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50オーバー…永遠のダイエット生活。 https://ameblo.jp/charandrie/

50歳を過ぎても筋肉もくびれも欲しい。ダイエットは永遠のテーマ。ダンスとお酒も大好きです

私のトレーニングはダンスが中心。ダンスのために筋トレ体幹トレーニングをしています。発表会の1ヶ月前から、 体作り、ダイエット、真剣にやります。

kirakira
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東京都
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2016/07/17

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    年末年始から、なんとなーくバタバタで。ブログも放置気味…今日はお仕事終わってから伏見の酒蔵に 贈答品のお酒を買いに行きました。今日のコーデ⬇︎派手やなーと言わ…

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