lune さん プロフィール

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luneさん: 自分らしく生きる法則
ハンドル名lune さん
ブログタイトル自分らしく生きる法則
ブログURLhttp://lune0222.hatenablog.com/
サイト紹介文たった1度の人生を最高に生きる。人と比較したり悩んでばかりの毎日から変わりたい方へ!
自由文もう誰とも比較しない。たった1度の人生を最高に生きる。 このブログを見てくださった方がキラキラと輝けるように、人生についての持論を書いていきます♪自己啓発、引き寄せ、NLP、美容、量子力学、海外旅行、動物、海、音楽、ファッションが大好きな方にも。ヴィンテージパーツを使用したピアスも販売しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供243回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2016/07/22 14:50

lune さんのブログ記事

  • 輝いている人たちが実践している法則
  • こんにちは?口を思いっきり開けて寝ていました‼?luneです(*´∀`*)さて人生を謳歌している人たち、輝いている人たちにはいくつかの共通点があるんです(*´∀`*)あなたの生きるヒントになればとまとめてみました‼?ビジネス書や自伝本に書かれていた内容だけではなく実際に『この人オーラがすごいな』と感じた方にも直接聞いてみたところ皆口を揃えて同じことを言うのでびっくりしてしまいました。順に紹介していきますね!① [続きを読む]
  • ◯◯が上がると放っておいても痩せる!?
  • リバウンドすることなく根本から痩せる体質を作るためには、運動だけでも食事制限だけでもだめです(u_u)一時的に痩せたように思えても基礎が出来ていないと簡単に戻ります。適度な筋トレで締めて、柔軟やストレッチで柔らかい女性らしい体を作っていく。筋膜の癒着を剥がして体のねじれをとる。そして、食事のバランスを整える。運動はある程度した方が体のラインも引き締まりますしさらに食事のバランスを整えることで痩せる為の [続きを読む]
  • 決めましたっ‼?これからのこと。
  • 先日友人と久しぶりに会ってお互い、今後やりたいことについて話していました。やりたいことは、心にそっと秘めておこう…そう思っていましたが話してみると案外気持ちの整理がつくものですね?しかも、誰かに話すと行動せざるおえなくなる‼?夢ややりたいことは、思いつくたびに言わなくてもいいですけどある程度考えが固まったら心許せる相手に話してみるのもいいかもしれません(*´∀`*)自分1人じゃ出せないような素晴らしい [続きを読む]
  • 食べても太らない方法は??
  • わたしがお伝えしているのは、急激に体重を落とすダイエットではなく痩せる習慣を日々の生活に落とし込んで着実にリバウンドしないようにしていく方法です?なぜならダイエットは一時的なイベントではないし我慢するものではないからです(´∀`*)野菜、魚、肉、炭水化物をバランスよく食べることで無理な食事制限をしなくても自然と痩せていきます。自然と痩せていくからこそリバウンドもしませんでした。「ダイエットしなきゃ… [続きを読む]
  • 運命の分岐点はここだった。ーわたしが転職した理由
  • わたしが転職を選択した理由はてなブログ SK-II(エスケーツー)タイアップ企画特別お題「『選択』と『年齢』」に参加してみました?なかなかこういったことを話す機会がないので少しドキドキしながら書いています(´∀`*)運命の分岐点は、20歳の時でした。バイト三昧だった高校時代。高校を出て、やる事がないのに大学にいく意味が見出せなくてフリーターの道を選びました。当時は集団行動や女子特有の会話にどうしても苦手意識 [続きを読む]
  • 浜松観光スポット①お蕎麦と古民家でくつろぐ。
  • 浜松観光と検索すると浜名湖パルパルや、浜名湖フラワーパークなど有名な浜松観光スポットが沢山出てきますよね?これから紹介していくお店たちはわたしが実際に足を運んでみてすっごく素敵なお店だった?美味しかった?と感じたところにしようと思ってます!隠れ浜松観光スポットもいずれ出てくるかもしれません(*´∀`*)今回紹介するのは、美味しいお蕎麦屋さん。『花咲乃庄(はなさきのしょう)』森町にある、小國神社に行く前 [続きを読む]
  • 虚しいと感じる人へ
  • 家族にも恵まれてそれなりに幸せなだけど毎日が同じことの繰り返しでただ、ぼーっと過ぎていくだけでこれでいいのか?と思う時。大勢の中にいても孤独を感じてどこに居ても、誰と居ても何をしていても満たされない時。どーしようもなく虚しくなって何のために生きているのかなにがしたいのかわからなくなってしまうかもしれません??こういう時は人に多くを期待し過ぎてしまうんですよね(´・Д・)」『もっと愛情が欲しい』『思い通 [続きを読む]
  • 人生に無駄はない(*´∀`*)
  • 学生から社会人へと変わったとき。今までのキャリアを捨てて、全く違う職種に転職したとき。恋人と別れたとき。離婚したとき。今までの友達と疎遠になったとき。家族と離れて一人暮らしを始めたとき。旅に出て新しい発見があったとき。人生には分岐点があって新規一転 するときが、節々であるんですよね(*´-`)思い返すと、あの時こうしていなかったら全然違う人生を歩んでたのかも…ということがあるはずです。時にそれは悲しい別 [続きを読む]
  • 永遠のダイエッターになりたくない!
  • 前回ハイフについての記事を書いたので今回もそれに続いて美容記事を書こうと思います?ダイエットしたい!と思って多くの方が始まるのが、食事制限ではないでしょうか?断食(短期のファスティングは別です)サラダだけ、果物だけの偏ったダイエット法は体内の栄養バランスが崩れるので必ずリバウンドします。エネルギー源となる炭水化物や、タンパク質を多く含む肉??も大事な栄養素?肉を適度にとることで、肌ツヤがよくなった [続きを読む]
  • HIHU ハイフの体験と効果(´∀`)♪
  • 痩身技術は今やメスを入れずとも脂肪吸引出来る時代ですよね♪痩身といっても筋膜のねじれを正す、筋膜リリースや老廃物の流れを促すリンパマッサージ硬い脂肪を砕くセルバーン筋肉を付けて代謝を上げるEMSなど…沢山の方法があります?その中でも脂肪に働きかけるのがキャビテーションやハイパーナイフHIHU(ハイフ)です(´∀`)これら3つとも似ているようで全然違うんですよ〜キャビテーションは、広く浅い範囲の脂肪層に働きか [続きを読む]
  • 考える力を身につける?
  • 思考力を鍛える話したいと思います♪最近本当によく思うのですがこの世の中は情報に溢れすぎているなと…(^^;;昔は分からなかったら答えが出るまで考えたり誰かに知恵を教わったりわざわざ足を運んでリアルに体験したり思考力が磨かれていたんです。自分の頭でちゃんと考えて行動していたんですね(´∀`)今はわざわざ足を運ばなくてもバーチャル体験が出来るし誰かに聞かなくてもネットで調べれば数秒で答えが出ます。すごく便利 [続きを読む]
  • プエラリアミリフィカ 効果は?副作用は?
  • 以前の記事でも紹介しましたが今回は別の視点からバストアップについて書いていこうと思います?なんとなくこのサイズかなーって下着を買っていて正しいサイズを知らないという方もいるかもしれません。あと意外と多いのが一度測ってもらったから!と、何年も同じサイズの下着を着け続けているということ(O_O)せっかくバストケアをしていても合わない下着を着けていたら形が崩れたり、脇肉に流れたりともったいないことこの上ない [続きを読む]
  • 効いてるようで効いてない⁉?
  • 筋トレは、回数こなせば筋肉がつく!と思っていませんか?実は、筋トレは回数よりも質が大事なんです??♀???100回適当に筋トレするよりも、20回質の良い筋トレをするほうが格段に効果が上がるわけです?朝晩と回数をこなしているのに効果が全然出ない…(´???ρ???`)という場合は、一度筋トレの見直しをしてみてもいいかもしれません!効果的なトレーニング方法は筋肉をつけたい部分に負荷をジワジワかけていくことです [続きを読む]
  • 命の大切さ、学んだこと
  • あの方には生き方について学ばせてもらうことが多かったです。お会いしたことがないけれど与えられた命に真摯に向き合う姿勢に心を打たれました。やはり愛は強いのだと。この世には良い意味でも、悪い意味でも『永遠』は存在しません。毎日が単調でつまらなく感じたり何にもない日だったなぁ早く過ぎればいいのに。今の日常が当たり前になっているとつい1日1日を雑に生きてしまいがちですよね??毎日に感謝しようこれは当たり前 [続きを読む]
  • 魅力が溢れる方法
  • いい女の条件外見的な話で言うと…艶がある人先端が美しい人だと思うんですよね!どんなに元が綺麗でも、髪がパサパサ肌はぼろぼろ…じゃぁいい女とは言えません( ; ; )ネイルはセルフネイルでもいいから整えたり(透明マニキュアでも?)まつげは綺麗にマスカラが塗ってみる。まつげの美容液を使う。歯のケアをしてみたりパックで肌の潤いを保つ。特別なことはしなくていいし高級な化粧品は買わなくてもいいんです?ちょっとし [続きを読む]
  • 学歴より一流企業就職より、大事なもの。
  • 『あの人、〇〇大学出身らしいよ』『〇〇に勤めてるって羨ましい〜』『知り合いに芸能人の〇〇がいるんだけど…』はいはいはい‼?いるいるいる‼?よく耳にしませんか?やたら周りにスペックを求める人たち(´Д` )確かに良い大学出たら、就職先の選択肢が広がるし良い会社に就職したら、周りからも尊敬されるし、待遇もいい。給料も高い??そこまで努力したのって、並大抵の根性じゃないだろうしその人たちの実力でやり遂げたこ [続きを読む]
  • 会社に行くのが楽しくなる話♪
  • 会社に行くのだるい!という方逆に楽しくて仕方ない!という方それぞれいるかと思います。実はそれ、会社に行くことがというよりそこで起こる出来事を予想したときに『今日もまた怒られるんだろうな』『何の楽しみもないし』『毎回同じ話、聞きたくないよ』と、悪いイメージが先行してしまうからなんです??人って自分の言ったことに対してつじつま合わせをしようとするので悪いイメージをするとわざと怒られるような行動してしま [続きを読む]
  • 魅力に気付けたら、最高に輝ける
  • 誰かに褒められると、謙遜なのか『いや、そんなことないですよ』『全然そんなことないです!』『あ、なんか…すいません…??』と、自分を下げる人がいますヽ(´o`;最後なんて、何に謝ってるんだ。笑謙遜なのかもしれないけど、褒めてくれた人は本当にそう思ったのだから、素直に喜んでいいんですよ?日本の文化的に、奥ゆかしさというか褒められたことに対していえいえそんな!と返すのが定番化していますよねヽ(´ー`)それに [続きを読む]
  • 結婚式シーズン?お呼ばれに何着たらいい?
  • 6月はジューンブライドということもあり結婚式シーズンお呼ばれの予定がある方も多いのではないでしょうか?パーティードレスって、普段着ないのになんでこんなに高いのか…店舗で買うと値が張るので、通販で探すのがおすすめです?結婚式お呼ばれといえばノースリーブにショールかボレロを羽織るスタイルが定番ですね??最近ではあまり厳しいルールはなくなってきたのか様々なお呼ばれスタイルを見かけます。妻が先に出ると言わ [続きを読む]
  • ワンネスナヴィの効果は??足のむくみを改善
  • エステや自主トレーニングでいいと言われたものはすぐやってみるのがモットー(´∀`*)今回頼んでみたのがパールラボ ワンネスナヴィミネラルイオンスキンヴェール?座りっぱなしの事務や受付の仕事だったり立ちっぱなしの販売員の仕事だったりするとどーしても同じ姿勢だから血流が悪くなるんですよね??いくらキャビテーションやハイパーナイフで脂肪を削ってもむくむだけで足が1cm太くなるし、重だるい感じがツライ。゚(゚´Д`゚ [続きを読む]
  • タイは靴天国だった話??〜人のものさしで生きてない?
  • そういえば、少し前にタイに行った時驚いたことがあったんです(´∀`)‼?それは…ものすごく靴天国だった????ってこと‼?‼?ニューハーフの方が多いからなのかサイズがすごく幅広いんです(´∀`)わたしの足は25cmなうえ、甲高幅広なもので( ; ; )日本ではいつもサイズがないのが悩みなんですが??ここでは絶対にある!笑欲しい靴が買える幸せ!笑足が小さすぎたり、大きくて悩んでいる人には、より共感して貰え [続きを読む]
  • 本来のコミュニケーションって⁉?
  • 『人と話すのが苦手』そう思っている方…多いのではないでしょうか?人と話すと妙に緊張するむしろ目が合わせられない何を話そうか持て余す『だから人とコミュニケーション取るのが苦手なんです』そんな意見が出てきそうですね( ?????? )実は上手く話せる人が、コミュニケーションが上手い…訳ではないのです!話すのが上手くなくても、相手の話にしっかりと耳を傾けていればいい。聞くことに徹すればいいんです(´∀`)なぜ [続きを読む]
  • 自分の気持ちに気づけば楽になる♪
  • なんかしっくりこないな…(´-`).。oOそう感じながらも、続けた経験あるのではないでしょうか?これは人間関係、恋愛、仕事、趣味どんなことでも言えることなのですが好きで好きでたまらない仕事時間が経つのを忘れて没頭する趣味すっごく会いたい人その為なら、多少他の仕事より大変な面があってもやりますよね?やらないと…と考えなくても自然とやってますよね?どんなに忙しくても時間を作りますよね?やりたいのにどーしても [続きを読む]
  • サイズ選び、間違ってる⁉?あえての緩めが心地いい?
  • 突然ですがパンツを買うとき、ジャストサイズで選んでいませんか?服がMサイズなら、そのままMを買ってしまいがちなのですが。実はそれが血行不良になり、むくみの原因になっているかもしれません??お尻にゴムが食い込んだり、跡がついたりするのであればワンサイズ大きめを選びましょう(・∀・)?窮屈な下着をずっとつけているのは、体を締め付けているのと同じです。コルセットや矯正下着も時には良いのですが、24時間付けてい [続きを読む]