アリエッティ さん プロフィール

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アリエッティさん: LOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜
ハンドル名アリエッティ さん
ブログタイトルLOST WEIGHT〜10kg減量へのチャレンジ〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/lost-weight/
サイト紹介文激やせから一転、一気に増えてしまった脂肪を試行錯誤しながら撃退していくブログ。
自由文現在目標の半分まで達成!
美容体重に向けて減量中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 250日(平均9.7回/週) - 参加 2016/07/17 11:32

アリエッティ さんのブログ記事

  • 体重は毎日計る方がいいってわかったわ
  • 昨日は予定通り夕方に走ってきたの。食事はお肉少しとワインー!!まあ、予定半分で良しとするわ。夕方ランの良いところは空の色変と夕陽よねとっても気持ちよかったわ ◎本日の測定・体重 45.0kg・体脂肪 20.8%・お通じ あり体脂肪、落ちてるのかしら?数日ぶりに測ったからわからないわそれとも浮腫みなのかしら?朝食・トマトトースト [続きを読む]
  • 連日のハイカロリー記録をストップさせなくちゃね
  • 走らずの朝。消費していないにもかかわらず、ハイカロリー摂取なのよ。連休明けから食欲が増してるわ〜〜何を食べても美味しくってね(?´?`?) 昨日は一日中雨の大阪。仕事を休んで、長男と役所や銀行へ朝からハイカロリーなメニューよ。朝食連日のわんぱくサンド笑8枚切り食パンの片方にチーズを乗せてトースト。片方にはマスタードをタップリ塗るのがすきよ。チーズの乗ったパンに、人参のサラダ(茹でて塩 [続きを読む]
  • 知り合いかも?の精度の高さと胡瓜は食べ物だった件
  • 猫と暮らしはじめてから写真をたくさん撮るので、有名SNSサイトに登録したの※写真のみを残すインスタやそれと連動しているSNS等。使い方もルールもマナーもわからないので、今は様子を見ながら使っている段階。←そーゆーのに疎い笑本名登録しているからか、余分な情報を登録していないのにかなりの知人が友人かも?の欄に出てくるのよ。そのメンバーにびっくりしちゃって(今更?)更新するのを控えることにしたわ??調べてみる [続きを読む]
  • 他人の空似的な
  • あまりの親バカならぬ、猫バカぶりに自分でも驚きよ。ずっとそばにいて眺めたり弄り倒してあそんでるのよー!遊ぶ寝る←私も弄り倒し起こしてさらに遊び疲れ果てて寝る←私も血の繋がりのない2匹。他人の空似?的な。一緒に暮らしているから似るの?不思議なシンクロ笑少しづつ仲良くなってきてるみたいね〜※黒田のもんくもんを見ながら動画撮影したので、大阪弁の悪口がバックに流れています。 [続きを読む]
  • 箱遊びとデブ活
  • のんびりした休日。毎週恒例、ダラダラと過ごす不毛な食事記録を緩和するために走ってきたわ。食べるために走るって微妙よね〜何もせずにダラダラ増えるよりはマシかしら?のんびり12km/7分ペース。知らない道を走った事とリアルねこあつめでペース遅めよ。来年、スポーツジムに入会しようかと思うの。新しい職場が決まったら、そこに近いところ。学校が終わってから検討するわ。折角スポーツジムに入っても、通えなかったり運動 [続きを読む]
  • 手のり猫
  • なんとも可愛いベビスコのピスピスピー。最近、チビコとかピスピスピーとか色んな名前で呼んでいるの´? ? `? ?°見ているだけで癒されて自分の中のドロドロした感情や汚いものが浄化されていくのがわかるわこのまま、甘えん坊の君でいてほしい。 [続きを読む]
  • 猫の手を借りているのよ
  • 今朝はルーナと一緒に家を出たの。アニマルセラピーのバイトよバイト先の家にもすっかり慣れて、寛いだり甘えん坊ぶりを発揮したりお昼寝したりとのんびり過ごしているみたい。※バイト先は相方の実家行きと帰りがリュック型のキャリーバックなんだけど、外に出ることがストレスにならないかしら?逆に慣れると気分転換になるのかしら? 久しぶりの測定・体重 45.0kg・体脂肪   [続きを読む]
  • 癒しの時
  • ご飯を済ませて寝る用意も済ませてルーナを寝室に連れて行ってベビちゃんとまったりしながらテレビを見る遊び疲れてベビちゃんは寝たわ。なんとも愛らしいずーっとなでなで。ゴロゴロスースー寝息も可愛いちょっと臭いけどね?臭可愛い!!大きさ比較に上向けて、体を伸ばして見たわ。さすがベビーね!起きる気配なし笑 [続きを読む]
  • 飲むなら動く!言い訳は見苦しいわね笑
  • 今朝のアラーム、想定外で遅めだったわ。早起きしたかったのに、明るくならないと起こしに来ないのよ。中々不便ねアラーム音量を下げたの笑顔の近くにセットすると音量が大きくなるのよ 某マリーナ前のコースにてキロ7分で走る予定が、うまくいかなかったわ。昨日は結局走らずだったのと通勤2キロだけだったから、体力が有り余ってたのよね〜遅く走るのも中々難しいのよ最近ハマってる、リアル猫集め。中々楽 [続きを読む]
  • 追記!新しい目覚まし&今日もオワタ
  • 今日のアメブロ占い。射手座さん、朗報よー!ダイエットが成功するらしいわ食生活の習慣って禁酒を頑張ることかしら?今日始めたことって、飲む気満々なんだけどなーそれとも夕方走って罪悪感を薄めてから飲む作戦のことかしら?夕方走って、半身浴してみるわ。みるみる体型が変わるのよね?※禁酒とは書かない自分にガッカリよ。対人面にツキ有り!ってあるけど…今日、特別誰かに会う予定はないのよね。人との集まり……飲みに [続きを読む]
  • 駄目人間すぎて笑うしかないわ笑
  • あぁ…昨日も飲んでしまったわ。ヤメルヤメル詐欺行為よ。どうしてこんな駄目人間なのかしら…でもね?冷蔵庫のビールや酎ハイは無くなったから、今日からは本当に飲まない日でいられるわ。※ワインは絶対に開けない自信があるの。 久しぶりの朝ラン♪雨が降っていたのね。地面が濡れていたわ。曇り空、水路コースをのんびりスタートキロ7〜8分のペースで走りたかったんだけど、いい感じじゃない?朝食・林檎・ [続きを読む]
  • 先住猫と新入りベビーの威嚇合戦中よ
  • 早朝。Peace(ピース♂)を迎えに兵庫県の宍粟市まで。山手の方なので、電車とバスを乗り継いで行くと4時間ほどの距離。相方が車で連れて言ってくれるとの事で、仕事もあるし遠距離だしで申し訳ないけれど…連れて行ってもらうことにしたの。まだ小さいからなるべく車でお迎えに来て下さいとの事もあってねまだ雪ものこっていて、山間部で、とっても綺麗な所だったわブリーダーさんはとっても優しそうな、猫が大好きなご夫婦で可愛 [続きを読む]
  • 長男のスマホが猫の〇〇コにまみれて…
  • 大事件が起こったので追記。長男の絶叫が家中に轟いた件よ。さっき帰宅して、ルーナに昼食をあげたの。※マグロのお造りをさっと茹でてほぐしたもので、その後いつものようにルーナはウンコをしたのよね。ルーナ、砂かけるのが下手なのか遅いのよ。トイレ長いってゆーの?その間、臭いのよね。だから、すぐにナイロン袋で除去するの。※まだルーナはトイレにいるのに待ちきれず即除去…で、どうしてなのかわからないんだけど…ウ [続きを読む]
  • 猫釣りと腕枕
  • 猫って、配線噛み切るの?スマホの充電とか配線を噛むのよルーナ対策に100均で購入したアイテムをオコ1に託す事にしたわ(配線カバーとか)ボロボロに噛みちぎった猫じゃらしを解体して、猫釣りを作ってみたの。魚は毛糸で編んだマンボウよ。最初は普通に遊んでいたけど、段々ヒートアップして噛みついていたわ。釣れるところまではいかないけれど、ルーの顔が怖い顔になってるわずっと寝る時は寝室のルーナ。猫ベットとトイレを私 [続きを読む]
  • ヒキコモル事ニスルワ
  • すっかりやる気が消え失せてしまっているわ。早くいろんな事を進めたいのに、動かない事柄にイライラしたり落ち込んだり。自分のテンションが低いからか、何にもやる気がおきないの。そんな時って負のオーラが出ているのか、自分自身も空回りしちゃうのよね。しばらくひきこもるわ!前向きな事と、好きな事と楽しい事しかやりたくないし考えたくないのよ。ルーナ、お膝に乗る事を覚えたみたいよ。横に寄り添うとか、寝室で一緒に [続きを読む]
  • お茶福袋の内容はいいけど味が微妙だわ
  • 昨日の夕方、ルーナを迎えに行ったの。麻酔がまだ効いていたのかフラフラしながらすり寄ってきて、たまらない気持ちになったわ。帰宅後はフラフラしながら室内チェックをし、ご飯を要求し、おトイレも必死でよじ登って頑張っていたわ。今朝はすっかり元気に歩き回って、ご飯も完食。ご機嫌に過ごしているわ ◎本日の測定・体重 45.0kg・体脂肪 21.5%・お通じ [続きを読む]
  • 避妊手術の日
  • 昨日は朝からルーナの病院。初のリュック型キャリーで外出。ものすごく怖かったのか、信号待ちで停止すると鳴いてゴソゴソ。歩き出すとジーっとしてるんだけど、止まると鳴くのよ。病院の先生は仙人みたいな感じの、老先生だったわ。手術前診察を受けているルーナは、怯えていて耳がペッタンコ笑尻尾は丸まって後足の間に入り込み、お腹にくっついていたわ今日は避妊手術の日。昼にご飯を食べてから、前夜と当日は絶食で今朝はお [続きを読む]
  • ダイエット12カ月(365日目)の結果発表
  • ダイエットを始めて1年目。維持期に入る予定が年末年始とイベントで、理想よりも増加してしまったのよでもね?諦めずにゆるっとこの暮らしを続けていくわ。ダイエットしている感じが最近なかったのよね。いつも満腹、常に満腹ってダイエッターじゃないわよね?体重 9.8kg減体脂肪 13.5%減増やしてしまったぶんは頑張って運動するわ!4月から走る時間も少なくなるし、学校も始まるだろうからそれまでに [続きを読む]
  • 2日遅れのひな祭りとジョギングノススメ
  • 今日は遅ればせながらひな祭りメニューなの。家族が揃うからね?私とルーナの日よ。ケーキはリバウンダーだから作らないわ ◎本日の測定・体重 44.8kg・体脂肪 23.4%・お通じ 微量女子日予定は明日。体脂肪何とかならない?ってほど増えてるわね。嫌な感じだわ朝食私のは・豆乳チアシード(ラン前とラン後・アサイーボウルヨーグルト・バナナ&苺 [続きを読む]
  • 私の時間〜runningと街猫と甘い物〜
  • 昨日は仕事を早めに終えて、徒歩で急いで帰宅。勿論ルーナが心配で。するとね?長男と次男のそばに寄り添って、まったり寛ぎ甘えて遊んでもらっていたの。ホッとしたわ。でもね?私が帰宅したのに来ないの。呼んでも来ないの。おやつをあげるとすっ飛んできて、一瞬で食べて遊びに行っちゃったわ………※この日は鶏胸肉と人参の柔らか煮(昆布ダシ)を細かく刻んだものよ。お味噌汁を作る途中段階で肉を入れて火を止めて余熱調理。 [続きを読む]
  • 浮腫みが酷いのは飲みすぎるせいよね〜〜
  • 花粉が舞ってるわね。鼻がムズムズし始めたわルーナの影響かと思っていたけれど、花粉予報も酷いわね私はアレルギーがあってね?目が腫れ、鼻が止まらず、粘膜が腫れてきて息が苦しくなってくるし、舐められた部分と爪の当たった部分はあかく盛り上がり腫れ上がる、真性の猫アレルギーなのだけれど…免疫がつくまで頑張るわ!←それでも猫と暮らしたいの。※かなり長期間過ごした猫は段々大丈夫になってくるの。外の猫や猫カフェ [続きを読む]