siori さん プロフィール

  •  
sioriさん: 体にやさしく暮らす。
ハンドル名siori さん
ブログタイトル体にやさしく暮らす。
ブログURLhttp://yasasiikurasi.com/
サイト紹介文なるべく不要なモノを摂らずに体の中から元気を引き出す生き方を目指しています。体も暮らしもシンプルに。
自由文40代半ばの主婦です。主人と高校生の息子、中学生の娘の4人家族です。住まいは神奈川県の湘南。パートでホームヘルパーをしています。自然な暮らしに憧れ、体のお手入れも生活もシンプル&ナチュラルを目指しています。宇津木式スキンケアを実践中。試行錯誤の日々ですが、これまでの暮らしの中で得た気付きや思いを綴って行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供130回 / 310日(平均2.9回/週) - 参加 2016/07/15 08:51

siori さんのブログ記事

  • 【一日断食】を実践して感じた効果から、健康の秘訣は「食べないこと」だと実感。
  • こんにちは、sioriです。先日「一日断食」を実践したという記事を書きました。→ 「一日断食」をきっかけに花粉症の症状がほとんど出なくなりました。食事とアレルギーは多いに関係があることを実感。この断食をきっかけに、体重が減ったことはもちろんですが、なんと花粉症の症状がほとんど消えたことで衝撃を受けた私。さっそく図書館で断食に関する本を借りて読んだのですが、それがとても良い内容だったのでご紹介しま [続きを読む]
  • 再び、服を断捨離しました。今回はさらに大量処分です。
  • こんにちは、sioriです。4月も半ばになり、日中は20℃を超える日も出て来てずいぶん暖かくなってきました。そろそろ冬→春の衣替えをしようと思い立ち、先日さっそく取り掛かりました。去年の秋、夏→冬の衣替え時に思い切って洋服の断捨離をして大量に服を捨てたのですが、今回も衣替えを機に「要らない服、もう着ない服」を処分することにしました。※前回の断捨離の記事はこちら→ 服を断捨離しました。衣替えのついでに [続きを読む]
  • 出来ないときは無理せず断る。早めに断る。はっきり断る。
  • こんにちは、sioriです。訪問介護の仕事をしています。日に何件か利用者さんのお宅を回って1時間かそこらのお仕事をします。仲間のヘルパーさんは私と同じくらいの年代が多く、子どももいるし親も高齢なため、学校関係や親の通院に付き添ったりなどで休みが必要になることがあり、その空いた穴を埋めるために仕事の代行を依頼されることがわりとしょっちゅうあります。 お互い様の精神は大切以前は、他の人の代行を頼ま [続きを読む]
  • おきゃんママの「顔ダンス」で小顔&たるみ解消を目指しています!
  • こんにちは、sioriです。私は昔から締まりのない輪郭をしておりまして、それこそ10代〜20代の、本来ならまだ「たるみ」とも無縁なはずの頃から、顔に肉が付きやすく、体は今より10キロ以上は痩せていたにも関わらず、本当に顔だけが下膨れで大きく見えてしまうことが悩みでした^^;「下膨れ」でなおかつ「顎」に締まりが無い。当然、「二重アゴ」です。なので若い頃からずっと脂肪のないスッキリした顔に憧れていました。& [続きを読む]
  • 私たち家族が7年前に「中古住宅」を購入したときに注意したこと
  • こんにちは、sioriです。うちは7年ほど前に中古の一戸建てを購入しました。「家を買う」と決めてから実際に購入に至るまで、なんと1ヶ月もないほどあっという間の買い物でした。一生に一度といってもいいくらいの大きな買い物ですし長期のローンも組むのですから、もっと時間をかけて慎重に決めるのが普通だと思います。でも我が家の場合、特に急ぐ必要もなかったのにどういうわけかあれよあれよという間に色んなことが決ま [続きを読む]