sayasaya さん プロフィール

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sayasayaさん: ちょっとゆるめのダイエット日記♪
ハンドル名sayasaya さん
ブログタイトルちょっとゆるめのダイエット日記♪
ブログURLhttp://pinrararara.seesaa.net/
サイト紹介文一応ダイエット中・・・。悩み・嬉しかったことなどなどゆるーく綴ります♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供395回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2016/07/14 16:28

sayasaya さんのブログ記事

  • 彼と♪
  • なんと・・・お盆休み中に彼と復活しました何か(笑)まだ時期尚早な感じなんだけど(笑)でも彼の気持ちもたくさん聞いて、私の気持ちもちゃんと話して♪結婚を本当に前提にお付き合いすることにしましたお盆休みの間に今後どうするかとか、たくさん話し合いました♪結婚の時期は、急がなくていいねと再来年を目安にして、それまではたくさん二人の思い出づくりしますブクブクの身体のままではお嫁に行けない!!何度目かの本気のダイ [続きを読む]
  • 贅沢なランチ♪
  • 今日は取引先回りの日夏のご挨拶を持って♪そして上司と後輩とのランチはイタリアンフランクな上司、最近家族でここを訪れ、『女子、好きそうだ』と思ったらしく連れてきてくれました一見ファミレスみたいだけど・・・味は最高パスタ(外回り中なのに夏野菜のペペロンチーノ・・・)、ハンバーグ(レモンのクリームソース)、ピザ(マルゲリータとチーズ)頼んでシェアして食べたけど、どれもおいしくてピザを撮り忘れたのが悔しい [続きを読む]
  • 彼から電話。
  • 彼から夜突然の電話が!同級生が集まってるから来ない??ということで迷いに迷った挙句、友達の居酒屋へ行きました久しぶりに会う彼や、何年振りかに会う同級生がいて、いろんな突っ込みはあったけどそれはスルーしながら(笑)楽しく過ごしましたそして帰り、彼が『送る』というので送ってもらったんだけど、お酒入るとだめだねお互い甘えというか何というか・・・探り探り・・・なのであえて明るく川に行った話をして!!何もなく [続きを読む]
  • 何年ぶりの川遊び!
  • 川遊び〜午前中から行ったからか、まだ人も少なく、冷たくて気持ちいい♪小さな滝もあって、甥っ子は打たれるマネを私は姪っ子と浅いとこであそんでただけだけど、マイナスイオンたっぷりでとにかくいい気分もちろんスイカも広げ(笑)スイカが大好きな姪っ子ちゃんが『キャー−』と大興奮3時間遊んだところでまだ小さい姪っ子はお腹がすいてご機嫌斜めになって終了いとこおすすめのお蕎麦屋さんへ、というので行くことに姪っ子ちゃ [続きを読む]
  • スイカのシート♪
  • 明日は親戚の子と一緒に川遊び正しくはいとこ家族に混ぜてもらい川へいろいろグッズ揃えにダイソーへ入り口近くにカラフルなコーナー惹かれて行ってみるとなんとまあかわいいレジャーシートを見つけたこれ、スイカの形迷いなくかごに入れる30代(笑)その他にウエットティシュやビーサンを買い、お菓子もたくさん買い準備完了楽しみだ〜 [続きを読む]
  • 汗臭い???
  • 昨日はピラティス実はピラティスしてる部屋、基本エアコンを入れないんです!!エアコンはあるけど、一応風が通るしみんな汗かきたいなということで(笑)今日は暑かった台風の影響なのか風はもちろん通るけど・・・地熱?というの?何ていうんだろー、もわーーーっとした暑さが部屋から抜けきらない汗だくだくで自分の汗で滑ってポーズが出来ないなんてことも(笑)汗の臭いって毎年夏場は特に気になってたけど今年はあんまり気になら [続きを読む]
  • 8月も2日目ですが・・・
  • 連日暑すぎてウォーキングできないでもこの体重増加はストップしたく、自宅で夜な夜なピラティスあくまで自己流ですがやらないよりやったほうがいい…はずしかし・・・今年は暑すぎませんか???エアコンつけっぱなし身体によくないよねでもエアコンなしでは夜も暑くて眠れないそしてビール。こんなにビールが美味しいと感じたのは生まれて初めてです(笑)毎晩ビール飲むようになってしまったからおなかがかなり危険・・・ [続きを読む]
  • 母も行きたがる父も行きたがる・・・
  • 土曜日のタルトのお土産、父と母がすごく喜んだので日曜は3人でいい年したおじさんおばさんとランチして、今回はケーキは食べずに隣にあるジェラートのお店へかわいいお店土曜日はお腹いっぱいで食べれくて泣く泣くあきらめたジェラートこんなキラキラした空間、たまらない!3人ともダブルを選びこれまた美味しい幸せになれた週末最高でした今日からまたダイエット生活します!! [続きを読む]
  • 土曜日のランチ♪
  • ランチは気になってたお店♪FAVORIメルヘンチック?とにかくおしゃれ中に入る前に甘ーーい香りがもともとバームクーヘンのお店らしく、バームクーヘン好きの私、なぜ今までノーチェックだったのか(笑)ランチはキーマカレーのガレットスープはお野菜たっぷりミネストローネ美味しくいただきました♪そしてもちろんデザート迷いに迷って、フルーツタルト最高でした食べたのに帰りにしっかりタルトとバームクーヘンを買って帰りました [続きを読む]
  • 念のために病院。
  • 今日はお休みの土曜日だけど早く起きて病院へ念のためにレントゲン撮ってもらいました結果は『異常なし!』でも痛めているので炎症を取る為の電気治療とお薬を出されました太った身体を戻したいから水曜までにはピラティスできるほどの回復が欲しい!!そして・・・友達と今からランチまだかな〜(^^) [続きを読む]
  • 思ったほど!!
  • あちこち痣はもちろんできてるけど、思ったほどひどくないひと安心でも一か所明らかにおかしい肩から首にかけての皮膚の表面さするだけでも痛いただの内出血なのかな〜。見た目はどうもなっていないからもう少し様子を見ようかと思います。階段には気をつけよう!!何となくクロレラをいつもよりも多めに飲んでみる私(笑)。身体の中から健康に?(笑)ケガは関係ない??(笑)でも気持ちの持ちようだから(^^) [続きを読む]
  • 階段から落ちる。
  • 昨日・・・会社の階段から落ちましたあと5段くらいのところからだからゴロゴロ転がったわけじゃないけど、なぜか右半身から落ちて強打何をかばおうとしたのか右の小指側と右足、右肩も首も全部痛い病院に行きなよと上司も言ってくれたけど『大丈夫です』と言ったものの。。。夜中から右を下に向けない程の肩辺りの痛みにあまり眠れない。そして足は甲が腫れてるぞ!!足首なんの内出血…右手はとっさに突いたから手首となぜか左手 [続きを読む]
  • スタバ新作♪
  • 会社帰りに一人でふらっとお買い物してたら親友に偶然会う奇跡昔からお互い毎日で会っても話したいことある二人(笑)スタバの新作も気になるし、とりあえずスタバでおしゃべり♪スタバチェリー&チョコレートチップフラペチーノとキーライムクリーム&ヨーグルトフラペチーノどっちも気になるのでシェアすることに甘々系かと思ったら意外に美味しいチェリー味♪ヨーグルト系はあまり好きじゃないけど、キーライム、これはイケル♪あ [続きを読む]
  • 初フェス♪
  • 行ってきました!!フェスNUMBER SHOT前日から友達に持ち物聞いて♪大荷物での参戦でした昼過ぎに近くの駅に着いて、友達の車で会場までブーーーンとVIP待遇(笑)とにかく・・・暑い駐車場から会場までの10分ですでに汗だく。『お化粧は必要最低限で』の友人の言葉にいきなり納得。すでに盛り上がっている会場!!席を確保して、食事GETして、さてさて炎天下の中スミノフで乾杯汗はだらだら二回着替えるもあまり意味なし(笑)暑い時 [続きを読む]
  • 初めてのフェス!!
  • なんと初めてフェスに行くことになりました急に会社の子がいけなくなり代わりに行けることにそれもなんと『NUMBER SHOT』大好きなバックナンバーやなんとなんとゆずも出るゆずは10年ほど前に行ったなー!バックナンバーは去年♪他は名前は聞いたことある!そんな感じだけど。ライブはたくさん行ってきたけど、フェスは初参戦!!ドキドキする〜最近はバックナンバーの曲を聞くと切なくて泣いちゃうから聞けなくてきっと泣いちゃう [続きを読む]
  • 大変だ!!
  • 暑い毎日が続いているから・・・冷たいものをがばがば食べていました体重も減っていた事もあり調子に乗りすぎた体重が〜(T_T)かつてない重さに突入アイスジュースコーヒーそしてコンビニのスイーツその結果がしっかり体にでました頑張ろ!!やせよ!!! [続きを読む]
  • 連休明けに。
  • 3連休、思ったように過ごせなく残念だったけど、のんびり過ごせたかな♪海の日だったけど、海は行ってません(笑)最終日は母と買い物に行って洋服買えたからよかった(^^)でもなんだろう、この天気のせいなのかな〜雨降ったり晴れたり・・・気怠いなまあ気怠いのは私だけじゃなく同僚も同じみたいだけど。そんな時は♪私はやっぱりこれ⇒美SHOPお茶を飲ん身体の中からスッキリなんか通販番組みたいになっちゃったけど(笑)これ飲むと [続きを読む]
  • マイ・ベストフレンド♪
  • 昨日借りたDVD久しぶりじゃないかな、こんな号泣した映画『マイ・ベストフレンド』。本当に温かい友情の話。友情を越えたものかもしれない最近死について、がんについて、考える機会がたくさんあったこのタイミングでこの映画に出会えてよかった気がしてます。この映画はおススメ!!!ぜひたくさんの人に観てほしいな [続きを読む]
  • アリはアリだと。
  • 皮膚科に行って足を見せたら。『アリに刺されたんだろうけど、何のアリかまでは特定できないからね〜』そうですよね塗り薬と一応アレルギー剤を三回分飲んでと処方されました。せめて赤みがひいてくれないかな今からお買い物行くのに〜 [続きを読む]
  • 買い物に・・・
  • 病院の後買い物に行ったけどどうしても眠い・・・朦朧というか、自分の意思に反して瞼が下がってくる。そうだ、薬を飲んだ眠くなるって書いてある耐え切れず即帰宅してお昼寝しました薬って怖いこんな朦朧としちゃうんだね。明日母とまた行こう♪今日はDVDでも借りに行きましょー [続きを読む]
  • ヒアリ???
  • いつの間にか何かに刺されていた足。何かチクチク痛いな〜と思っていたんだけど、朝見たらこんな状態これは・・・噂のヒアリ???何て少し不安になりながらも、ムヒアルファを塗り塗りしてみました。しかし・・・こんな痛いのは何に刺されたんだろう。じりじりちくちく。こんな痛いなんてそしてストッキングの上からもしっかりわかる赤み職場について3時間。5人の人に『足どうした???』と言われる明日はお休みだから皮膚科に行 [続きを読む]
  • 筋肉痛キターーーー!!
  • 昨夜はピラティスなんだかとってもきつく感じたのに朝起きた時体が普通だったことに疑問を感じながら一日過ごしてると・・・。じわじわ来ました筋肉痛特に太腿のうら、先生はここを裏ハムというんだけど、昨日は『裏ハム鍛える!』と燃えていた先生はい、もう歩くのもつらいくらい筋肉痛来てます(T_T)でも効いてるということ!!乗り切るしかない(笑) [続きを読む]
  • 女友達♪
  • 昨夜は久しぶりに親友とごはんに行きましたなんだかんだ久しぶりの二人ごはん気になってたスペインバルへ行きました店員さんもかっこいいし、一品料理はおいしいし♪生ハムと桃〓気がつけばボトル一本開いてました(笑)やっと私の気持ちが落ち着いたと知り、友達も安心したと涙してくれ二人で笑い泣きいつも何も言わず聞いてくれる友達の存在って本当にうれしいです一気に食欲が戻り、体重の増加が著しいので今日もピラティス頑張り [続きを読む]
  • 大雨の爪痕。
  • 大雨の被害の大きさに心が痛いです。友たちとは連絡が取れ一安心。電波がかなり悪くて、連絡取れたのは7日昼。今度その頃は私の場所が大雨。会社の近くには川が流れてるから、避難勧告になる頃にはもう足首まで駐車場が水浸し。大急ぎで車を高い場所に移動したけど、たしか車壊れたら保険効かないんだよね。機転を利かせてくれた課長に感謝!!電車も止まってたからお休みの人もいて、停電もなるわで仕事どころじゃない金曜日でし [続きを読む]
  • 大雨。
  • 福岡地方、大分地方にかつてないほどの大雨昨日はバケツをひっくり返した、という表現がぴったりのような雨が降りました。夜中の雷は近くに落ちたの?というくらいの大きな音と共に地響き。怖くて眠れませんでした。ひどい被害にあっている方たち。比べるに値しないほど怖い思いをされていると思います。そして被害のひどい所に住んでいる友人に連絡が取れません。心配でなりません。携帯がつながりにくい、ただそれだけであってほ [続きを読む]