MAKKO さん プロフィール

  •  
MAKKOさん: ローフードで「HAPPY HEARTY HEALTHY LIFE!」
ハンドル名MAKKO さん
ブログタイトルローフードで「HAPPY HEARTY HEALTHY LIFE!」
ブログURLhttps://ameblo.jp/smtdoggy/
サイト紹介文ローフードマイスター、ロサンゼルス校のMAKKOより、日々の生活などの情報をお伝えします
自由文とにかく「ラッキーガール」。30年以上前からの知り合いと運命的な再会をし国際結婚、選択の余地ないままロスに移住。
慣れないロサンゼルスの郊外でどうにか生活の基盤を築きあげていく様をローフードを通して綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供284回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2016/07/17 08:51

MAKKO さんのブログ記事

  • 気になる商品紹介・その2★Sprouts★Stater Bros
  • 以前の記事に続き、私の大好きなスーパーマーケットであるSprouts Farmers Marketでは。。。 ベジパスタがちょっとしたブームではありますが今度は「ビーツ」が Rawではありませんが、栄養的にはなので、良しとします市販のものは試そうと思えないので、自分でやってみます普通の「白カブ」ではよくやっているのですがビーツはかなり「癖」があるので、ソースも考えようっと お次、こちらは特にヘルシー系のスーパーではありませ [続きを読む]
  • 気になる商品紹介・その1★Trader Joe's★Whole Foods
  • 先ずはみんな大好き Trader Joe'sから この週末は50th Anniversaryと言う事でそれにちなんで50セントで買える商品やエコバッグが以上は手に入れられたもの アボガド、パスタは売り切れだった模様 「缶詰」は好きじゃないけど、こちらはオープン当時からの超ロングセラーの主要商品らしいです なんせ、トレジョらしく、アンチ某有名コーン缶商品「ジャイアント」って感じです なので、今回、初めて購入してみました 続いて、 [続きを読む]
  • ESL/Advコースでの出来事・その2
  • さて、ESLの日々の出来事の続き本当に毎日何かしらの発見と学びがあるのでお知らせしたいことが山ほどありますが 先週あったことは。。。 週1で「中国語会話」のクラスを取る事を先生達と話してたら翌日には「昨日の中国語クラスはどうだった」と聞かれた ってもの、この先生、中国語がペラペラ 素直に「難しくって、全然ダメです」と答えたら。。。何がダメなのか、明日、テキストを持って来たら教えるよと言うではありませんか [続きを読む]
  • 「新たな習い事・その2」のESL/Advコースでの出来事連発〜1
  • 私の住む街は言わずと知れた、&の方ばかり...と言うのは以前の記事にも書いてますが どうして、そんなに沢山の人が住んでるのかってそりゃ〜自国より良い生活を求めてなので彼らは「イミグレ」が目的その目標を果たす為なら、どんな手段を取ってでもな「ど根性と、勇気、行動力」は驚くばかりではなく、尊敬に値する程であります それだけの行動力が我々人にはないので(いや、自国の居心地が良すぎる為、国を出る必要なない←ぬ [続きを読む]
  • 新たな習い事、その3
  • 新たな習い事、その2の同日夜は ずーっとずーっと習いたかった「中国語」 言わずと知れた、ハーフチャイニーズでありながら、中国語が全く出来ない私(なんて情けない)「4世ですから〜」は言い訳にならない 今じゃ〜(ビジネスで)必要不可欠と言われる程、重要になっているのでNever too lateと、勢いに任せた こちらも、無理なく、出来るだけやってみようとストレスになっちゃ〜ヤバイから(言い訳)にしても。。。この他に [続きを読む]
  • 新たな習い事、その2
  • 8月に入ってから「習い事」に目覚めてる私 ってか、常に好奇心旺盛なので、やってみたい事はたくさんありますが、不在が多く、決められた期間や定期的に受講するのが難しく、毎回断念しかも、ミスしたクラスを別の日に振り替えてくれないし 1ターム受講出来ても、その後が継続出来なくって が、今回は旅行もないしなんだかやる気満々だしと言う事で、無理なくやれるだけやってみよう〜ESLクラスですが、新しく出来たアドバンスレ [続きを読む]
  • こうなりました!
  • 以前アップした記事でお知らせした 「間違った」ピザを私に渡したピザ屋さんにあまりのショックさにクレームの電話を入れるとレシートを持って来てくれたら、新しいのを1枚差し上げますってんで、1週間後に行きましたさ ま、アメリカですから〜、マネージャーときちんと話したのに実際行くと「そんなこと言ったかしら」的な対応 でも、ここで怖気付いてはいけませんアメリカに5年以上居れば、段々と「対抗」できる技が付いて来 [続きを読む]
  • 同じお店を食べ比べ
  • 常に満席&行列な「食いどころ」OjiyaのChino Hills店は、驚くほど大人気で週末は夜の5時オープン前にWaiting Listに名前書いておかないと1回転する迄、待ちぼうけになってしまうくらいです Dは絶対「カウンター席」な人なのでテーブル席よりは早くに入れますが待つのが大嫌いなせっかち星人なので5時オープンと同時に入店出来ないのであれば行かないので、ここに行きたければ、その週末はその為に予定を組む程 が、ここ1年 [続きを読む]
  • お得情報ありの「BD・week」の外飯〜その3
  • 大のお気に入り「MAKOMAE」さんファミリーと食事会 Wadatsumi これまで「トーランス」は異国かと思っていたくらい私にとっては遠くの街でしたが 前回の帰り道運転で少しは克服出来たのか行きはDが運転してくれるから、週末の全く渋滞がない時の運転なので、距離はあるものの、ひたすら真っ直ぐ進むのみだと言うことで MAKOさんご夫妻お勧めのお店だけに期待大 メニューオーダーをお任せしつつ、私が苦手だったり、食べられないモノ [続きを読む]
  • お得情報ありの「BD・week」の外飯〜その2
  • 「誕生日何がしたい」と聞いてくれるDは女性がどうして欲しいかって考えられないのかな〜 やっぱり女性って幾つになっても「乙女」だって事を理解してない ってか、「素直」の喜ばない私(ハイ「花より団子」です)なので、プライドが高いDとしては、私が嬉しくなそそうな顔を見たくないのでしょう って事で、正直に「美味しいもの食べて、運動する」と答えました そう、私は美味しいものを食べるのも大好きですが体を動かすこと [続きを読む]
  • Starbucksが今度は「Summer Game」スタートしてます
  • 何が賞品なのか不明なまま始めた ゲームができるサイトはこちら 登録が必要ですが、アメリカ内では殆ど方がスタバのカードをお持ちかと。。。 過去の賞品は1等が「生涯ラテ無料」みたいだったような。。。 当たるも八卦当たらぬも八卦 ま、当たりっこないってのは重々存じておりますがやらなきゃ、当たらないんだから。。。。と何故がハマってしまう そうそう、滅多にスタバには行きませんが前回の日本で、LAに移住する前に使っ [続きを読む]
  • お得情報ありの「BD・week」の外飯〜その1
  • 「BDweek」と言っても平日の外食は難しいので、週末にかけてダラダラと続いている様な なるべく時系列を追ってアップしようと思いますがとにかく、行った、行った&食べた、食べたなので写真もまとめちゃいました〜って事で、あまりにも多いので何度かに分けてアップしますねしばしお付き合いくださいませ 8月4日の「箸(ハシ)の日」の当日朝にはご近所さんから「今日、お誕生日ランチしない」とテキストもらい女子で行きたい、 [続きを読む]
  • 「浜っ子」繋がりで
  • 私の知る限りなのですが。。。「横浜(浜っ子)の人」って「地元愛」が強くて(過ぎて) 地元を離れたいと思う人が少ないと思うのです何しろ、山も海もあり、東京のお隣の観光地、デートスポット文句の付けようがないじゃありませんか〜 なので、海外ではあまり「横浜出身」のお方を見かけずな事が多かったんですよね〜 が、「ロサンゼルスブログ村」でのトップに名を連ねる方々に「浜っ子」がいらしたんです〜 その内のお一人、ni [続きを読む]
  • 新たな習い事
  • ローカフェのお客様がず〜っと長く習ってらして「とっても良いから是非」と勧められていたのですがその方は週末に行かれてるので、スケジュール的に無理だしそもそも私には敷居が高すぎる 更に、どう考えても私らしくない じっとしてる、おとなしくしてる。。。なんて。。。無理、無理〜ヨガで「胡座(あぐら)」はかくけど「正座」は出来ないよ〜足がすぐ痺れるし、浮腫みがあるので、痛くなるし。。。 ニューカレドニアに住む心 [続きを読む]
  • 「アカスリ」比較!K国vsC国
  • 年に1度の汚れ落としとして自分の「癒し」とはならないか?「今年の汚れ〜今年の内に〜」として「垢すり」やってます 「韓国垢すり」は知ってはいたものの、実際にやったことはなく 姉に連れて行かれてから「癖」になりました と言っても、多くても年に2度あまりやり過ぎてもよろしくない。。。と聞いたことがあったので 自分の誕生日の前の「汚れ落し」と年末の「今年の汚れ〜今年の内に〜」ま、季節の変わり目に対外お肌がカサ [続きを読む]
  • 【ローカフェ】お申込みの際の追加記入事項
  • これまでの【ローカフェ】のお申込みの際には下記の情報を頂いておりました ★お申し込み:smtdoggy★gmail.com(☆を@に変えてお送りください)に下記をご記入の上、メールにてお名前:ご住所:連絡先: ※アレルギーや持病、苦手な食べ物がある方は事前にお知らせください。 が、今後は下記の情報も「追加」でお願いしますお誕生日: なぜかって今年の私のお誕生日Weekが始まり、色んな方に「おめでとう〜」のお祝いの言葉を [続きを読む]
  • 8/31まで無料で!
  • 私も何度もお世話になっているこちらのCold Pressed Juice屋さんが期間限定(8月31日まで)決まった店舗で下記のものが無料でいただけますよ〜 Pressed Juicery こちらのサイトよりSign Upした後、メールを受け取ったらその指示に従ってくださいね〜 でもって、私は。。。週末のお出かけの場所のの近くにお店があることを知り行ってみました〜初めて行く『Del Amo Fashion Center』(そう、家の近所にはお店がないので) オ [続きを読む]
  • 違ってる〜!!
  • 相変わらず「ジェットコースター」人生は健全でございまして絶好調と思いきや、急降下となる「波」が常に押し寄せ 決して穏やかではないのが私の「デスティニー」なのでしょうかま〜、ここまで来ると「ギャグ」としか思えないので昔からそれを「楽しむ」様にしてますがね(でなきゃ、やってらんね〜ですもん) ってのも、先日の「箸の日」に、無事に1つ歳を取った訳ですが良い様な悪い様な。。。微妙な心境 「BOGO」のクーポンで [続きを読む]
  • Grouponからのメール
  • 毎日通うヨガスタジオのそばに、新しい中華料理屋さんがオープンしグルポンにお徳なクーポン出てるよ〜と教えてもらったのでお試しで買ってみたので、早速トライ バンケットルームの様に広く綺麗でちょっぴりゴージャス 新しいだけあって、汚れてないのが良かったけれど。。。土曜の夜なのに、ガラガラ この段階で「怪しい」と察する我々 大好物の「サンラータンスープ」馬鹿でかくてビックリ通常、お肉入りですが、何も言わずも [続きを読む]
  • 知ってた?その2
  • 「環境問題」って人ごとではないですよねオーストラリアに留学していた頃、ダイビングのセミインストラクター(ダイブマスター)として海中をガイドするバイトをしていたのですが、現地の人たちは自国を守る為に本当に色々やってました 先ずは、世界中から来るダイバーにその【マナー】を守ってもらう事自然を愛する人たちはそれを心得ていたし、守ってくれるけど他国の人や、お金持ちはそんなことはどうでもよくってとにかく「大 [続きを読む]
  • 次に狙っているモノ
  • AppleWatchを着けてから毎日の目標「1日1万歩」は「平均」するとなるのですがどうしても時間的に「運動しに行く」時間が「ない」時は、近所を歩き、どうにか「辻褄」を合わせる様にしています 歩いていると、普段は気付かない事が見えて来たりしてとても楽しいですよ〜 お花も必ずどこかで綺麗に咲いてるし 同じ種類の白バージョン 「レモン」はいつもご近所さんからオーガニックものを頂いているのでこちらで買った事ありませ [続きを読む]
  • 2017年7月LAでの【ローカフェ】模様
  • 7月も多くの方にお越しいただけましたいつもありがとうございます気が付けば、もう8月でございます さてさて、7月も無事終了 テーブルディスプレイは【ブリキの缶】で遊び心いっぱいなサマー さて、いつもの如くに楽しい会話と為になる知識など色々なお話があり、やっぱり女子会モード満載 では、今月のお料理はこんな感じでした いつもの★ドリンク3点セット『自家製甘酒&KOMBUCHA&スムージー』 ★前菜&メインのワンプレ [続きを読む]
  • 朝から悲しくて。。。とフェイスタイムしてきた母
  • ここんとこ、毎晩の様にFaceTimeして来た母昔から「便りのないのは元気な証拠」な家なのでどこで何をしようが、自己責任的、放任主義 なので、滅多にお互い連絡を取る事がないのですがiPhoneに変えて、Wi-Fiのない自宅でもFaceTimeが出来る様になったのが楽しいのかま、確実にこれまた海外にいる姉と頻繁に連絡取れる様になったからなのか 何かあったのかと、連絡来る度、ドキドキしちゃうんですけど〜 その内容とは。。。「メダカ [続きを読む]