MIYA さん プロフィール

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MIYAさん: MIYAのマタニティダイアリー
ハンドル名MIYA さん
ブログタイトルMIYAのマタニティダイアリー
ブログURLhttp://ameblo.jp/miyamiyadiary/
サイト紹介文40代で子供を授かりました。高齢マタニティです。日々の徒然を綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 239日(平均0.5回/週) - 参加 2016/07/07 13:05

MIYA さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 産後の体型戻し
  • 妊娠中に妊娠糖尿病になってしまったので、先日、産後の血糖値検査をしに産院に行ってきました。結果、若干高めの血糖値ではあったものの糖尿病とはサヨナラできていてホッとしたんですが、そこから私の体重の話になりました。 因みに私の体重の推移は… 臨月    :妊娠前の+10kg 産後1ヵ月:妊娠前の+2kg(臨月より−8kg)産後2ヵ月:妊娠前の+2kg(産後1ヵ月より±0kg) 産後1ヵ月までは、何もしなく [続きを読む]
  • 日々助けられているベビーグッズ
  • ベビーグッズって、赤ちゃんとの相性があるので実際使ってみるまで使い心地が分からず、ある意味賭けのようなお買い物ですが、そんな中、息子にドンピシャはまって、ほんと買ってよかったなぁと思っているものは以下の3つです (*画像全てお借りしました) おやすみたまご赤ちゃんはおなかの中にいたときのようなまるまった姿勢(Cカーブ)が安心するそうで、これはその姿勢を保つことができるので赤ちゃんが落 [続きを読む]
  • 泣いたらおっぱい
  • 現在、母乳多めの混合で授乳しています(ミルク1日250~300mlくらい)。まず母乳を先にあげて、足りなさそうなときにミルクを足す方法。自分自身がミルクで育ったこともあり、もともと母乳育児にそこまでこだわりはなかったんですが、たまたま選んだ産院が母乳育児推進派だったことに加え、産後、出ないおっぱいを必死でちゅうちゅう吸ってくれる息子の姿や、それに応えるように少しずつ分泌量が増えていく母乳の状態を見て、でき [続きを読む]
  • 妊娠後期〜出産までのこと
  • 過去の自分のブログを見返すと、赤ちゃんが逆子だったところで更新が止まってしまってましたが、その後35週で無事頭位になってくれましたその日逆子だったら帝王切開の日取りを決めようと言われていた診察日でのことだったので、ギリギリ間に合ってホッとしました(我が家は産後夫婦2人で乗り切らなければならなかったので、できれば産後の回復の早い経膣分娩希望でした)。しかしホッとしたのもつかの間、予定日がだんだん近づい [続きを読む]
  • 近況報告
  • 最後にブログをアップしてから、かなり時間が経ってしまいました。おかげさまで昨年12月に無事息子を出産し、現在育児奮闘中の毎日です妊娠後期は出産準備やその他気がかりなことが発生したりでいっぱいいっぱい、そして産後は育児でいっぱいいっぱい…と、なかなか余裕が無くてブログからも遠ざかってしまいました。忙しい中、きちんとブログアップされてるブロ友の皆さん、本当に尊敬しますおのれのキャパの狭さをしみじみ感じ [続きを読む]
  • 9ヵ月目に突入!いろいろ準備開始
  • ☆32週目☆しばらく間があいてしまいましたが、現在32週、妊娠9ヶ月目に突入しました。先週の健診では、赤ちゃんは大きくも小さくもなく週数ピッタリに成長でも、相変わらずの逆子ちゃんでした次回の健診(今から1週間後)で逆子が治ってなければ、赤ちゃんを外から回す施術(外回転術)か、帝王切開を検討しましょう、ということになってます。あと1週間で、何とか自然に下向きになってくれたらいいなぁ…。今は整体やお灸に通 [続きを読む]
  • 8ヵ月健診:食事指導と逆子ちゃん
  • ☆29週目☆昨日、産院へ2週間ぶりの健診に行ってきました今回は、前回妊娠糖尿病検査にひっかかった際に出された宿題、「4回分の食前&食後の血糖値測定結果」「3日分の食事記録」を元に、栄養指導と今後の対策についてのお話がありました。結論としては、「食事内容は問題ない。食後に何回か目標血糖値をオーバーしてしまったときもあるけれど、そこまで大きな問題ではない」ということで、これまでの食事内容を続行し、インシュ [続きを読む]
  • マミーサロン初施術
  • ☆29週目☆先日、マミーサロンの施術を初体験してきましたマミーサロンは、妊娠中&産後のママの身体のメンテナンスや、セミナー等を行っているサロンです。妊娠前から「妊娠中や産後の女性にとって骨盤ケアは大切!」という漠然とした知識はあったものの、具体的にどんなことをしていったらいいんだろう…と思っていたときに、ネットでこちらのサロンの骨盤ケアに関するセミナーの紹介を見たのが、マミーサロンを知ったきっかけ [続きを読む]
  • 4Dエコーリベンジ!
  • ☆28週目☆数日前に、28週目、妊娠後期に入りました。あと80日余りで出産予定日…信じられませんこのところ時間の経つのが本当に早いです。ここ最近、妊娠初期に感じていた異様な眠気に支配されてます。それから、疲れやすさ。登り坂や登り階段では、ハァ、ハァ…と息が上がりっぱなし風邪が完治してから再開した約1時間の早朝ウォーキングも、スローペースで歩いてるにも関わらず家に帰るとグッタリです妊娠性痒疹、咳やくしゃみ [続きを読む]
  • 75g糖負荷検査にひっかかる(>_<)
  • ☆27週目☆先日、3週間ぶりの健診に行ってきました。前回の健診で妊娠糖尿病のスクリーニング検査を受け、ひっかかってしまったので、この日は詳しい再検査。トレーランG液75gという甘いサイダー水を飲み、30分後、1時間後、2時間後に採血&尿検査をします。高齢、近親者に糖尿病患者あり、非妊娠時でも血糖値が若干高め…と、妊娠糖尿病になりやすい人の傾向満載だったので、覚悟はしてましたが、やっぱりひっかかってしまいま [続きを読む]
  • 夫婦喧嘩と4Dエコー
  • ☆26週目☆長引いていた風邪がようやく完治しました3週間弱…長かった〜。特に最初の2週間は激しい咳に悩まされ、夜も熟睡できずに睡眠不足でイライラ 妊娠中のホルモンとの相乗効果もあるのか、自分でもコントロールできないくらいストレスMAXになってしまい、夫に八つ当たりして久しぶりに大喧嘩になってしまいました…。振り返れば喧嘩になるときはいつも、気持ちに余裕がないとき。そしてそんなときは、お互い相手の優しさが [続きを読む]
  • グルコースチャレンジテスト&性別判明!
  • ☆25週目☆ 少しブログの間が空いてしまいました。実は、10日ほど前から絶賛風邪っぴき中です 気をつけてはいたんですが、夫が持ち込んだ風邪がうつってしまいました…。妊婦は免疫力が低下してるので感染しやすい&回復しにくいことに加えて、強いお薬が飲めないのでなかなかスッキリと治らなくて。今は山は越えて快方に向かってますが、まだ夜中に咳込んだりしてなかなか熟睡できず、体力的にしんどい毎日。咳が出ると腹圧がか [続きを読む]
  • 区の母親学級(3回目)〜ママ&ベビーとのふれあい編〜
  • ☆22週目☆ 先日、3回目となる区の母親学級に参加しました。今回は、食中毒の予防法や、生後すぐの赤ちゃんのトラブル(乳児湿疹など)の対処法などのお話のほかに、生後4ヶ月までの赤ちゃんとママたちをお迎えしての座談会がありました各テーブル4人のプレママに、2〜3組のママ&赤ちゃんがついてくれるという贅沢な状況で、プレママたちは気になることをママたちに質問攻め育児の実際の様子や、ママたちの本音が聞けて、とって [続きを読む]
  • 抱き枕
  • ☆22週目☆6ヵ月目に入ったあたりから、仰向けの姿勢がちょっぴり息苦しくなりはじめて横向きに寝ることが多くなったので、抱き枕がほしいなーとずっと思ってました。家にあるヨガ用のボルスターに抱きついて寝てみたりもしたけど、ボリュームがありすぎて全然しっくりこない とりあえず布団を股に挟んでしのいでたけど、これからおなかもどんどん大きくなってくるし、やっぱり買っちゃおうと思い立ち、ネット注文したのがコチラ [続きを読む]
  • 区の母親学級(2回目)〜食事指導編〜
  • ☆…☆21週目☆…☆昨日は区の母親学級に参加してきました。私の区は3回に分けて母親学級があり、2回目となる今回は、食生活と歯の健康指導でした。以前、通ってる産院の母親学級(初期)にも参加したことがあり、そのときも食生活指導があったんですが、今回はまた新たに知れたこともあってタメになりました一番の収穫は、1日に摂るたんぱく質と野菜の量よく「たんぱく質は毎食てのひら1枚分、野菜は1日350g」と聞きますが、実 [続きを読む]
  • カラダのために摂っているもの
  • ☆…☆21週目☆…☆予防医療コンサルタントの「細川モモさん」という方の著書やブログを、妊活中から時々参考にしています。妊活や妊娠に必要な食生活に関する情報を発信されていて勉強になるんですが、そんなモモさんご自身も、現在ご妊娠中少し前のモモさんのブログで、「妊娠18週からのDHA・EPA摂取は胎児の知能発達と相関する」という情報を見て、こりゃ魚を積極的に食べなければと思ったんですが…妊娠6ヶ月目にして、つわり [続きを読む]
  • 妊婦はNGの食べもの
  • しばらく妊活していた時期があったので、妊娠(=健康なカラダ作り)のためにいい食べ物や生活習慣についてはある程度の知識はついたけれど、実際に妊娠してみると、カラダにいいとされているものでも妊婦にとってはNGの食べ物がけっこうあることに当初とまどいました。知らずに口にしてしまって、あとで青くなることも…酵素たっぷりの「生肉」や「生魚」はダメだし、栄養豊富な発酵食品である「ナチュラルチーズ」もNG。ビスト [続きを読む]
  • はじめまして
  • 結婚して十余年、気ままに夫婦2人暮らしを楽しんできました。不妊治療をしていた時期もありましたが、実を結ばず…。治療をやめ、このまま2人で仲良く暮らしていければいいかな〜と思っていた矢先、40代半ばにして思いがけず子供を授かりました年齢的なこともあり、妊娠初期は期待よりも不安でいっぱい現在妊娠6ヵ月目を迎え、ようやく少しマタニティライフを楽しむ心の余裕がでてきました。妊娠に関することや、出産や育児に向け [続きを読む]
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