Tsubasa さん プロフィール

  •  
Tsubasaさん: kokoro yoga 日本語ヨガクラス in Melbourne
ハンドル名Tsubasa さん
ブログタイトルkokoro yoga 日本語ヨガクラス in Melbourne
ブログURLhttp://kokoroyoga.blog.jp/
サイト紹介文ヨガ、アーユルヴェーダ、地球と自然、オーガニックなやさしい生活をつづってゆきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供33回 / 294日(平均0.8回/週) - 参加 2016/07/25 21:29

Tsubasa さんのブログ記事

  • つながる瞬間
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。最近、メディテーション中にふっと、ハッ!とすることが舞い降りてきます。それは、襲ってくる思考の波ではなく、直前まで考えていたことでもなくて、はっ! と ふっ!と すっ!と おりてきます。言い表わしにくいのですが... [続きを読む]
  • 年齢から開放されて生きるコト
  • メルボルンで日本語ヨガkokoro yogaの翼です。今日のブログは、「年齢に束縛されて選択していませんか?」というお話をしたいと思います。最近、いかに子供の頃から刷り込まれてきたことが、今の自分たちに大きな影響を与えているかを、意識して認識する作業(認識を経... [続きを読む]
  • 占星術は占いじゃなかった
  • メルボルンで日本語ヨガkokoro yogaの翼です。先日、私の誕生日にメルボルンで占星術のセッションを受けてきました! ★ゆみさんのホームページ「星を観る、月を読む」 https://tamanowine.wixsite.com/mysite/blank-1★ゆみさんのブログhttp://ameblo.jp/tamanowine/ ... [続きを読む]
  • 怪しいセカイ?
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。昨日、日本の家族と電話をしました。 あちらは、スピーカーにして皆に私の声が聞こえるようにしていて。ちょうど弟が実家に帰っており、聞いていました。私がイロイロと近況報告をしていると、弟は突然私のことを心底心... [続きを読む]
  • 起こることすべてに意味がある
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。2017年の私は、ウソでしょ!?っていうくらいすでにイロイロなことがありました。ここまでいろんなことが1ヶ月のに起きていいのだろうか・・・と、これは何の意味があるのだろうと・・そんな日々でした。あらゆるエピソー... [続きを読む]
  • おうちで贅沢ごほうび時間
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。2017年、はじまって2ヶ月弱ですが、すでに濃すぎるくらい濃すぎる日々で、洗濯機の中にホイッと入れられて、わーーーっとグルグル回されては、意識的に、さまざまなことでジブンチューニングをして、落ち着き、また回... [続きを読む]
  • 「make sence」の感覚
  • メルボルンで日本語ヨガのkokoro yoga 翼です。私がヨガと共に生きるワケのようなお話を・・・私の人生観がガラっと変わったのはポイントはいくつかあって、2009年から2年間オーストラリア(東南アジアも少々)を旅した時期とそして2011年の大震災。それと同時期の... [続きを読む]
  • ヨガマットの選び方
  • 久しぶりのブログ更新となりました。メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。kokoro yogaでクラスを初めて早くも半年経ちました。来てくださる皆様は、ヨガがすでに習慣となってきて、長く続けたいから、自分のマットがほしい!と思う方が増えてきたようでマットの選び方について、ご相談をいただくようになりました。この相談は、私にとってとても嬉しい相談です。今日は、「マットの選び方」についてお話します。①私が選 [続きを読む]
  • 手作りアイピロー
  • こんばんは。メルボルンで日本語ヨガのkokoro yoga翼です。 月一回開催の、ごほうびリラックスナイトでは、アイピローを使います。 これ私が作りました ちゃんと毎回洗えるようにカバー付きです。中は、そば殻とラベンダーが入ってます。 心を込めて作ったので、その気持ちも癒しにつながったらうれしいです http://kokoro-yoga.com https://m.facebook.com/ko [続きを読む]
  • ごほうびリラックスナイトのReikiって何?
  • こんばんは。メルボルンで日本語ヨガのkokoro yoga翼です。 今日は、毎月開催 [ごほうびリラックスナイト]で行われるReikiについてです。 Reikiって何? Reikiは、本来だれでも持っている宇宙のエネルギー、、、というと何だか神秘的でピンとこないかもですが、いわゆる"気"を使って行うヒーリングの技法です。元気、病気、気が合う、気を使う、など、気とのつながりが無意識にある日本人。気のせいじゃなくて、気が流れ [続きを読む]
  • チャイのある生活
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。ブログ、久しぶりになってしまいました。わたし、実は平日小学校でお仕事もしておりまして、(先生ではないですが)スクールホリデー中は、自由時間が増えます。ブログの嵐になりますので、お付き合いください! ずっと書きたかったことをどんどん書いていきたいと思います。チャイは、たくさんのスパイスを調合して作る、とってもカラダに優しいティーです。私がインド・ケララに [続きを読む]
  • キッズヨガ −こども達が幸せな人生を歩む術-
  • 断言するって、すーーーごく勇気がいることだけど、けど、けど、けどシマス! 断言シマス!「キッズヨガは、地球の宝物である子供たちが、幸せな人生を歩む術がつまってます!」キッズヨガと聞いて、どんなイメージを浮かべますか?動物などのポーズをとりながら、ワイワイと楽しそうに笑う子供たちですか?当たりです。 ソレです。けど、それだけのイメージの方も多いはず。キッズヨガは、実はもー [続きを読む]
  • 8/26 ごほうびリラックスナイト
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。先週金曜日に、kokoro yoga主催では初めてとなるワークショップを行いました。「ごほうびリラックスナイト −yoga,meditation,Reiki,chai-」デス!とっても嬉しいことに、満員となり、みなさまのエネルギーが満ちて、静かで優しい時間を過ごすことができました。ヨガは、ほぼ全てのポーズを座った状態または仰向けの状態からのポーズとし、ゆっくりじっくり凝り固まった体をゆるめ [続きを読む]
  • Meditation 〜瞑想〜
  • メルボルンで日本語ヨガ、kokoro yogaの翼です。 今日はメディテーション/瞑想 について。 Kokoro yogaの土曜日クラスでは、アサナ(ポーズ)プラナーヤマ(呼吸法)メディテーション(瞑想)を行います。 それでもアサナプラクティスがメインとなるので、瞑想は短めです。 今週金曜夜の初ワークショップ [ごほうびリラックスナイト]では、初心者の方でも瞑想状態にはいりやすい技法で、通常クラスより長い瞑想タイムが [続きを読む]