JOE さん プロフィール

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JOEさん: 51歳鈍足親父 サブ4.5への道
ハンドル名JOE さん
ブログタイトル51歳鈍足親父 サブ4.5への道
ブログURLhttp://ameblo.jp/joe1919/
サイト紹介文51歳鈍足親父が東京マラソン2017を5時間13分で初完走。次はサブ4.5を目指す練習日記。
自由文昭和40年生まれの51歳。小さな工場の経営者
30年吸い続けたタバコをやめたのを機にマラソン完走に向けて走り出す。中々進歩しない鈍足親父がどこまで走れるようになるのかの奮闘記である。毎週甲子園に行く阪神ファン。初マラソンとなる東京マラソン2017も糸井ユニフォームで初完走。成長の遅い51歳がいつになったらサブ4.5達成できるのかの成長記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供269回 / 319日(平均5.9回/週) - 参加 2016/07/08 09:20

JOE さんのブログ記事

  • 鶴橋まで朝ラン
  • 5月21日は6時前に起床。TVを見ながらいつもの朝食。バナナ・フルグラのヨーグルトかけ。ホットコーヒー。そして着替えて走りに出た。 まずは43号線を西に走って天王寺に到着。 JR天王寺駅はいまだになんか古臭さを感じる。(誉め言葉です) 天王寺公園越しの通天閣。 ここも歴史を感じさせる四天王寺。朝から外人さんだらけでした。 鶴橋に向かって走り、下味原を右折すると肉が非常に美味しい焼肉吉田 [続きを読む]
  • どうしたタイガース
  • 藤浪はコントロールが荒れる悪癖がなおらない様で。タイガースは良いところなく3連敗。ここが正念場か。 今日は土曜出勤で仕事。夕方に途中入社の社員の面接をした。帰宅が遅くなったのでランは無し。夕食がヒレステーキだったので晩酌をした。 土曜にタイガースが負けるとサンデーモーニングのスポーツコーナーがつまらないので土曜日は絶対勝って欲しい所なんですけどね。 明日は朝から走って今週のぜい肉を落と [続きを読む]
  • 花金だが土曜出勤
  • 今日は18時から区役所でものづくりイベントの会議があったのだが、会社は定時終了で若手が立ち飲み屋に行くというので会議前に一杯ひっかけに合流した。 とりあえず18時の会議開始前に駆けつけ2杯ほど飲んでから会議に出席。 何とか酒を飲んでるとは悟られずに終了。懇親会があったが参加せずに会社の若手の飲み会に再度合流。 そして盛大に飲みなおした。一応、立ち飲み屋はお客に早く飲んで早く帰って欲しいから [続きを読む]
  • テニス教室に体験入学
  • マラソンを走れるようになったが、未だに走る事自体をそれほど好きになれていない。と言うより、ランニングのために家を出る前は結構気が重く、出ていく前には。。。「あ〜行きたくないな〜!」などと本音を叫んでから走りに行く。本音を言うとスッキリするのと、嫁や子供に「お父さんは嫌いなランニングを頑張って走っているから自分も頑張らないと!」と思ってもらおうと思って意識的にやっている姑息なアピールだ。だが特にそ [続きを読む]
  • シャンシャン会議は嫌い
  • 昨日は所属する業界団体の総会の予定。なのでランはないしカロリーも摂取する日となる。お昼は堀江の蕎麦屋にカレーうどんを食べに行った。 先日、知り合いの社長に連れられて行って食べた親子丼が美味かったが、社長の食べてたカレーうどんが気になったので再訪。カレーうどんは美味しかったが、セットのご飯と玉子はTKGにして食べるようだがカレーには合わなかった。普通の蕎麦か饂飩になら合うだろう。 夜は総会に出 [続きを読む]
  • しばらく定時帰り
  • 最近会社の仕事が少ないので、今週から定時終業になった。そうなると結構夜の時間が有効に使える。今夜はランニング姿に着替えて整骨院を覗いてみた。すると靴が一足しか無かったので診察を受ける事にした。2足以上の場合、結構時間がかかる場合があるが、一足なら時間はかからない。という事で、今夜はまず膝の治療をして貰ってから走る事になった。と言っても、膝の痛みはもう殆ど無いのだが、調子に乗ってまた痛み出すと困るの [続きを読む]
  • 大阪マラソンエントリーと年内のレース
  • 色々振り返って調べてみると、今日でウォーキング(ジョギング)を始めてから丁度一年になる模様。最初はウォーキングから始まり徐々に走れるようになったのだが、NIKE runningのアプリでちゃんと記録し始めたのが一年前の5月15日だった。我ながらよく続いたものである。そのお陰で東京マラソンととくしまマラソンを完走する事が出来たしサブ5も達成できた。何より体重が30キロ以上も落ちて健康な体になったのが大きい。マラソン [続きを読む]
  • 満ち足りた日曜日
  • 5月14日、日曜日が充実するかどうかは朝の行動にかかっている。この日は何とか6時半に起きて、ボクらの時代を見ながら朝食。その後、新報道2001を軽くチェックしたのち走りに出た。この時点でもう勝利は目前。しっかり朝ランして帰ってくるだけである。 まずは歩いて近所の商店街に入る。小学生時代の通学路だ。この入り口にある揚げ物屋さんの親父に仕事の厳しさを教えて貰った。いや、直接教えて貰ったのではなく、私が物 [続きを読む]
  • 妻の誕生日
  • 5月13日は妻の誕生日。だが午前中はまったりとTVを見て過ごしていた。お昼は次男と私がラーメンを作って食べる事になり、私が先日の鹿児島土産で買ってきた豚とろラーメンを私が調理して2人で食べた。結構イケる。店で食べたときに大変美味しかったが、お持ち帰りの味も結構美味しかった。 午後は嫁と私で母の日のプレゼントを買いに難波の高島屋に。色々悩んだ挙句、良い感じのカバンを見つけたので購入した。それ以外にも [続きを読む]
  • 楽しいはしご酒
  • 仕事やプライベートで心が傷付いたりした時に、元気づけて助けてくれる人がいると本当に有り難い。私の場合は妻の存在が大きくて、特に励ましてくれたり元気付けてくれてるわけでは無いにせよ、居てくれるだけで何でも乗り越える元気と勇気を貰える気がする。信頼しきっているのだ。 家族以外の信頼できる友人って何人いるのが普通なのかわからないが、昨夜は私の限られた信頼できる友人と言うか後輩二人と酒を飲みに行った [続きを読む]
  • 金曜に飲むために頑張って走る
  • 木曜の朝食はいつものようにバナナ一本とフルグラにヨーグルトをかけたもの。それにホットコーヒーが付く。お昼はサラダとゆで卵だけ会社に持参して、カップヌードルナイスのクリーミーシーフードを食べた。このカップヌードルナイスの味は期待外れで、以前からあるカップヌードルライトの偉大さが改めて認識された感があるが、ポークしょうゆの方はラー油を投入する事で結構食える味に変化する事が分かった。しかし、クリーミー [続きを読む]
  • 結局家飲みになった日
  • 5月10日は電車で高砂まで営業に行った。電車で行った意味は出来るだけ歩こうというもの。車で移動すると楽だが全く運動にならないので、マラソンを始めてからはめっきり電車移動が増えている。ドーム前から普通電車に乗り、尼崎で直通特急に乗り換えて高砂で降りて昼食の時間。 高砂駅でこの鶏白湯チャーシュー麵を頼んだのだが、餃子セットのボタンを押したところ、「餃子セットにはご飯がサービスで付け [続きを読む]
  • あかん優勝してしまう
  • 「あかん。優勝してしまう。」と言うのはtwitterでタイガースファンが良く使うフレーズで、タイガースが思いがけず勝った時とかに調子に乗って使うフレーズであり、決して本当に優勝すると思っているわけではない。しかし今年の勢いは本当に優勝するんではないかと思える素晴らしさですね。 5月9日の試合も菅野に失点と黒星を付ける素晴らしい猛虎打線。いつも期待を裏切られてオールスターの時期辺りになると消化試合気味に [続きを読む]
  • 連休明けで遠い本調子
  • 5月8日は本当に久しぶりの仕事。9連休なんて新婚旅行以来の大型連休だった気がする。しかしその分、体も気持ちも緩み切ってしまっていてしんどい一日だった。 お昼は南堀江で某社長にお昼をご馳走になった。うどんもそばも丼物も美味いこの店は、いつかブログで紹介したいと思う。 夜は帰宅後、嫌々走りに出た。なんか本当に走りに出るのが億劫でしたね。 出だしの1キロを過ぎたところでスピードが乗ってき [続きを読む]
  • 連休最終日にカープを三タテ
  • 9連休という長い休みも7日でついに最終日。日曜の朝は大体、フジTVの「ボクらの時代」から新報道2001を見る事が多い。その後は偏向報道にイラつきながらもサンデーモーニングのスポーツコーナーを見るために待機する。張本さんが見たいのではない。唐橋ユミの爽やかな笑顔が見たいのだ。土曜はタイガースが9点差をひっくり返す逆転勝利を収めて首位に立っているのでサンデーモーニングでもその勝利を確認。その後は着替えて走りに [続きを読む]
  • タイガースの快進撃と久々の地元ラン
  • 5月5日のこどもの日は甲子園に阪神VS広島の首位決戦を見に行った。こどもの日と言えば鯉のぼりなのでカープファンが沢山来ていて、甲子園休場はセンター付近まで赤のユニフォームが埋め尽くしていた。こんな事は本当に珍しい。 こどもの日という事で選手名はひらがな。 小学生以下の子供にだけこの悟空Tシャツが貰える。羨ましい。 世界一美味しい焼き鳥と、豚串とつくねでハイボールを飲みながら観戦していると。 [続きを読む]
  • 仙台旅行②
  • 仙台旅行2日目となる5月3日も快晴で、朝からJRで松島方面に向かった。松島と塩釜を行き来している観光船に乗るのだが、手前の塩釜から出る9時発の便に乗れば混まないんじゃないかと言うので、本塩釜で降りて9時の便に乗る事にした。天気も良く。嫁の予想通り空いてたので島めぐりを満喫できました。松島側に到着すると凄い行列で乗船待ちしていたので塩釜発は正解だった模様。松島には伊達家ゆかりの史跡が一杯あるので適当に回り [続きを読む]
  • 仙台旅行①
  • 5月1日に鹿児島から帰って来たばかりだが、5月2日から早速妻と旅に出た。息子が二人とも高校生になり、放置しても大丈夫なのに母である妻はそうはいかず、どうしても面倒を見続けてしまうので、無理やり旅行に連れて行って休ませようという寸法。 行先は仙台。今年はJALのマイルを貯めているのでJALで出発。 ノープランの旅だったが、天気が凄く良かったので到着してすぐにレンタカーを借りた。結局向かったのは山形側 [続きを読む]
  • 鹿児島社員旅行三日目
  • 社員旅行三日目の5月1日の朝も体重が怖いから走りに出た。指宿の海岸沿いを7キロほどジョギング。砂蒸し温泉や散歩道があり、ここでもジョグをしている人が多数おり、挨拶をしながらのラン。 三日目の観光は日本最南端のJRの駅である西大山駅。この黄色いポストから手紙が届くと幸せになれるらしい。 その次は知覧の武家屋敷に行ったので特攻隊ゆかりの冨屋食堂にも行ってみた。そして郷土料理で昼食 とにかく飲ん [続きを読む]
  • 鹿児島社員旅行二日目
  • 旅行二日目の4月30日も朝から快晴で、体重も恐ろしく増えてたので朝から走りに出た。 城山の頂上にある景色の良いホテルから山をくだる。途中、沢山登ってくる人とすれ違い、挨拶をかわしました。鶴丸城跡や西南戦争の砲弾跡や西郷どんの銅像などを走って回り、またホテルに向けて城山を登りました。 朝食を食べてバスで二日目の観光に出発。仙巌園で見学。薩摩の偉大さを感じました。島津家凄いですね。お昼は鶏飯を食 [続きを読む]
  • 鹿児島社員旅行一日目
  • 4月29日から2泊3日で鹿児島に社員旅行に出発。新幹線で4時間も飲んでいれば鹿児島に到着してしまう。到着してすぐに黒酢で有名なレストランに移動して昼食、その後は桜島を見に行った。 最初は何の変哲もない桜島だったが、その後事態は急変。なんと噴火が始まってしまった。しかもバリバリと音が聞こえる程の激しいやつ。ガイドさんによると、噴火に当たる事すら珍しいのに音が聞こえるほど大きいのはさらに珍しいという事 [続きを読む]
  • 甲子園で中日戦勝利
  • 4月28日は仕事で加古川方面に行っていた。加古川周辺に行くとお昼はラーメンが食べたくなってしまう。昨年の減量中も、週に一度はラーメンを食べていた。タマには息抜きしたいのだ。 来来亭で豚キムチ定食をオーダーしてしまった。罪の意識はあるが美味しい。美味しいから食べてしまう。完食である。完食どころかスープを飲み干してしまう勢いなので恐ろしい。これだけでカロリーは1000kcalを越えているだろう。何のこ [続きを読む]
  • 三宮の串処 最上で串揚げ三昧
  • 4月27日は三宮でお客さんと会食する日。しかし連日のアレで体重増え気味の私は早目に三宮に入ってカロリー消費する事にした。神戸サウナは非常に便利で、6F受付でサウナにチェックインした後、ジムフロアに移動すればウエアや靴下やシューズまで全てレンタル出来てジムが使用できる。いつものようにドレッドミルで時間の限り走る事にした。神戸サウナのジムはリニューアルされて新しく、ドレッドミルはもちろんTVなども見れるタイ [続きを読む]
  • プールでのスイムと連日の疲れ
  • 先日ゴルフをご一緒した外科医の先生がアクアスロンをしていると聞いた。アクアスロンとはトライアスロンからバイク(自転車)を抜いたもので、スイムとランだけの競技らしい。それなら今でも参加できると思う内容だったので検討したいと思った。という刺激もあり、4月26日が雨だった事もあり昨夜はプールで泳いだ。 20時半に閉まるプールに19時過ぎに入館すると泳いでいる人ばまばら。だいたい残ってる皆さんはウォーキング [続きを読む]
  • 新橋〜銀座で豪遊
  • 二人の友人との間で、4月25日は新橋でうまい鮨を食べて銀座で高い酒を飲もうという事が以前より決まっており、それに合わせて各自東京で(仕事を無理やり作り)集合する事になった。 私は昼から東京に入り、三鷹のお客さんと又しても厳しい話。(仕事の話はこの一行)その後、私は19時半までに新橋に行けば良いので、16時から開いてる三鷹駅前のいつものかぶら屋で早退して飲もうという事になった。私は5回目の入店でかなり [続きを読む]