パン さん プロフィール

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パンさん: パンと息子の徒然草
ハンドル名パン さん
ブログタイトルパンと息子の徒然草
ブログURLhttp://www.pan40bba.com
サイト紹介文アラフォーシンマのパンと発達障害グレーゾーンの息子との日常やパンの好きなスポーツなど
自由文アラフォーシングルマザーのパンと、発達障害グレーゾーンの息子は通常学級で日々揉まれつつも小学校に通い、障害故の不器用さで運動音痴ではありますが、パンと暮らす中でウインタースポーツに出会いゆっくりながら上達する事に感動、ハマり中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供207回 / 265日(平均5.5回/週) - 参加 2016/07/07 15:45

パン さんのブログ記事

  • ダイエット3日目
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ダイエット3日目お風呂前計測。体重60.8kg体脂肪25%計測の前にご飯と焼酎のお湯割り頂いております。ダイエットアプリヘルニアになってからの毎日のストレッチと筋トレ。3日坊主のパンがよほどの事がない限り毎日続けています。が、効果を出すためにも何かないかなと探すとダイエットアプリで筋トレアプリを発見。しかもヒップアップ筋トレってw今日お風呂上りに早 [続きを読む]
  • スマホ乗り換え事件
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ソフトバンクからドコモへパンの姉と姪っ子がソフトバンクからドコモへ乗り換えてパンとファミ割しました。下調べは大事なぜか、姉たち欲しいスマホだけはチェックしてたのに、LINEやゲームなどを機種変するときの下調べをほぼせず、しかもドコモショップの店員も忙しさにかまけて何も言わずにsimカードを交換するだけだったらしく帰ってから何もできないと大変(;'∀')も [続きを読む]
  • 休日が1日だけだと足りないと切実に思った件
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ボードメンテナンスシーズン終わりました。もう少し雪は残ってますが、息子のレンタルの期間終了とパンのボードのメンテナンスの割引券も3月末だったんで、今日出してきました。パワーズパワーズでパンのボードのメンテナンスを出したんですが店員「あのー、このボードなんですけど」パン「はい」店員「バインディングのつけ方が全然違いますよ。滑りにくかったでしょ」パン「 [続きを読む]
  • 休日が1日だけだと足りないと切実に思った件
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ボードメンテナンスシーズン終わりました。もう少し雪は残ってますが、息子のレンタルの期間終了とパンのボードのメンテナンスの割引券も3月末だったんで、今日出してきました。パワーズパワーズでパンのボードのメンテナンスを出したんですが店員「あのー、このボードなんですけど」パン「はい」店員「バインディングのつけ方が全然違いますよ。滑りにくかったでしょ」パン「 [続きを読む]
  • ダイエット宣言(ง `ω´)ง
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。呆然先日体重計に乗って固まりました。女性ですから月のものの関係等で体重増減が1〜1.5kgあるとしてもです。ほぼ真っ裸の状態で大台乗ってました。。。(˚ ????ω???? )真っ裸の状態ですから服が重いのよなんてごまかしも聞かず、40代新陳代謝も落ちつつある現状での体重増加に冷や汗が。。。だから昨日、重さに耐えれなくてこけたのか!?www.pan40bba.comダ [続きを読む]
  • ねん挫?!
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。子供会会長のお仕事息子が6年生になりますが、地区内6年生が一人の息子ですから当然会長はパンになります。前任の会長さん「名前だけでデータ作成等は副会長にお願いしてた」と威張って言ってた方が続けて「パンさんが会長されるから、私続けて副会長します」となぜか立候補して、まだ3月だと言うのに4月以降の事はパソコン使えないからとパンに丸投げ。恐ろしいおばさんです。 [続きを読む]
  • 息子とギュー(*´ω`*)
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。19時前帰社久しぶりに19時前帰社出来ました。息子から息子「お母さん、最近遅すぎるよ。大丈夫?」とかなり心配されてましたが、久しぶりに早く帰れましたので、息子とゆっくりお風呂&ストレッチでコミュニケーション(*´ω`*)ギューストレッチの間に息子にパン「久しぶりに早く帰って来たんだからギュっは?」息子「あー、はいはい」ギュ。微妙な感じだったんでパン「もう [続きを読む]
  • モンスターペアレントとの関わり合い方
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。卒業からの入学式3月ですねー。卒業された皆さんおめでとうございます!入学式まですぐですね。モンスターペアレント電話がかかってきます。ちゃんと学校からお知らせが配られているのにも関わらず読まずに学校にも問い合わせをせずたまたま載ってる業者の方に。モンスターペアレントって学校に対して自己中心的にものを言う人と思ってました。モンスターペアレント - Wikipedia [続きを読む]
  • 始動
  • こんばんは。本日2度目の投稿です。いつもご来訪ありがとうございます。始動4月16日のマラソン大会に申し込んだけれども走ってないじゃ話になりませんからね。朝から馴らしでゆっくり走ってみました。昨日の今日だったこともあったのと、前回までは2kmも走れば膝裏の激痛で苦しんでたので軽くからと。結果膝裏の痛みが出ませんでした!!!!腰痛の痛みもなく、ちょっと昨日の膝の使い過ぎからお皿のあたりが少し張る感 [続きを読む]
  • 今シーズンラストスノボ。。。(´;ω;`)ウゥゥ
  • おはようございます。いつもご来訪ありがとうございます。春が来た花粉症の方もピークを迎えてますよね。花粉症である息子もピークを迎えてて朝晩の飲み薬は手放せません。そんな時期になってしまった=スノボシーズンの終了も間近で。ほとんどのスキー場がこの3連休でクローズになるとの事で最後行ってきました!アサヒテングストンスキー場今回はパンのバレーの先輩とご一緒。毎週金曜のバレーも一緒でドンみたいな先輩です( [続きを読む]
  • 2度目のエントリーしちゃいました。
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。エントリー第1回春のもみのき森林公園マラソンの6.15km部門にエントリーしました。runinfo.jpパン「来月この大会に出たいんだけど、待てる?」とチラシを見せる。さりげなくアスレチック場があることをアピールしつつw息子「いいよー。僕、アスレチック場で遊んで待ってるから」よし!パン「ありがとう。でね、まだ申し込めるか分からないんだけどね、フォレストアドベンチャ [続きを読む]
  • スノボウエア買いました。
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。スノボウエア先日のブログには記載してませんでしたが、買い物に飽きた息子を宥めつつウエア買いました。今回もレディースではなくメンズSサイズ購入です。店に今シーズンの売れ残りと前シーズンの売れ残りがあって、もちろん前シーズンの方が安い。けどお店からしたら少しでも利益出したいと今シーズンの進めてくるんですよね。今シーズンのレディースのLサイズもありましたが [続きを読む]
  • 「待つ」ことの難しさ
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。スケボー今スノボにはまってる息子ですが、もう冬も終わり。なんでオフトレとしてスケボーを購入しました。スノボウェアパンのスノボウエアですが、パンは身長が167cm。レディースのLサイズだと微妙に袖丈などが足りずメンズを購入することが多いのですが、昨年購入したウエア。メンズのSサイズなんですが、裾がリブなんで滑ってる間にウエアが上がってきてて、動画で撮 [続きを読む]
  • 4度目のスノボ
  • いつもご来訪ありがとうございます。腰の具合うーん、何が良かったのか分かりませんが、先週鍼治療に行った後から、BAKJOYと敷き布団を1枚追加と足枕、腰だけでなく背中の強化にと体幹トレーニングを増やして3日目位から明け方からの腰の痛みで覚醒って言うのがすごく楽になりました(*´ω`*)でも、意識的には覚醒してたのであれ?痛くないな〜って感じだったので嬉しくてw寒気そして、まさかの3月に入ってからの西高東低 [続きを読む]
  • エントリーしようか悩みます。
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。本日2度目の投稿です。春のマラソン大会もう少しで春ですね。パンは12月に初の10kmをマラソン大会で走りましたが、見事に撃沈。www.pan40bba.com冬の間はしばしの休足と思っていたら、まさかのヘルニア再発で完全なる冬眠。3月に入って、パンの座る席から幹線道路の脇をランナーさんが日中結構走ってるのを見ると走りたいって気持ちが出てくるのです。が、ヘルニアの痛み [続きを読む]
  • 落ちました。・゚・(。>Д<。)・゚・
  • いつもご来訪ありがとうございます。落選2月募集の県営住宅の抽選が6日にありました。落ちてると思いつつも期待しながら合否のハガキを待っていると、昨日届いてましたが、見事に落選しましたの所に赤丸が。。。もうね、写真も撮らずにソッコーゴミ箱行きですよ。市営/県営住宅に応募する事約2年、未だに当たりません(><)どーやったら当たるんでしょうか。息子は今住んでる校区からは変わりたくないとの事なんで、申し込 [続きを読む]
  • 喧嘩!?
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。LaQ一昨年だったかな。始めてLaQを購入したのは。www.laq.co.jp娘との面会で、恐竜展に連れて行ってお土産で2人が欲しいと恐竜のブロックを2種類。娘は早々に飽きて、息子は色んな形を独創で作製してました。その熱がまた急に湧いて来て、ブロックが足りないと。で、書き忘れてたんですが、昨日スイッチ予約したお店で新たなブロックを購入しました。そしたら、息子「僕はもう買 [続きを読む]
  • ヘルニア 3rdオピニオン
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。鍼灸院ヘルニアになって約1か月。3日前の真夜中事件で腰の状態が悪化し、日中も腰の痛みが激しく一時期、コルセット外したままでも仕事が出来ていたのに、朝からの状態ではコルセットなしでは全く動けない(>_夜中から朝にかけての腰痛には色んな要因があるみたいです。マットレスを変えた方が良いとかネットで書いてあるのを見つけて、調べるけれども結局どれが良いのか分からず [続きを読む]
  • 朝の激痛が辛い
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ヘルニアになってからヘルニアになって4週間。www.pan40bba.comwww.pan40bba.com日中は良い時もあれば、痛いなーって思う時もある。足の痺れが取れなくてイライラするけど、くしゃみを構えなくても良くなったなーって感じです。朝とにかく、夜中から朝が辛いです。夜中に寝返りを打とうとして痛くて覚醒してそーっと痛くない様に寝返りをしてうとうと。また寝返りしたくて痛 [続きを読む]
  • 息子に怒られる
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。学友団後www.pan40bba.com昨日の夜仕事から帰って息子に頑張ったねーって伝えると息子「もうほんとにいやだったんだから。だから早く引っ越ししたかったんだよ」パン「ごめん。だってアパート受からないんだもん」息子「早く頑張ってよ」パン「わかった」頑張った息子ですが、やっぱりしんどかったらしくぶすっとはぶてながら(怒りりながら)文句を(;´・ω・)定型発達が普通 [続きを読む]
  • 学友団 息子が会長で人前で話すことに挑戦
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。3月から4月殆どの学校で卒業式/入学式に伴い、今の5年生が新6年生になり、色んな係の長になったりします。息子は今住んでいる地区では5年生1人なんで必然的に6年生となる4月からは学友団の会長となります。パンも同じく子供会の会長となりました。学友団さっきですが、学校の学友団に参加して来ました。旧会長でも新会長でも良いので参加して欲しいと学校から言われていて [続きを読む]
  • 東京マラソン観ました。走りましたではないです。
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。東京マラソン本日、東京マラソンに参加されたランナーさん、ボランティアに携わった方々お疲れさまでした。パンも朝から腰がバッキバッキで動かず、スノボを諦めたおかげで最初からスタンバって見ることが出来ました。高速マラソンになるだろうって下馬評通り、凄い大会でしたね〜。ただ、残念だなーって思ったのが最後の曲がり角からのゴールまでは短くないのかなと。観客も沿道 [続きを読む]
  • 3DSが壊れた。
  • こんにちは。いつもご来訪ありがとうございます。音が聞こえない朝仕事に行く為の準備をしていると息子「ねえ、3DSの声がしないんだけど」パン「は?」いやいや、着替えてないのにゲームかよって心の声は置いといてパン「なんで?」息子「分からん、昨日は聞こえちょったのに」パン「昨日怒りにまかせて投げつけたからじゃろ」息子「でも、昨日は聞こえよったもん」パン「でも、今日は聞こえんのやろ」息子、しぶしぶ「うん」息 [続きを読む]
  • ヘルニア治ってないけど、バレーボールやれた!
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。バレーボール本来であれば明日が練習日でしたが、今日に変更。昨日まで微かな筋肉痛と坐骨神経痛の痺れがあるので、どれくらい出来るか?とりあえず朝からコルセットを巻いて仕事してましたが、イケるかなと昼から外してみたら耐えれました。やっぱり毎日のストレッチと体幹トレーニングのおかげかなと自画自賛しつつバレーに先々週は正面のど真ん中以外のボールは全く取れず動 [続きを読む]
  • ヘルニア4週間目突入
  • こんばんは。いつもご来訪ありがとうございます。ヘルニア4週間目ヘルニアになって4週目突入しました。今毎日お風呂とお風呂上りにストレッチと体幹トレーニングとボールとストレッチポールでリフレッシュしています。完治してないんで振り返ることはしませんが、痛くて涙が出そうになりつつ腰の筋力が落ちないようにとストレッチをしていたおかげ?なのか、日曜のスノボの後の久しぶり過ぎて筋肉痛になりましたが、筋肉痛が消 [続きを読む]