kamekame さん プロフィール

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kamekameさん: 生命の樹
ハンドル名kamekame さん
ブログタイトル生命の樹
ブログURLhttp://ameblo.jp/turtle1997/
サイト紹介文心の在り方を見つめながら、様々な記事を書いています。心の詩も。心理学。スピリチュアル。
自由文安心感、自分を大切に。をテーマに活動。瞑想法。健康法。ヒーリングの情報なども。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2016/07/11 08:42

kamekame さんのブログ記事

  • 気分の波がやってきたら
  • おはようございます。生きていると気分の波がやってきます。そんなとき、自分はどう感じているのだろう。と立ち止まって見つめる事が出来るな、ときづくことができます。感じているのなら仕方がない。といい意味での諦めが、心に作用するのを発見しました。喜んでいるなら、喜んで。怒っているなら、怒って。悲しいなら、悲しんで。自分と一致しているとき、心の波が治っていくようです。 [続きを読む]
  • 実がなっていた
  • おはようございます。植え替えした鉢の植物に、実がなっていました。季節的なものもあるのかもしれないな、と思っていたのですが、実を見ていると、幸せを感じると言う人もいました。よくよく感じている事を見つめて見ると、確かに何か幸せな感じがするな、と思ったのでした。この間、お墓のあるお寺のお施餓鬼会(おせがきえ)と言う法要に行ってきました。供養の儀式が行われている時、子供の頃の事を思い出しました。お葬式のとき [続きを読む]
  • 苦しいときを乗り越えるアイデア
  • こんにちは。昨日は久々に親と出かけて食事をしました。写真を撮り忘れたのですが、安くて美味しい食事を出してくれるお店でした。親と居ると、いろんなことを学びます。完璧な人間はいない。と言いますが、反面教師になったり。はたまた尊敬する所があったり。こうやって、色々な体験をさせてくれているのが、有難い。と、最近は思うようになりました。親、と言う存在は、自分の色んな側面を見せてくれます。周りにいる人全てが、 [続きを読む]
  • 歌いたい時には歌ってみよう
  • 歌いたい!と思った時には歌ってみるステージの上とか、友達と一緒のカラオケボックスとか、誰かに見せなかったとしても時々口さんでしまうことはある歌っていると色んな事が起こる悲しい歌なら悲しい気分に暗い歌なら暗い気分に優しい歌なら優しい気分に希望の歌なら希望が出てくるそれは全て大切な事で、その時々の気分がその時々で、私を癒してくれるだから、歌いたい時には歌ってみよう大きな声ならそれなりの意味がハミングな [続きを読む]
  • 自分の才能を見つける
  • こんにちは。徒然に記事を綴っています。天の才能、地の才能、と言う言葉を聞いたことがあるでしょうか?天の才能とは、周りに喜ばれるけど、自覚してないもの。地の才能とは、自分の喜びに根ざして成長させたもの。今まで、よく頼まれてきた事ってなんだっけ?今まで、理想とは違っても、「こんなところが好きだ!」って言ってもらえた自分の性格ってなんだっけ?と考えて、思い出してみると、自分のいろんな側面が見えてきます。 [続きを読む]
  • 呼吸法について
  • おはようございます。最近、呼吸を意識する事が増えて来ました。仕事中も、バスに乗っている時も、家でゆっくりしている時も…、と、様々な場面で活用出来ます。長年ひどい鼻づまりに悩まされて来たのですが、鼻うがいの習慣や、効果的なサプリメントを摂ることでだいぶ改善し、呼吸法を行う時にも無理なく行える様になりました。鼻づまりが解消された時に思ったのは、こんなに優しい気持ちになるのか!と言う実感でした。鼻粘膜の [続きを読む]
  • 瞑想をする時のヒント
  • おはようございます。 今日もランニングをしたあと、瞑想をしてから一日が始まりました。 以前、OSHOというスピリチュアルリーダーがこんな事を言っていました。(正確な記述をコピーした訳ではありません) 「瞑想とは、苦しみの後に快楽が訪れると思っている人には向いていない」 その時思ったのは、瞑想を「修行」として捉えてしまうとうまく行かない、という事ではないか、という事です。 言い換えると、いつかもの凄い快楽が [続きを読む]
  • 捨てる勇気とは
  • おはようございます。 以前、今も私とゆかりのある人が「捨てる勇気」というブログを書いていました。 「捨てる勇気」という言葉を見た時、力強い男性性や、清明さが連想されました。いい雰囲気でした。 …話は一旦飛んで、以前断捨離を決行した事がありました。 私はギターを弾くので、ギターを沢山持っていましたが、ほぼ全部売りに出しました。(弾き語りに使わないエレキギターなどです) また、要らなくなった(と思った)服 [続きを読む]
  • 感覚を研ぎすます方法
  • おはようございます。 「虫の息を感じる様に細やかに感じる」 …先日、テレビを見ていたところ、「自然解説員」という仕事をしている方を紹介していました。 宮城県は仙台にある、太白山という、三角形の個性的な形をした山の中で、「レンジャー」という名称を使って、自然の中での体験を案内したり、木々や鳥、虫の解説を行っている方でした。 子供達や、幼い頃にこの「自然体験」に触れた事のある、今は子供達の親になっ [続きを読む]
  • 人生をふと立ち止まって見つめてみると
  • こんにちは。ふと、足を止めてみると、周りの景色がよく見えたりしますが、それとは裏腹に、もっと早歩きしたい!と言うどうしようもない衝動がある事に気づくな、と思いました。もしかしたら、早歩きしたい理由が、トイレに行きたい、とか、家から電話があって、親が危篤だと伝えられた、など、切実なものもあるかもしれない。突然、その現実から、それは現実で起きている幻想だから、と達観した視点で見ようとして、切羽詰まった [続きを読む]
  • 心が○○と思ったと言うラベリングの方法
  • こんにちは。今日もこのブログを読んで頂き、ありがとうございます。育つ段階で出来上がった生き方みたいなものは影響力があるな、と実感します。心の中で無意識に大きな位置を占めているので、視界の中でどれが「部分」なのか、分かりにくくなります。「心が○○と思った」と繰り返していることで、心を俯瞰できるようになると、その大部分が、小さな部分に見えてきます。動揺した時も、落ち込む時も、これを繰り返していることで [続きを読む]
  • 予測と引き寄せの効果に思う事
  • おはようございます。 今日も記事を読んでくださってありがとうございます。 コンビニで競馬の新聞を見つけました。 主に予想について書いてあるのかな、と開かなかったのでこれまた予想してみたのですが、実際はどうなのかな、と思います。 この競馬の予想ですが、的中率100%になったなら、きっと競馬業界は存続が危うくなるだろうと思います。 なぜ当たらない可能性の方が高いのか、または当たる可能性が高くても百発百中で [続きを読む]
  • 落ち込んだ時の復活の儀式
  • おはようございます。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 このところ、毎日朝晩と習慣を作って行っています。 イメージの中だけでなく、物理的に行える浄化法など、一日を清々しくスタートし、そして一日をゆっくり終える為に、とてもいい習慣になっています。 日々、波があって、快調な日も有れば、落ち込んでしまうときも有ります。 こういう時に、一人の時間、自分を浄化出来る一定のルーティンがあると、元の [続きを読む]
  • 自分を受容する事の大切さを実感
  • おはようございます。この記事にたどり着いて頂きありがとうございます。このところ、立ち止まって自分を見つめると言う機会が多い様に思います。今日はヨガをしに行きました。筋力の問題から出来ないポーズがあったり、ヨガをしに来た人たちとの会話の中で見つける自分があったり、ありのままの自分がそこにいて、でもそれは阻害されていない、と言う安心感を感じました。ヨガは哲学的なものをベースにしているのがうなずけるのと [続きを読む]
  • 自分にかける言葉
  • おはようございます。いつも読んでいただきありがとうございます。どんな感覚が自分にとって快適かな、とこの間考えてみました。質感や手触りや、温度、明るさ、などなど、色々な要素が有りました。そんな中、感覚を頼りに常に唱え続けたい言葉を見つけたのですが、それは「清々しい(すがすがしい)」という言葉でした。朝から言葉を自分にかけてあげているととても気持ちよく一日を始められる事に気付きました。みなさんはどんな感 [続きを読む]
  • 音響スタッフ初体験
  • おはようございます。 今日も記事を読んで頂き、ありがとうございます。 昨日の夜と今日の夜、お祭りのPAのスタッフとして働いています。 仕事自体は単純なのですが、プロの演奏家の現場の厳しさがひしひしと伝わってきます。 緊張しながら仕事をしていましたが、段々とやりがいを感じて来るのでした。 僕は6年程前から弾き語りをしていたのですが、その間に出会った歌い手の人たちが二組出演者のラインナップに組まれていて、そ [続きを読む]
  • 本音で生きて幸せになる為に
  • おはようございます。 今日も記事を読んで頂き、ありがとうございます。 部屋で育てている植物が、春に入った頃から少しずつ葉や茎を伸ばしています。 ちゃぶ台の上で育てているテーブルヤシは、毎年初夏からこの時期にかけて、細長い新芽を伸ばし、秋頃には葉を満開に広げます。 去年は時間の流れを感じました。悲観的に見ていたのかもしれません。 「植物は確実に成長している。それだけの時間が流れたんだ。それに比べて自分は [続きを読む]
  • いい雰囲気を感じた記事
  • おはようございます。 今日も記事を読んで頂きありがとうございます。 良い記事を見つけたのでシェアします。 モノを手放したら不安が消えた――家電製品もガス台もなくなったら快適で幸せな日々が待っていた アフロ記者として有名な稲垣えみ子さんのインタビュー記事です。 なんだか、とても綺麗なものを目にした様な気持ちでした。 なぜなんでしょうか。 個人主義もいいのですが、こういう「繋がり」を意識した生活がとても輝い [続きを読む]
  • 今ある命を200%感じ切る!
  • おはようございます。このブログにたどり着いて頂いてありがとうございます。昔、よくネガティヴな歌詞を書いていた事があります。自分に何が出来るのだろうか?自分は本当は独りで生きているのではないだろうか?いつも自分と周りの人たちを疑っていた様に思います。何故そんな風に思うんだろう?本当にその結論は当たっているのだろうか?そう考えてみると、全く違う答えや、ささやかに与えられる温かいものがそこにあるのを見つ [続きを読む]
  • 福祉施設で歌ってきました。
  • こんにちは。この記事を見つけてくださりありがとうございます。今日は朝出かける時間の為書けなかったので、今書きたいと思います。今日は介護施設の夏祭りにお呼ばれして歌いました。縁とは不思議なもので、こう言う事が起こってくるのですが…昨年、突然Facebookにメッセージが届きました。高校時代の同級生と名乗るかたから。高校時代でも繋がる人は限られていたし、名前を見ても分からなかったのですが、その女性は僕のことを [続きを読む]
  • 大きな流れに乗る〜サレンダーという言葉にまつわる話
  • おはようございます。 このブログにたどり着いて頂きありがとうございます。 接客業をしているのですが、お客さんの見た目を見て、この人はこうだろう、と思うと、大抵当たらないという事が起きてきます。 自分の判断が、頭の中という狭い範囲で終わってしまっている場合、こんな事が起こるのかもしれない、と思うきっかけになりました。 直観というのは、思考を手放した時にやってくるとよく聴きますが、思考を手放す、つまり抵抗 [続きを読む]
  • 自分の思いを受容するとは
  • こんにちは。このブログにたどり着いていただき、ありがとうございますm(_ _)m今日、仕事前に家族と接していて、どれだけ自分が自分をジャッジしていたか気づきました。それは家族への思いもそうです。…冷蔵庫が止まっていたことにきづいたので、後ろを見ようと思い冷蔵庫を動かしました。すると、冷蔵庫の上に置いてあった使った後の油が足にかかりました。こんなことが実際にあるのか!?とひどく頭にきました。家族をどうして [続きを読む]
  • 思い込みから脱出する為に
  • こんばんは。 このブログに訪れてくれてありがとうございます。 世の中には、特にこれと行った根拠も無いのに(根拠が無いからこそなおさら)「自分は他の人間より優れている」と斜に構えている人がいます。 私も例に漏れずその人種なのですが、このところ気づきが多々あり、少しずつ変わってきました。 その気づきを元に話を進めて行こうと思います。 私の場合は、頭の中に強烈に痛いしこりがありました。それは、その凝固の力で [続きを読む]
  • 歌声もまた、人としての在り方の相似形です
  • こんばんは。この日記までたどり着いて頂きありがとうございます。よくしてもらっている鍼灸師の方に見てもらっていて、繰り返し伝えられていたことがありました。「亀井さんは丹田に力が満ちていますね」頭にエネルギーが行きやすい体質であるという事を知っていたので、意外でしたが、確かに体幹テストをするとビクともしないことが常でした。腹が座っているというのはどういうことなのかな、と改めて考えていると、思うことがあ [続きを読む]
  • 自信を持つために、確信を持つために
  • 輝いた人、と見る人がいて、余分にキラキラしている人と見る人がいる優しいと言う言葉を感じる人がいて優柔不断と言う言葉をその中に感じる人がいるもしも、そんなラベルをはがしたら、何が残るだろうか?裸のままの自分でいることは、何だか頼りないな空白に寄りかかる様な気持ちになるが、確かに空白がそこにあるので、寄りかかる事は出来る余地がある何もない自分でも、そのままでいていいと認めることはできる認められないと思 [続きを読む]