うつにっき さん プロフィール

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うつにっきさん: うつにっき −うつ病の治療きろく−
ハンドル名うつにっき さん
ブログタイトルうつにっき −うつ病の治療きろく−
ブログURLhttp://for-happy-life.hatenablog.com/
サイト紹介文うつ病の治療や過去の振り返り、新しい生き方の模索などを記録していくブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供282回 / 292日(平均6.8回/週) - 参加 2016/07/10 18:22

うつにっき さんのブログ記事

  • 復職後1年経過しての歓送迎会
  •  4月から人事付けが解かれて、他部署へ異動となったため、旧部署や新部署での歓送迎会が続いています。 復職したのは去年の5月だったのですが、復職直後にあった規模の大きめの歓送迎会はとても行ける状態では無かったので不参加、しばらく経ってから小規模の歓送迎会には参加したのですが、負担が大きい割には、純粋に楽しめるとは到底言えないような状態でした。 それから約1年が経ちました。職場の飲み会の席でのお酒は控 [続きを読む]
  • 異動して3週間が経過しました
  •  異動により人事付けが解かれてから3週間が経過しました。仕事は徐々に増えてきているものの、把握できている範囲も広がってきていて、特に負担が大きくなってきているようには感じません。 不安感はありますが、大きくはなく、意欲も出てきています。今の部署は法務関係も扱っているので、以前に一度落ちてそのままになってしまっていた行政書士の資格取得に今年チャレンジしてみようかなと思い始めています。 何も無しからだ [続きを読む]
  • 異動後2週間が経過しました
  •  異動により人事付けが解かれてから2週間が経過しました。体調や精神面は特に悪化することも無く、業務量も落ち着いています。人間関係も特に問題無く、思っていたよりも順調な滑り出しです。 一方で、違和感を感じていることもあります。やはり以前とは同じ感覚では仕事ができない。今のところ業務量が落ち着いているから特に問題無いものの、やはり様々な能力が落ちているように感じます。 これも、実際に能力が落ちていてで [続きを読む]
  • にゃんごすたー
  •  さきほど、youtubeで音楽を聴いていたら、ものすごいゆるキャラを見つけてしまいました。青森県黒石市の非公認キャラクターらしいです。 この見掛けから繰り出される高速ドラムに思わず笑ってしまいます。個人的にツボでした。www.youtube.comwww.youtube.comwww.youtube.com [続きを読む]
  • 異動して一週間が経過しました
  •  異動して人事付けが解かれてからやっと一週間が経過しました。スケジュールに追われるような仕事は無く、あまり忙しくなかったものの、今後に備えて過去の書類やデータなどを引っ張り出してきて、仕事の内容を把握しようと頑張ったり、新しい人間関係で知らない間に気を使っていたこともあり、昨日の夜は相当な疲労感でした。 憂鬱感や不安感はあまり無かったのですが、先月までとは比較にならない疲労感で夜に寝るにも疲れすぎ [続きを読む]
  • だからマスコミも野党も嫌い
  •  先日、今村復興相が激高し、それに対して野党が激しい批判をしているとの報道がありました。headlines.yahoo.co.jp 文面にすると、今村復興相の落ち度が大きいように感じる人も多いかもしれませんが、動画で見るとどうでしょうか。 私には質問していたフリージャーナリストの西中誠一郎氏が明らかに怒らせようとしていたのを感じました。挑発に乗ってキレてしまった今村復興相にも落ち度はありますが、公式な記者会見で、正確 [続きを読む]
  • 異動して3日経過
  •  異動して3日が経過しました。毎日が非常に疲れるものの、スムーズに入っていけている気がします。人間関係が思っていたよりも良好に保てそうなこと、今の時点では業務量がかなり落ち着いていることが大きいです。 人間関係については、事前のイメージで比較的接しやすそうと思っていた人から、接しにくそうと思っていた人まで、全ての人が想像していたよりも友好的で、協力的な感じです。本来なら異動してきた人間に押し付けて [続きを読む]
  • 明日から新しい部署へ
  •  人事異動により人事付けが解かれ、明日から新しい部署で仕事をすることになります。 やっと人並みの仕事を与えられるようになる嬉しさもありますが、再発や、今の自分がどの程度仕事ができるのか、そんな中で人間関係を良好に保つことができるのかの不安の方が先に立っています。 やっぱりどう考えても以前と同じパフォーマンスが出せる状態ではありません。60%程度出せれば良い方だと感じています。以前は勤務評定で上位1 [続きを読む]
  • 異動先の内示が出ました
  •  先日、異動内示が出ました。異動先はざっくり言うと法務、監査部門です。普段は非常に業務量も落ち着いていて、定時に帰れることが多いのですが、あるイベントが発生した時には休みなしで1カ月ほどの連続勤務や、深夜や早朝に及ぶ残業が発生する部署です。 今年度はその予定が無いので、他の部署と比べると、落ち着いて体調を整えることができると思われます。今の私にとっては異動先として最も良い部署の一つだと思っています [続きを読む]
  • みんなのクレジット 処分勧告後の経過①
  •  先日、資金の一部を投資しているソーシャルレンディング事業者であるみんなのクレジットに証券取引等監視委員会より処分勧告が出されました。for-happy-life.hatenablog.com 勧告の内容を読む限りでは詐欺、あるは詐欺に近い手口の可能性が非常に強く、投資した資金が回収できない可能性が強くなっています。 すでに投資してしまった方、これから投資しようと考えていた方への情報提供のために経過を報告していきたいと思い [続きを読む]
  • もうすぐ異動内示
  •  もうすぐ異動内示が発表されるので、そわそわした毎日を送っています。体調は悪くはなく、むしろ順調に回復しているとは思います。先日の3連休も思っていたこと全てはできなかったものの、かなり充実させることができました。 ただ、それはあくまで現在の人事付けでの軽減された負荷の仕事をしているからであって、それが解かれた後の4月以降はどのような部署に行くのか、どのような人間関係になるのかで私の運命が大きく変わ [続きを読む]
  • WBCの観戦に夢中になっています
  •  普段はプロ野球は全然観ないのですが、WBCは熱中してテレビ中継を観戦しています。特に今日のキューバ戦と、先日のオランダ戦は凄かったですね。 単なるにわかファンながらも、一試合も落とせないという中での、ちょっとしたミスや流れが試合を決める緊迫感や、極限の緊張感が生み出すスーパープレイが見応えあり過ぎて本当に面白いです。一試合ごとに全てを掛けて戦うというのは甲子園の面白さとも共通するものがあるのかな [続きを読む]
  • 契約している住宅ローンの金利引き下げに成功しました
  •  現在、某金融機関で住宅ローンを変動金利で契約しています。金利は0.875%なのですが、最近は他行では0.5%を切るものも出てきており、借り換えすることで節約できるレベルにまでなってきているので、借り換えも含めて、借入金融機関と交渉したところ、金利を引き下げてもらえることになったので、そのことについて書いてみたいと思います。 住宅ローンはかなりの年数に渡って返済していくものなので、ちょっとした条件の差でも [続きを読む]
  • 確定申告書をようやく提出できました・・・と思ったら
  •  随分と苦戦していた実家分を含めた6人分の確定申告をやっと提出することができました。 6人分のパターンを合わせると、収入は給与や年金に加えて、不動産、株式売買益、配当金があり、控除は配偶者や扶養、医療費、生命保険料、社会保険料だけでなく、障害者控除、扶養控除、寄付金控除(ふるさと納税)、配当控除と、一般的な給与所得者や年金所得者としては、かなりいろんなパターンを網羅していて、本当に大変なのですが、 [続きを読む]
  • 最近、松本潤を名乗る謎の迷惑メールが届きます
  •  最近、松本潤と名乗る謎の迷惑メールが毎日のように届きます。調べてみると他にも届いている方が多くおられるようです。 被害防止のためにも、本人と勘違いしないため?にも拡散のため書いてみようと思います。最初のメール忙しいみたいですけど。。明日辺り、どうですか?飯行きませんか?全員とはいきませんけど、俺以外にリーダーとニノは行けそうです〓返事待ってますね〓潤より。 潤という名前の友達はおらず、かなり [続きを読む]
  • 対人関係に対する恐怖心
  •  うつ病になってから、対人関係についての恐怖心というのが強く出ていて、仕事でも、プライベートでも、かなりの悪い影響が出ているように思います。 思い返してみると、以前は人付き合いや会話はそんなに上手ではないものの、いつもニコニコ(ヘラヘラ?)していて、どんなところにも積極的に首を突っ込んでいました。 何かイベントや飲み会があれば参加しなければ損だと思っていました。職場の飲み会さえもです。 人の好き嫌 [続きを読む]
  • 特例子会社について(障害者雇用関係)
  •  最近、精神障害者の社会参加をテーマにした講演を何回か聴いてきたのですが、その中で特例子会社というものが紹介されていました。特例子会社 - Wikipedia特例子会社(とくれいこがいしゃ)とは、日本法上の概念で、障害者の雇用に特別な配慮をし、障害者の雇用の促進等に関する法律第44条の規定により、一定の要件を満たした上で厚生労働大臣の認可を受けて、障害者雇用率の算定において親会社の一事業所と見なされる子会社であ [続きを読む]
  • うつ病の旅行
  • ※この記事は働ける状態あるいはそれに近い状態にまで回復していることを前提に書いています。逆に症状の深刻な悪化に繋がる場合があるので、無理して旅行に行ったり、誘ったりすることは決してしないでください。 一人旅に行ってきました。行先は奄美大島です。今日はうつ病患者が旅行に行くことについて書いてみようと思います。今回の旅の内容は書けそうなら後日書いてみますね。 一人で行ってきたのは、貯めていたJALのマ [続きを読む]
  • 無理しなくても大丈夫って言われても難しい
  •  うつ病になってからは、無理し過ぎてうつ病になったんだから、無理をしてはいけないとか、無理しなくても大丈夫ということをよく耳にします。 実際にそう言ってもらえるとありがたいことも多いのですが、仕事で言うと職場の人にそう思ってもらえない限りは、安心して受け入れることは難しいです。 言葉の意図はよく分かってるんです。自分でも無理しなくて済むならそうしたいし、家でゆっくり休めたら身体も気持ちも、も [続きを読む]
  • スマホ(zenfone3)の画面割れ
  •  先日の日記で書いたgoogleにログインできない状況は、かなり手こずったものの、何とか解決しました。 どうして再度ログインできたのかはよくわかりません。同じような操作を相当な回数繰り返しているうちに、ずっとログインできなかったのに、何故かログインができたのです。for-happy-life.hatenablog.com やっと元通りに使えるようになったとホッとしていたのですが、その翌日、ポケットからスマホを落としてしまい、画面 [続きを読む]
  • Googleにログインできない
  •  先ほどGmailを確認しようとしたところ、Googleアカウントにログインできない状況になっていました。 乗っ取りかと思ったのですが、調べてみると多くのアカウントで起こっているようで、大規模な障害か、乗っ取りと思われますが、みなさんは大丈夫でしょうか。http://did2memo.net/2017/02/24/google-account-is-changed-error/ 私の場合は携帯のメールを使わずに、LINEとGmailでほぼまかなっているので、使えない状況が続くと [続きを読む]
  • サンワカンパニー株主優待廃止
  •  以前に配当+優待(換価価値)での利回りが10%超である唯一の銘柄として、サンワカンパニーを紹介したことがあるのですが、残念ながら株主優待制度が廃止されてしまうことになりました。for-happy-life.hatenablog.com株主優待制度廃止のお知らせ これほどまでに美味しい優待は他に無かったので、廃止&それによる株価下落は結構ショックでした。数年は廃止せずに続くと思っていたのですが・・・ 優待投資は業績の変動に対 [続きを読む]
  • 久しぶりの更新と週末の活動について
  •  数日間、更新が出来ていませんでした。体調が特段悪かったわけでは無かったのですが、週末が(今の私にしては)忙しかったこともあって、疲労が溜まっていてブログを更新するだけの余裕が無かったというのが近い表現になるかもしれません。まだまだ、いろんなことを両立させることができない状態です。 土曜日は朝9時から昼過ぎまでサッカー、何人かと一緒に昼ご飯を食べに行き、一人でスーパー銭湯へ、一度家に帰って1時間ほ [続きを読む]
  • 最近、呼吸がしにくい
  •  最近、呼吸がしにくく感じることが多いです。普通に息を吸っているだけだと呼吸が浅くて息苦しくなってきます。そういう時は無理やり吸い込めば一瞬だけは解決するのですが、またすぐに息苦しく感じてきます。 無理やり息を吸い込むので肺や肩甲骨のあたりが少し痛くなったり、身体が緊張状態にあるのか、ストレッチをすると身体じゅうがボキボキとなります。 これはうつ病になる前からたまになることがありました。身体が疲れ [続きを読む]