める さん プロフィール

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めるさん: おいしいを思い出そう☆
ハンドル名める さん
ブログタイトルおいしいを思い出そう☆
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/maihimemakura/
サイト紹介文めるです☆ 摂食障害(過食嘔吐)になって10年余り。 無限ループを断ち切るために日々奮闘中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供531回 / 250日(平均14.9回/週) - 参加 2016/07/22 16:06

める さんのブログ記事

  • 桜をあなたに
  • こんにちは突然ですが・・私、桜が大好き春の訪れを感じるし、暖かくて癒されますよね毎年、咲くのが楽しみ楽しみでも・・色々と、どん底だった数年。桜さえ見れずに、過ごしていました。過食嘔吐に明け暮れて、引きこもり気付いたら、全て散っちゃった後・・みたいなあの時代に比べれば花を愛でる、余裕も持てていますもしかしたらまだ、お花を見に行く気持ちになれない方もいっぱいいるはず昨日の写真、記録します。良い午後を [続きを読む]
  • 朝カフェと前席の女〜〜子っっ!
  • おはようございます最近は・・4日連続、非過食嘔吐 ??1日、過食嘔吐 ??3日連続、非過食嘔吐 ??今日はココって感じです。先月までは、過食dayと非過食dayが、半分ずつぐらいでした。もしかすると、1月と2月は過食dayの方が多かったかもここからは、週1〜2回にしていきたい一気に無くすのは、厳しいと思っていて自分でも焦れったいのですが、焦らない。今のペースだと、唾液腺の腫れも、少なくなってきまし [続きを読む]
  • 非過食嘔吐な休日⑥ ゴールな夕食
  • こんばんは今日は、『連休のときは、せめて1日は非過食嘔吐』目標チャレンジ、第1回目でした動揺して、いっぱい投稿してしまった何とか、クリア出来たけど・・正直つかれたお金もかかったし毎回コレは、無理すぎる目標の断念はしないし、次回の連休も、もちろん挑戦するけど改善の余地、アリアリ今日の夕食豆乳カボチャのふわふわ蒸し大葉香るレタスサラダ鶏モモの揚げ焼き春キャベツのお味噌汁アジの混ぜご飯昨日の夕食だった、 [続きを読む]
  • 非過食嘔吐な休日⑤ 長々と失礼しております
  • マタマタどうもです実は今日は・・運動が込みですおばあちゃんに、『百貨店で、商品券買ってきて』と、頼まれていて・・小1時間かけチャリンコで、街まで出てきましたいつもは原付。チャリは、お母さんに借りました。久しぶりの太陽朝から、肌がチリチリします目もまぶしいおまけに、後ろから来る自転車に、みんな抜かされる屈辱ですでも、景色の良い道を選んでいて久々に、体ポカポカ息は上がるけど、スカッとしてる疲れたけど、 [続きを読む]
  • 非過食嘔吐な休日④ だいすき韓国薬膳カフェへ
  • たびたびコンニチハ今日はランチも贅沢でいっちゃいましたよ前回、休日の非過食嘔吐を達成した時。美味しくごちそうさまできた、ランチに再訪。今日は、冒険よりも安全策で韓国薬膳カフェの、かぼちゃ粥。あいかわらず、中から、白玉やお豆がコロコロ13時30分頃に行きましたが、私のぶんで、かぼちゃ粥は完売だったみたい。ラッキーお腹も満足。いよいよ、帰るのですが・・最後のひと仕事が非過食嘔吐な休日、もう少し続きますよ [続きを読む]
  • 非過食嘔吐な休日③ 過食以外のお買い物
  • こんにちはカメラのフィルター、割っちゃったけど・・ナンノコレシキです今日は、欲しいもの、少し買うと決めていました過食嘔吐をすればするほど当たり前ですが、お金が無くなりますこの冬は、状況が良くなくて過食嘔吐が好転してからも、カフェで紛らわせるしかなかったり・・過食嘔吐するよりはマシだけどけっこう金欠でした洋服やバッグなど、高い物は、まだ買う気持ちになれませんでも今日は楽しむちょっとは気分転換久しぶ [続きを読む]
  • 非過食嘔吐な休日② 天然やと?!なめるな・・
  • こんにちはあたし、ドジやし、テンネンやねんなぁ〜てへへって女子、よくいますが・・真のドンクサ女子からしたらそんなの、屁でも無いさぁ!バッリィィーーン・・てへへ・・でわ済まないのよーー!!!前回の、非過食嘔吐なお出かけでのパンツ丸出し事件を経まして・・こちらよりある意味、ブログにおいては、話題に事欠かない1つ助かったのは・・あの頃の私、、、保護フィルター、つけてくれてたてな訳で、レンズは何とか無事で [続きを読む]
  • 非過食嘔吐な休日① 舞姫ちゃんと朝カフェ
  • おはようございます今日は、目標宣言どおり休日だけど、非過食嘔吐にチャレンジです目標立てた日の記事はこちら過食嘔吐ナシとなると時間がたっぷり朝から、のんびり洗濯物を干していつもより丁寧にアイロンかけて苦手な書類の記入もできた(夫希望の引っ越し書類。言い出したクセに放置してるからさっ)いつも、チャレンジ前は過食嘔吐がなかったら、何したらいいのってなるけど・・いざ、やってみると意外とやりたい事ってある [続きを読む]
  • したいしたいしたいしたくないしたい
  • こんばんはバイトの2連勤と、非過食嘔吐2日目が、ぶじ、終わりました明日からは、2連休。今まで、休日=過食嘔吐だったでも新たな目標『連休のとき、せめて1日は過食嘔吐しない』明日はしないがんばるこのタイミング、きっと、頑張り時です正直、過食嘔吐に逃げたい何したら良いか、分からない空いた時間の使い方、忘れてしまったやるせない時食べ物は、裏切らない美味しいし満たされるし忘れさせてくれるでも、今まではありがと [続きを読む]
  • 夕方カフェと甘活ラインナップ
  • お疲れさまですバイトの2連勤、ぶじ終わりましたミスしてないか、退勤後も毎回ソワソワさて、昨日からスタートした甘活私、けっこう形から入るタイプで・・スーパーで、たくさん買い込みましたその日の気分で、選びたいもんね買い込む際のポイントは・・カロリーばっかり気にしない、ある程度は、甘くて幸せなお菓子時間をかけて、ゆっくり食べられるお菓子なんとなく、体に良さそうなお菓子そして、なにより・・ストック菓子を過 [続きを読む]
  • 朝食と幸せ休日計画
  • おはようございます今日は、午後から雨予報なのに傘を忘れてしまいましたガッカリ・・日曜日のカフェは、オープンが遅め。癒しのカフェタイム、30分しかありません急いでブログを書きます私の場合だけど書くことで、気持ちが整理出来ます。自分が何考えてるのか、どうしたいのか書かないと、分からないです今日の朝カフェビーフパストラミとチェダーチーズ 267kcalブレンドコーヒー 5kcalスリムシュガー 8kcalミルク 13kcalリピし [続きを読む]
  • 夕食と甘活始めました
  • こんばんは非過食嘔吐の夜は、穏やかに過ぎゆく・・かと思いきやっ夫と、痴話ゲンカっっ頭を冷やそうと・・そのままコンビニ行くって言って、外出。いつもは、すぐに帰るのですが今日は、なんだか戻りたくなかった30分ぐらい、家の周りをブラブラしてたら慌てて、探しに走る夫が見えて謝りました今日の夕食豚ロースの生姜焼き(セルフ取り分け)エノキと海苔のお浸し(セルフ取り分け)ブロッコリーのマリネ(昨日の残り)白菜の [続きを読む]
  • 夕方カフェと20分の神さま
  • お疲れさまですぶじ、バイト終わりました。毎回毎回、ミスをしないかヒヤヒヤです今日は、非過食嘔吐で過ごしています昼食は、またまた社食にて。ツナサラダゼンマイとコンニャクの煮物合わせて、100kcalほど摂取。社食に行くたび思う・・少ないし、高いカロリーは据え置きでもうちょっと、たっぷり食べたいので生野菜とか煮物とか、持参したいところついつい面倒でで、バイトの後はおきまりの・・夕方カフェ石窯フィローネレモン [続きを読む]
  • 朝食と3日連続いくで
  • おはようございます昨日は、過食嘔吐な1日となりましたが意外と体調良好ですそれにしても、寒すぎるもうすぐ4月だと言うのに、服装が、真冬と全く同じというピーコさんに、怒られちゃいそうです↑世代・・・さてさて今日と明日は、バイトが2連勤。その後は、2連休です。昨日、新しく立てた目標連休があったら、その中で、非過食嘔吐の日を作るこれに、挑戦してみたいと思います。とりあえず2連勤+連休1日目で、3日連続やってみよ [続きを読む]
  • 夕食と過食嘔吐しちゃったけど
  • こんばんは今日は、案の定、過食嘔吐してしまいました最近はあんまり食べられなくなったかな。冷凍食品は、塩辛くて進まないし、すぐに気持ち悪くなります。以下、私の過食嘔吐について。ちょっと生々しいので、見たく無い方は、スルーして頂ければこれまで言ったことないけど・・ロールパン1袋チルドチャーハン1.5袋唐揚げ8個アイス2個カップ麺1つお菓子少し現在の、私の過食内容です凄まじい量だけど、以前よりは減ったかな。終 [続きを読む]
  • ブログ休止中のこと③絶不調
  • こんにちはこちらのブログをお休みしていた、約2ヶ月半。(新年〜3月半ばまで)摂食障害とは無関係のゆるりとしたブログを、開設していました。そこには書いていなかったけど・・過食嘔吐、絶不調でした特に、2月は最悪私の場合、寒い時期に、なぜか摂食が悪化するその上、夫の帰りも遅くて・・ついつい、バイト帰りに1やらかし、なんてこともそれまで、気づかなかったけど・・私が摂食障害について、想いを吐き出せるのはこのブ [続きを読む]
  • 朝カフェと目標タテタ
  • おはようございます今日は、良いお天気昨日は非過食嘔吐だったしお酒も飲んでないし偏頭痛も吹っ飛びで・・久々に、元気な目覚めでしたーただ今日はバイトがお休みなんですホントに悲しい矛盾なのですがバイトの日は、非過食嘔吐お休みの日は、過食嘔吐このですね良いんだか悪いんだか分からないループから約半年、抜け出せないでいますもちろん毎日やらかしていた、去年の夏よりは、進歩した気がする。でも・・非過食嘔吐を始め [続きを読む]
  • 夕食と大食いタレントさん
  • こんばんは今日は、バイトだったので非過食嘔吐で過ごすことが出来ました。私は、非過食嘔吐dayでも、特別な節制はしていません。目安は、食べ過ぎない程度の1400kcal。なので、ソワソワもなければ、意外とお腹満足な状態で、1日が終わります。私の場合は、このカロリー以上でも以下でも、続かないと思っています。内訳は・・朝カフェ 300kcal昼社食 100kcal夕方カフェ 400kcalおうち夕食 600kcal(お酒 [続きを読む]
  • 夕方カフェと試食お断り!
  • お疲れさまです昨日、夕方に飲酒 夜から朝にかけて二日酔い 仕事なのにヤバイ、バファリン投下 午後になっても頭痛治らず最近、二日酔いするとそのまま、ダラダラ偏頭痛へと続くその度に、お酒やめたいって思うのに相変わらず、意思が弱いなぁお昼は、またまた社食にて。ツナサラダと、ゼンマイとコンニャクの煮物。合わせて100kcalぐらいなのですが、オイリーなのが気 [続きを読む]
  • 朝カフェ☆過食嘔吐とアルコール
  • おはようございます昨夜は、久々?の過食嘔吐で鬱々してしまいましたしかも9時前に寝たのに起きたら、絶賛頭痛持続中私・・お酒には弱い方なのですが・・精神的に不安定になると酔っ払いたい願望が強くてなので、過食嘔吐後は、ほぼアルコールがセット。昨日もチューハイ3%を1本、9%を3/4本ぐらい、飲んじゃいましたこれだけで、へろへろになれます。過食嘔吐後は、気分が沈むので。アルコールハイで、誤魔化しちゃうんだよな。体 [続きを読む]
  • 夫、ごめん
  • こんばんは先日過食嘔吐中に、夫が帰宅。過去ログはこちらそれ以来、夫は『今から帰る』のラインをあんまりして来なくなりましたしかも、今まで帰宅した事がないような早い時間に帰ってきたりする。早退してるの?これまで、寄り道してたの?分かりませんが・・玄関からも、抜き足差し足で入ってきて突然、ガバッとリビングの扉を開けますたぶんカマかけられてるな・・今日はやっぱり、過食嘔吐してしまいました続けていると、気 [続きを読む]
  • 昨日のこと☆母もまたバカ
  • こんにちは昨日の事になりますが・・2年ぶりに、母とお出かけしてきました。ざっくり振り返ると・・ムーミン展に行って韓国薬膳カフェにて、ランチまさかの、桜パフェまでシェア結婚して、約2年。一度も、実家にお泊まりした事はなく。昨日は、久々に、母とゆっくり話せました母が気にかけているのは、私の妊活についてちなみに、母には私が妊活に後ろ向きなこと子供が好きではないこと幸せにする自信がないこと一応、妊活はして [続きを読む]
  • 朝食とムーンフェイスの下って・・
  • おはようございます今日は、とっても良い天気。あったかく、洗濯物も良い感じ非過食嘔吐、4日目明けの朝。私の場合、この辺から、顔の腫れが落ち着き始めます。いつも、3つの唾液腺マッサージはしていますが・・過食嘔吐をしている限り、全く追いつかない①耳下腺耳の前あたりが、膨らむ膨らむもともと丸顔なのに、腫れるとさらに強調②顎下腺耳下から顎下にかけて。顔パン効果プラス、コリコリ張って苦しい③舌下腺顎の下、私は [続きを読む]
  • 何たる?!フライングおでん
  • こんばんは非過食嘔吐、4日目の今日。正直。ランチ外食もしたし、ずっと不安でしたが、何とか無事に終了です。おやつにパフェまで食べたのに、えらいもので、夕方には小腹が減りましてなんと我慢できずコンビニで、おでんを買い食いしてしまった一応、大根1つ、糸コン1つにしておきました自分の食欲、おそろしやしかもです今日の夕食、おでんです大根 5つこんにゃく 6つ人参 3つゴボ天 食べずウインナー [続きを読む]
  • まさかのハシゴランチ☆失敗の数々
  • こんにちはムーミン展、行って来ました今、母と別れたところです。入口の様子。でっかいムーミンとフローレン。かわいくお出迎えしてくれますまるっこいフォルム、たまらない展示内容は載せられないけど、かなーり癒されました。やっぱり、ムーミンの世界観って大好き。展示を堪能した後は、2人でランチへ。数日前から、ここにするって決めていた、お気に入りの、韓国薬膳カフェへ。滋味滋味〜とくるお料理や、お茶のお店。前から [続きを読む]