a? さん プロフィール

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a?さん: 1型糖尿病歴16年〜息子との約束〜
ハンドル名a? さん
ブログタイトル1型糖尿病歴16年〜息子との約束〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/ako-iddm/
サイト紹介文1型糖尿病歴16年目。 毎日の食事内容や食前後の血糖値を記載しています。
自由文1型糖尿病歴16年目。
結婚後、妊娠、出産、子育てと大変だけど、
頑張っています?̈?

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供366回 / 258日(平均9.9回/週) - 参加 2016/07/13 12:23

a? さんのブログ記事

  • *ロール白菜&煮物*
  • 昨日も今日も寒い春はどこいった?少し前に食べた、あったかランチ今食べて温まりたいくらい作り置きしておいたロール白菜主人も息子も中はお肉じゃないの?また代用?ってご、ごめんね(>人<;)冷蔵庫にあるもので作ったからウインナーになっちゃった*ロール白菜*大根の煮物*ブロッコリー&ミニトマト*ダノンビオヨーグルト 桜味*アーモンド*白米 80g*緑茶煮物は適当に?!パパッと^^;食前の血糖73.ヒューマログポンプ6.3u [続きを読む]
  • *兜*サッカー*
  • そうそう、昨日の大安、朝早くに兜を出したよ小さめサイズを買ったのにこれでも置くといっぱいいっぱいになるスペース^^;でも置くだけで雰囲気がガラっと変わる5月5日までまだまだ日があるけど埃をかぶらないように毎日お掃除するそして、今日は昼から主人とサッカーシューズ履いてと言ってるのに靴下も靴も取りに行くのが面倒らしくクロックスのままそれでもなんとか蹴り上げてましたやっぱ休み中はゲームやテレビばかりより体動 [続きを読む]
  • *親子丼*
  • 晩御飯は親子丼のご飯がないバージョン*親子丼 ご飯なし*味噌汁*サラダ*もやしナムルあまり見栄えがよくない^^;主人と息子はご飯もガッツリ主人の食べた親子丼を計算すると驚くほどの炭水化物量もちろん、気にせず食べるよねたまにカーボの計算とかいちいち炭水化物を量ったりと面倒に感じるときがある早く解放されたいものです。食前の血糖88.ヒューマログポンプ2.0uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス0.8uスクエアボーラ [続きを読む]
  • *映画 ドラえもん*
  • 今日は家族でお出かけday息子が前から観たいと言ってたドラえもんを観にドラえもんのポップコーンを買って映画中ポリポリ息子はポップコーンが大好きで毎回、映画来ると食べてます映画も面白かった〜?また観たい?と。ドラえもんのパネルがなくしんちゃんと笑入場者プレゼント↓映画観る前の血糖は82.チョコ一粒食べて昼食前が122.ランチはイタリアンヒューマログポンプ7.3uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス5.0uスクエアボ [続きを読む]
  • *ピザトースト*
  • ランチはピザトースト*ピザトースト*かいわれ大根サラダ*アーモンド*スープ*ヨ-グルト フル-ツソ-ス ベリ-乗せピザトーストはロールパンを半分に切って、ケチャップソース、玉ねぎ、ピーマン、ハム、ゆで卵、チーズを乗せてトーストでチン?フルーツソース美味しい?それなにに糖質はありますが^^;食前の血糖63.ヒューマログポンプ4.5uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス2.2uスクエアボーラス2.3u持続時間3:00hrご馳走 [続きを読む]
  • *2回目*またまたサンドイッチですが*
  • ふぅふぅ言いながら筋トレしてたら息子がお茶を用意してくれたママ疲れてると思って。と?嬉しい気遣い??????? ?????そして筋トレも終わったところでなんか、低くなりかけてる感じが本日、2回目の低血糖にしたくなく(苦笑)紅茶にミルク入れて飲んで低血糖じゃない!と騙し騙し、過していたらまたまた息子に助けられドーナツどうぞ?って。セブンのドーナツ、六分の一(一口)くらい頂きました夕食前の血糖は90だっ [続きを読む]
  • *終業式*
  • 今日で2年生も終わり2年生では泣きながら掛け算頑張ったね!3年生では割り算を頑張る!と意気込んでました引き算苦手なのに大丈夫だろうか?昨日はクラスでお楽しみ会があり3年生になるとクラス替えになるのでお友達や先生と沢山お話しして遊んだよう先生や女の子、何人か泣いてたらしく、息子も淋しいお友達も先生ともずーと一緒がいい!と言ってました。優しいお友達に恵まれ息子は1.2年と楽しい学校生活送れました!お友達や先 [続きを読む]
  • *今日のウォーキングとカニューレ交換*
  • 今日の朝、めっちゃ寒かった雪混じりの雨でビックリ!春が近づいたり、遠のいたり、不安定なお天気で困ります( ?˘???¯ )不安定と言えば、私の血糖もそうなんですが^^;運動後、下がる↓2日連続運動後の低血糖炭水化物の量は15gくらいは摂った方が良さそう!前は10gで大丈夫だったのに^^;因みにポンプは停止してます。でも、明日からはエアロバイクだから今度は2週間後くらい。その時にはまた炭水化物量と血糖の下がり方が変 [続きを読む]
  • *うっとり?なsweets*
  • 住宅街に隠れ家的なsweetsを販売してるお店があるので行ってきました美しくてうっとり?有名パティシエさんが作ってるらしいこんなど田舎なのに^^;ワンカットも500円前後東京なら妥当な金額?かもしれないけどこちらでは高い部類に入ります!私は季節のフルーツタルトを?タルトがサクサクで美味しかった母も美味しいと大絶賛でしたヒューマログポンプ2.0uで???ご馳走様でした?にほんブログ村 [続きを読む]
  • *サンドイッチ作り*
  • この前、サンドイッチ作ったよ我が家はサンドイッチブーム笑*アボカドサンド*ハムサンド*たまごサンド*にんじんサンド*レタス*ミニトマト*緑茶定番のたまごとハムはみんな大好き?アボカドは私が食べたかったから^^;あとは彩りが欲しかったからにんじんさんの出番にんじんはカットサラダ使ってるから楽チン?オリーブオイルとバジル、塩胡椒で味付け実は何回かサンドイッチ作ったのがあるのでまた更新します笑食前の血糖63 [続きを読む]
  • *今日のウォーキング*
  • 今日は朝から晴れそして、今日もわりと低めウォーキング中、ちょっとした嬉しい??('ω')??体の変化に気づきましたウエストポーチを付けてるのですが、いつも締めているところが緩々になり下がってくる。服は変わってないし、少し前から腹筋を強化したからお腹やお尻、腰回りがスッキリしたのかな?って。違ってたら凹むけど_| ̄|○でも、こう言う体の嬉しい変化があると、キツイ筋トレも頑張ろう?(*´?`*)??って気力がわ [続きを読む]
  • *アボカドサラダ*
  • 晩御飯はアボカドサラダ?*鮭のホイル焼き*アボカドサラダ*スープアボカドが食べごろで美味しかったです鮭のホイル焼きアボカドとホイル焼きは脂質がたっぷりなので後上がりのパターンですね!食前の血糖98.ヒューマログポンプ1.0uスクエアボーラス持続時間4:00hr就寝前60.ガムシロップ摂取。翌朝248やはり後上がりなのかにほんブログ村 [続きを読む]
  • *今日のウォーキング*
  • 今日の起床時、いつもの時間にアラーム鳴らなくて焦ったいつもより40分のお寝坊さん掃除と朝食を急いで作り、筋トレ&ストレッチ、ゆっくりできないままウォーキングへ。雨が少し落ちてきたけど、本降りじゃなかったから運動公園へGO---!!!!微妙な天気だから人全然いない今日の血糖は朝から低空状態。土曜日から息子が春休みに明日、明後日しかウォーキング出来ないから晴れてほしいなにほんブログ村 [続きを読む]
  • *粘土遊び*
  • 図工が大好きな息子?(??? ? ??)??♪?粘土遊びしてる様子????*左…飛行機真ん中…地球右…ソフトクリーム飛行機は細かい部分が多いけど器用さを生かして(←私とは大違い^^;)仕上げてましたもうすぐ春休みですねドラエもんの映画観たい言ってるので春休み入ったら行ってこようと思いますにほんブログ村 [続きを読む]
  • *かじきのバジルソース*
  • 凄い組み合わせのランチですが…^^;*かじきのバジルソース*里芋と野菜のあんかけ煮*ひじきの煮物*ふりかけご飯 80g*味噌汁*ヨーグルト バナナ乗せ毎回、凄い組み合わせだなーって自分でも思うかじきは普通に焼き魚にしたほうが統一感出て良かったのかな??((* ??????????? *)))?ヘヘヘッ?トマトの中身くり抜いてクリームチーズをinコロンとしていてお気に入り?里芋と野菜のあんかけ煮↓里芋、人参、椎茸、ね [続きを読む]
  • *もやしと豚肉スープ*
  • 晩御飯はゆる〜い糖質制限食もやしたっぷりと豚肉を入れたスープです*もやしと豚肉スープ*ふすまパン(コストコ)もやし旨い普通のもやしより3倍くらいの値段する豆もやしだけど、食べ応えもあるし、栄養価も高いから買ってしまうこれにラーメン投入したら美味しいよなーラーメンなんて暫く食べてないなライザップのカップラーメン買ったのにまだ食べてないしコストコのふすまパン、美味しいけど、アルコールの匂いがプンプン開 [続きを読む]
  • *三連休 最終日は…*
  • なんだかんだで三連休は出かけてばかりでしたお天気もよく気持ちいい昨日は大安で兜出そうと前から思ってのにスッポリと頭の中から抜けてしまい今日気づいた今度は忘れず土曜日に出そうそして今日は朝早くに公園へ住宅街の中にある公園で子供達で賑わってました ...?˛? ¨??¸??˛?* ?¸?…息子は自転車乗ったり、ブランコや鉄棒、アスレチックで遊んだり│?:)? ???私は、動きやすいようなstyleで? ??? ?昨日 [続きを読む]
  • *新築祝い*
  • 従姉妹が2月にお家を建てたので訪問しに行ってきました新築の匂いいいな、いいな?ばかり言ってたわ可愛い子ちゃんたちと?祖父、祖母、母、妹、姪っ子、甥っ子とお邪魔してきました(???)?息子は飛行機のプラモデルの塗装する!と言って、主人とお留守番我が家は家を建てて7年か…白かった壁紙が泥んこ汚れで取れない部分も多々…(ㆀ˘・з・˘)床も傷が目立ってきたわ(c" ?,_?)妹もお家建てるしおめでたいこと続きます( ?? [続きを読む]
  • *ミネストローネ*
  • ミネストローネをたくさん作った余りがあるのでスープパスタ風にリメイク主人はリゾットも食べてたよ*ミネストローネのパスタ*サラダパスタは50g。茹でると倍増するよね。食前の血糖60.ヒューマログポンプ4.2uデュアルボーラス設定ノーマルボーラス2.0uスクエアボーラス2.2uご馳走様でした(?´ ? ` )ノにほんブログ村 [続きを読む]
  • *WhiteDay?*
  • 主人と息子がバレンタインのお返し遅れてゴメン!と言い、パブロに連れて行って貰いました( ????? )その前に先週、インフルエンザで食べれなかった寿司を食べに、くら寿司へ4皿は普通に食べて、あとは主人にシャリ食べて貰いネタだけ食べましたサーモンとエビばっか笑食前の血糖は123.30分後、血糖どうかな?と思い測ると202やっぱ炭水化物は勢いよく上がっていくわ次は目的の場所、パブロへ左…主人オーダーのチーズケーキ [続きを読む]
  • *プルコギ風春雨*
  • ランチでプルコギ風春雨*プルコギ風春雨*サラダ菜&ミニトマト*チーズ乗せ温奴*ツナごはん 80g*ナッツ&クランベリ-ヨ-グルト*里芋の味噌汁プルコギ風春雨。牛肉がなくて豚肉で代用^^;ついでにサンチュもなくてサラダ菜で代用^^;代用ばかり^^;冷蔵庫&冷蔵庫に眠ってる食材でごはんでした主人が食材を腐らせることなくうまくご飯作るなー。って。たまには、いい事言うじゃんそして、代用料理のプロだな〜苦笑って。。。褒められてんだか [続きを読む]
  • *基礎体温を測り続けるワケ*
  • 毎朝起きて一番にすること、それは基礎体温を測ること!もう10年以上続けてるかないつも主人や息子より早く起きているので、基礎体温測っているところは誰にも見られないのですが、先日息子が早く起き、私が測ってるのを見ましたママ、お熱あるの〜?と主人も知らなかったようで、熱ないのに何故?と思ってたよう。もちろん妊活中でないことも知っている。妊活中でもないのに測る理由。①体調の変化がわかりやすい。②排卵日、月 [続きを読む]
  • *ウォーキング*ミスド*
  • シルエットの針跡の記事でたくさんのコメント、メッセージ、ありがとうございましたm(._.)m同じ悩みを持ち共感して頂いた方、スキントラブルを防ぐためにケアされてる方、凄く参考になりました!私も直ぐに実行していこうと思います( ?? )??????? *?????? ?? *?????? ?????????? *?????? ?? *?????? ?????さてと、今日のウォーキング今日はガタガタな血糖です夜に食べたフル [続きを読む]
  • *シルエットの針跡*
  • ポンプしてるとやっぱり針跡がヒドイポンプされてる方、針跡残りますか?私はボロボロです針跡の他に皮膚の乾燥でカサカサ。↑粉ふいてる感じ。テープ周りの被れ、痒みで寝てる間、知らず知らずにお腹出して掻きむしってるらしい。↑主人が深夜に目撃。この先はお見苦しい写真載せますので、閲覧注意ですぽっこりお腹、本当にお見苦しくてスミマセンm(._.)m薬で被れ、痒みは取れたとしても針跡は消えませんよね?^^;まぁ…海行く [続きを読む]
  • *今日のウォーキング*
  • 今日は息子が早く帰ってくる日なので家のことなど早めに済ませて自宅待機明日は卒業式なので給食なしの午前中で終わり何、用意しようかさて、今日のウォーキング曇り空ではあるものの雨が落ちそうになかったので公園へ行ってきました結果はこちら↓て、低血糖ポンプ停止して、炭水化物10g摂取したのになー今日はいつもの朝の掃除以外にお風呂掃除と窓拭きの日だったからいつもより運動量それが原因だと思われます運動前は寒いけど [続きを読む]