さとみん さん プロフィール

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さとみんさん: 夕風日記
ハンドル名さとみん さん
ブログタイトル夕風日記
ブログURLhttp://july.hatenadiary.com/
サイト紹介文自分の身体と心に向きあうための記録と日々のあれこれ。心身症からうつ病と診断。時々イラストも。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供108回 / 316日(平均2.4回/週) - 参加 2016/07/10 15:45

さとみん さんのブログ記事

  • 母の入院
  • 先週母が倒れて入院することになりました。たまたま病院にいたので処置も早く助かりました。父から電話で知らせてもらった時は心臓のドキドキが止まらなく、心配と不安といつもの悪い妄想で頭がいっぱいでした。いつも孫のことを私よりも考えてくれる、頼りになる母の突然の入院に戸惑いました。「ずっと、ずっと、いっぱいお世話になってるのに、何も出来てない、私。。」そんなことを何度も思いました。原因や治療法が決まってく [続きを読む]
  • 画像編集で遊んでみる
  • 綺麗な星空のようなものを描きたいと思いました。いつもB5くらいのサイズのスケッチブックに鉛筆と水彩絵の具で描いた後スマフォのカメラでパシッと撮ります。本当はスキャナーで取り込んだらいいけど、我が家にはプリンターもスキャナーもなくて。。そのままの仕上がりだと暗いので、簡単な画像編集をしています。明るくしたり、青みが強いと黄みを足したり。フィルタをかけたり。今回モノクロもいいかも!と思ってやってみました [続きを読む]
  • 妄想
  • 数日前からソワソワしています。ピリピリしてるというか。よからぬことを妄想しては緊張して疲れたり、事故や事件を見たり聞いたりすると、そこから妄想が広がり悲しくなったりと。頭は忙しく動き回り心は乱されます。私は昔からよく妄想してました。子供の頃は眠る前に楽しいことやドラマチックなことを妄想しながら寝てたのを覚えています。今はどちらかというと緊張感が強くなるような妄想に支配されるので、途中で頭を振って「 [続きを読む]
  • 連休中のおでかけ
  • は〜〜、長い連休が終わりました!ホッとしています。夫不在中、子供と5日間、どう過ごそうかと考えていました。どこも出かけないのはやっぱりかわいそうかな、と思って4日は近場の観光スポット、琵琶湖バレイに両親、兄夫婦と出かけました。琵琶湖バレイ電車で1時間くらい、バスに10分ほど乗ってロープウェイで山頂を目指します。さすがゴールデンウイーク、ものすごーい人でした!ロープウェイに乗るまでに結構並びました。そし [続きを読む]
  • 久しぶりのイラストと心の波
  • 京都は晴れたり突然の雨の繰り返しで洗濯物を中に入れたり出したりしています。買い物に出かけた時も雨にやられた。ここ何日か 気分がふさいでイライラが激しかったと思えば悲しくて泣いていたりと不安定でした。絵でも描いて乗り切ろうと思ってクロッキー帳に向かってみたけど何を描いたらいいのかさっぱり思い浮かばず…。時間薬で少しずつ気持ちが前向きになってきたのでもう一度クロッキー帳を広げて、なんとなく頭にぼんやり [続きを読む]
  • サンドイッチと誕生日
  • 昨日からやっと娘の午後保育が始まりました。1ヶ月、長かったです。早速おでかけしました。と言っても壊れて修理中だったオーディオの受け取りですが。帰りにちょっと高めのパン屋さんでサンドイッチを買いました。座椅子に座って一人で昼食。あぁ、幸せ〜、楽だぁ、としみじみ感じながらいただきました^ ^2時過ぎにはお迎えの用意をするのですが、すごくゆっくり休めた気がしました。今日は自分の誕生日。誕生日のたびに、ちゃん [続きを読む]
  • ほっと一息
  • 今日まで娘の幼稚園は午前保育でした。やっと来週から午後2時までの保育です。春休みもあったし、長かった…。三食自分のペースで食べられないのは、なかなかの苦痛だと感じてしまいます。娘(5歳)は自分でいまだに食べれなく、口まで運んであげなきゃいけない。すぐに飽きて床にゴロンと転がったりオモチャを取りに行ったり…。その都度注意しなきゃいけない。それでも3時間は自分の時間を確保できます。赤ちゃんがいるお母さんた [続きを読む]
  • 引っ越して1年、人付き合いについて
  • 去年の桜↓ 今年の桜↓(散り始めてます。同じ場所) 引っ越してきて1年が経ちました。息子の入学、娘の転園先の進級式、引っ越しの片づけなど張り詰めた毎日だったと思います。 今は、子供たちはこの街にすっかり慣れて、元気に学校や幼稚園に通っています。私も一年前とは違って体調も心もよくなりました。もう服薬しなくてもいいのでは!と思うほど。でも医師の話ではまだ数か月は必要だそうです。勝手にやめて [続きを読む]
  • 5歳娘の療育がスタートしました!
  • 4月から娘が療育に通うことになりました。初めてなのでドキドキ。←私が娘は優しい先生方に安心し、すっかり甘えている様子。最初にシール貼りのお勉強をした後、たくさんのポリ袋を使ってみんなでダイナミックに遊んでいました。ここでの目標は、きちんと座って苦手なお勉強(のようなもの)をする。グループでの活動を通して達成感を得る。子どもが遊んでいる間初めて顔をあわせる親たちは軽く自己紹介をしました。我が子のいいと [続きを読む]
  • 7歳の「やくそく」事情
  • 春休みも残りわずかになりました。やっと暖かくなり、公園で遊ぶことができて嬉しいです。桜もちらほら咲きはじめ、青い空と薄ピンクのさくらがとてもきれい。 そんな穏やかな時間もありますが、今日は7歳の息子のことで疲れたことがあったのでここに書いて気分を落ち着かせようと思います。 「やくそく」はいろいろあります。先生との約束、友達との約束、親との約束。。その約束、ここのところ守られていません。特に [続きを読む]
  • 髪型、落ち着きました
  • 先日この髪型が気に入らないという記事を書きました。↓その後去年の夏に1度カットしてもらい気に入ったけど、遠くて行くのをやめてしまったお店にもう一度行ってきました〜。カクカクしていた髪型は美容師さんも「なんでだろ〜。かなり重たいスタイルですね〜」と不思議そうでした^^;それでこんな髪型に変えてもらいました。(この顔、20代前半の自分の顔に似てる…)結構短くなったので、シャンプーやドライヤーが楽になりました。 [続きを読む]
  • 本日は心療内科でした
  • 今日は月一の心療内科でした。春休みなので、父親に留守番をお願いしました。心療内科の先生とお話しするのは毎回楽しみに(時に切実に…)待っているのですが、待ち時間が結構長いです。1時間は当たり前です。音楽もかけておらず、しーん、と静まり返った待合室に5人くらい予約者が待ってるのですが…。症状が重い時はなかなか辛いです。呼吸や鼻をすする音、お腹のなる音(^_^;)、自分が出す音がうるさくないか気になってしまう。緊 [続きを読む]
  • 気に入らない今の髪型…
  • 今の私の髪型です。↓(顔は別人)なんというか、襟足の辺りがカクカクしています。段ががっつりあるといいますか。これで下の辺りがはげしく跳ねる時もあり、と〜ってもやりにくいんです。若くて可愛い子が切ってくれて、たくさんの人の担当者みたいなのですが、なんか毎回カクカクした仕上がり。流行ってるの?(笑)この前久しぶりに旦那に会った時におかしいねぇと言われてから気になって仕方がない。思い切って美容院を変えて近 [続きを読む]
  • 伊勢と鳥羽へお出かけ
  • 3連休は夫が一時帰国中だったので、三重県の伊勢市と鳥羽市に遊びに行きました。久しぶりの家族旅行です。パワースポットに行きたいと夫は言っていました。私は近鉄特急の「しまかぜ」が楽しみ。子供は鳥羽水族館が一番の楽しみでした。伊勢市、連休の真ん中だったからか、も、の、すごーーい人!内宮から外宮はバスで10分の場所ですか、大渋滞で1時間ほどかかる見込み。運良くタクシーに乗り、裏道を通りましたが途中からストップ [続きを読む]
  • 抱っこはまだ好きなお兄ちゃん
  • 長男は一年生、もうじき2年生になります。身長は125センチほど、もう私の胸のあたりまで大きくなりました。ちょうどこの頃、↓兄3歳、妹0歳の頃(原画はもっと鮮やかなのに〜、色がうまく出ません>_夫は単身赴任で、私は育児と家事とで、てんてこまいでした。3歳なりたての小さなお兄ちゃんは、まだフニャフニャの妹に比べてとても大きく見えた。もっと出来るでしょう。なぜ言うことがわからないのかとイライラすることが重なり、可 [続きを読む]
  • 空気嚥下症の症状
  • 久しぶりに体調記録です。先月から漢方薬が変わりました。最近空気嚥下症がしんどいことを相談したら薬が変わりました。去年の夏以降は軽くなったのになぁ。今飲んでるのは半夏厚朴湯と、抑肝散、エビリファイです。 この症状がきつく出るのは緊張してるとき。意識してないけど、気付けば歯を食いしばっているようです。緊張感から空気をどんどん溜め込んでしまう。どんな症状かというと…たくさんの空気で内臓がパンパンになるイ [続きを読む]
  • 絵日記3月6日 サツマイモLOVE
  • タイトルの通りのイラストになったかな〜。小さい頃からサツマイモが大好きで今でもほぼ毎日食べてます。スーパーで売られてる焼き芋一本を二日間くらいで食べます。あんまり食べすぎると芋は炭水化物なので太りそうなので、そのくらいのペースにしています。昨年ダイエットで芋断ちをしましたが、目標に達してからは少しずつ増やしていき(我慢できたのは数週間)今に至ります^^;また体重も増えそう。今日は家から一番行きにくいけ [続きを読む]
  • 絵日記3月3日ひな祭りと誕生日
  • 今日はひな祭りですね。小学生の高学年の頃からは3月3日がそんなに特別な日と思わず、興味もなく、お雛様もいつのまにか飾られなくなりました。娘が生まれてからはやはり祝ってあげたい気持ちもあり、今年からですがお雛様を飾るようになりました。娘の誕生日、3月なので一緒にお祝いです。前日の昨日は簡単だけど、娘の好きなおかずをメインにしました。美しく盛り付けることもオシャレでもないけど、喜んで食べてくれました。お [続きを読む]
  • 絵日記2月28日 涙のタンカン
  • タンカンは徳之島で生まれた、ポンカンとネーブルオレンジを組み合わせてできた柑橘類です。1月に他界した恩師の奥様からいただきました。甘くてほんの少し酸っぱくて瑞々しくて美味しい柑橘でした。初めて食べました。恩師が好きだった徳之島という場所の、親しい人から贈られたものだと思います。カゴに入れたタンカンを見ると心がザワザワします。いろんな思いが溢れ出し、「現在」という時を忘れます。食べると涙が出ました。 [続きを読む]
  • たくさんのお雛様に会いにいきました
  • ちょっと久しぶりの更新です〜。頭痛週間が終わりました…。緊張性頭痛は慢性的ですが、それとは違う。単発的にカーン!と打たれるような痛みが不規則に起こる。たまにあるんです。肩凝りや首凝りがひどすぎるとなってしまう。整体を2回受けて早く寝て治りました()´д`()この痛みは母もあるので遺伝?かなぁ。病的なものではないと思ってます。タイトルにある通り、とある場所にあるお雛様を飾ってある町屋に遊びに行きました。 [続きを読む]
  • チョコ作ってね
  • 昨日はバレンタインデー。一年生の息子は先月末あたりから「バレンタインはチョコ作るんだよ」と言い続けてました。(スーパーで子供が食べやすいチョコ買おう…)と思ってましたが、当日学校へ行く前にも「今日はバレンタイン、チョコ作るよね?」と確認してから出て行きました。めんどうだな〜と思ったけどあまりにも言い続けるので、作らないと帰宅後ガックリくるんじゃないか…と思って、簡単に作れるチョコ菓子レシピを探しまし [続きを読む]
  • チャンネル争い?
  • チャンネル争いとは大げさですが…。インフルエンザで丸々1週間休んだ息子は熱が下がったあとは食欲はないもののとても元気でした。ほとんどの時間は、テレビを見て過ごしました。1日5本くらいかなぁ。ま、テレビくらいしか時間潰せないことはわかる。iPadもゲーム機もないし。録画していたアニメを繰り返し見て刺激を受けては空想の中で見えない相手とカードゲームしたり、戦隊モノを見たらガサゴソとベルトや剣を出して戦いごっ [続きを読む]
  • 絵日記2月8日 欲しかったタンブラー
  • 昨年友人の披露宴にお呼ばれした時にもらった引き出物のカタログギフト。ずっと欲しいなぁ〜と思っていたガラスのタンブラー!を発見。↑喜びの舞…こちら180度まで使用可能。二重構造で持つ手に熱さも感じないそう。珈琲を入れてもいいな。冷たいものは結露しないのも良い。今夜は梅酒ソーダ割りにしてみました。結婚した時に食器をきちんと揃えなかったので、100均で小さなガラスのコップで間に合ってましたが、地震で割れたり中 [続きを読む]
  • 最近の朝食
  • 最近の私の朝食です。このグラノーラ!スーパーで試食してからはまってしまいました。甘さ控えめで大好きなクルミやアーモンドが入っています。ザックザクでたまに口の中怪我しちゃいますけど。グラノーラだけでも美味しいのですが、中国土産のナツメときな粉を混ぜてます。乾燥させたナツメは女性特有の身体の悩みにいいらしい(と中国人に教わった)身体を温める作用があるらしく、中国の女性たちはお茶に乾燥ナツメを浮かべて飲ん [続きを読む]
  • お雛様
  • 娘5歳目前にして初めてお雛様を飾りました。ずっと日本に居なかったから持ってなかったのです。お雛様選びは楽しかったです。値段もほほほーっと仰け反るような価格でして…^^;いろんなお顔がありましたが、私好みの古風なお顔にしました。目はガラスが入っておらず筆で描いてあり優しい印象がよかった。木目込み雛です。家も狭いので平飾りにしました。赤毛氈を敷き金屏風、親王飾り。部屋の一角が華やぎました。3月3日が近づいた [続きを読む]