pansy さん プロフィール

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pansyさん: 曇り空から青空に!
ハンドル名pansy さん
ブログタイトル曇り空から青空に!
ブログURLhttp://bluesky703.com
サイト紹介文年金暮らしのおひとり様。節約生活ですが残りの人生を楽しみたいと、かなづちから60歳で水泳始めました。
自由文物が捨てられない世代ですが、そろそろ終活も必要です。まだまだお洒落も楽しみたい。お金の制限もありますが60代はまだ楽しめますよね。葛藤色々あるけれど人生楽しみましょ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 350日(平均7.5回/週) - 参加 2016/07/09 17:52

pansy さんのブログ記事

  • 白い皮の汚れを、専用消しゴムで
  • 白が好きなので、身の回りの小物類は白が多いです。ところが、黄ばみや黒ずみなどがとても気になります。皮の汚れを落とす専用の消しゴムでこすってみました。普通の消しゴムと並べたサイズ一回り大きくて、厚みがあるので消しゴム2個分のサイズです。比較的落ちやすい汚れとあまり効果の出ない汚れがあるようです。今回はiPadの黒ずみが気になって擦ってみましたが、落ちません。皮ではないし、汚れだけではなく黄ばみも出ている [続きを読む]
  • 血圧を下げてくれる、お気に入りレモン酢
  • レモン酢が血圧を下げるのに役立っているらしい。(ダイエットにも)毎日(たまに忘れるけれど)30ccほど牛乳に入れて飲んでいます。最初は普通の牛乳に入れていたのですが、30cc入れるとかなりドロドロになります。そこで低脂肪牛乳に切り替えたら、ちょうどいい感じで飲めました。低脂肪牛乳は美味しくなくて好きではないのですが、レモン酢を入れるにはちょうどいい感じです。入れて、スプーンでくるくると混ぜます。混ぜて [続きを読む]
  • そろそろ熱中症対策を本気で!
  • 少しづつ蒸し暑くなってきたとは言え、例年より随分と過ごしやすい日が続いています。それでも自分の体は意に反して、老化現象が進んでいるので本気で熱中症対策が必要です。自分では気がつかないうちに症状が出るらしい熱中症。やっぱりOS-1。ですがスーパーやコンビニでは手に入りづらいし、一人暮らしでは必要なときに買いに行けないので事前準備です。ネットで調べて見ると、安いところで24本3,800円で送料込みが見つかりま [続きを読む]
  • 血圧が下がってびっくり、本当なのか?
  • びっくりです、久しぶりに測ったら血圧が下がっていて!!血圧計が壊れているのかと思い、測り直しました。自宅で血圧測定をすると、キリキリと腕を締め付けられ痛いほど。そういうものだと思っていました。ところが、下がっているのに気づいた日は痛くない。故障かと思って測り直してもやっぱり痛くない。これまではこれでもかっていうほど、締め付けました。なぜだろう?しかも少し高めに出る、朝の血圧の画像です。自分の記憶の [続きを読む]
  • もらい手が見つかった(ホッ)
  • 困っていた洗剤、貰ってくれる人が見つかりました。捨てるに捨てられず困っていました。その前に実は、メーカーに相談のメールを送っているのですが何も返事がありません。相談内容は「○○エ○ル」の匂いがキツくて苦手で使用できないこと。以前自分で購入した際はたまらず捨ててしまったこと。今回貰い物ですが、なんとか匂いを和らげるなど使う方法がないか質問してみました。我が家の洗濯機で洗うと天日干ししても、強烈な生乾 [続きを読む]
  • たった5ミリがストレスに!!
  • たった5ミリ小さいだけなのに、ストレスに。トイレットペーパーです。これまでは購入するのはA社かB社のと決まっていたのですが、少しでもお安いものにと変えてみました。ところがしょっちゅう使用中に床に落ちます。特に残りが少なくなってくると、よほど気をつけないと必ずと言っていいほど落ちます。未使用のものを巻きで比べてみると約5ミリほど幅が小さいのです。この5ミリが、ペーパーホルダーにセットすると遊び部分が増 [続きを読む]
  • あれっ、歩けない
  • 普通に歩いているけれど、歩けるってすごいことなんだと思います。私は今、坐骨神経痛で右臀部からふくらはぎまでが痛いのですが、日中は普通に暮らせるようになってきました。今でも、うつ伏せや仰向けから起き上がる時と、起き上がってしばらくは痛くて普通には歩けません。それでも一時に比べるとかなり良くなってきました。一昨日はリハビリでストレッチボールを使用した筋トレもやりました。これまで痛くて2ヶ月以上使用して [続きを読む]
  • お気に入りとの巡り会い
  • 最近ちょっと、いい感じの巡り会いがありました。人ではなくて、物ですが。先日のゴミで捨てた数時間後に、お気に入りを見つけて購入できました。野田琺瑯のバット(1,150円:税抜き)と工房アイザワのステンレス網(500円:税抜き)です。合わせてみるとサイズもぴったり。サイズをMにするかで迷いましたが、Mにすると深さも深くなります。一人暮らしなので、Sにしました。今まで使用していたのとほとんど同じサイズ。お皿に切っ [続きを読む]
  • 120万円のメガネと、ダイエットのこと
  • メガネフレームの調整をしてもらう間、カウンターケースの中のメガネを見ていました。1つだけ素敵だなぁ^ ^と思えるメガネがありましたが、12万円!!ガラスのカウンターケースの中はそんなのばかり。メガネを外していたので、ぼやーっとしか見えずケースに張り付いて見ていました。調整が終わって掛けてみると、1つだけ桁違いでしたよ!!120万円でした。もちろん買えないし、欲しいわけではありませんが、ケースから出 [続きを読む]
  • 買い替えはまだだけど、捨ててみた
  • とりあえず、無い状態で生活してみます。以前から買い換えたいと思いながら欲しいのが見つからず買えないものです。今回はバットと26センチのフライパン。電池が異様に早く無くなり、時間がすぐに狂う掛け時計。まだお気に入りが手に入っていませんが、ゴミの日だったので捨てました。私の住んでいる地域では粗大ゴミに分類されるので、1年に2回しか捨てられません。ゴミの処分施設まで自分で持ち込めばいつでも捨てられますが [続きを読む]
  • ITって難しい
  • 理解している様でわからないことが、いっぱいのパソコンやスマホの世界です。普通に使っているには問題ないのですが、アップデートが必要だったり、バックアップだったり。スムーズにできるときは良いのですが、一度何かあるとさっぱりです。片手で持ち運べるテレビ、プライベートビエラです。たまにこんな画面が出てきます。以前はスマホに番組を持ち出すとか、テレビをスマホで見る機能も使用していましたが今は使っていないので [続きを読む]
  • もらったけれど使えない、無くなればいいのに!
  • お返しにいただきました。香典返しです。買い物などのシステムも変わって来ているし、「お返しの習慣は無くなってほしいです」お祝いも香典も、お返しを期待している人はいないと思います。それなのになぜなくならないのでしょう。お祝いはともかく、香典返しは大変な時にお返しを考え手配する。逆に申し訳なく思ってしまいます。お返しの習慣、是非とも無くなってほしいです。それに、せっかくいただいても使えないもの多いです。 [続きを読む]
  • 最近の様子
  • 3月末に右側の臀部から太もも、ふくらはぎの痛みが発生して既に2ヶ月半が過ぎました。痛みの症状は坐骨神経痛と言われていますが、原因がはっきりしていません。その間の痛みは山あり谷ありで、かなり良くなってから一度ぶり返し現在に至っています。一番痛い時より、かなり痛みは軽減しました。日中は時々忘れられるくらいです。ソファーに転がって、スマホをいじっている時もありますが、そんな時に運送業者さんが来て立ち上が [続きを読む]
  • 古い機種だけど新しいiPhone
  • 木曜日の昼頃、Appleに交換を申し込んだiPhone6は翌日9日、金曜日の午後手元に届きました。修理交換ですので、まったく同じ機種です。色を変えたいなんて思っても、できません。しかし、外も中も新品になり気持ちがいいです。ホームボタンの下には保護フィルムの端が見えています。宅配業者さんも慣れたもので、その場で箱を開けて書類と新しい端末を受け取り、古いのを(SIMカードを抜いたもの)渡して、終わりです。後は、新し [続きを読む]
  • 2年使用したiPhoneを新品と交換
  • もう直ぐ2年になるiphoneを修理することにしました。修理といっても、新しい端末と交換してもらいます。iPhone6を使用してそろそろ丸2年、秋には新しい機種が発売されるそうですので、新しい機種に交換したいところですが年金生活では無理なので、まだまだしばらく使うつもりです。ところが、何回か落として画面にヒビが入っていますし、バッテリーの持ちも悪いので修理を依頼しました。修理ですが、新しい端末と交換してもらう「 [続きを読む]
  • 効いてる?効いてない気がするけど?
  • 3月下旬から続いている坐骨神経痛の薬が変わったのですが、効いているのかいないのか?妙な感覚です。サインバルタカプセル20mgを試すことになりました。もともと、抗うつ剤として発売された薬だそうですが、慢性の腰痛や繊維筋痛、糖尿病における神経痛への適応追加が認められ、この薬で楽になった方も多数あるそうで、試すことになりました。痛み止めのロキソニンは飲まずに、効き目をさぐっていますがどうなんだろう?効いて [続きを読む]
  • あらら、食費が右肩上がりに肥大
  • 食費が右肩上がりで、どんどん膨れています。特に贅沢をした記憶もありませんが、頑張って節約もしていなかった・・・でも、安いスーパーで安い食材しか購入していないのになぜこんな金額になったのか?ハーゲンダッツのアイスクリームにはまって何度も購入していたし、手作りパンも結局は高く付きますからね。その結果が、食費と私の体の肥大化に繋がったようです。一人暮らし分の食費としては、絶対に多いです。下の画像は使用し [続きを読む]
  • 「ヨヤクスリ」便利そうだけど、どうなのかな?
  • スマホで処方箋の画像を撮影して送ると、薬局のお薬予約ができる。電子お薬手帳の名前は聞いたことがありますが、どのように作るのか知りませんでした。「ヨヤクスリ」というのを初めて知りました。2014年から、ケンコーコムが運営しているシステムです。電子お薬手帳を作ってもらえて、楽天のポイントまで付きます。調べて見ると、私が利用している薬局も全て対応していました。とても便利そうな気がします。(まだ使用したことが [続きを読む]
  • 発見!!
  • 素敵なもの発見とはならず、あまりにも汚い場所。今まで見えませんでした。あまり見たことある人はいないのでは??IHクッキングヒーターの埃です。トップフレームの周りの隙間汚れや、操作パネルの横の埃はほとんどの方が気付いて掃除しておられると思います。今回発見したのは操作パネルの隙間です。こんなところ、普段は見えませんから。(ちなみに我が家のは、Panasonic製です。)操作盤を開いた状態でも、ほとんど見えません [続きを読む]
  • 家庭用品売り場でバットと言えば??
  • バットを買い替えたいのですが、天ぷらを揚げる時の網付きはあるのですが、ステンレスのバットが見つかりません。大きなサイズやアルミのものはたまに見かけます。先日ニトリでも見つからず。しかし自宅に帰ってネット検索するとあります。また別の日に行きましたが、やっぱり見つかりません。近くにいた店員さんに聞きましたところ、バットをご存じない。まさか家庭用品売り場で野球のバットは探しませんが・・・・使わない人が多 [続きを読む]
  • 骨密度測定をして・・・
  • 骨密度を測定してもらいました。もう10年以上前に測った時は、同年齢と比べた水準がかなり良かったので安心していました。ところが、骨量は成人の場合ピークは20歳。骨量は加齢とともに減少。よって同年齢の平均水準だから安心ではないのです。平均値骨量がどんどん下がるのですから、平均より上の水準にあげないと骨量は少なくなり、いつのまにか骨折の危険がある。今回の私の数値は、対最大値は78.5%これは同性の骨密度が一番高 [続きを読む]
  • ダイエットその後
  • ダイエット始めて、4日が過ぎ5日目突入です。一時的に食べ過ぎもあったと思うので、4日で1キロは痩せましたがここからはそう簡単には痩せないと思います。おやつは食べない。食べ過ぎに気をつけていても、計算するとおおよそ1700kcal前後取っています。もう少し、1500kcal以下に落とさないと体重を落とすのは難しそうです。今までは食べ過ぎでした。夜はカロリーの高いものは控えるなどの工夫が必要です。ヨーグルトなどの乳製 [続きを読む]
  • 浴衣リメイク〜〜
  • 浴衣をリメイクして二部式にすれば車椅子でも着られる?車椅子生活の娘。全く立てないので、車椅子からの移乗は全て腕。腕力が必要です。トイレも全て腕の力で移乗します。そんな娘が浴衣を着たいと言う。ショッピングセンターで見かける現代風の柄は嫌。昔からの柄がいい。着てみたいであって、実際に着られるかそれで果たして外出できるのか?トイレは大変じゃないか?考えることは沢山あります。でも着たいのだそうです。それな [続きを読む]
  • ダイソーで見つけた、こじゃれた物
  • 久々にダイソーで、お気に入りを見つけました。「モノクロゴムバンド」輪ゴムです。ダイエット用の小さなノートを探しに行って見つけました。ちょっとワクワク。ミシン目を開けて見ると・・・・ グレーが多い印象です・・・・実際に出して見ると箱を開けて全てを出したわけではないので、実際のところは解りませんが黒は少ないように思います。材質は天然ゴムmade in viet nam通常のゴムの色より、お洒落じゃないですか [続きを読む]
  • 食事による健康管理とダイエット
  • 食事管理はきちんとできているから大丈夫、間食だってしていないしたまに食べてもすぐ後で調整してるし、なんて思っていたのはほんの少し前まで。坐骨神経痛の痛みが出てからは、食べることで気を紛らわしていた私。体重計に乗って愕然としています。そこで何度目かのダイエットを始めようと決めました。私のやり方はレコーディングダイエット。ノートに食べたものを全て書く。私が使用しているのは、A4の1/4サイズのノートです。 [続きを読む]