ムーンストーン さん プロフィール

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ムーンストーンさん: 40代からのアンチエイジング〜貧血治して美活スター
ハンドル名ムーンストーン さん
ブログタイトル40代からのアンチエイジング〜貧血治して美活スター
ブログURLhttp://fanblogs.jp/antiageing40/
サイト紹介文貧血を改善したら、むくみもとれて体もお肌も調子がいい! 貧血と40代からのアンチエイジングを発信中。
自由文貧血治療中の40代。「汚く年を取ったら周りに迷惑よ!」と言い切る女子力高めのお姉さま方に刺激を受けながら、健康第一でアンチエイジングに励む日々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 79日(平均1.2回/週) - 参加 2016/07/05 15:36

ムーンストーン さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 金属アレルギー
  • 久々に昔お気に入りだったネックレスとピアスをつけて外出したら、見事な金属アレルギーで肌が大変なことになってます。かぶれて痒いです(>_自分が金アレ持ちなのも、かわいいデザインなのに合金アクセなのも知ってて身につけたけどこんなに早く敏感に反応するなんて・・・。出産するまではアクセも化粧品も何をつけても平気なとても元気な肌だったから、いまだについつい過信したり油断したりしちゃうのだけどダメですね。猛省 [続きを読む]
  • 貧血のこと−お菓子で鉄分補給−
  • 仕事もろもろで今週は鉄剤注射に行けないので家で少しでも鉄分補給。お菓子で鉄分を摂取できるってよくないです?楽チンなので助かります。鉄プラスコラーゲンの方は1枚に鉄2.5mg、嬉しいことにコラーゲンも100mg入ってます。鉄プラスコラーゲンウエハース 40枚入【楽天24】★税抜1880円以上送料無料★[ハマダコンフェクト 鉄分]一番のオススメは毎日鉄&Caウエハース!こちらはなんと1枚に鉄7.5mgも入ってます!!で、カルシウム [続きを読む]
  • 貧血のこと−治療途中の数値−
  • 8/31に久しぶりに鉄剤注射をしてきました。フェジン静注 40mg 2ml 1管夏休みで通院をサボってしまったのもあって、前回から1か月半ぶり、通算9回目の注射です。最初は週2回注射をし、4回目の通院時に血液検査。まだ数値は足りないけど、大分数値が改善されたので注射は以降週1回にペースダウンして様子をみることになりました。その後も注射の度に症状改善が感じられて、「次回の検査で注射は卒業!!」なんて思っていたのですが・ [続きを読む]
  • キラキラのプチプラアクセ
  • 突然ですが・・・。40過ぎてもやっぱりカワイイものはカワイイ。キラキラしてるともっと好き。で、フラっと衝動買い。ちょっとしたおでかけや、手元が寂しい時にサッとつけられるブレスレットを探してました。二連だから存在感も程よくあるし、キラキラでカワイイ!時計と重ねづけしても良い感じ。色もいろいろあるから、気分で選べます。40代だからプチプラはちょっと・・・と思っていたけど、満足できるプチプラでした〜オススメ [続きを読む]
  • ジャネーの法則
  • 前回の更新から30日…。子供の夏休み突入と共に遊び呆けてしまった。そして今日は変な時間に起きてしまった。もう8月中旬とかあり得ない。最近ほんと時間が経つのが早すぎる!ひしひしとジャネーの法則体感中。「50歳の人間にとって1年の長さは人生の50分の1ほどであるが、5歳の人間にとっては5分の1に相当する」まさしく ↑ これです。これ。もう泣きたくなる(>_でも、時間の長さの感じ方は「新鮮な体験」によっても変わるらしい [続きを読む]
  • 頭皮の日焼け対策
  • この間の日焼けに懲りて、それ以降外出時は顔も首も手足も、とにかく出ているところは日焼け対策をしてがっちりガード中。これでよっしゃ!!と思っていたけど、やっぱり髪や頭皮も日焼けしますよね・・・。先日カットに行った際、美容師さんが教えてくれて気付いたんですけど、今まですっかり油断してました(>_髪や頭皮は場所ゆえ、肌の3倍の紫外線量だとか。髪の毛はキューティクルがダメージを受けるとパサつきや枝毛、切れ毛を [続きを読む]
  • 貧血のこと−南部鉄器−
  • 実家で頂いたまま眠っている南部鉄器の急須を発見。母も「昔は鉄瓶でお湯を沸かしたりして自然と鉄分補給ができてたのよね〜」と懐かしげ。鉄製品から溶出する鉄は二価鉄といって、体に吸収されやすく貧血予防によいらしい。で、使う予定もないというので早速お持ち帰り。でも・・・。なんてこった(>_これ内側ホーロー加工じゃん!!南部鉄器の急須のほとんどは、お手入れを楽にする(鉄の場合、きちんとお手入れしないと錆びちゃ [続きを読む]
  • 木陰
  • 今日は用事で一日屋外。日焼けはもうこりごり。今日は日焼け止めをしっかり塗って外出。木陰は涼しくて気持ちよかった〜。よかったらポチっとお願いしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 貧血のこと−治療前と治療途中の数値−
  • 昨日通算7回目の鉄剤注射をしてきました。以前の検査結果が出てきたので、貧血に関係のある数値を覚え書き。     【治療前の数値】【鉄剤3回目注射後】赤血球数   431 10?/ul      452 10?/ul  ヘモグロビン  8.4 g/dl       10.0 g/dlヘマトクリット  29.4 %       32.1 %MCV       68.2 fl        71.1 flMCH      19.4 pg       22.1 pg MCHC      28 [続きを読む]
  • 貧血のこと−氷食−
  • 今日も暑い〜。最近はまっているはとむぎ茶を飲もうと冷蔵庫へ。そういや、最近まったく氷を食べなくなった!昔からただの氷が好きで、氷だけコップに入れてよくガリガリ食べていた。製氷皿一皿、二皿は当たり前。氷をガリガリかじりたい衝動に駆られるんです。「体冷やすのはよくない」なんて頭ではわかっているんだけど、止まらない止められない(>_それに氷食(症)は貧血症状の一つと知っていたから、特に心配することもなく、 [続きを読む]
  • 日焼け止め忘れた
  • 散歩がてらショッピングへ。貧血治療のおかげもあって、最近体を動かすのが楽しい。で、調子に乗って炎天下ぐんぐん歩いたんだけど…日焼け止め塗るの忘れてた 数時間でこれって…。ほんと日焼けは一瞬だ。肌出してたところ、すっかりやられてる。戻るのにどんだけ時間かかるかな。怖いわ〜、紫外線。今日は冷やして、保湿して、ビタミンCの補給して、美白して寝よう!!よかったらポチっとお願いしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • 鉄欠乏性貧血と鉄剤注射
  • 体がだるくて、すぐに疲れる。息切れもひどいし、足もパンパンにむくんでる。爪はやたらと割れるし、二枚爪にもなってる。なんだかシミも濃くなった。なにこれ???数ヶ月前に受けた健康診断の結果では再検の項目もあったけど、ポリープとか持病的に持っているものだし、低血圧も貧血も学生時代からの長いお付き合いで、これと言って目新しい異常はなかったはず。でも、運動しようにも体がついていかないし、食事に気をつけてもす [続きを読む]
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