MAKKO さん プロフィール

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MAKKOさん: ローフードで「HAPPY HEARTY HEALTHY LIFE!」
ハンドル名MAKKO さん
ブログタイトルローフードで「HAPPY HEARTY HEALTHY LIFE!」
ブログURLhttp://ameblo.jp/smtdoggy/
サイト紹介文ローフードマイスター、ロサンゼルス校のMAKKOより、日々の生活などの情報をお伝えします
自由文とにかく「ラッキーガール」。30年以上前からの知り合いと運命的な再会をし国際結婚、選択の余地ないままロスに移住。
慣れないロサンゼルスの郊外でどうにか生活の基盤を築きあげていく様をローフードを通して綴っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供258回 / 342日(平均5.3回/週) - 参加 2016/07/17 08:51

MAKKO さんのブログ記事

  • 小学校からの友人と
  • 知り合ってから40年と言う月日がいつの間にか経ってましたそう、小学校からの同級生 みな自営業で頑張ってますよ〜生まれ育った環境(横浜)が一番好き同士 それなりに成長し、随分偉くなったもんだと感心するも、変わらぬ仲間でいてくれる大切な友人 40周年を記念して、何か思い出に残るイベントしたねって。。。うんうん、実現させましょ 今宵は実家の地酒が飲めることでも人気の焼き鳥屋さん友酒家 えお肉食べないのにってよ [続きを読む]
  • 横浜:九つ井
  • 日本で頂いた美味しい物をアップしたいと思います 九つ井戸 横浜店 今は亡き父が大の手打ち蕎麦好きで昔から本店の方にわざわざ家族でドライブしながら通ったお店であります。 横浜店は5年振りくらいでしょうか?お蕎麦だけも頂けますが、このお店の良い点は本店の離れで実際に作られている陶芸品でお食事をいただけると言う贅沢さ 先つけ おもちゃの様に可愛い 食前酒として一口梅酒も こちらで使われている食器は本店の釜で [続きを読む]
  • 2017年6月日本での『ローカフェ』模様
  • 昨年から継続している「マイスターコース」の生徒さんもアシスタントに入ってくれてワイワイと実に楽しい会でありました LAと違って、テーブルに何かディスプレイする程のスペースがないのでちょうどお庭に咲いているお花たちがたくさんあり 花瓶とマッチしてるこの可愛い子ちゃん ちょうどドライにされているところ 菖蒲が見事に咲いていて感動 立派すぎるくらいですと言うことで、今回は「菖蒲=勝負」を飾りましたよ〜 そして [続きを読む]
  • これは絶対持って帰らないと!
  • 実家の酒屋で販売してる「こだわり」の商品は必ずLAに持って帰ります だって〜、これを食してしまうと他のはどれもNGに感じちゃう 是非是非、お試しアレ 添加物、化学調味料不使用のお酢屋さんがこだわって作られているシリーズ 黒豚みそはごはんの友にもなるらしい 初めて見る缶詰商品もDが独りで留守番の時に少しでも美味しくて身体に良いもの。。。と言う事でグッド ハワイにいる甥っ子が100均で見つけたらしい可愛い置物もお店 [続きを読む]
  • 感動の季節料理を頂きました
  • 幼い頃から実の実の姉の様に接してくれている東京にいる第2の姉は、実の姉にはないものをたくさん持ってます 冷静に物事を見、判断し、実行に移せる人私たち姉妹の様に行き当たりバッタリの自由人とは違うんです そんな第2の姉はいつも私の話を聞いてくれアドバイスもくれる有難い存在 人一倍苦労してるのに、愚痴らない。。。我々には出来ないわ〜 とてもグルメなので、今回も素晴らしいお食事を「銀座」で致しました 滅多に都 [続きを読む]
  • ベル薔薇〜
  • 以前の記事 横浜は良いね〜 でも書いている様に、横浜は本当に「絵」になる観光地でありベットタウンなのです 実家の隣角にある「横浜大世界」の「獅子」が「ベル薔薇」調に変わっていた〜 ウケる〜瞳がキラキラだよ〜これはインスタに載せるべきかしらって、アカウント持ってるけど、手打ちが面倒でやってないんですよね〜 今日も応援のポチッお願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 日本のブームは凄い!
  • ここではあまり買い物はしないけど(だって、全部LAで買えるから)日本の「動向」を知りたくて市場調査に行ってます KALDI LAでは「生フレッシュ・モリンガ」がめっちゃ安く頂けるのに〜な、スーパーフードで話題になってる「モリンガ」 の「パウダー」お値段、そこそこしますが、パウダー状になってるのは便利だわ〜 ハイ、お次もスーパーフード満載の「スピルリナ」私がローカフェでお出ししてるのは、オーガニックよ〜これは [続きを読む]
  • 早速お買い物〜
  • 日本で必ず行くお店は。。。「OKストア」で食材調達「UNIQLO」で洋服(特に下着)「DAISO」で余計なもの爆買い LAに持って帰るもので毎回トランクはパンパンやはり「日本食」命なので、毎回の帰国で大量に仕入れて帰ります とにかく、私はスーパーを覗くのがだ〜い好きその土地、国で色々違っていて、本当に楽しい そして、日本って商品開発が早いよね〜実に敏感だと思うわ〜 相変わらず人気のガリガリ君はなんと「グリーンスムー [続きを読む]
  • ちょっと多過ぎやしませんか?
  • 「みんな大好き」が「合言葉」になってるであたらなリコールのお知らせが あまりにも頻繁にあり過ぎてちょっと不安です 今回発見されたのはListeria monocytogenes(リステリア菌) 商品はこちら グラノーラだよ〜。。。下手したら買ってたかもな〜なだけに、ショックだわ 商品の製作段階でのミスが多すぎる様なしっかりしてくださいな 今日も応援のポチッお願いしますにほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 横浜は良いね〜
  • 久々に成田空港混んでて修学旅行帰りっぽい学生と外国人の方々でごった返してました 税関もスルー状態で通れたのに出てビックリリムジンバスのチケット買うにも30人くらいの列しかも外国人の方が多かったので、スムーズに事が運んでない 焦る気持ちを抑え(もう少し長かったらイライラだわね) やっとこさチケットを買えたわ良いけどやはりいつもと同じで「YCAT」行き。。。これが結構大変なのよね〜 荷物を受け取ってから更にタ [続きを読む]
  • 甘くみてました・・・
  • ずーっと前(3年前くらい)に購入していて未だに未使用のクーポン券(期限なし)を使ってしまおう!とお隣の町のBreaにDと日にちを計画し行ってみた日は。。。 これまた行ってみたかったのになかなか行けなかった「Brea Farmars Market」が開催される日に合わせて・・・ 時間的に戻ってくる時間帯が大渋滞なので行きたくても行けてなかったんですよね〜 どんなものがあるのかなぁとちょっぴり期待してたのに・・・完全に「裏切られ [続きを読む]
  • 今夜比べてみました!”Before & After”
  • 先日の記事美味しくな〜れ!で載せた写真。。。こんな風になりました 全てオーガニックものなので、何も味付けしてませんが、野菜や果物の持つ本来の甘さがギューっと凝縮され栄養価もアップ 本来、私は旅行や出先、ハイキング時など「生物」が持って行かれない時に常備してます カリフラワーって意外と「水分」で出来てるって事が分かります 超小粒 にんじんはまるっきりお花 紫にんじんのスライスも 紫陽花みたいに 普段、バ [続きを読む]
  • 浜っ子じゃん!
  • nikkkki(にっきさん)のブログ横浜出身者は『中華がお好き』は本当か?&ドラッグストア・コスメの発色♪(申し訳ありません、勝手にリンクしちゃいました) 同じ横浜出身者の方がいらっしゃる〜と喜んでおります 浜っ子って、本当に横浜ラブな人が多くて外に出たがらないって聞くので私のように、半分他の国の血が混ざっていると例外もあるのかなぁと・・・ 海外でもそうそう、横浜出身ですって人に会わないし〜 あ、それはそう [続きを読む]
  • 甥っ子たち
  • ハワイから日本に一時帰国してる姉と甥っ子は(如何にもロコって感じの日常です)従兄弟である弟の子供たちと仲良くやってる模様 姉たちとはちょうど入れ違いで日本では会えませんが弟の子達とは会える〜 今年から小学生になった末っ子は中学生のお兄ちゃんに手を繋いでもらって投稿やっぱり兄弟や従兄弟って良いよね〜そして、一緒に学校までお見送りする姉の子 もう直ぐ会えるんだ〜 今日も応援のポチッお願いしますにほん [続きを読む]
  • 美味しくな〜れ!
  • 日本での『ローカフェ』用に仕込み中 毎回の事ですが、出発ギリギリまでバッタバタ 「ローフード」はサラダでイイんでしょと思われがちですが 私の『ローカフェ』では「グルメロー」をお出ししているので普段できる「サラダ」はあえてお出ししておりません なので、仕込みがかなり根気いりますこの一手間でお客様が喜んでくれるなら。。。と、頑張ってま〜す イタリアの国旗みたいに揃った ま [続きを読む]
  • やり過ぎでしょ〜。。。【fidget spinners】
  • 元々は落ち着きのない子供に「集中」してもらうための「処方」として与えたのが始まりと言われていますが(聞いた話なので真実は不明ですがこれは、きっと「バレンタインデー」にチョコを配る習慣はチョコレート販売会社の「思惑」にまんまと。。。って感じで、これも「おもちゃ会社の思惑」があるのかなぁ) 手軽な価格も手伝ってか、子供達が授業中でもずーっとクルクルさせてるので、とうとう「禁止」になる学校も出 [続きを読む]
  • 今日は何の日?
  • 生粋の浜っ子なのに〜。。。その昔(中高校生時代)は毎年「パレード」に駆り出されて4キロと言う道のりを「マーチングバンド部」のソングリーダーとして先頭で踊りパレードしてたのにな〜 あまりにも遠い昔の事になってしまった為すっかり、その日を忘れてました そう6月2日は『横浜開港記念日』で、ございました すっかりイベント内容も開催会場もかわってしまい(みなとみらいに持ってかれた)他 [続きを読む]
  • 2017年5月LAの『ローカフェ』模様
  • 2017年も既に6月に突入 早っと言う事で、5月の『ローカフェ』も無事終了 毎回の事ですが、来てくださる方々との楽しいひと時はあっという間に過ぎて行ってしまうんですね〜 と思ったら、久々に来てくださった美味しいもの探し生活♪in LAのあこさんのお子さんもいつの間にか成長してた最初にいらした時は、まだ首も座ってなくて旦那様と交代で抱っこされてたりしてたのにな〜 あこさんもすっかり「ママさ [続きを読む]
  • メモリアルWeekendの外飯
  • アメリカの休日を未だに把握していない私なのでってか、学校や仕事場に行っていないので「カレンダー」に沿って。。。の生活感が無さ過ぎる 更には、アメリカの文化にドップリ浸かる事もないからアメリカの人たちは一体何をしてるのだろうと聞いてみたい 日本のような大型連休もないしね〜「クリスマス休暇」はめっちゃ長いイメージがあるようだけど実際は全くだと思うしな〜(実際、日本の方が休日は多いしね) &n [続きを読む]
  • サバイバ〜ル!
  • カーニバ〜ル と、思わず叫んでしまいそうな光景を見てしまった とあるTarget内にあるスタバとFF共有のフリースペース店内で買ったであろうスイカと水を、スイカはチョップして割り、スプーンはFFから取り。。。テーブルで堂々と食べていた 決して「禁止」ではないのだろうけれどあまりの「ダイナミック」さに、改めてこの国の「やったもん勝ち」な精神に圧倒されてしまった ってか、家に帰るまで待てなかった [続きを読む]
  • 単純だな〜
  • 以前アップしたこちらの記事昔を思い出しました 万歩計を着けてから(って、実際はランニング用ですが)1日の目標は「1万歩」日本だったら余裕だったんですけどね〜車社会のLAでは日常生活では無理無理 モール内だって、内を歩いたら「危ない」とか言われちゃって、歩いてる人いないし。。。 ウチのそばだって、歩道あっても、歩いてる人見たことないし歩いたことあるけど、いきなり歩道がなくなって車道の脇を歩 [続きを読む]
  • お陰様で満員御礼!
  • 5月LAでの『ローカフェ』がスタートしました 今月から、定番ニューに加え、新メニュー満載身も心も喜ぶお料理を楽しいお喋りと共に さて、先日お知らせした「日本」での『ローカフェ』お知らせ!6月「日本」での《ローフードお家カフェ》スケジュール・トレジョの気になるお品 お陰様でKOMBUCHAとのセットの19日(月)会が満席お知らせ!6月「日本」での《KOMBUCHA(紅茶キノコ) 》Lesson ありがと [続きを読む]
  • 昔を思い出しました
  • 昔(かなり)新卒で就職した今で言う「ブラック企業」の営業兼デザイナーだった頃、2駅分は徒歩圏内とされ、電車に乗ることは禁止しかも、毎日「新規」のお客様をゲットしないといけないと言うノルマ付きお陰様で、銀座付近を毎日4万歩歩いてました 日々の目標は1万歩以上1日目達成が、LAではほとんど歩かないからキツそう 今日も応援のポチッお願いしますにほんブログ村にほん [続きを読む]
  • お知らせ!6月「日本」での《KOMBUCHA(紅茶キノコ) 》Lesson
  • 日本での6月のレッスン日程が決まりましたのでお知らせです 日時:6月19日(月)その他の日でご希望がございましたら、お問い合わせください時間:16時〜17時その他の平日はフレキシブルに開催可能ですのでご相談くださいませ場所:横浜中華街(詳細は参加確定後お知らせ致します)内容1:KOMBUCHAの作り方一度習うとご自宅で継続して飲める様になりますよ★内容:KOMBUCHAの作り方レシピ&Kit(マザーと容器) [続きを読む]
  • やりづらそうだな〜
  • 以前に書いた記事に関連してますが・・・ だ〜い、どんでん返〜し! の続き 私が行かれる時は毎日行ってるヨガスタジオの「ピラティス・リフォーマー」クラスのお部屋がいきなり変わっていた ま、そもそも最初は「ヨガ」スタジオとしてやっていたのが「ピラティス」が人気でその内「リフォーマー」がどんどん人気出てきて台数に限りがあるので「完全予約制」でないと出来ないのですが、こちら、ヨ [続きを読む]