ィヵ さん プロフィール

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ィヵさん: ica-blog
ハンドル名ィヵ さん
ブログタイトルica-blog
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/ica-m/
サイト紹介文24Kgからのスタート。ただいま通院治療中。次こそ拒食症を克服したい。主に食事記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供242回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2016/07/22 10:43

ィヵ さんのブログ記事

  • ? 9月21日
  • お疲れさまです今朝もこむら返りで目覚めた〜!だいたい朝はこむら返りか便意で起きる…( ???? )運動不足?だからあえて今日は10?以上のピンヒール履いたよー??満員電車で1時間くらい立ったらトレーニングになるかなと思って(笑)おかげで朝から疲れてしまった明日は普通のヒールにしよういきなり話はかわりますが最近、医者の方と関わることが多いんです。そしてその人たちが、ほとんど医者の自分˚?????????? [続きを読む]
  • ? 9月19日
  • こんばんわ(???)今月もちゃんと生理が…!!こんな連続でくるなんて何年ぶり(涙)お休みの今日はネイルとマツエクー????きれいに整えてもらいました明日から連勤マンなので帰宅後おこめをセット!梅とみょうが混ぜご飯(???)おかずは母が替わりに作り置きしてくれてた??今日のお昼と明日のお昼明日のおかずは前に作ってたので済ませました(???)古いのから食べる…たのしみは明後日にとっときまーすにほんブログ [続きを読む]
  • ? 9月17日
  • こんばんは今日はめずらしいメンバーで勤務でした?????なかなか揃うことってないから楽しかったです??台風の影響で予約キャンセルが多くでてヒマになるのかな?と思ってましたが…予想は外れ、バタバタとしてました。雨よりも寒さが問題??心配していた台風による遅延はありませんでしたがとにかく寒い!の一言!しかし明日はすごく晴れるらしいです体調崩すよー( ???? )明日行ったらお休み??ボロボロのネイルと爪 [続きを読む]
  • ? 9月16日
  • こんばんわ(???)今日から世間では3連休ですね!そして台風上陸??わたしはずっと仕事????今日は行きも帰りも影響なかったですが、明日が怖いです??運が悪いのか、明日は遠い場所へヘルプ。。。せめて電車遅延だけは免れたい????台風だと髪もボッサボサになりそうで嫌だ〜??明日の職場弁??チョコバナナミニケーキ卵焼きねぎ味噌味ツナ入り切り干し大根わかめキャベツにんじんのナムル風サラダにほんブログ村 [続きを読む]
  • ? 9月15日
  • こんばんわ?(?????)?今日もお疲れさまでした朝から北朝鮮のニュースにびっくり!そんな1日のはじまりでしたが仕事は適度にひまで適度にいそがしく(笑)ちょうどよかったです( ??? )定時上がりだったので帰りに買い物してきました。RMKでいつも使ってる化粧品の予備を。shiroで練り香水を買ってきました。ここ数年はずっとCHANELのchance、夜寝る前はアヴェダのチャクラと落ち着いてましたが仕事でchanceは少し香りが強 [続きを読む]
  • ? 9月14日
  • こんばんわ〜( ??? )??買い物に外でたら暑くてバテたー??休みの日定番の作り置き。そういえば買ってきた玉ねぎ腐ってたあ??使える部分1/4くらいだけ使っちゃったけど大丈夫かな?いまさら心配に…(´?ω?`)今日のお昼は昨日の残りのパスタ??明日は巣ごもりピーマン丼スイチリとマヨ乗せ。 午後イチでエンシュア届いた。21日分で84缶。1日1500キロカロリー(^-^)毎回重いの持ってきてもらって申し訳ない??にほんブロ [続きを読む]
  • ? 9月12日
  • こんばんわ?(?????)?今日は通院日でしたー。さいきん同じ摂食障害らしき患者さん数名とよく診療時間が被ります(???)体重は自己記録のため残します。38.1でした久しぶりに38キロ超え????˙??˙?? ????˙??˙? ?????˙??˙?? ????˙??˙? ?帰りは高島屋見たり、薬局で薬受け取って帰宅。帰宅したら2点注文していたものが届いてました?1つめはサプリメント??アシドフィルスです。肌 [続きを読む]
  • ? 9月11日
  • お疲れさまです?????週明けですが、わたしは連勤最終日でした(*゚∀゚*)明日は通院です。まったく体重計に乗ってなくて不安です自己管理ができてないと言われそう??とはいえ、前回の通院から今日まで、エンシュアH4缶生活は続けました??飲み会の日とかは4缶飲めなかったときもあったけど…そこは反省(>_でもエンシュアH4缶+お昼+飲み会はさすがにハードル高いな!…徐々に。がんばろ。今日はこれ買ってきました??ラシ [続きを読む]
  • ? 9月10日
  • 昨日は友だちと飲みに行ってきました。そんな予定のある日にかぎって残業だけど当日の仕事は持ち越したくない終わらせ合流して焼き鳥のお店へ。疲れてた分いつもよりすぐ酔った〜!しかしスタート遅かった分時間がたりない???気づけば終電ギリギリ。本当あっという間!!!!また近々会えるといいなあ??飲みに行った次の日の仕事って二日酔いなのに寝坊しちゃいけないというプレッシャーではやく起きれる(笑)今日も残業? [続きを読む]
  • ? 9月8日
  • おはようございます昨日はかなり久しぶりに脱毛へ行ってきました(^-^)あんなに痛かったっけ?施術中にかなり焦げの臭いがひどくて驚いてしまった??とはいえ昨日が最終回だったので、あとはメンテナンスで通う程度でよさそう脱毛の前は作り置きを少し追加しました????˙??˙?? ????˙??˙? ?????˙??˙?? ????˙??˙? ?まとめて★昨日のご飯と今日のお弁当と明日のお弁当7日??くるみパン、春 [続きを読む]
  • ? 9月5日
  • こんにちは?天気がよかったから朝から洗濯2回!!ちゃんと乾いてたー連休2日目。今日は近所のアウトレットモールへ行ってきました地元だからメガネにティーシャツデニムぺたんこ靴。プレゼントでもらった靴もたまにはいてます。らくちーん!そしてデニムがパツパツであります。これ昔はスッカスカだったんだけどな!※いまより14キロくらい痩せてた市販の洋服も着れるようになってきたし、お店も夏物→秋物にチェンジしててなに [続きを読む]
  • ? 9月4日
  • 今日から連休。1日目は休みの定番、つくおきと掃除です( ˙??˙??)??今日は母も休みだったので、掃除メインはおまかせして途中で買い物へ。本日はこちらを鶏肉のクレイジーソルトオーブン焼き(大葉in)いかとししとうの生姜炒めまいたけとにんじんのきんぴら春巻きの皮おつまみ(ししとう、ベーコン、マヨ)ぜんまいのナムルポテトサラダ(大葉、ベーコン)昨日も疲れてて今朝はよ〜〜く寝ました♪明日もゆっくり起きれるなんて [続きを読む]
  • ? 9月2日
  • お疲れさまです??昨日は職場のイベントでした。行ったら行ったで、その場をたのしめるタイプなのでよい時間を過ごせたかな〜と思います。タダ飯タダ酒????余ってたのビールとウインナーばかりだけど(笑)しかし帰りが寒すぎて一気に酔いがさめました???????帰宅後は速攻お風呂??ここ数日寒暖差激しい???????今日は忙しくて目が回りっぱなし…寝不足も重なり、帰りの電車は寝てしまいました??明日も予約 [続きを読む]
  • ? 8月31日
  • なんだかいきなり涼しくなっておなか壊しました(笑)明日から9月。そして初っ端から会社行事時間もないので明日のお弁当だけツナキムチご飯納豆ニラ春巻きなすの炒めものもやしニラサラダにほんブログ村 [続きを読む]
  • ? 8月30日
  • 暑かった〜!朝はお酒が残ってたのかだるかったけどお弁当材料を買いに行ってきました?? ??(●?˙?˙●?)?? ??ツナとはんぺんとの粉チーズ焼きもやしとニラのごまサラダ納豆ニラのミニ春巻きなす炒め(市販のそうざいの素使用)アンチョビポテトきゅうりと玉ねぎの梅おかか和え春巻きはオーブン使用だから焼き色がイマイチ。今日のご飯はのこりもの消費くるみパン、かぼちゃサラダ、冷食いかすり身、プチトマト、チーズ [続きを読む]
  • ? 8月28日
  • おはようございます( ??? )昨日はなんとか21時ジャストにあがりました前半かなりバタバタしてしまい余裕がなかった??今日は11時〜です。目指せ定時上がり!頑張れば、明日はネイルマツエク。たのしみが待っているあと、通院があります。ここ最近体重が低下していて月①ペース通院が危うくなってたけど、体重増えたしこのままのペースで平気かな?行きたくないわけじゃないんだけど時間銀座にある精神科で主治医が夜間診療し [続きを読む]
  • ? 8月27日
  • おはようございます(^o^)ここ数日、夏の暑さが戻ってきましたねー!ノースリーブはもちろん、年甲斐なくショートパンツとか履いちゃってます(笑)昨年までは暑くても履けなかった(とても見せられるような身体ではなかった)のですが今年は解禁今日明日はズレ勤務で、今日は12時からの出勤します。朝ゆっくりはいいけど、帰り時間に余裕があったらお店ぷらぷらしてから行こうかな( ??? )さっきあるもの詰めたお昼ご飯ツナキム [続きを読む]
  • ? 8月23日
  • おはようございます。今日はお父さんの誕生日ー!??現実でお祝いするのはむずかしいことなので、心の中でお祝いします昨日生理きた? 6回連続大分安定してきたのかな?お腹張るし腰痛いしお腹の緩さがいつもに増してるよ…(´?ω?`)両足こむら返りにもなるしついてないなぁ。今日のお弁当はくるみパン、かぼちゃ煮物、キャンディーチーズ、ツナゴーヤ炒め5勤最終日がんばるぞ〜〜!にほんブログ村 [続きを読む]
  • ? 8月20日
  • こんばんわ(*^o^*)愚痴かいちゃいます。さいきん、職場の環境がひどい(笑)わたしは話をきくだけですが誰と働こうが仕事をしている上では好き嫌いなんて関係ないし、やるべき仕事をやる。そう思ってます。お互い我慢して気を使っていることなんて、わざわざ言葉にしなくても大人ならわかるはずです。しかし、今日見た限り、嫌いな人でも仕事中にとるべき態度ではない。プライベートで付き合わなきゃいい話。 あれはお客さんも察 [続きを読む]
  • ? 8月19日
  • こんばんわ(´°ω°`)深夜〜朝方にかけて吐き気、下痢でした??飲みすぎが原因かな二日酔いでの仕事すこしバタつきましたがこと無く終了できたのでよかった?????土曜日だったので電車がすいてたのが嬉しかった(笑)今日から5勤のはじまりです??明日のお弁当くるみパン、豚バラ青梗菜の生姜味噌炒め、大根マヨサラダ、かぼちゃ煮物にほんブログ村 [続きを読む]
  • ? 8月16日
  • こんばんは。今日は1日雨肌寒くて夏らしくなかった〜? とてもとてもお腹いたい〜帰宅後のエンシュアは1缶30分くらいで飲むからお腹がギュルンギュルン( ?´A`? )翌日も仕事あるし、なる早で寝支度をしたいから一気に飲んじゃう明日行ったらお休みだから耐えるあさっては飲みに行ってきまーすたのしみだなぁ。ピアス開けたい欲がでてきたので飲み行く前にスタジオ行こうかな?????数年前に数カ所塞いだ意味がまるでない明 [続きを読む]
  • ? 8月15日
  • 昨日はずっと寝てました(笑)今日は田舎から母が帰ってくる日だったので朝から掃除。掃除機かけ、マイペットで床みがき、トイレ掃除、ゴミ捨て…小さい家だけど本気でやると結構疲れる…ちゃんと綺麗に保ってた風を装うため頑張りました。なにごとに対しても、自分以外には適当な人って思われたくないんだよね(´-`).。oO本当はすごく雑で適当な性格なんだけどさ?????掃除を済ませたら買い物と貯金1年間で100万貯金〜って [続きを読む]
  • ? 8月12日
  • こんばんわ????˙??˙?? ????˙??˙? ?????˙??˙?? ????˙??˙? ?11日から母が帰省し1人で過ごしています(*'▽'*)仕事前に洗濯したり、朝は時間とのたたかいだけど、帰宅して気を使う相手がいないってやっぱいいなあそういえばここ数日右瞼下の痙攣がおさまりません??なんなんだろう〜〜!いきなりピクピク動き出して気持ち悪い??食事事情は昨日ドリア、今日グラタン。(8/9に作っておいたも [続きを読む]
  • ? 8月10日
  • こんばんわ外出前に体重計りました ? 持ち直してきた(*^ω^*)さいきん1滴も残さないよう、エンシュア舐め回すように飲んでるから?(笑)0.3キロ増(?・??・??)鎖骨らへんがふっくらした気がする!気のせいかな?(笑)8末の通院日までにはもっと増やさないと???今日はマツエクとネイルへ。初っ端から遅延で走り疲れたけど綺麗にしてもらえて満足〜??マツエクはいつもので、ネイルはシェラック。パール入りのピンクでポ [続きを読む]