ゆかころね さん プロフィール

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ゆかころねさん: アラフォー女子の脱メタボ計画!
ハンドル名ゆかころね さん
ブログタイトルアラフォー女子の脱メタボ計画!
ブログURLhttp://fanblogs.jp/datumetabo/
サイト紹介文ダイエットブログ 目指せ、大幅減量!目指せ、脱メタボ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2016/07/22 14:39

ゆかころね さんのブログ記事

  • 朝が一番軽い。これをキープしたい。
  • 今朝の体重。寝て起きての朝が一番軽い。ブラトップとパンツ姿で。89.8キロ。そのあと、スカートはいたら90.6キロだったスカートって結構重いのね。誤差出まくりだから、ほんとは裸で計った方がいいよねちょびっと前日より減ったのは、ちょっとした努力のおかげかな?昨日はエスカレーターに乗らなかった。いっぱい走るとかの運動はできないから、またこれを始めてみた。スリム美人のマネ。激しい運動はしない!(偉そうに言うこと [続きを読む]
  • 【本日の体重】お祭り効果はいつまで?
  • 土日はお祭りに行っていました。昨日(月曜)はちょっとしたイベントへ。土日にお祭りに行ったら歩き回ったので体重が減っていました89.6キロ〜わーい!ずっと絶食(←やめましょう)したりしても90キロキレなかったのに、89.6キロ。お祭り効果すごい!歩き回ったけど、食べられたものは焼きそば少々、焼き鳥1本、かき氷くらいかな?あとお酒2杯。凄く混んでてゆっくり食べるってことが出来なかったから逆に良かった。ただし、昨日 [続きを読む]
  • 痩せる痩せる詐欺。只今の体重は?
  • ご無沙汰になっちゃいました(;^_^Aちょっとブログを更新していない間に、ブログ管理画面が変わったようです。今書き始めだからどうだかわからないけど、いろいろ試して使ってみます!ちょっといろいろ自分の中でめんどくさがり〜な私が出てしまって、ブログも頑張って書こうと思っていたけどそれも気持ちがあがらずかけず。めんどくさがりやの私はダイエットもサボる今度こそ痩せる!って思っていたんだけど、最初の勢いはどこへや [続きを読む]
  • 【生酵素】222種類も食材採れないでしょ〜。だから生酵素。
  • ダイエットやってますよ〜!!ふふふ。生酵素をね1日、6粒ずつ飲んでいます。これね。⇒222種類の植物発酵エキス【 生酵素 】この生酵素すごいのが、222種類の植物発酵エキスが入っているのだ!えっへん←お前がえばるな!だってさ、一日30品目とか聞きますよね?それだって無理無理〜なのにね。中はこんな感じ。ソフトなカプセルって感じかな。30種類だってひーこら言ってるのに、それがこのちっちゃな粒に222種類ですよ。凄い。 [続きを読む]
  • 本日のランチ。アマノフーズのカレーはやっぱり美味しい!
  • 今日のランチは【畑のカレー】。これ、やっぱり裏切らない。めちゃうま。前にも書いたけど、インドやさんのカレーみたいで本格的で超おいしいの。今回は【ひきわり豆のトマトカレー】辛さ3だけど、辛すぎずスパイシーで超私好みでした!作り方も超簡単。フリーズドライになっているからお湯をいれるだけ!しかも60秒まぜて待つだけ。簡単。ご飯はついてないから自分で別に用意しないといけません。カロリーは・・・でた! 203カロ [続きを読む]
  • ナルミヤファミリーセールin東京 に行ってきたよ。
  • ナルミヤファミリーセール(東京)が2017年1月31日(火)〜2月4日(土)まで開催されます。(大阪は日程ちょっと違います。)セール対象は、メゾピアノポンポネットブルークロスリンジィクレードスコープケイトスペードニューヨーク チルドレンズウェアアナ・スイミニエックスガール ステージスなどなど。他にもいろいろあります!!子供服がい〜っぱいですナルミアのファミリーセールは特に会員になっていなくても出入りが自由 [続きを読む]
  • ケロッグのチョコワで朝食がおやつタイム
  • お正月太り大丈夫ですか?私は2017年もゆる〜いダイエットをし続けています!今年のダイエットは・酵素ダイエット・8時間ダイエットをしようかと思っています。8時間ダイエットとは、1日のうちの8時間の間だけ好きなものを好きなだけ食べてよい、というもの。酵素は、いろんな酵素ドリンクで置き換えダイエットしようかなと思っています。さて、今日の朝食〜☆【ケロッグ】ココくんのチョコワこれ好きなの〜?甘いものはダイエット [続きを読む]
  • ルルルンのフェイスマスクで冬の乾燥から肌を守る!
  • ルルルンのフェイスマスクを買ってみました!一億枚売れてマスクって面白いフレーズ。シリーズは色々あります。バランスうるおいの「ピンクのルルルン」もっちり高保湿の「青のルルルン」さっぱり透明感の「白のルルルン」私はやっぱり「透明感」が喉から手が出るほど欲しいので白のルルルンです白のルルルンには、ビタミンC誘導体と植物エキス配合で透明感をUpさせてくれるそうです。そして、大容量が嬉しいんですよね。1パック32 [続きを読む]
  • 足すっきり!「むくらっく」でむくみを撃退!
  • デスクワーカーの私は、夕方になるとむくみで象足になっています。え?デブだからむくみだか肥満だかどっちかわからないって!?なんだと〜だれがなんと言おうと、これはむくみだ!!いやホント。ずっと座り仕事っていうのもつらいのです。血流も悪くなるし、老廃物もたまっているような気がする・・・。靴はきつくなるし、靴下の痕がついちゃうし・・・。むくみって、痩せている太っているにかかわらず、ほとんどの女性がお悩みじ [続きを読む]
  • コーンフレークは、量を気にして食べよう!
  • 今日の朝食ケロッグのオールブラン♪私、ケロッグのコーンフレーク大好きです!!4年くらい前は、ケロッグのフルーツグラノーラにはまり過ぎて、毎日食べていたんですよね。いろんなメーカーで出してるけど、ケロッグが一番好きだったな。だけどさ、仕様変更しちゃったから最近はあまり食べなくなっちゃった。そこで、今度は、オールブランにチャレンジ。コーンフレークは苦手な人も多いけど、私は全然問題なし!栄養素もたっぷり [続きを読む]
  • 楽天お買いものマラソンでポチ!やっぱりユーグレナでしょ。
  • 栄養素ばっちりのユーグレナは外せない。と思っていろいろ試しています。ユーグレナのことは、ここで熱く(!?)語っています。良かったら、読んでみてください?ユーグレナは健康にいい!と聞いてからせっせと飲んでいます。噂通り、愛飲しているハイ・ユーグレナ(みどりむし)のおかげでめっちゃ調子いいんですが、楽天お買いものマラソンでお安くユーグレナサプリがお試しできるのを発見し、ちょっと浮気(笑)【ユーグレナ公 [続きを読む]
  • 楽天スーパーセールで買ったもの。もっちり麦を大量ゲット!
  • 楽天のスーパーセール、終わってしまいましたね。私は必要なもの10店舗の買い回りをしました。楽天のスーパーセールなどのお買いものマラソンでは、買いまわった店舗の数に応じてポイントUPが狙えます。私は10店舗目標にして、今回も10店舗買いまわりました。ただ10店舗を目指すだけでは、必要のないものを買ってしまって無駄遣いになるので、普段から必要なものはお気に入りブックマークして、買い回りイベントの際に買うようにし [続きを読む]