しの さん プロフィール

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しのさん: 摂食障害 性被害者でも強く生きる たまに折れる
ハンドル名しの さん
ブログタイトル摂食障害 性被害者でも強く生きる たまに折れる
ブログURLhttp://ameblo.jp/loyaltyloyalty01/
サイト紹介文虐待や近親相姦を受け育つ 現在生活保護で摂食障害(過食)双極性障害 社会不安障害を治療中です。
自由文幼い時から両親からの身体的・肉体的暴力を受けました。
兄からの性的虐待、妹の盗癖に散々振り回されました。家の中で安心できる場所はありませんでした。
小さい時から、早く家を出たくてたまりませんでした。
詳しくは
http://profile.ameba.jp/detail/loyaltyloyalty01/
に紹介文で記載しています。よろしくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供666回 / 346日(平均13.5回/週) - 参加 2016/07/17 14:15

しの さんのブログ記事

  • おはようございます
  • 今朝は9時半に起きました今日はお友達と地域活動支援センターの体験利用に行きます10時半に出発ですこうやって毎日予定があると、あっという間に日々が過ぎて行きます心も体もクタクタなのに、自分より人との約束を優先してしまう…人として約束を守るのは当然なことだけれど、ぶっ倒れないように気をつけないとまた今後、メディカルダイエットのことなども記録していきますそれでは行ってきますいつもありがとうございます [続きを読む]
  • こんな時間まで
  • 眠られずに起きていましたさっきアイスクリームを食べましたちょっとソワソワして、落ち着きません睡眠薬を飲んでいるのに効かない…主治医に言っても、今でも十分に処方しているから…と眠れたらいいなおやすみなさいいつもありがとうございます [続きを読む]
  • コメントありがとうございます(*^ω^*)
  • あまりにも疲れていて、2時間ほど眠ってしまいました夜、眠れるかな?… 6/19に【障害者就労推進センター】というところに、相談に行きました「就労はまだ早いけれど、引きこもらず日中の居場所を見つけたい」と伝えましたそうして、同じ区内の「B型作業所」2箇所と「地域活動支援センター」1箇所に、支援員さん同行で見学に行く事を決めましたそうして、ここ1週間で3箇所の場所に見学に行ってきましたそして、明日は新しい地域 [続きを読む]
  • ただいまですm(__)m
  • 今日は午後から支援員さんと一緒に作業所の見学に行ってきましたここ最近、作業所や地域活動支援センターの見学に行って新しい居場所探しをしています結構歩いたつもりだったけれど、そうでもなかったです疲れました帰宅して水浴びしてパスタを食べました朝昼と緊張してあまり食べられなかったので、こんな時間にお腹がすいて食べちゃいました今は物凄く眠たくて疲れが出ていますでも今眠ると夜眠る時間が遅くなりそうなので、耐え [続きを読む]
  • 暫く振りですm(__)m
  • おひさしぶりですなぜか少しの間、自分のことを書けなくなっていました自分に向き合うのが辛かったのかな?よく分かりませんご心配をおかけしてしまいすみませんでしたコメントやメッセージ、ありがとうございましたまたブログに認めていきたいと思います今、ひとりで川辺にいますかなり疲れ切っているのですが、毎日何かしら予定を作って外に出ています躁かな?と感じます堕ちるのが怖いけれど、動けるときにやっておきたい事もあ [続きを読む]
  • 主治医 メンタルクリニック
  • 主治医と話して楽になれました1週間ぶりに人と向き合って話したというのもあるのかもしれませんゆっくり話せました夜寝る前の過食については、朝昼の食事を増やす事と言われましたお腹が空いたまま眠れないのは当たり前だからね、と。。。私は毎食、可能な限り少ない食事にしようとしていました痩せたいからこれ以上太りたくないからです主治医からは「それは間違った考えで、たくさんの研究でも朝昼が少ないと太りやすくなるとい [続きを読む]
  • 眠前薬を飲んだ後に食べてしまう事について
  • ここ最近毎日のように寝る前にソワソワして、たまらず食べる事で紛らわしています空腹感もあるけれど、ソワソワ感の原因は空腹が100%ではないと思いますでも歯を磨いたらいいだとか、お風呂に入ったらいいだとか、酸っぱいものを食べたらいいだとか、山ほど色んなことを聞いてきたけれどそんな事では解決しない何とも表現しがたいイライラ感やモヤモヤした気持ちに苛まれます痩せたいのに1番効率の悪い、寝る直前に食べてしまうと [続きを読む]
  • こんばんはいつの間にか夜になりました今日はずっと寝ころんでいました途中頓服も飲みました今日は1日苦痛でした幾度もフラッシュバックに襲われ、辛い1日でしたフラッと外に出られたらいいなと思っていたけれど、それどころではありませんでしたバリバリ働いてストイックに身体を鍛えていた私はどこに行ったのでしょうか… [続きを読む]
  • おはようございます
  • いつもご覧頂きありがとうございます昨日は昼12時まで眠ってしまったので、なかなか夜眠れず、深夜2時を回っても眠くなりませんでした看護師さんに「肉体労働をしている人でも、朝7時に起きて仕事をして夜7時に眠るのは難しいよね。それと、睡眠をとるには日中行動して体を疲れさせることも必要だよ。」って言われたのを思い出しましたこのまま寝たい時に寝て自然に目覚めることを続けていると夜型生活になってしまうと思ったので [続きを読む]
  • 外に居られる季節になるといつも、川辺で本を読んだりボーッとしたりご飯を食べたりスマホ見たり。。。川のせせらぎも心地よく居心地が良いので、たまに川辺を訪れます今年もそんな季節になりました今日、夕方に思い切って外出し、自転車で川辺にやってきました1時間くらい本を読んで飽きてきましたあっという間に毎日が過ぎて行くのに、1分1分がとても長く感じます家で鬱々としているよりは、思い切って外に出て良かったなと思っ [続きを読む]
  • 大嫌いな自分
  • 起床後に台所に行くと、予想以上にたくさんの食べ物の残骸が…記憶にないものまで…見なかったことにしようとするかのように、急いで洗い物をし、ゴミはゴミ箱に捨てました見た目にはなかったことに出来たけれど、私のカラダに蓄積され続けている贅肉は誤魔化しがききませんショックでした思い切って体重を計ってみたけど、案の定増えていました2日続けて夜過食すると増えて当たり前当たり前なんですよね自分の立場もわきまえず最 [続きを読む]
  • 朝から半端ない希死念慮
  • おはようございます正午にようやく目が覚めましたこんな時間まで寝てしまいました2日続けてまた半分寝ながら食べるということをしてしまいましたサノレックスを飲み始める前までは常習的にしていたのですが、飲み始めてからは回数がかなり減っていました睡眠薬が効いて、究極の眠気の中で食べたことを記憶しています半月ほどサノレックスを飲んで、最近耐性がついてきてしまったかなと感じる事が多くなりましたなので、しばらく間 [続きを読む]
  • お姉さん
  • 以前通っていた地域活動支援センターで出会ったお姉さんから、久々に連絡を頂きましたお姉さんは今も真面目にセンターに通っています昨日センター内の二階で、以前暴言を吐いた男性職員と女性理事が言い合いになってしまったようで、職員はかなり声を荒らげていた為、一階にいる利用者に丸聞こえだったそうですそしてそれを他の職員は誰もフォローせず、お姉さんはとても嫌な思いをしたとの事でしたお姉さんがかわいそうでしたリラ [続きを読む]
  • 一歩進んだあとの休息の長さ
  • 一つ用事し、休む…少し片付けをしたりなど、本当に些細な事しかしていないのに…休む時間の方が長すぎて嫌になる…これだとなかなかゴールに行き着かないゴールがどこかも見えていないけれど焦るばかりで体や心がついていかないなぁ [続きを読む]
  • 着替えとダイエットの事
  • 実は…日曜日の夜から今朝までずっと同じ部屋着のままでしたゴミ捨ても部屋着のまま行きましたそしてさっき、久しぶりに外にも出られる服に着替えてみましたといってもTシャツにパンツというラフな格好ですが、それでも気分が変わりましたどこかに出かけてみたいなと思っています…昨夜、寝る前にインスタンスラーメンを食べてしまいました寝る前に食べると、いつも長時間睡眠になります寝る前に食べると、睡眠中に体を休めること [続きを読む]
  • ようやく…
  • 今日はたくさん寝ましたお昼寝も3時間近くした気がします結局ゴミ捨てで外に出ただけでした他のことは何にも出来ませんでしたさっきまでずっとしんどかったけれど、ようやく楽になってきました明日からは動き出せたらいいな…と思っています [続きを読む]
  • 思い通りにいかない日
  • 今日は可燃ゴミの日絶対捨てにいきたいと思って昨夜は早めに夜のお薬を飲みました日が変わる前には寝ていたはずなのに、今朝は全然起きられず…何度か目が覚めても、まだまだずっと寝ていたい感覚で9時半くらいにようやく布団から出られました部屋着のまま帽子を目深にかぶり、ゴミを捨てに行きましたそれからも気分が優れず、久しぶりに頓服を飲みました今はソファでぐったりしています家にこもっていたくない…休日は人が多いか [続きを読む]
  • エアコンとこれからの目標
  • 今日は業者さんにエアコン洗浄をして頂く日でした1時間ほどかけて内部までクリーニングして頂いたのですが、ものすごい汚れが取れました洗浄後の液体を見せて下さったのですが、ゾッとする程の汚れでしたエアコンの外側も内部も綺麗になって気持ちも少しスッキリしましたこれでカビ臭かったエアコンが安心して使えます部屋に誰かが来られるのは私にとって一大事でした!これからしばらくは何の予定もないので、日中の居場所を見つ [続きを読む]
  • サノレックス生活13日目
  • 今朝初日より − 4.6kg最近、体重を計りたい時にだけ計ろうと思いました毎日の増減に一喜一憂するのは、私にとって精神衛生上良くないのかもな…と感じたからです長い目で見ていきます飽き性だけど、お金をかけさせてもらっているんだから、ちゃんと標準体重には戻そうと思います体脂肪率 38.4%(肥満) 前回より + 0.1%内臓脂肪レベル 7.0 (タニタ計測)基礎代謝 12 [続きを読む]
  • メンタルクリニック
  • おはようございます昨日、週に一度のメンタルクリニックに行ってきました今週は1週間が長かったなぁと感じましたクリニックに行って話を聞いてもらうと、ものすごく楽になれて心がリセットされます…主治医からは、「地域活動支援センターで理不尽な事があったから就労を考えるというのは、今のしのさんには無理がある」と言われました「作業所に行くのも今のしのさんには負担が大きいから、出来れば別の地域活動支援センターが見 [続きを読む]
  • 贅沢者
  • 今日、メンタルクリニックの後、少し気分が軽くなったので念願の「美女と野獣」を観に行きました働いていていた頃は劇団四季のミュージカルを毎月のように観に行って、美女と野獣も何十回も観ましたクリニックの近くの映画館に行ったのですが、IMAXシアターでしか上映がなく、本日IMAXデビューをしました映像も綺麗で迫力のある音響で、自分の世界に浸る事が出来ましたストーリーも音楽もミュージカルやアニメとは違う所もあって、 [続きを読む]
  • おはようございます
  • おはようございますいつもブログを読んで頂きありがとうございますメッセージやコメント、いいねもありがとうございます励みになります一時は早朝覚醒で悩んでいたのですが、ここ最近は過眠傾向にあり、たくさん眠るようになってきました今日はメンタルクリニックの受診日で10時過ぎには出かけなければならなかったのですが、ギリギリまで起きられませんでした髪の寝癖を直す気力もなく、それでもなんとか電車に間に合いました朝ご [続きを読む]
  • 昨日の出来事
  • 昨日、地域活動支援センターの理事3人と私含めた利用者3人で話合いの場を持ちました4月にセンターの50代の男性職員が利用者にキレたという一件が未だに解決しておらず、聞き取りをしたいということで理事達に呼ばれましたこの一件で散々私達の心は振り回されましたこの一件で、私ともう1人の利用者はセンターに行けなくなってしまいました それなのに、未だにその職員は働き続けていますその事を理事は職員の人員不足という理 [続きを読む]
  • 鬱鬱鬱
  • 何もかもがしんどいです何もやる気が起きないですたまに襲ってくるフラッシュバック苦しいです今日も、前職で顧客対応が上手く出来ず悩み病んでいく悪夢を見ましたいつかこの闇を抜け出せる日が来ることを信じています… [続きを読む]
  • ただいま
  • 外出先から帰ってきました久々にお風呂に浸かってゆっくりリラックスしようと思います…外出先でいっぱい泣いてしまいましたやっぱり不安定だな…と思いました私、これからどうやって生きていこうか今日もまた、前職の夢を見ましたコールセンターで上手く顧客対応が出来ずに、社内でも上手く振る舞えず、焦って病んでいる夢でうなされましたまた社会に出るのが怖いですだからと言って今の私には居場所がありません家にこもってばか [続きを読む]