kirakira さん プロフィール

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kirakiraさん: 50オーバー…永遠のダイエット生活。
ハンドル名kirakira さん
ブログタイトル50オーバー…永遠のダイエット生活。
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/charandrie/
サイト紹介文50歳を過ぎても筋肉もくびれも欲しい。ダイエットは永遠のテーマ。ダンスとお酒も大好きです
自由文私のトレーニングはダンスが中心。ダンスのために筋トレ体幹トレーニングをしています。発表会の1ヶ月前から、
体作り、ダイエット、真剣にやります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2016/07/17 21:43

kirakira さんのブログ記事

  • ユニクロのエナメルフラットシューズ♪
  • 少し時間があったのでUNIQLOに寄り、前から欲しかったエナメルフラットシューズを買いました♪なんと500円になっていてサイズもピッタリ??GUのポインテッドは私の足に合わなかったのですが、これはピッタリ。ちょっとした形の違いなんでしょうけど…履きやすい、お安くゲットできて嬉しー [続きを読む]
  • ZARAのオールインワンとH&Mのロングカーディガン♪
  • おはようございます??昨日はお盆中日、お寺さんが来る日ですが、なんか手違いがあり、母屋はバタバタ??ま、それでも無事にお参りを済ませ、それからスポーツクラブへ!今日は楽チンのオールインワン。楽チンだけど、気をぬくとおなかぽっこり去年?のZARAのSサイズですが、少し大きかったので肩のところを詰めてます。ロングカーディガンはH&Mこれも少し前のものですが、柄と丈感が好きで時々着てますサンダルは大人気のSesto [続きを読む]
  • 韓国ブランド涼しいオールインワンでホットヨガに♪
  • お盆休みですが、チャチャッとホットヨガに??行ってきましたー??ホットヨガの後、プールでトレーニング…と思いましたが、汗かきすぎて、しんどくなって 帰ってきましたー??????なんか体、バテてるかなぁ。今日も暑いので超涼しいオールインワンでした??韓国ブランド♪背中が思い切り開いてて??インナーにはGUのハーフトップ。この形もっと欲しかったのに、売ってるのが一瞬だけだったのー??なんでだろー、可愛い [続きを読む]
  • 世間はお盆休みですが。
  • お盆休みですね!道路も交通機関も混んでると…我が家はお盆行事があり家にいなくてはなりません…なので、いつもと一緒、スポーツクラブに。トップス 韓国ブランド♪レギンス foever21 明日はダンスレッスン、お盆休みなので、やっぱりスポーツクラブでトレーニングするしかなーい??♀?軽めにいきます??ではでは?????? [続きを読む]
  • foever21上下でダンスレッスン
  • 今日も暑いです??さっき、車乗ったら、、、38度って表示されてました朝からダンスレッスン行きました今、1番着てるレッスン着トップスの脇が結構開いてて踊ってると脇腹が見えて、イイカンジ←人にはわからないとこfoever21の上下、動きやすいし、お気に入りです??帰って、お買い物行って…GUのぞいたらー、気になってたフェイクファースリッパ、お値下げしてて、即購入??イエローが可愛かったのでお値下げしてました↑秋に [続きを読む]
  • alpacaのワインコレクション♪
  • 今日も朝からバタバタでしたースマホもチェックする時間なく。コーデする時間もなく、Tシャツで仕事してました!昼に生協さんの配達もあり、あ!そうそうChileのalpacaワイン頼んでたーこんなかんじ。alpacaのマークが可愛いし、 色んな種類があって、飲みやすい!さっそく1本いただいてます?明日も朝から用事…もぅ…こんな気持ちになる自分が嫌です。ではまた… [続きを読む]
  • Zoffでサングラスとメガネ購入♪
  • 台風ですね、今、関西上陸中…友人が住んでいるところが警報出てて、心配です…被害が出ないように…??今日は無印良品に用があって、イオンに行ったのですが、目的の棚が在庫切れで??ウロウロして…zoffでメガネを試着して、思わず買ってしまいました。メガネは運転用??夜、見にくいなぁと思いながら運転してたのです。視力測ってもらったら、0.5あらっ、そんなに悪かったのねー??思い立った時に作ってよかった。サングラ [続きを読む]
  • BUYMAのオールインワン♪
  • 今日も暑い??ですね??京都は多分…36度くらい…空気は体温より高い、気がします??このオールインワンは ペラペラスケスケなので、涼しいっ!BUYMAで購入。ハットは去年購入したreca今シーズンも人気ですねー?↓【早い者勝ち100円OFFクーポン対象☆送料無料1,620円】【パナマ風麦わら帽子(lic607)】宅配便発送 送料無料 麦わら帽子 ストローハット UV 紫外線 帽子 レディース【コンビニ受取対応商品】reca レカ ※返品交換 [続きを読む]
  • BUYMAで買ったオールインワン到着♪
  • 今日のレッスンは久しぶりにキツかったー若い人達も「キツイよねー、帰り、足ガクガクなるよねー」って話してたので、 ホッ、私だけじゃないんだー若い人もガクガクなるなら、おばちゃんはシンドくて当たり前やわこんなスタジオでレッスン受けてます↓そしてまたまた汗だくで帰宅。遅いお昼を食べながらお洗濯したりーゴロゴロしたりーもう、お風呂も入って??この後はまたゴロゴロ??そうそう、BUYMAで注文してたオールインワ [続きを読む]
  • AZULのリネンオールインワンでダンスレッスン♪
  • おはようございます??京都は曇り空。私は朝からお寺さんに施餓鬼法要のお参り??速攻帰って、今からレッスンですお寺に行くのでちょうどこの前買った黒のオールインワン、着てこ??↓お寺は暑くて、汗だくになります?この写真ではよく見えないけど、ウエストはリボンですで、このままレッスンへ。久しぶりにボンボンウォッチ↓サンダルはSestoの楽チンサンダルで??SS-3Lサイズ レビュー4超え!7cmヒールのゴムフィットサ [続きを読む]
  • ZARAロングワンピにSestoゴムサンダル履いてみた♪
  • 今日は久しぶりに午前中、スポーツクラブへ。いつも受けてたダンスレッスン。「お久しぶりですねー」って言われちゃいました久しぶりだったけど、楽しかった来週も頑張って受けよう??今日はSestoゴムサンダル履いてみた?横から↓ちょーっと、大きいかな?でもゴムなのでゆるい感じはなし。長時間履いたらどうだろう。クロックスには負けるかなーシャツワンピはZARAボトムスはGUデニムルックスキニーパンツ♪ところでスポーツ [続きを読む]
  • Sestoの楽チンサンダル♪
  • 今日も朝からバタバタ。おばーちゃんの病院に入院の相談して、少しお仕事して マツエク行って、お昼からまた少しお仕事して、夕方からコストコ。買ったもののほんの一部↓この他にコーヒーやらそーめんやら、お肉、柔軟剤、キッチンペーパー、、、あらら、結構買ってしまった当分コストコは行かないようにしよ??ところで、Sestoさんの楽チンサンダル。やっときましたー横からうん、履きやすそう??ゴムだけど、あんまりゴムっ [続きを読む]
  • 雑誌の付録ってすごーい
  • 普段はあまりファッション雑誌って買わないのですが。お友達が、これいいよ!と教えてくれた、GLOWマニキュアとか爪やすりとかたくさん入ってたしかも、私好みの渋い色?テンション上がって、色々塗ってみた??いい感じ??そしてもう一冊オトナミューズ付録↓思い切りビニールっぽいけど、ちょっとお使い行くのにいいかな、サイズ感が?ホントに最近の付録はすごいねおばちゃん、ビックリです?? [続きを読む]
  • AZULで買ったもの、の続き
  • 今日は、IKEAからソファが届く日で、昼から組み立てしたり、バタバタしてましたーさすがIKEA、安いだけあって、組み立てしなきゃならないのよねー男手がないと厳しいかも??旦那さんと長男が力を合わせ作ってくれましたー大きさ、ギリギリやった??さっそく、くつろいでます↑そして、昨日のAZULのタイムセールで買ったもの、平置きでロングTシャツ↑と綿麻のコンビネゾン↑これ、あまり期待せず試着したら??思いの外良くてお [続きを読む]
  • AZUL by moussyのタイムセールに遭遇
  • 昨日、ちょっと気になっていた AZULの…ノースリーブのシャツワンピ。今日、レッスンの前にのぞいて売れ残ってたら買おうかなぁーと行ってみたら、たまたま!タイムセールが始まるところ2点以上でさらに20%オフついつい…ジレみたいに着れるし、色は大好きなカーキだし??ラッキー??他2点お買い上げ、すっごく安くなってお得感満載??これだからセールはやめられないーまた載せますねーシャツワンピ脱いだら、即、レッスンで [続きを読む]
  • 使えるGUのピアス、お値下げゲット
  • 今週は動きすぎて、身体がバキバキ…居ても立っても居られないので 、昨日は整体でフルコース??おかげ様で今日は楽になりましたー昼までお仕事して、夕方、買い物。いつも行くスーパーにGU入っていて、ついつい??今日はピアス2つをゲット??左のタイプのシルバーは大好きでほぼ毎日つけてる、これ??ダンスやヨガの時でも邪魔にならなくて ヘビロテしてますそして今日もUNIQLOUVカットノースリーブセーター??ボトムスはグ [続きを読む]
  • 被り物が好き
  • 中学生の頃から…被り物、帽子が好きです。その頃、好きだったアーティストがいつも帽子をかぶっていて。真似してかぶるようになりそれからずっと好きです被り物は壁に。春夏バージョン、秋冬バージョン、と入れ替えます??ヘアバンドとかターバンも好き?H&Mのターバン↓スポーツクラブ帰り、お風呂も入って、すっぴんなのでとりあえず頭になんかつけときます??今日はプールで泳いでからのホットパワーヨガ、だったので疲れ果 [続きを読む]
  • 今日もUNIQLOUVカットノースリーブセーターだ!
  • 今日はグレーのUNIQLOUVカットノースリーブセーター。麻もコットンも、なんか着たくない…この、軽いセーターが着やすくて…腕が太くたって、気合いで着るのだ。スポーツクラブでも、ダンスのレッスンでもノースリーブのわたし。スタジオで鏡に映る、自分の姿。うわーっ、ちょっとヤバくない?って戒めになるのですボトムスはZARAのクロップドパンツこのリボンは仰々しくなくていい笑笑サンダルはクロックスです??履きやすくて [続きを読む]
  • ヘビロテのUNIQLOUVカットノースリーブセーター
  • 暑くて、着替えるだけで汗かいちゃいますね?? ノースリーブセーターは暑いときにはいいんだけど、スーパーやレストランなどの空調で、寒い時がありますね…なので、カーディガンやスカーフをバッグの中に入れておきます。そして、靴下も入ってます笑笑アラフィフなので、体温調節も大変です??ノースリーブ好きなんだもん??スカートはRe:editハイウエストなので脚長に見えるかな←希望ハットはreca【100円OFFクーポン対象☆ [続きを読む]
  • IKEAで買った色々。
  • おはようございます??夏真っ盛り。早朝から蝉の大合唱です??昨日はIKEAにお買い物。愛犬が亡くなって、部屋の模様替えをしたくて(思い出して泣けるので)まず、いつも寝ていたペルシャ絨毯を捨てました。そして、思い切ってソファを買い換えることに。来週、納品??楽しみです??あとは小物、とかこのぬいぐるみは2代目仲間が増えて、天国にいる愛犬も喜んでるかな??きのうの夢に愛犬が出てきた。懐かしい手触りを夢の中で [続きを読む]