lune さん プロフィール

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luneさん: 自分らしく生きる法則
ハンドル名lune さん
ブログタイトル自分らしく生きる法則
ブログURLhttp://lune0222.hatenablog.com/
サイト紹介文たった1度の人生を最高に生きる。人と比較したり悩んでばかりの毎日から変わりたい方へ!
自由文もう誰とも比較しない。たった1度の人生を最高に生きる。 このブログを見てくださった方がキラキラと輝けるように、人生についての持論を書いていきます♪自己啓発、引き寄せ、NLP、美容、量子力学、海外旅行、動物、海、音楽、ファッションが大好きな方にも。ヴィンテージパーツを使用したピアスも販売しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供207回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2016/07/22 14:50

lune さんのブログ記事

  • アンチエイジングとアロマ検定
  • かなり時間が空いての更新になってしまいました??実はもうすぐアロマテラピー検定1級の試験がせまっています。本を読んだりネットで問題を解いたりと少しずつ頑張っているので結果が出せるといいな(*゚∀゚*)いや、出すしかない!もし同じようにアロマ検定受けるよーという方がいるならすごくオススメのサイトがあります。それは…?アロマインフォ?http://www.aromainfo.jp/アロマインフォにはアロマ検定1級2級対応のものすごい [続きを読む]
  • 心に染みたひとこと。最高の癒し時間?
  • 本当はこの間の楽天証券の話の続き!書こうと思ったんですけど…どうしても今日はこれを書きたくて(*゚∀゚*)??というのもですね…最近肩こりがひどいのとクーラーの当たりすぎなのか夏バテなのか??とにかく体がだるくて仕方なかったんです!それで思い切って普段頑張っている自分へのご褒美に?アコライムのパックを使用したフェイシャルにいって参りました。↓※サイトからお借りしました。今回受けたのは、植物の幹細胞からで [続きを読む]
  • 主婦はどうなるの?楽天証券?nisaとidecoの違いって?
  • 今日はあまり美容とは関係ない記事ですが投資信託について!なぜこの記事について書こうと思ったか…というと投資信託非課税枠ニーサ(nisa)個人年金 イデコ(ideco)…最近よく聞くワードではありつつもいまいち調べても一度で理解できなかったり難しそー(´???ρ???`)って諦める人も多いのではないか!と思ったからです?「投資」と聞くと、◎売り買いのタイミングがわからない。◎難しそうだし、リスクが高そう。◎不透 [続きを読む]
  • 「3時のおやつは太らない」はホント?食べてきれいにダイエット
  • 「間食するなら3時(15時)がいい」「3時(15時)に食べると太らない」そんな話をよく聞きますよね( ´ ▽ ` )そこで今日は「3時のおやつ」説は本当なのか⁈を徹底検証してみます?(ここで言う3時とは、午後3時のことです。)食べてないのになかなか痩せない‼?間食が我慢できない‼?といったあなた(*^^*)ぜひ最後まで目を通して見てくださいっそもそも、なぜ3時なのか⁇◎実際よく分からないけどダイエットに良いと聞いたから [続きを読む]
  • 女はツヤでモテる!ヘアケアとナチュラルコスメ紹介
  • 今日からお盆休みの方も多いかと思います?長い方だと9連休、10連休…⁈あっという間に秋ですね??前回たしか…日焼けについての記事を書きました(°▽°)肌の日焼けだけではなく、髪の日焼けもあるんですよね。↓(画像お借りしました)髪はたんぱく質が元となっているのですが紫外線に強く当たっているとこの組織が破壊されキューティクルやヘアカラー成分までもが流れ出てしまい、スカスカの状態になってしまいます。だから夏 [続きを読む]
  • これで怖くない??いつの間にか日焼けを予防‼?
  • 夏といえば花火に海にBBQ?友達や家族と過ごしたりと、予定が沢山詰まっている方もいるのではないでしょうか?これからお盆に入ります。遠出をして、日焼け止め塗り忘れた??なんてことのないよう(*´Д`*)ちゃんと予防しているつもりでもいつの間にか日焼けをしているものです。今日は、うっかり日焼けしてしまいそうなポイントとその対策をお伝えします?まずどんな時にうっかり日焼けをしやすいかですよね‼?それは○曇の [続きを読む]
  • ヘアケアと髪にまつわるお話?
  • 先日、髪を切りました??20年ぶりくらいにこの長さにしたなぁ元々、ヘアアレンジがしたくて肋骨あたりまで伸ばしてましたが、余りにも長すぎて、毛先の行き場がなくって徐々に短くしていったら…ボブになってました。お風呂上がりはPOLAのトータルスタイリフトで頭皮のマッサージ?頭皮は顔と皮1枚で繋がっているので定期的にマッサージするのがおすすめです。そういえば、失恋したタイミングで髪を切る??という話誰もが聞いた [続きを読む]
  • 実際の効果は?自分で出来るリンパケア方法!
  • セルフリンパドレナージュを始めてから約半年?おかげさまで少しずつ着実に見た目の変化が出てきています。セルフリンパドレナージュに出会うまでは理想の体重に近づいていても脚の太さは変わらず??むくみでパンパン老廃物が溜まりすぎてガチガチの状態でした。今も人よりむくみやすく朝晩で全然脚の太さが違いますが以前と比べると歴然とした差が分かるようになりました(*´∀`)♪左が去年の年末右が現在です?セルフリンパドレ [続きを読む]
  • 東京レトロカフェ巡り〜阿佐ヶ谷gion
  • ネットで気になっていた阿佐ヶ谷カフェgion(ギオン)!!ついに行くことができました♪ 地元の方や有名人の来店も多い人気店だそうでなかなか入れないこともあるようです。 レトロな店構えがいい味だしてます。 JR中央線 阿佐ヶ谷駅から徒歩1分の場所にあるので阿佐ヶ谷に慣れていないわたしでも見つけることができました!!証明はレインボー。アンティーク風の置物や花やらおしゃれで不思議な感じの店内です。ここで有名なのが、ソ [続きを読む]
  • 東京レトロカフェ巡り〜上野ギャラン
  • ついに!!行ってきました。 コーヒーショップギャラン 東京上野のアメ横にあるこちらのカフェ以前はキャバレーだったそうです。 レトロな雰囲気がたまりません。 階段を昇っていくと・・・アメ横の町並みが見渡せます。アメ横って韓国の南大門に似てる気がします。 毎回行くたびに閉店セールしているお店とか定価3万のバッグだけど、全部3000円で売っちゃうよ的なお店とか新鮮な魚介が激安で売られていたりとか。 代官山ではおしゃ [続きを読む]
  • あるのと無いのでは大違い‼?
  • ぜひ毎日使って欲しいアイテム。それは…アイクリームとまつげの美容液 です???使えば分かります!目の周りは皮膚がとても薄いっておそらくご存知ですよね?特にコンタクトを長時間つけている方やドライアイの方はなんども瞬きしたり、目を触ることが多いはず??目の皮膚は思っているよりずっとデリケートなんです( ; ; )タオルや洗顔でゴシゴシ力を入れて擦ってませんか?目を思いっきりかいたりしてま [続きを読む]
  • 輝いている人たちが実践している法則
  • こんにちは?口を思いっきり開けて寝ていました‼?luneです(*´∀`*)さて人生を謳歌している人たち、輝いている人たちにはいくつかの共通点があるんです(*´∀`*)あなたの生きるヒントになればとまとめてみました‼?ビジネス書や自伝本に書かれていた内容だけではなく実際に『この人オーラがすごいな』と感じた方にも直接聞いてみたところ皆口を揃えて同じことを言うのでびっくりしてしまいました。順に紹介していきますね!① [続きを読む]
  • ◯◯が上がると放っておいても痩せる!?
  • リバウンドすることなく根本から痩せる体質を作るためには、運動だけでも食事制限だけでもだめです(u_u)一時的に痩せたように思えても基礎が出来ていないと簡単に戻ります。適度な筋トレで締めて、柔軟やストレッチで柔らかい女性らしい体を作っていく。筋膜の癒着を剥がして体のねじれをとる。そして、食事のバランスを整える。運動はある程度した方が体のラインも引き締まりますしさらに食事のバランスを整えることで痩せる為の [続きを読む]
  • 決めましたっ‼?これからのこと。
  • 先日友人と久しぶりに会ってお互い、今後やりたいことについて話していました。やりたいことは、心にそっと秘めておこう…そう思っていましたが話してみると案外気持ちの整理がつくものですね?しかも、誰かに話すと行動せざるおえなくなる‼?夢ややりたいことは、思いつくたびに言わなくてもいいですけどある程度考えが固まったら心許せる相手に話してみるのもいいかもしれません(*´∀`*)自分1人じゃ出せないような素晴らしい [続きを読む]
  • 食べても太らない方法は??
  • わたしがお伝えしているのは、急激に体重を落とすダイエットではなく痩せる習慣を日々の生活に落とし込んで着実にリバウンドしないようにしていく方法です?なぜならダイエットは一時的なイベントではないし我慢するものではないからです(´∀`*)野菜、魚、肉、炭水化物をバランスよく食べることで無理な食事制限をしなくても自然と痩せていきます。自然と痩せていくからこそリバウンドもしませんでした。「ダイエットしなきゃ… [続きを読む]
  • 運命の分岐点はここだった。ーわたしが転職した理由
  • わたしが転職を選択した理由はてなブログ SK-II(エスケーツー)タイアップ企画特別お題「『選択』と『年齢』」に参加してみました?なかなかこういったことを話す機会がないので少しドキドキしながら書いています(´∀`*)運命の分岐点は、20歳の時でした。バイト三昧だった高校時代。高校を出て、やる事がないのに大学にいく意味が見出せなくてフリーターの道を選びました。当時は集団行動や女子特有の会話にどうしても苦手意識 [続きを読む]
  • 浜松観光スポット①お蕎麦と古民家でくつろぐ。
  • 浜松観光と検索すると浜名湖パルパルや、浜名湖フラワーパークなど有名な浜松観光スポットが沢山出てきますよね?これから紹介していくお店たちはわたしが実際に足を運んでみてすっごく素敵なお店だった?美味しかった?と感じたところにしようと思ってます!隠れ浜松観光スポットもいずれ出てくるかもしれません(*´∀`*)今回紹介するのは、美味しいお蕎麦屋さん。『花咲乃庄(はなさきのしょう)』森町にある、小國神社に行く前 [続きを読む]
  • 虚しいと感じる人へ
  • 家族にも恵まれてそれなりに幸せなだけど毎日が同じことの繰り返しでただ、ぼーっと過ぎていくだけでこれでいいのか?と思う時。大勢の中にいても孤独を感じてどこに居ても、誰と居ても何をしていても満たされない時。どーしようもなく虚しくなって何のために生きているのかなにがしたいのかわからなくなってしまうかもしれません??こういう時は人に多くを期待し過ぎてしまうんですよね(´・Д・)」『もっと愛情が欲しい』『思い通 [続きを読む]
  • 人生に無駄はない(*´∀`*)
  • 学生から社会人へと変わったとき。今までのキャリアを捨てて、全く違う職種に転職したとき。恋人と別れたとき。離婚したとき。今までの友達と疎遠になったとき。家族と離れて一人暮らしを始めたとき。旅に出て新しい発見があったとき。人生には分岐点があって新規一転 するときが、節々であるんですよね(*´-`)思い返すと、あの時こうしていなかったら全然違う人生を歩んでたのかも…ということがあるはずです。時にそれは悲しい別 [続きを読む]
  • 永遠のダイエッターになりたくない!
  • 前回ハイフについての記事を書いたので今回もそれに続いて美容記事を書こうと思います?ダイエットしたい!と思って多くの方が始まるのが、食事制限ではないでしょうか?断食(短期のファスティングは別です)サラダだけ、果物だけの偏ったダイエット法は体内の栄養バランスが崩れるので必ずリバウンドします。エネルギー源となる炭水化物や、タンパク質を多く含む肉??も大事な栄養素?肉を適度にとることで、肌ツヤがよくなった [続きを読む]
  • HIHU ハイフの体験と効果(´∀`)♪
  • 痩身技術は今やメスを入れずとも脂肪吸引出来る時代ですよね♪痩身といっても筋膜のねじれを正す、筋膜リリースや老廃物の流れを促すリンパマッサージ硬い脂肪を砕くセルバーン筋肉を付けて代謝を上げるEMSなど…沢山の方法があります?その中でも脂肪に働きかけるのがキャビテーションやハイパーナイフHIHU(ハイフ)です(´∀`)これら3つとも似ているようで全然違うんですよ〜キャビテーションは、広く浅い範囲の脂肪層に働きか [続きを読む]
  • 考える力を身につける?
  • 思考力を鍛える話したいと思います♪最近本当によく思うのですがこの世の中は情報に溢れすぎているなと…(^^;;昔は分からなかったら答えが出るまで考えたり誰かに知恵を教わったりわざわざ足を運んでリアルに体験したり思考力が磨かれていたんです。自分の頭でちゃんと考えて行動していたんですね(´∀`)今はわざわざ足を運ばなくてもバーチャル体験が出来るし誰かに聞かなくてもネットで調べれば数秒で答えが出ます。すごく便利 [続きを読む]