siori さん プロフィール

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sioriさん: 体にやさしく暮らす。
ハンドル名siori さん
ブログタイトル体にやさしく暮らす。
ブログURLhttp://yasasiikurasi.com/
サイト紹介文なるべく不要なモノを摂らずに体の中から元気を引き出す生き方を目指しています。体も暮らしもシンプルに。
自由文40代半ばの主婦です。主人と高校生の息子、中学生の娘の4人家族です。住まいは神奈川県の湘南。パートでホームヘルパーをしています。自然な暮らしに憧れ、体のお手入れも生活もシンプル&ナチュラルを目指しています。宇津木式スキンケアを実践中。試行錯誤の日々ですが、これまでの暮らしの中で得た気付きや思いを綴って行きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 348日(平均2.9回/週) - 参加 2016/07/15 08:51

siori さんのブログ記事

  • 選ぶことは捨てること。迷ったときに後悔しないための選択法。
  • こんにちは、sioriです。今は豊かな時代になって、生活にかかわる様々なものの選択肢が増えました。食べるものから着るもの、住まいに関するあれこれ、仕事や生き方など、人生のすべてにおいて私たちは選択を迫られます。日本がまだ貧しかった昔には、「選ぶ」という機会は今ほどなかったと思います。むしろ選択肢なんて元から無いケースの方が多かったんじゃないでしょうか?食べるものも着るものも限られており、とにかく生きる [続きを読む]
  • 宇津木式スキンケアを実践している私が「メイク」について思うこと
  • こんにちは、sioriです。若い頃はゴテゴテに塗りたくるようなメイクをしていました。好きなブランドがあり、よく仕事帰りにデパートの化粧品売り場に寄ってあれこれ物色したものです。でも今は、宇津木式スキンケアとの出会いによって、昔の用にあちこち塗りたくる過度なメイクはしなくなりました。お化粧によって自分をキレイに見せるより、肌を美しくすることの方に意識が向いたからです。とは言え、女性とメイクは切っても切れ [続きを読む]
  • お弁当のおかずは、時短・簡単でなるべく手作りする
  • こんにちは、sioriです。うちは今、夫と息子のお弁当を作っているんですが、おかずは出来るだけ手作りを心掛けています。と言っても、冷凍食品も常備していて、手作りおかずが足らない時は冷凍おかずも入れちゃいますが。でも、自分で冷凍食品のおかずを食べてみると、味や食感がイマイチなものもたまにあるんですよね。知らずにお弁当に入れ続けていて、ある時自分で解凍して食べてみたら、「美味しくない!」と初めて気づき、夫 [続きを読む]
  • 【一日断食】を実践して感じた効果から、健康の秘訣は「食べないこと」だと実感。
  • こんにちは、sioriです。先日「一日断食」を実践したという記事を書きました。→ 「一日断食」をきっかけに花粉症の症状がほとんど出なくなりました。食事とアレルギーは多いに関係があることを実感。この断食をきっかけに、体重が減ったことはもちろんですが、なんと花粉症の症状がほとんど消えたことで衝撃を受けた私。さっそく図書館で断食に関する本を借りて読んだのですが、それがとても良い内容だったのでご紹介しま [続きを読む]
  • 再び、服を断捨離しました。今回はさらに大量処分です。
  • こんにちは、sioriです。4月も半ばになり、日中は20℃を超える日も出て来てずいぶん暖かくなってきました。そろそろ冬→春の衣替えをしようと思い立ち、先日さっそく取り掛かりました。去年の秋、夏→冬の衣替え時に思い切って洋服の断捨離をして大量に服を捨てたのですが、今回も衣替えを機に「要らない服、もう着ない服」を処分することにしました。※前回の断捨離の記事はこちら→ 服を断捨離しました。衣替えのついでに [続きを読む]