Kona さん プロフィール

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Konaさん: ポートランドから今度はフロリダな日々
ハンドル名Kona さん
ブログタイトルポートランドから今度はフロリダな日々
ブログURLhttp://ameblo.jp/konabona/
サイト紹介文アメリカ人の配偶者と猫x2とのポートランド→サウスウエストフロリダの日々の記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供326回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2016/07/14 08:35

Kona さんのブログ記事

  • ルンバくんと小夏と Whole Foods
  • 今のおうちは床がタイル張り。微妙な模様でホコリが目立たないおりこうさんなデザインです。…が。そうは言っても猫たちx2。毛が抜けます。オマケに私。長いんです、髪。これまた黒いだけに落ちていると目立ちます。そういう訳で、我が家ではルンバくんが大活躍。初代のルンバくんと比べると驚くほど性能があがっていて、端やコーナーもきれいにできるしコードやラグの房の巻き込みもなくなりました。セットさえしてしまえば、あ [続きを読む]
  • またまたバナナのお花
  • いつの間にか、またバナナのお花が咲いて実をつけ始めていました。青いバナナが黄色くなるのをまだ待っているというのに… この、臙脂色の苞(ほう)の内側にきれいに並んだ白いお花と小さな青い赤ちゃんバナナが見えますでしょう?こちらはもう収穫したほうがよいのかしら。初めての熱帯暮らし、まだまだわからないことがたくさんです(笑)。ここで暮らすことがなかったら、バナナのお花を見ることも、バナナの実のつけ方を知る [続きを読む]
  • 静かな美しい時間
  • 夕方の空。薄闇が訪れる前の美しい時間。去年の夏はポートランドで過ごしていたことを考えると、ご縁や巡り合わせの不思議や、ひとつひとつの選択が重なって作られた ”今” の不思議に人生の面白さを感じます。こんな空を見ていると、そのひとつひとつの選択に「よかったね」を言いたくなります。シンプルな暮らしをしているせいか、この頃は今まで以上に自分が好きなことや好きなもの、大切にしたい人や大切なこと、手放しても構 [続きを読む]
  • 深夜のドッキリと金曜日のぐったり
  • 寝不足の金曜日。それでも朝からジムのハシゴをしてZUMBAを2クラス。午前11時には一日分のエネルギーをあっさり使い果たしておりました(笑)。楽しかったからよいのですが、今週は月曜日を一日大腸検査にもっていかれてしまったため、火曜日と木曜日は朝と夕方のクラスを取りました。さすがに4日間に7クラスは多いですね。ラナイの温泉状態のジャクジーにゆるんとつかって、パワフルなジェットでマッサージ。ぷかんと浮かべるほど [続きを読む]
  • 小夏のおててと Trader Joe'sでの ”つい”
  • 今朝はジム(というよりはZUMBAですが…)に行く前にコーヒーを飲んでいたら、小夏が「どうしても今、撫で撫でして欲しいのよー!」とやってきて、こういうことになりました。大胆に、いきなりゴロン(笑)。コーヒーテーブルには乗らないのに、ダイニングテーブルは無法地帯。 叱らないのがいけないのでしょうね。なぜかペンケースに入っていた100円玉が写ってるし。でもね、小夏のこのおててには勝てないんです。ほわっほわの小 [続きを読む]
  • アメリカで大腸検査
  • アメリカでは50歳になるとすすめられる大腸検査。昨日、行ってまいりました。5日前から穀物、フルーツやお野菜の皮、生野菜、ナッツ類、ファイバーサプリメントの制限が指示され、前日はクリアブロス(スープ)とコーヒー・紅茶(ミルクなし)、ゲータレードのレモンライム、なぜか Jell-O(ゼリー)のレモンかお水のみ。それに加えて、前日の夕方からはクレンズのための錠剤とドリンク。しかもこのドリンク、飲みやすくするために [続きを読む]
  • まだまだ青いバナナとアボカド
  • じーっと待っているのですが…まだまだみたいです、バナナ。そしてアボカドも。かなりの大きさになりましたが、こちらもまだまだ。私が手にしているのは昨日のサンダーストームで落ちてしまったものです。まだまだなかたさ。バナナもアボカドも一度に熟してしまうので、バナナは乾燥させてバナナチップに、アボカドは潰して冷凍するつもりでおりますが、随分たくさんできそうです。ご近所は夏の間はアップステートのお家で過ごされ [続きを読む]
  • ジムの帰りに Barefoot Beach
  • 今朝もジムのクラスで2時間過ごして、ジムから車で6分のビーチへ。?昨日と違うジムに行ったので、今日のビーチは Barefoot Beach。雲が多く、陽射しの明るさが瞬きする間に変わります。海の色もそのたびに微妙に変わって、どれだけ眺めていても飽きることがありません。ビーチバレーのコートやマリンスポーツのあれこれを取り揃えたビーチハウスも兼ねたレストランの前を過ぎれば、人もまばら。鳥さんものんびりランチタイム。今 [続きを読む]
  • Another Gorgeous Day @Vanderbilt Beach
  • 午前中のジム帰りにジムから車で3分のVanderbilt Beach へ。ビーチのエントランスを写真に撮ろうと構えた瞬間に、「僕も撮って!」と自転車の方がポーズ(笑)。久し振りにビーチを歩くつもりだったのですが…ビーチを楽しむ方々でいっぱい!手前のテント型はレンタル。ビーチパラソルもレンタルできるので観光の方々には便利です。ちなみにローカルは、パラソルもビーチチェアも持参。我が家のガレージにもビーチグッズがございま [続きを読む]
  • 斯くありたし 〜 サウスフロリダズンバ事情
  • まさかのジム通い、ズンバも継続中。ひゅーっとお熱が上がってしゅるしゅるっと冷めてしまいがちな私ですが、4週目に入りました。今日なんて、 ジムのはしご。もたもた度も限りなく低くなってまいりました。 5人のインストラクターさんのクラスを取っておりますが、今日の朝イチ8時半からからのメアリー先生はその中の最年長。キレッキレでぴょんぴょん跳ねちゃう彼女、後ろ姿は20代な上、ノリにかけては一、二を争う楽しいクラス [続きを読む]
  • ランチのためにフロリダ横断
  • カリフォルニアのベイエリアにいた頃は、「牛角 ”でも” 行く?」で、なーんの感動もなく車で15分くらいのお出掛けでした。ちょっとお高めな韓国焼肉のほうが、遥かに嬉しい「よーし、焼肉っ!」なお出掛けごはん。それが、今や牛角に行くのにフリーウェイでフロリダ横断です。西海岸から東海岸のマイアミにある牛角までは片道200km。他にないんですもん。日本の焼肉。ここにもハイエンドな韓国焼肉はありますが、韓国焼肉は日本 [続きを読む]
  • うわっ!
  • 久々に宮部みゆきを読んでいたはずが、いつの間にかソファーですっかり眠っていたらしく…目を開けると小夏に覗き込まれておりました(笑)。うわっ!な瞬間。逆さま小夏のお顔がどアップ!急いで撮ったその瞬間の写真です。真下から見上げた小夏のまんまるなお顔は、「どうしたの?大丈夫?」とでも言いたげな真剣なお顔でした。猫たちに真っ直ぐ見つめられると、心の中まで真っ直ぐ見られている気がするのは私だけでしょうか。怪 [続きを読む]
  • 今日はCostcoの誘惑
  • 今朝は心掛けも大変よろしく朝からジムへ。昨日はハンバーガーマカロニチーズに留まらず、最近のマイブームだったトレーダージョーズの薄塩ポテトチップスを半分以上食べちゃいましたから。バーレッスンとウエイトを使った腕のエクササイズ、それにマットでのストレッチと腹筋を組み合わせたクラスで1時間。開脚が全くもってとほほな私はインストラクターさんから「Your hips are so tight! You should take Yoga class!」と極上 [続きを読む]
  • Whole Foodsの誘惑
  • 朝から ZUMBA とTRX のクラス。TRXのクラスはまだ3回目ですが、1時間のZUMBA の後での30分がかなり気持ちのよいことに気が付いて、恐る恐る参加した初回以来すっかりセットになりました。大好きなインストラクターさんがどちらのクラスも教えてくださるのも私にはお楽しみ。そもそもジムやワークアウトとはご縁の薄いままに暮らしてきたもので、「TRXってなあに?」からのスタートでした。TRX(Total Body Resistance Exercise ) [続きを読む]
  • 50歳になったらのお約束
  • ぜーんぜん楽しいものではありません。アメリカでは、50歳になったら「受けましょうね!」のお約束。大腸検査でございます。そのスケジューリングと事前の問診に行ってまいりました。迷子確実な大きな病院。中の大きなロビーには、スターバックスまでまるっと入っています。LAとベイエリアで幾つか行った大きな病院と比べても、かなりの state of the art っぷり。ネイプルズ、舐めておりました。ごめんなさい。アポイントメントを [続きを読む]
  • ZUMBAな日々にマダムが思うこと
  • 5月に起こした左足の軽い肉離れはすっかりよくなり、3週間前からジムも復活いたしました。ズンバも完全復帰。あろうことかの週4+ で楽しく踊っています。そして、私をご存知でらした方なら「えー、嘘でしょーっ!」と仰るであろう、まさかの週5+ のジム通い。ま、要はヒマなのです、ただいま(笑)。さて、そのズンバ。私が持っていたダンスインストラクターさんのイメージは、健康的ですらんとした筋肉質の手足の長い方でした。ベ [続きを読む]
  • Back in the game!
  • 6月をまるっとおさぼり、気が付けば7月も半ば。去年の春、ポートランドへのお引越しを決めた時に始めたブログから、こんなに長く離れてしまったのは初めてです。心ならずもご心配をお掛けしてしまった皆さま、ごめんなさい。そして、メッセージやご連絡を下さった方々、ありがとうございました。「どうしたの?大丈夫?」と気にかけてくださったみなさまにはただただ感謝です。ありがとうございます。私も家族も猫たちも元気です。 [続きを読む]
  • うちのうさぎさん
  • あれもこれもの物思い。答えが出ることもなく、心は千々に乱れるばかりなので、まだ陽の高いうちからラナイでグレープフルーツフレーバーのプロセッコ(イタリアの泡です)をひとり飲み。オトナの特権、後はどうにでもなってしまえの自宅飲みです。しばらくすると…(グラスのプロセッコも減ってます…)真っ白なまあるいしっぽのコットンテールと呼ばれるうさぎさんがお夕食にやってきました。朝と夕方、遊びに来てくれるいつもの [続きを読む]
  • My heart goes out to you, Portland...
  • 今日は、昨日の夕方ポートランドの電車の中で起きたどうにもやりきれないヘイトクライム絡みの殺人事件に静かな怒りと哀しみが鎮まらず、完全に機能不全のブルーです。電車の中での女性二人に対する人種・宗教ハラスメントを見過ごさずに止めに入った三人の方が、逮捕後に白人原理主義者だと判明した男性にナイフで喉を切られ、お二人がお亡くなりになりました。記事のリンクですダウンタウンと空港をつなぐ、私も何度か乗ったこと [続きを読む]
  • Yay me!!! 〜 I'm feeling super awesome
  • 左足のふくらはぎに軽い肉離れを起こして10日。ようやく日常の範囲の歩行であれば、お出掛け解禁となりました。Yay me!でございます。向かった先は、Trader Joe's。 すかんすかんになってきた淋しい冷蔵庫を補充すべくのお買いもの。赤いショッピングカートを押しながらも、まだ少し違和感の残る左のふくらはぎが気になります。身体に痛いところや不自由を感じるところのある方にとっては、大きなショッピングカートを押してのお [続きを読む]
  • New Orleans のおみやげと女子力
  • ルイジアナ州ニューオリンズに出張しておりました配偶者、フライトの遅延で午前1時を回って帰宅。見るからに可哀想なくらいの疲労困憊でした。それでも今朝は、いつもとさして変わらない時間に出社。絵に描いたようなタフでございます。人一倍どころか二倍や三倍くらい心身ともにタフな人で、気は強いくせに身体の弱い私とは真逆です今回の彼のおみやげミッション、ニューオリンズといえばなお砂糖とピーカンナッツのお菓子 ”プラ [続きを読む]
  • 朝の猫会議としあわせなお茶の時間
  • 今朝はすこーしお寝坊。 昨夜は Grey's Anatomy をソファーの一部となってだらだら見ているうちに寝落ちをしたようで、午前3時過ぎに真っ暗なリビングで目を覚まし、足元で目を覚ましたガブと小夏を従えて二階のベッドルームへ。7時前にベッドで目を覚ましたら、このとおり。頭上でガブと小夏の猫会議が開かれておりました。ナイトスタンドのお電話に手を伸ばし、寝惚け眼のまま急いでパチン。見つめ合って何を伝えあっているので [続きを読む]
  • さらにくっつき
  • ガブのくっつき度はいよいよ高まって、今朝は私がシャワーを浴びている間も忠犬ハチ公のごとくお座りしてバスマットの上でちまっと待っておりました。5年ほど前までは、まるっと5年の間私も朝「行ってきます」で夕方「ただいま」だったので、猫たちがオトナのいないおうちに慣れていないということでもないと思うのですが。小さな頃は、むしろ素っ気ないくらいの猫っぷりでした。去年の6月にポートランドにお引越しをするまで、配 [続きを読む]
  • どこでも一緒
  • お留守番三日目。だんだんと猫たちのくっつき度が高くなってきました。夜も私がベッドルームに向かうと、ハーメルンの笛吹きよろしく並んでついてまいります。ベッドも半分以上空いているというのに、私にくっつき。今朝はうっかりガブを蹴ってしまいました。最高気温は31〜2℃が続いていますが、おうちの中は23℃。しかも、一階と二階と別々に温度と湿度の調整がされるので、常に快適。お引越しをしてきた時は「湿度コントロール [続きを読む]