハンコを貰えるらしいです。ふぇーどうしようとか思ったけど、もう高齢なので神でもなんでも縋っておきたいです。無事に生まれますように。 [続きを読む]
  • 順調です!
  • 妊娠活動から一か月程度ですが、順調です。産婦人科の先生にも問題ないといただきました。葉酸をしっかりとってねと言われたので私はこれを飲んでいます。http://belta-shop.jp/user_data/folate.php体調的なものはありますが、今のところ順調で安心しています。また次の定期検診のときにでも書きたいと思います。 [続きを読む]
  • 妊娠反応きました!
  • 妊娠反応がついにきました!!!妊娠活動自体は半年ほどですが、やっと来てくれました。これからもまだ予断は許さない状況ですが、基本に忠実にサプリメント接種などを中心に育てていきたいです。産婦人科でも妊娠してるけど、流産しやすい時期でもあるから気を付けるようにいわれたのでできるだけ大人しくしてようと思います。旦那も協力してくれるので暫くは激しい運動などは控えたいと思います。 [続きを読む]
  • 産み分け用のゼリーがあるそうです。
  • 女の子が生まれやすいという状態の一つに膣内が酸性であることが大事というのがあります。ですが、人それぞれですぐにアルカリ性になる人もいればなかなかならない人もいるそうです。ですのであっさりとした交渉がいいといいますが、それだけだと不十分かもしれません。私は女の子でも男の子でもこだわっているわけではないのでいいのですが、そういった場合はこういう酸性にするためのゼリーを使うのも手だということです。ハロー [続きを読む]
  • 太っているほうが安産になるのは間違い
  • よく太っているほうが安産なんていうイメージがあると思いますが、実は間違い。BMIというよく健康診断などで利用される体重指標が25以上の人は卵子の質が下がってしまうそうです。なので太っているほうがいいと思って食べすぎは絶対NG。25以下の方はダイエットをおすすめします。BMIの計算式はコチラ。 BMI= 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重= (身長m)2 ×22ちなみに、一番安産なのは背が高くて痩せている人だそうです。安産を示す [続きを読む]
  • 妊娠検査薬の意外に知らない使い方
  • 妊娠検査薬というと必ず使う妊娠確認のための必須ツールではないでしょうか?私もそうですが、特に説明書を見ずにやってしまった経験からしっかりと使い方を見直そうと思った際に意外だったことを書いていきたいと思います。まず、妊娠検査薬は「生理予定日の1週間後以降」からの測定が可能というものです。私は、一か月くらい経たないと分からないと思っていたのでかなり意外でした。逆に言えば、それより前だとうまく出ないとい [続きを読む]
  • 高齢出産の最高年齢
  • 卵子提供を受け、60歳の女性が高齢出産をしたというニュースがありました。自然妊娠ではありませんが、全ての出産を望む女性に対しての希望のニュースではないいでしょうか?ちなみにギネス認定の記録では67歳という記録もあります。一般的な高齢出産は35歳〜45歳程度とされていますが、閉経を迎えるまで自然妊娠、出産するというケースはあります。50歳以上でも出産するケースもありますので、高齢出産と言われている年代くらいは [続きを読む]
  • 日光浴の間違ったやり方
  • 夏の時期にわざわざ日光浴なんてしないとは思いますが、冬の時期でも少しでも外に出て日光浴しなきゃって思う人は多いですよね。でも、日光によって生成されるビタミンEは実は5分くらいで日光に当たればいいそうです。しかも全体に当たらなくても手の平だけでOKだそうです。わざわざシミになる顔などに当てなくてもメラミンがない手の平だけでもいいそうです。そういう目的で日光浴をするときは日陰に座って手の平を上にして日光浴 [続きを読む]
  • 最初の月の妊活成果
  • 最初の月の妊活成果を発表します。キマシタ。月のものが。というわけで失敗です。ちょっと遅れていたのでもしかしたらキタかもしれないと思ったのですが、残念です。今月も頑張ってみます。 [続きを読む]
  • 妊活でクーラに当たりすぎるのはNG
  • 暑い夏が続いてますね。こんなときって、「冷えは万病のもと」みたいな考えでエアコンをガンガンにして快適に過ごしたいですよね。でも、やりすぎはNGです。冷えは妊娠の大敵なのです。体が冷えると血行が悪くなります。すると、機能低下を引き起こし、通常よりもできにくい状態になってしまいます。冷え性の方は特にそういったことが起こりやすいので過剰なエアコンはNGです。私も暑いですけど、エアコンは28℃〜26℃設定くらいに [続きを読む]
  • 妊活サプリを選ぶポイント
  • 妊活サプリを選ぶポイントをまとめましたので備忘録として公開します。ちゃんと適した成分が入っているか妊活サプリとして有名なのは「葉酸」。そして意外に知名度は低いですが、「マカ」というのもあります。マカというと精力剤のイメージが強いですが月のリズムを整える事にも効果があるとされています。その他しっかりビタミンが入っているものも多くあります。例えばマルチビタミンなどを飲んでいるなら葉酸だけのように必要な [続きを読む]
  • タバコは妊娠前でもやめるほうがいいらしい
  • タバコ、妊娠したら辞めるという方は多いと思いますが、妊娠活動中においてもご法度だそうです。タバコを吸っている人は吸っていない人に比べて七割程度しか妊娠能力がなくなるそうです。妊娠活動を真剣にするならこの機会に禁煙するのも手だと思います。私も昔は軽いものを吸っていましたがすっぱりやめました。タールがきつくなかったせいかそんなに禁断症状などもなくやめられました。ある意味やめるきっかけがないという方は多 [続きを読む]
  • ランニングをやりすぎると妊活に悪い
  • 適度な運動って妊娠活動に良さそうですよね?でも意外なことにそんなことはないそうです。ランニングで脂肪を落としすぎると排卵自体をしなくなることも。目安は体脂肪率17%以下の人。ランニング自体も激しい運動だと排卵を阻害する恐れもあるのでゆっくりしたウォーキングなどに切り替えるほうがいいとか。運動をすると排卵障害が改善するという話もありますが、あれはゆっくりした運動であって激しい運動ではないとのこと。なる [続きを読む]
  • 植物性マーガリンを使うのは妊娠活動に悪い
  • 植物性マーガリンを使うのは妊娠活動に悪いというのを知っていますか?植物性マーガリンにはトランス脂肪酸というのものが入っていて心筋梗塞のリスクを高めるとともに、排卵に悪影響を及ぼしているそうです。また、男性もこの影響がありトランス脂肪酸を多くとった男性の種は濃度が低くなるという研究結果があります。では、代わりに何になるかといえば、バターですね。バターは一見摂りすぎると体に悪そうですが、そもそも油なの [続きを読む]
  • 妊活まんがサイト(無料)をまとめてみました
  • 今回はすっと入りやすい漫画を書かれている妊娠活動のブログをまとめみました。半分自分用なので増減すると思います。気になる方や自分で探すのが面倒な方はこの記事をブックマークしてくださるといいかと思います(*ノωノ)更新した際はブログでもお知らせします。妊活きろく - マンガにしてみた。by読書のお時間です-ダメ嫁ポチ子の不妊漫画 〜まさかの不妊治療〜【漫画】妊活は忍活?!アラフォー不妊治療する。【妊活】ゆる妊活〜私 [続きを読む]
  • シリアルは高齢妊娠活動に不適切な食べ物
  • シリアルと牛乳と言うと栄養バランスもとれていてとても素晴らしい朝食のように思いますよね?私もそう思っていました。しかし、シリアルは穀物、つまり炭水化物。つまり血糖値が上がるということです。ですので肥満だけでなく、老化を加速させている可能性があります。この老化というのが大敵です。高齢妊娠活動は時間との闘いです。ですので、少しでも老化を抑えるべきなのに自分で促進してしまっては意味がない。では、どういっ [続きを読む]
  • 妊活によさげなお茶はこれみたいです。
  • 妊娠活動にカフェインが多いお茶は大敵です。では、どういったものがいいのかというとハーブティーというのがよく出てきますが、どうやら良さそうなのは柚茶という選択肢もあるそうです。柚茶には葉酸とビタミンCがたっぷり含まれています。それ以外にも蜂蜜や砂糖が含まれているので飲みすぎは禁物ですが、一日一杯程度はいいと思います。とにかく体を温めるという意味で柚とお茶の組み合わせは最適とも言えますね。下川蜂蜜 ゆず [続きを読む]
  • 肉じゃなくて魚ばかり食べてると妊娠率が下がる
  • 体にいいからと言って、肉は避けて魚ばかり食べているのは間違いだそうです。理由は鉄分の不足に陥りやすく、鉄分の中でもヘム鉄というサプリメントの5倍くらい吸収されやすい鉄が肉に含まれているということです。鉄分が不足すると卵子の質が下がり妊娠率が低下するというデータがあるそうです。野菜に含まれている非ヘム鉄は吸収率が低いため積極的に肉を摂取するのが妊娠しやすい食事の秘訣になるみたいです。レバー各種はもち [続きを読む]
  • 大豆イソフラボンの摂りすぎはかえって不妊を呼ぶ
  • 女性ホルモンを活発にするのに大豆イソフラボンを摂ると良いというのは妊活中の方なら一度は耳にしたことがあると思います。ですが、朝昼晩すべてに大豆を使った料理を摂るなどの極端な生活は逆に妊娠活動を阻害する働きがあるようです。というのも、イソフラボンがエストロゲン(女性ホルモン)の代わりをしてしまって排卵しなくなってしまうこともあるそうです。摂るのは摂るので間違ってはいないのですが、取りすぎると逆に妊娠 [続きを読む]
  • 高齢出産のリスク
  • 高齢出産にはやっぱりリスクが伴います。でも実際にどんなリスクがあるのかというのは知らない方も多いと思いますので簡単にまとめておきたいと思います。ただ自分の場合はあてはまらないということもありますので、そのあたりは担当のお医者さんと相談してみてくださいね。 [続きを読む]
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